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          離異女人的座右銘

          時間:2013-07-28 09:49

          怎么安慰離婚的女人

          1即使做不好,也不要錯誤的安慰別人之所以會錯誤的安慰,根本原因還是沒有理解。

          就像你準備了很久的一場專業(yè)證書考試失敗了,你想聽到的不過是幾句“不怪你,是這次題目出的太偏”,而他安慰的卻是“沒事沒事,這很正常,以后還會有很多失敗,要學會接受。

          ”你要說安慰的不對,它自然也有自己的道理,失敗當然會有很多,但這樣安慰不但沒有緩解考試失敗的沮喪,反而加重了這種情緒。

          第二種情況就是自以為理解,比如你說自己失戀了,安慰你的人會說,沒事我也失戀過,他真不是個東西,說好陪我一輩子,結果不到兩個月就劈腿……但實際上,你的分手原因并不是男友劈腿,這樣的安慰毫無效果,甚至會讓人感到反感。

          第三種更嚴重,妄加評論,只聽你訴說了一點就開始長篇闊論,說你自私,說你小心眼,即使他說的都對,但拜托這是在安慰你首先學會傾聽和接受,直接直白的告訴對方,你感受到了對方的不快樂不開心,讓對方有一種被關注被在乎的感覺,而不是要一個人面對整個世界。

          緊接著,耐心的聽對方的訴說,不要插嘴,聽就是了。

          聽完要表達自己情感上的理解,當他說這個人怎么這么壞,這個事情怎么能這樣做的時候,別著急去打斷和反駁,即使他說的不客觀,但情緒里的人沒有能保持客觀的,你讓他自己說夠,再一點點的去分析事情的來龍去脈,不然的話,不僅僅你幫不了對方,很可能你也會被帶進情緒里去。

          第三步,換位思考,站在對方的角度想對方所想,真正的站在感情和利益上為對方著想,而不是用公平公正去評判對錯,大道理都懂,也都不想聽,真正設身處地的思考會讓對方覺得你是真的為他著想。

          到這一步對方基本上就會接受了你,下面就是做適當?shù)恼_引導,相信如果對方能堅持到這一步,也不是不明事理的人。

          最后一步,盡可能地用行動去幫助對方,而不只是嘴上說說,當對方在哭的時候,一句“別哭了,臉都哭花了”地言語安慰可能比不上一張紙巾來的更實際。

          女人離婚的傷害有多大

          歲輕些沒有孩子傷害小一些

          如果年紀離了婚又有孩子那傷害可大了

          以下結論針對有孩齡過30的即將要受傷害的女性而言:一般來講,離婚是人生的重大挫折(除去那些早入他人懷抱的),這些挫折包括親子分離、財產(chǎn)分離、感情分離等等,但在一段夫妻關系破裂前,對這些應該曾考慮過。

          所以當你不能承受這其中之一,就死死抓住婚姻,受盡萬般欺負也不松手,一旦松手就坦然面對挫折。

          看到太多的女人(包括我)因為離婚而憔悴,甚至有人就此毀了一生,也看到有人(也包括我)終走出離婚的陰影,可以從容面對人生。

          在現(xiàn)在看來,離婚對女人的傷害歸根到底只有一點,就是打擊了自信心,別看這一點說起來容易,可是卻可以讓你在人前抬不起頭,在人群中不能從容淡定,在工作上不能揮灑自如,在感情上不再信任他人。

          。

          在婚姻中,女人的傳統(tǒng)意識是圍著丈夫和孩子轉,女人即使奉獻得多,但心中有最后的歸宿,所以付出再多也覺得值,而失去婚姻后便開始緬懷自己失去的東西,覺得曾經(jīng)的不值。

          在感情上,婚姻中最后的離棄可以讓女人產(chǎn)生長久的陣痛,一件小的事情就可以引發(fā),甚至于雙方再婚后還會暗自較勁,時常發(fā)作。

          如果一個女人能重拾自信,那離婚這件事就成為歷史,而不是陰影了。

          女人的特質(zhì)決定了女人不能象男人那樣輕松應對離婚,而社會環(huán)境也對離婚的女人似乎更加關注,那怎樣應對環(huán)境、減少這個傷害,重新建立新的生活秩序呢

          首先,承認過去,包括美好的和錯誤的,如果過去沒有美好全是錯誤,那么勇敢一點,承認你曾經(jīng)作過愚蠢的選擇或是個愚蠢的人,人要為自己的行為負責。

          我相信曾一起走過婚姻的男女不可能沒有一絲美好,那些美好可以沖淡你的怨恨。

          我曾無數(shù)次地怨恨過,但清醒時我從未后悔當初的選擇,這是人的性格決定的,在沒有改變性格之前,只有接受。

          只有完全接受你曾犯的錯誤并讓自己為它負責才能走出怨恨,而沒有怨恨是找回自己的第一步。

          其次,承認現(xiàn)實,包括各種分離,很多原來擁有的東西不再屬于你,即使你不甘、不舍也沒用了,有人在你的生命里已成為過去,但有人(孩子)在你生命里永遠存在而且重要,多少關系已客觀存在,就讓他存在吧。

          其實看清現(xiàn)實可以讓女人不再糾纏以前的關系,我是我,你是你,彼此除了陌生人之間的禮貌不再有其他關注。

          當然現(xiàn)實也包括你們有過去,有共同的血肉(這往往是最令女人糾結的)。

          現(xiàn)實中你是一個單身女人,更要為自己負責。

          再次,找回自己。

          承認過去和現(xiàn)實也許可以勉強自己在一瞬間做到,但找回自己也許要很多的時間和思考。

          或許這是個漫長的過程,但相信每個人通過向內(nèi)心審視,都可以找到本來的自己,看見自己的真正需求,接受自己不完整的人生,從而重拾信心,活得瀟灑而自在(看上去有點難而已),因為婚姻雖然失去了,但親情、友情還在,女人天生的優(yōu)點還在,個人的優(yōu)點也在,只是在憔悴中暫時失去了光華而已。

          不管曾付出多少,失去多少,那都是在過去的愛和責任下的形式了。

          女人離婚了有什么壞處

          首先 沒孩子的話傷害的是女人,她的第一次給你了,她面對再婚的煩惱。

          其次有孩子的,孩子可能失去父愛,會變得性格很偏激。

          再就是雙方家庭都出現(xiàn)殘缺,再婚還要準備很多錢。

          如果是貸款買房買車,涉及到貸款的問題,裝修的費用怎么平攤。

          太多危害斟酌好真的沒感情再離婚吧

          如何安慰離婚的女人

          1.安慰女孩 一人在流淚的時候是弱的,也正是因為如此,要安慰。

          安慰是一術,有時候一句話,一個動作,就夠了。

          安慰人的動作要讓她感到你對她的關心,支持,要讓她有歸宿感,安全感。

          例如給對方一個深情的擁抱,撫摸一下對方的頭(后腦勺)。

          安慰人的話要講的精辟,簡潔。

          尤其是要投其所好,根據(jù)所發(fā)生的事情而說話,對癥下藥。

          不要太羅嗦。

          當然,有些時候是需要雙管齊下的。

          有些時候,你甚至只需要做她的聽眾,這也是一種安慰。

          根據(jù)不同的事情,給予他人不同的安慰方式。

          安慰的方式是因人而議的,還要看是什么事情。

          2.安慰方式 當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。

          該如何開啟「發(fā)自內(nèi)心」的深層對話

          而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話

          該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談

          指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。

          如何安慰別人 隨著年紀的增長、人世的變遷,我們經(jīng)常會碰到欲言又止、不知道該說什么的窘境。

          朋友打電話告訴你,他失業(yè)了;同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌癥;大學同學正經(jīng)歷婚變,準備離婚;好朋友的媽媽得了老年失智癥;岳父突然死亡,而老婆為來不及見最后一面而抱憾......。

          面對這些傷痛或難堪,能幫什么忙

          應該幫忙嗎

          怎樣幫忙才有效

          要幫到什么樣的程度

          而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內(nèi)心的不安與疑問,傾心聆聽并安撫他的苦痛與焦慮

          而當自己遭遇困難、瀕臨絕境時,該如何適時求援

          我們具備坦然接受別人幫忙的能力嗎

          .......... 我發(fā)現(xiàn)這10大原則也同樣適用于其它場合,尤其是作為咨詢?nèi)藛T。

          對許多人而言,目擊別人的傷痛與不安,是件很痛苦的事,我們經(jīng)常會想快速解決它、采取某些行動,或設法提供立即的解脫。

          有些人則為了避免說錯話,寧愿選擇什么都不說,而錯失表達關心的時機。

          我們每天都與不同的人,進行許多不同的「對話」。

          我們可能事先在腦海中做練習,或只是順口說說、想到什么就說什么。

          當別人需要支持,或是自己需要求援時,卻往往言不由衷,或不著邊際、拐彎抹角,繞一大圈而終究無法切入重點。

          該如何開啟「發(fā)自內(nèi)心」的深層對話

          而不是僅止于「絞盡腦汁」的表面對話

          該如何整合身、心、靈,以自然之姿來做最有效的對談

          《Healing Conversation》作者南絲.格爾馬丁,針對如何彌補人際溝通的鴻溝、適時適度表達關心,提供了「療效對話」的10項原則。

          所謂「療效對話」,是指將心比心、設身處地的對談,讓求援者獲得適度紓解,進而自然地達到「治療的效果」。

          當你不確定「說什么

          」和「如何說

          」的時候,本書可以提供許多實用的參考。

          療效對話的10大原則: 1. 聆聽聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什么、沒說什么,以及真正的涵意。

          聆聽也不是指說話或發(fā)問;通常我們會急于分享自己的故事,或詢問對方問題,以為這樣就是聆聽該有的姿態(tài)。

          然而,所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因后果。

          我們必須愿意把自己的「內(nèi)在對話」暫拋一邊。

          所謂的「內(nèi)在對話」,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什么、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。

          2. 停頓 在對話之間,有時說,有時聽;當聽到自己心里響起「我不懂......」的聲音時,就是該暫時停頓一下問對方:「我是否錯過了什么情節(jié)

          」我們還必須提醒自己,放慢不自覺產(chǎn)生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到采取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。

          從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,并且產(chǎn)生好奇心。

          如此,有助于在重要的剎那間,發(fā)揮同理心,如果沒有做這樣的停頓,我們可能會在剎那間,說出稍后會反悔的話。

          停頓就像開車時,變換排擋時所需使用的離合器:先減速到某種程度,扣上齒輪之后,才能進行加速。

          安慰的藝術,在于「在適當?shù)臅r機,說適當?shù)脑挕?,以及「不在一時沖動下,說出不該說的話」。

          3. 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月,不等同于將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。

          人們有權利和責任,去承受他們行為的后果,和其所帶來的困境。

          我們應該認同他們的痛苦,讓他們?nèi)ジ杏X痛苦,并且不試著快速驅(qū)散痛苦。

          我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。

          當朋友、家人陷于情緒或身體的痛苦之中時,支持他們的最基本方法是:允許對方哭泣。

          面對哭泣的人,人們最自然的反應,即是希望對方停止哭泣,并跟他說:「別哭了,事情一定可以安然解決的

          」其實這并不是最適當?shù)姆磻?/p>

          當對方啜泣或掉淚時,我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。

          然而,哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。

          所以,請別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支持他的心意。

          4. 給予安慰 給予安慰并不是告訴別人:「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......」。

          人們有權利保有其真正的感覺。

          安慰是指:不要對他們下判斷,不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙;安慰是指:給予他們空間去做自己、并認同自己的感覺。

          我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法,來表達關心。

          5. 感同身受 當我們忙著試圖幫助他人時,可能會忘記人們會察覺到我們內(nèi)心的波動——沒有說出來的想法和感覺。

          盡管人們無法確知我們的想法,但通??梢圆煊X到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。

          面對面安慰別人,和我們內(nèi)心真正的狀態(tài),有很大的關聯(lián)。

          因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需忍受自己內(nèi)心的煎熬。

          不論面臨的處境如何,善意的現(xiàn)身與安慰,即是給予對方的一項禮物。

          6. 長期守候 改變會帶來許多混亂。

          沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。

          人們需要時間去調(diào)適、檢討、改變和詢問:「假如......,會怎樣

          」的問題。

          在「療效對話」中,我們學著接受以下事實:我們的家庭成員、同事或鄰居,有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」,且能不厭其煩地供其反復使用。

          7. 勇敢挺身而出 不論身處任何狀況,對自己不知該說什么而感到困窘,是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是無妨的。

          甚至可以老實地說:「我不知道你的感覺,也不知道自己該說什么,但是我真的很關心你。

          」即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓對方知道,你不急著「現(xiàn)在」和他交談。

          你或許可以選擇用書寫的方式,來表達感覺和想法。

          除了言語的表達之外,「療效對話」尚有許多不同的形式。

          8. 提供實用資源 不需幫別人找到所有問題的答案,但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友,來幫忙他們找到答案。

          可以為對方打幾通電話,連結人脈;也可以找相關的書籍給他們閱讀;或是干脆提供一個躲避的空間,讓他們得以平靜地尋找自己的答案。

          9. 設身處地、主動幫忙 當我們問:「有沒有我可以幫忙的地方

          」有時候有答案,有時候他們也不知道需要什么樣的幫忙。

          然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。

          設身處地去考量人們可能需要的協(xié)助,是有效助人的第一步。

          10. 善用同理心 即使我們遭遇過類似的經(jīng)驗,也無法百分之百了解別人的感受,但是我們可以善用同理心去關懷對方。

          切記需先耐心聽完別人的故事,再考慮有沒有必要分享自已的故事

          而分享的結果是否對對方有益

          一個女人要為我離婚

          其實真的離婚也不是什么丟人的事情,不第一婚沒有經(jīng)驗而已能例舉出不下20個名人或偉人都結婚不下兩次呢。

          但這不是鼓勵你離婚。

          只是想說,真的離婚,是天就塌下來了,日子一樣過,只是傷疤好得快慢而已。

          你離婚了,也不會有人瞧不起你,沒有誰那么關心你的,除了父母和家人,自己的爛攤子還管不過來呢,誰會惦記你

          呵呵。

          而且,離了婚,保證也會有人喜歡你,但是,沒有人敢保證,你下一段婚姻是不是就比現(xiàn)在的還要好。

          假如離婚于你是一種解脫,因此而重回快樂的懷抱,你的父母也會答應你離婚。

          但是,我想,事情根本就沒有到那一步,根本沒有。

          夫妻之間肯定會有磕磕絆絆,前二十年的生活背景家庭環(huán)境不一樣,你想結了婚就天地合一

          沒有可能。

          每個男女都在婚姻里邊學習邊實踐,只是有的人比較聰穎,知道哪里取舍,哪里忍讓;哪里寬容;看準大方向就好。

          早年的父母婚姻很多是結了婚才培養(yǎng)感情——難道就真的都彼此合適,沒有矛盾

          有的,只是少說了一句,忍住了一句,慢慢知道了,原來他也體諒過我,原來她也為我委屈過,牽著手,在歲月的年輪里慢慢地演繹“執(zhí)子之手,與子偕老”畢竟結婚是因為相愛,所以出了問題,請一定要站在對方的立場上想問題,多向知心的姐妹求教,甚至是向她們訴苦——千萬要找好傾訴對象。

          愛情到了婚姻的階段再往下就是親情了;愛情就是一個不斷磨合不斷接受的過程;珍惜手中的幸福,你也許已經(jīng)忘記,它曾經(jīng)是那么的美麗。

          而之后它還會像從前那樣嗎

          那得問你自己。

          愛情需要呵護婚姻需要經(jīng)營祝你早日脫離心理困擾。

          怎么去感動一個離婚的女人

          我就是一個離了婚的女人,你應該站的角度多為想所以我想她最怕的事可能會是害次傷害和沒有安全感,但你還是要找出她第一次婚姻的失敗原因,別再讓她經(jīng)歷同樣的痛苦,以上這些都是屬于正常離婚造成的后果除了非正常的我就不知道了(比如因為自身問題的)。

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