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          建立自信的座右銘

          時間:2019-12-29 08:20

          八個字的勵志名言有哪些

          八個字的經(jīng)典勵志句子【篇一:八個字的經(jīng)典勵志句子】八個字的勵志句子1、書讀百遍,其義自見。

          2、逆水行舟,不進(jìn)則退。

          3、不經(jīng)一事,不長一智。

          4、安不忘危,盛必慮衰。

          5、老驥伏櫪,志在千里。

          6、得道多助,失道寡助。

          7、愚者千慮,必有一得。

          8、二人同心,其利斷金。

          9、文武之道,一張一弛。

          10、從善如登,從惡如崩。

          11、得人者昌,失人者亡。

          12、精誠所至,金石為開。

          13、孜孜不倦,蒸蒸日上。

          14、默默無言,冉冉上升。

          15、天下興亡,匹夫有責(zé)。

          16、寧為雞口,不為牛后。

          17、千里之行,始于足下。

          18、有則改之,無則加勉。

          19、尺有所短,寸有所長。

          20、聚沙成洲,奮發(fā)超越。

          21、團(tuán)結(jié)拼搏,負(fù)重奮進(jìn)。

          22、道遠(yuǎn)知驥,世偽知賢。

          23、自加壓力,敢于爭先。

          24、東隅已逝,桑隅非晚。

          25、不入虎穴,焉得虎子。

          26、國家興亡,匹夫有責(zé)。

          27、千里之堤,毀于蟻穴。

          28、百尺竿頭,更進(jìn)一步。

          29、讓禮一寸,得禮一尺。

          30、進(jìn)思盡忠,退思補過。

          ()31、江山好改,秉性難移。

          32、人而無信,不知其可。

          33、不憤不啟,不悱不發(fā)。

          34、謀事在人,成事在天。

          35、單則易折,眾則難摧。

          36、苦海無邊,回頭是岸。

          38、迅電流光,藝不壓身。

          39、以史為鑒,開創(chuàng)未來。

          40、好好學(xué)習(xí),天天向上。

          分頁:【篇二:八個字的經(jīng)典勵志句子】八個字表達(dá)勵志的經(jīng)典語錄1)不入虎穴,焉得虎子。

          2)謀事在人,成事在天。

          3)生于憂患,死于安樂。

          4)磨煉意志,奮發(fā)沖刺。

          5)奮勇拼搏,永創(chuàng)輝煌。

          6)磨礪青春,升華自我。

          7)翻

          怎樣才能變得更主動

          你自卑吧,朋友

          現(xiàn)在很多女孩子都喜歡自信的男生,而克服了自卑后,自信自然會在你身上體現(xiàn)出來,現(xiàn)在我給你說一點自己從互聯(lián)網(wǎng)上摘抄的一些解決自卑的方法和途徑吧,希望對你有用,當(dāng)你仔細(xì)讀懂下面的內(nèi)容并且認(rèn)真去一一做到的話,可能你的生活將由此改變

          自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質(zhì)評價偏低的一種消極情感。

          自卑感的產(chǎn)生,往往并非認(rèn)識上的不同,而是感覺上的差異。

          其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。

          如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。

          這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑郁和自責(zé)。

          自卑是人生成功之大敵。

          ,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。

          下面這些途徑和方法頗具操作性,有助于人們擺脫自卑,走向自信。

          用補償心理超越自卑 補償心理是一種心理適應(yīng)機制,個體在適應(yīng)社會的過程中總有一些偏差,為求得到補償。

          從心理學(xué)上看,這種補償,其實就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發(fā)展自己其他方面的長處,優(yōu)勢,趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機制,正是這一心理機制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償?shù)脑竿陀?,成就大業(yè)的本錢就愈多。

          解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,缺乏風(fēng)度,他對自己的這些缺陷十分敏感。

          為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。

          他在燭光、燈光、水光前讀書,盡管眼眶越陷越深,但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補償。

          他最終擺脫了自卑,并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國總統(tǒng)。

          從小聽覺有缺陷,耳朵全聾后還克服困難寫出了優(yōu)美的,他的名言--“人啊,你當(dāng)自助

          ”成為許多自強不息者的座右銘。

          在補償心理的作用下,自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。

          由于自卑,人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足,這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長處,彌補自己的不足,從而使其性格受到磨礪,而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。

          自卑能促使人走向成功。

          人道主義者威特·波庫指出,在每個人的內(nèi)心深處都有一種靈性,憑借這一靈性,人們得以完成許多豐功偉業(yè)。

          這種靈性是潛在于每個人內(nèi)心深處的一股力量,即維持個性,對抗外來侵犯的力量。

          它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。

          人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格,就要求自己克服自卑,戰(zhàn)勝自我。

          因此,令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。

          一個人的真正價值,道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來,而真正能夠解救我們的,只有我們自己。

          即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。

          強者不是天生的,強者也并非沒有軟弱的時候,強者之所以成為強者,在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。

          一代球王貝利初到巴西最有名氣的足球隊時,他害怕那些大球星瞧不起自己,竟緊張得一夜未眠,他本是球場上的佼佼者,但卻無端地懷疑自己,恐懼他人。

          后來他設(shè)法在球場上忘掉自我,專注踢球,保持一種泰然自若的心態(tài),從此便以銳不可擋之勢進(jìn)了一千多個球。

          球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過程告訴我們:不要懷疑自己、貶低自己,只要勇往直前,,就一定能走向成功。

          久而久之,就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。

          因此,不甘自卑,發(fā)憤圖強,積極補償,是醫(yī)治自卑的良藥。

          心理補償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機制,如果運用得當(dāng),將有助于人生境界的拓展。

          但應(yīng)注意兩點:一是不可好高鶩遠(yuǎn),追求不可能實現(xiàn)的補償目標(biāo);二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。

          只有積極的心理補償,才能激勵自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。

          用樂觀態(tài)度面對失敗 在自我補償?shù)倪^程中,還須正確面對失敗。

          人生之路,一帆風(fēng)順者少,曲折坎坷者多,成功是由無數(shù)次失敗構(gòu)成的,正如美國通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說:“通向成功的路即:把你失敗的次數(shù)增加一倍。

          ”但失敗對人畢竟是一種“負(fù)性刺激”,總會使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。

          那么,如何面對

          如何自我解脫

          就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。

          面對挫折和失敗,惟有樂觀積極的心態(tài),才是正確的選擇。

          其一,做到堅韌不拔,不因挫折而放棄追求;其二,注意調(diào)整、降低原先脫離實際的“目標(biāo)”,及時改變策略;其三,用“局部成功”來激勵自己;其四,采用自我心理調(diào)適法,提高。

          要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”,就要善于挖掘、利用自身的“資源”。

          雖然有時個體不能改變“環(huán)境”的“安排”,但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。

          應(yīng)該說當(dāng)今社會已大大增加了這方面的發(fā)展機遇,只要敢于嘗試,勇于拼搏,是一定會有所作為的。

          屈原放逐乃賦,受宮刑乃成《史記》,就是因為他們無論什么時候都不氣餒、不自卑,都有堅韌不拔的意志

          有了這一點,就會掙脫困境的束縛,走向人生的輝煌。

          此外,作為一個現(xiàn)代人,應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。

          世界充滿了成功的機遇,也充滿了失敗的可能。

          所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力,調(diào)整自己,增強社會適應(yīng)力,堅信失敗乃成功之母。

          若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”,把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏,那么就能化消極為積極,變自卑為自信。

          用實際行動建立自信 征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實踐,見于行動。

          建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。

          具體方法如下: 1.突出自己,挑前面的位子坐 在各種形式的聚會中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會“太顯眼”。

          而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

          坐在前面能建立信心。

          因為敢為人先,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。

          久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧?/p>

          另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強化自己的作用。

          把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。

          雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

          2.睜大眼睛,正視別人 眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。

          不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。

          正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。

          ”因此,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。

          3.昂首挺胸,快步行走 許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。

          懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。

          倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。

          那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。

          反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。

          要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。

          將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情。

          ”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。

          4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。

          在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。

          并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。

          在公眾場合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知。

          ”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言。

          ”可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。

          每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。

          從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心。

          不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言。

          有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。

          因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

          5.學(xué)會微笑 大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。

          但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。

          真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。

          如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產(chǎn)生好感,這種好感足以使你充滿自信。

          正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養(yǎng)。

          內(nèi)向不會說話的人怎么改變性格

          每種性格都有各自的優(yōu)缺點。

          性格內(nèi)向的人其實有很多優(yōu)點,例如做事認(rèn)真、踏實穩(wěn)重等等 。

          內(nèi)向的人想使自己變得開朗一些,多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處,參與活動更 積極一些,但是這些并不是性格外向的人的“特點”,它只是外向性格的附屬品。

          掌握與人 交往的技巧,使自己的熱情大膽一些,性格內(nèi)向的人同樣可以做到

          所以,有些時候并不是 性格可不可以改變,而是能力可不可以提高的問題,我想此時這個問題的答案,我就不必多 說什么了。

          經(jīng)過了上面的討論,我想你也許不再為想要改變性格而苦惱了。

          但你也許仍然還在困惑,性 格到底是不是一成不變的

          事實上,我們只能說在某種意義上,性格是可以改變的。

          例如隨 著年齡或情境的改變,人的性格會發(fā)生變化。

          但要是想在短時間內(nèi)改變自己的性格,即使是 通過心理治療與輔導(dǎo),也絕非易事。

          可見,有時我們不必要刻意改變自己的性格,性格沒有優(yōu)劣,只要提高能力、改善自身素質(zhì) 去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。

          真內(nèi)向和假內(nèi)向 性格內(nèi)向形成的原因是各個方面的,可以說是家庭教育、成長環(huán)境和自我心理等共同作用結(jié)果。

          不管何種原因形成的內(nèi)向性格,我們都可以把它分為兩種類型,也就如題所說,真內(nèi)向和假內(nèi)向。

          自從開潛自信口才訓(xùn)練中心開辦以來,有很多內(nèi)向朋友的咨詢。

          什么是真內(nèi)向

          有位孩子的母親帶著兒子找到在談到自己孩子的時候很是著急。

          他的兒子現(xiàn)在快上初中了,從小就不怎么活潑,當(dāng)時以為沒什么,長大了就好了。

          但隨著年齡的增長,孩子沒有絲毫改變,卻有越來越嚴(yán)重的態(tài)勢。

          在學(xué)校里,老師反映他比較膽小內(nèi)向,上課從不發(fā)言,和別的同學(xué)很少在一起,獨來獨往。

          家長和老師們幾次談到這個問題,也沒有任何辦法。

          通過和這個孩子的交談,了解一下情況。

          原來,這個孩子從小因父母離異,生活在單親家庭里,內(nèi)心深處有種自卑感,對現(xiàn)在、和以后的生活很迷茫,平時和母親又很少交流,在這樣一個環(huán)境下養(yǎng)成了孤僻性格。

          問到為什么不和其他同學(xué)說話時,他回答,“不喜歡和別人交流,我喜歡自己一個人靜,不想和外界接觸。

          ”家長很擔(dān)心這樣下去,以后走向社會怎么辦

          再高的學(xué)歷,不和外界接觸又如何

          最后孩子的母親要把兒子留下來,參加《心理素質(zhì)》課程的培訓(xùn),希望能改變兒子的情況。

          看到孩子不愿意的表情,被我們婉言拒絕了... 從這個事例中,我們似乎看到了真內(nèi)向的身影,它具有以下特征:1、不主動和外界接觸,被動的情況下,可能也只是應(yīng)付一下;2、不想和別人接觸,缺乏與人交往的興趣;3、沒有迫切改變自己的愿望。

          什么是假內(nèi)向呢

          假內(nèi)向可以說在內(nèi)向人群中,比例比較高的,也是比較常見的。

          我們在生活中可能遇到過這樣的人,和自己最親近的人(如父母、好友等)能說會道、滔滔不絕,表現(xiàn)的很自如。

          但是到了一些特殊環(huán)境,特別是在自己的上司領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀的異性面前、大眾場合等,就啞口無言說不好話了。

          在接待咨詢電話中,有一個學(xué)生向我們求助:她是一個在校大學(xué)生,平時不怎么說話,性格內(nèi)向,幾年來沒什么朋友,自己很希望象其他同學(xué)一樣,有說有笑,朋友成群。

          但在同學(xué)面前感覺不自在、緊張,臉紅。

          她還談到,自己很想和別人交流,認(rèn)識朋友,但是一直沒有勇氣,不知道說什么,聊什么話題,請求幫助。

          首先我們從接待他的咨詢電話中,就可以判定她的情況屬于假內(nèi)向,因為他有最典型的特點就是:迫切想改變自己。

          其次是渴望與別人接觸、交流;和最親近的人可以相處的很好,在一些場合環(huán)境自我意識過強,過分在意別人的看法;心理素質(zhì)較差,伴有羞怯、緊張等,阻擋了她接觸外界。

          從以上兩個事例我們不難看出,真內(nèi)向和假內(nèi)向最典型的區(qū)別,在于有無迫切改變自己的愿望。

          在來中心培訓(xùn)的眾多內(nèi)向?qū)W員中,大多也都是假內(nèi)向的朋友。

          教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)其他技能一樣,是個雙方共同配合的過程,想不想改變意味著培訓(xùn)過程中,一個是全力以赴的配合教學(xué),一個是全力應(yīng)付,效果也自然不一樣。

          所以在我們接收學(xué)員之前,有個明確的條件:迫切想改變自己

          這是對學(xué)員的負(fù)責(zé),更是對中心長久聲譽的維護(hù)。

          朋友

          如果你此時還在苦海中掙扎...那么,在有人能夠幫助你的同時,還需要你自己伸出一把手,抓住命運的韁繩,才能到達(dá)勝利的彼岸

          參考資料:開潛自信口才訓(xùn)練中心 - 多交一些朋友,與朋友多出去玩`時間長了慢慢就會好的~

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          他締造了中國的足球神話,創(chuàng)造中國籃球的奇跡。

          “我一直以為我是一個人才,但是有一天我發(fā)現(xiàn)我錯了,而且大錯特錯,原來我是天才。

          ”這是他的座右銘。

          這樣一個人卻找不到他的人生目標(biāo),建立他自己的集團(tuán),混黑社會。

          他的自信帶給成功也帶給一次近乎毀滅性的打擊。

          在那一刻,我終于明白他所要追求的生活...想知道一個超級天才在現(xiàn)代社會引起多大的風(fēng)浪,請進(jìn)……

          想一個學(xué)生自律會的座右銘

          01、大多數(shù)人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。

          02、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會,而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

          03、莫找借口失敗,只找理由成功。

          (不為失敗找理由,要為成功找方法)04、偉人之所以偉大,是因為他與別人共處逆境時,別人失去了信心,他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

          05、世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。

          06、當(dāng)你感到悲哀痛苦時,最好是去學(xué)些什幺東西。

          學(xué)習(xí)會使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

          07、世界上那些最容易的事情中,拖延時間最不費力。

          08、人之所以能,是相信能。

          09、一個有信念者所開發(fā)出的力量,大于99個只有興趣者。

          10、每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。

          11、人生偉業(yè)的建立,不在能知,乃在能行。

          12、任何的限制,都是從自己的內(nèi)心開始的。

          13、含淚播種的人一定能含笑收獲。

          14、欲望以提升熱忱,毅力以磨平高山。

          15、一個能從別人的觀念來看事情,能了解別人心靈活動的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

          16、一個人最大的破產(chǎn)是絕望,最大的資產(chǎn)是希望。

          17、不要等待機會,而要創(chuàng)造機會。

          18、如果寒暄只是打個招呼就了事的話,那與猴子的呼叫聲有什幺不同呢

          事實上,正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關(guān)懷。

          19、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,今天少幾小時的麻煩。

          20、做對的事情比把事情做對重要。

          21、人格的完善是本,財富的確立是末。

          22、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。

          23、行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

          24、沒有天生的信心,只有不斷培養(yǎng)的信心。

          25、只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。

          26、人性最可憐的就是:我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園,而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。

          27、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經(jīng)驗。

          28、失敗是什幺

          沒有什幺,只是更走近成功一步;成功是什幺

          就是走過了所有通向失敗的路,只剩下一條路,那就是成功的路。

          29、讓我們將事前的憂慮,換為事前的思考和計劃吧

          30、再長的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開雙腳也無法到達(dá)。

          31、任何業(yè)績的質(zhì)變都來自于量變的積累。

          32、成功不是將來才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。

          在面試時怎么表現(xiàn)出自己想進(jìn)公司的態(tài)度

          你是的。

          別具一格的。

          不要刻意去做吸引。

          自然最好。

          你就是你。

          充滿自信的去面試。

          態(tài)度上以尊方、認(rèn)認(rèn)真真答題。

          下面摘錄的“給利2580104106”的答案:你參考一下:一、面試程序 不同的單位對面試過程的設(shè)計會有所不同,有的單位會非常正式,有的單位則相對比較隨意,但一般來說,面試可以分為以下五個階段: 第一階段:準(zhǔn)備階段。

          準(zhǔn)備階段主要是以一般性的社交話題進(jìn)行交談,例如主考會問類似“從宿舍到這里遠(yuǎn)不遠(yuǎn)”、“今天天氣很好,是嗎

          ”這樣的問題,目的是使應(yīng)聘人員能比較自然地進(jìn)入面試情景之中,以便消除畢業(yè)生緊張的心情,建立一種和諧、友善的面試氣氛。

          畢業(yè)生這時就不需要詳細(xì)地對所問問題進(jìn)行一一解答,可利用這個機會熟悉面試環(huán)境和考官。

          第二階段:引入階段。

          社交性的話題結(jié)束后,畢業(yè)生的情緒逐漸穩(wěn)定下來,開始進(jìn)入第二階段,這階段主要圍繞其履歷情況提出問題,給應(yīng)聘者一次真正發(fā)言的機會。

          例如主考會問類似“請用簡短的語言介紹一下你自己”、“在大學(xué)期間所學(xué)的主要課程有哪些”、“談?wù)勀阍趯W(xué)期間最大的收獲是什么”等問題。

          畢業(yè)生在面試前就應(yīng)對類似的問題進(jìn)行準(zhǔn)備,回答時要有針對性。

          第三階段:正題階段。

          進(jìn)入面談的實質(zhì)性正題,主要是從廣泛的話題來了解應(yīng)聘人員不同側(cè)面的心理特點、行為特征、能力素質(zhì)等,因此,提問的范圍也較廣,主要是為了針對應(yīng)聘者的特點獲取評價信息,提問的方式也各有不同。

          第四階段:結(jié)束階段。

          主考在該問的問題都問完后,會問類似“我們的問題都問完了,請問你對我們有沒有什么問題要問”這樣的話題進(jìn)入結(jié)束階段,這時畢業(yè)生可提出一些自己想提問的問題,但不要問類似“請問你們在我們學(xué)校要招幾個人”這樣的問題,大部分單位都會回答你“不一定,要看畢業(yè)生的素質(zhì)情況”,可以就如果被公司錄用可能會接受的培訓(xùn)、工作的主要職責(zé)等問題進(jìn)行提問。

          二、面試中可能被問到的問題 面試隨單位和崗位的不同而有很大差別,沒有固定的形式、問題和答案,這里所列的只是常見的一些問題和回答的要點,僅供畢業(yè)生參考。

          (一)關(guān)于個人方面的問題 1、請介紹一下你自己 在面試前用人單位大多都看過了畢業(yè)生的自薦材料,一些基本情況都有所了解,所以在自我介紹時要簡潔,突出你應(yīng)聘該公司的動機和具備什么樣的素質(zhì)可以滿足對方的要求。

          2、你有什么優(yōu)缺點 充分介紹你的優(yōu)點,但最好少用形容詞,而用能夠反映你的優(yōu)點的事實說話。

          介紹缺點時可以從大學(xué)生普遍存在的弱點方面介紹,例如缺少社會經(jīng)驗。

          但如果有不可隱瞞的缺陷,也不應(yīng)該回避,比如曾經(jīng)受過處分,應(yīng)如實介紹,同時可以多談一些現(xiàn)在的認(rèn)識和后來改正的情況。

          3、你是否有出國、考研究生等打算 很多畢業(yè)生在畢業(yè)時同時準(zhǔn)備考研、就業(yè)和出國,先找單位,如果考研或出國成功就與單位解約。

          從單位的角度來說,招聘畢業(yè)生需要時間和費用,而且簽約了一位畢業(yè)生就等于放棄了其它,所以在簽約前首先確認(rèn)畢業(yè)生是否考了研究生或準(zhǔn)備出國,畢業(yè)生應(yīng)如實地表明態(tài)度,以免簽約后產(chǎn)生糾紛。

          (二)關(guān)于學(xué)業(yè)、經(jīng)歷方面的問題 1、你對自己的學(xué)習(xí)成績滿意嗎 有的畢業(yè)生成績比較好,這樣的問題就很好回答,但對于那些成績不太好的畢業(yè)生,可以表明自己的態(tài)度,并給予一個合適的理由,但不能找客觀原因,如“老師教得不好”,顯得你是推卸責(zé)任的人,同時最好突出一個自己好的方面,以免讓人覺得你一無是處。

          2、你如何評價你的大學(xué)生活 大學(xué)期間是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備期,可以強調(diào)你的學(xué)習(xí)、工作、生活態(tài)度及取得的成績,以及大學(xué)生活對你的影響。

          也可以簡要提一些努力不夠的地方。

          3、你擔(dān)任過什么職務(wù)或參加過什么活動 可以介紹一下你的實習(xí)、社會調(diào)查、社團(tuán)活動、勤工儉學(xué)等方面的情況以及取得的成績。

          最好還能介紹你在這些活動中取得的實際工作經(jīng)驗對你今后工作的重要性,它能說明你是一個善于學(xué)習(xí)的人。

          (三)關(guān)于單位方面的問題 1、你了解我們單位嗎 只要畢業(yè)生提前做些準(zhǔn)備,從多種途徑收集用人單位的信息,這樣的問題就比較容易回答,如果答非所問或張口結(jié)舌,場面可能會很尷尬。

          2、你了解我們所招聘的崗位嗎 畢業(yè)生針對這樣的問題可以從崗位職責(zé)和對應(yīng)聘者的要求兩個方面談起,很多畢業(yè)生在這樣的問題面前手足無措,其實只要詳細(xì)閱讀單位的招聘信息就可以了。

          3、你為什么應(yīng)聘我們單位 畢業(yè)生可以從該單位在行業(yè)中的地位、自己的興趣、能力和日后的發(fā)展前景等角度回答此問題。

          4、你是否應(yīng)聘過其它單位 一般的單位都能理解畢業(yè)生同時應(yīng)聘幾家單位的事實,可以如實地回答,但最好能說明自己選擇的次序。

          (四)關(guān)于職業(yè)方面的問題 1、你找工作最重要的考慮因素是什么 可以結(jié)合你正在應(yīng)聘的工作,側(cè)重談你的興趣、你對于取得事業(yè)上的成就的渴望、施展你的才能的可能性、未來的發(fā)展前景等方面來談。

          2、你認(rèn)為你適合什么樣的工作 結(jié)合你的長處或者專業(yè)背景回答,也許單位是結(jié)合未來的工作安排來提問,也許只是一般性地了解你對自己的評價,不要說不知道,也不要說什么都行。

          3、你如何規(guī)劃你個人的職業(yè)生涯 畢業(yè)生在求職前一定要對這樣的問題有所考慮,并不僅僅是因為面試時可能被問到,對這個問題的思考有助于為個人樹立目標(biāo)。

          (五)其它方面的問題 1、假設(shè)某種情況你會怎樣做 比如你是秘書,準(zhǔn)備了10個人的會議室但來了13個人開會你會如何處理等等。

          2、知識性的問題 如果招聘崗位是技術(shù)性的崗位,在面試時很可能會問到與專業(yè)知識相關(guān)的問題,甚至直接出道題目讓你解答。

          3、你有什么問題需要提出 有的畢業(yè)生愿意就“你們在我們學(xué)校招幾個人”、“你們單位對畢業(yè)生有哪些要求”、“什么時候給我們最終的答復(fù)”這樣的問題進(jìn)行提問,實際上很多單位在自己的招聘信息中已經(jīng)對這些問題進(jìn)行了詳細(xì)的說明,如果提問只能表示你對招聘信息關(guān)注不夠,可以就如果被公司錄用可能會接受的培訓(xùn)、工作的主要職責(zé)等問題進(jìn)行提問。

          面試技巧——經(jīng)典面試問題回答思路 面試過程中,面試官會向應(yīng)聘者發(fā)問,而應(yīng)聘者的回答將成為面試官考慮是否接受他的重要依據(jù)。

          對應(yīng)聘者而言,了解這些問題背后的“貓膩”至關(guān)重要。

          本文對面試中經(jīng)常出現(xiàn)的一些典型問題進(jìn)行了整理,并給出相應(yīng)的回答思路和參考答案。

          讀者無需過分關(guān)注分析的細(xì)節(jié),關(guān)鍵是要從這些分析中“悟”出面試的規(guī)律及回答問題的思維方式,達(dá)到“活學(xué)活用”。

          問題一:“請你自我介紹一下” 思路: 1、這是面試的必考題目。

          2、介紹內(nèi)容要與個人簡歷相一致。

          3、表述方式上盡量口語化。

          4、要切中要害,不談無關(guān)、無用的內(nèi)容。

          5、條理要清晰,層次要分明。

          6、事先最好以文字的形式寫好背熟。

          問題二:“談?wù)勀愕募彝デ闆r” 思路: 1、 況對于了解應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用,這是招聘單位問該問題的主要原因。

          2、 簡單地羅列家庭人口。

          3、宜強調(diào)溫馨和睦的家庭氛圍。

          4、 宜強調(diào)父母對自己教育的重視。

          5、 宜強調(diào)各位家庭成員的良好狀況。

          6、 宜強調(diào)家庭成員對自己工作的支持。

          7、 宜強調(diào)自己對家庭的責(zé)任感。

          問題三:“你有什么業(yè)余愛好

          ” 思路: 1、業(yè)余愛好能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是招聘單位問該問題的主要原因。

          2、 最好不要說自己沒有業(yè)余愛好。

          3、不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好。

          4、 最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng),否則可能令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻。

          5、最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來“點綴”你的形象。

          問題四:“你最崇拜誰

          ” 思路: 1、最崇拜的人能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是面試官問該問題的主要原因。

          2、 不宜說自己誰都不崇拜。

          3、 不宜說崇拜自己。

          4、 不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人。

          5、 不宜說崇拜一個明顯具有負(fù)面形象的人。

          6、所崇拜的人人最好與自己所應(yīng)聘的工作能“搭”上關(guān)系。

          7、 最好說出自己所崇拜的人的哪些品質(zhì)、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

          問題五:“你的座右銘是什么

          ” 思路: 1、座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是面試官問這個問題的主要原因。

          2、不宜說那些醫(yī)引起不好聯(lián)想的座右銘。

          3、不宜說那些太抽象的座右銘。

          4、不宜說太長的座右銘。

          5、座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì)。

          6、 參考答案——“只為成功找方法,不為失敗找借口” 問題六:“談?wù)勀愕娜秉c” 思路: 1、不宜說自己沒缺點。

          2、 不宜把那些明顯的優(yōu)點說成缺點。

          3、 不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的缺點。

          4、 不宜說出令人不放心、不舒服的缺點。

          5、 可以說出一些對于所應(yīng)聘工作“無關(guān)緊要”的缺點,甚至是一些表面上看是缺點,從工作的角度看卻是優(yōu)點的缺點。

          問題七:“談一談你的一次失敗經(jīng)歷” 思路: 1、 不宜說自己沒有失敗的經(jīng)歷。

          2、 不宜把那些明顯的成功說成是失敗。

          3、不宜說出嚴(yán)重影響所應(yīng)聘工作的失敗經(jīng)歷, 4、 所談經(jīng)歷的結(jié)果應(yīng)是失敗的。

          5、 宜說明失敗之前自己曾信心白倍、盡心盡力。

          6、說明僅僅是由于外在客觀原因?qū)е率 ?/p>

          7、 失敗后自己很快振作起來,以更加飽滿的熱情面對以后的工作。

          問題八:“你為什么選擇我們公司

          ” 思路: 1、 面試官試圖從中了解你求職的動機、愿望以及對此項工作的態(tài)度。

          2、 建議從行業(yè)、企業(yè)和崗位這三個角度來回答。

          3、 參考答案——“我十分看好貴公司所在的行業(yè),我認(rèn)為貴公司十分重視人才,而且這項工作很適合我,相信自己一定能做好。

          ” 問題九:“對這項工作,你有哪些可預(yù)見的困難

          ” 思路: 1、 不宜直接說出具體的困難,否則可能令對方懷疑應(yīng)聘者不行。

          2、可以嘗試迂回戰(zhàn)術(shù),說出應(yīng)聘者對困難所持有的態(tài)度——“工作中出現(xiàn)一些困難是正常的,也是難免的,但是只要有堅忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的準(zhǔn)備,任何困難都是可以克服的。

          ” 問題十:“如果我錄用你,你將怎樣開展工作” 思路: 1、 如果應(yīng)聘者對于應(yīng)聘的職位缺乏足夠的了解,最好不要直接說出自己開展工作的具體辦法, 2、可以嘗試采用迂回戰(zhàn)術(shù)來回答,如“首先聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示和要求,然后就有關(guān)情況進(jìn)行了解和熟悉,接下來制定一份近期的工作計劃并報領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),最后根據(jù)計劃開展工作。

          ” 問題十一:“與上級意見不一是,你將怎么辦

          ” 思路: 1、一般可以這樣回答“我會給上級以必要的解釋和提醒,在這種情況下,我會服從上級的意見。

          ” 2、如果面試你的是總經(jīng)理,而你所應(yīng)聘的職位另有一位經(jīng)理,且這位經(jīng)理當(dāng)時不在場,可以這樣回答:“對于非原則性問題,我會服從上級的意見,對于涉及公司利益的重大問題,我希望能向更高層領(lǐng)導(dǎo)反映。

          ” 問題十二:“我們?yōu)槭裁匆浻媚?/p>

          ” 思路: 1、應(yīng)聘者最好站在招聘單位的角度來回答。

          2、 招聘單位一般會錄用這樣的應(yīng)聘者:基本符合條件、對這份共組感興趣、有足夠的信心。

          3、如“我符合貴公司的招聘條件,憑我目前掌握的技能、高度的責(zé)任感和良好的餓適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力 ,完全能勝任這份工作。

          我十分希望能為貴公司服務(wù),如果貴公司給我這個機會,我一定能成為貴公司的棟梁

          ” 問題十三:“你能為我們做什么

          ” 思路: 1、 基本原則上“投其所好”。

          2、 回答這個問題前應(yīng)聘者最好能“先發(fā)制人”,了解招聘單位期待這個職位所能發(fā)揮的作用。

          3、 應(yīng)聘者可以根據(jù)自己的了解,結(jié)合自己在專業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢來回答這個問題。

          問題十四:“你是應(yīng)屆畢業(yè)生,缺乏經(jīng)驗,如何能勝任這項工作

          ” 思路: 1、 如果招聘單位對應(yīng)屆畢業(yè)生的應(yīng)聘者提出這個問題,說明招聘單位并不真正在乎“經(jīng)驗”,關(guān)鍵看應(yīng)聘者怎樣回答。

          2、對這個問題的回答最好要體現(xiàn)出應(yīng)聘者的誠懇、機智、果敢及敬業(yè)。

          3、如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生,在工作經(jīng)驗方面的確會有所欠缺,因此在讀書期間我一直利用各種機會在這個行業(yè)里做兼職。

          我也發(fā)現(xiàn),實際工作遠(yuǎn)比書本知識豐富、復(fù)雜。

          但我有較強的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力,而且比較勤奮,所以在兼職中均能圓滿完成各項工作,從中獲取的經(jīng)驗也令我受益非淺。

          請貴公司放心,學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗使我一定能勝任這個職位。

          ” 問題十五:“你希望與什么樣的上級共事

          ” 思路: 1、通過應(yīng)聘者對上級的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對自我要求的意識,這既上一個陷阱,又上一次機會。

          2、 最好回避對上級具體的希望,多談對自己的要求。

          3、 如“做為剛步入社會新人,我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境,而不應(yīng)該對環(huán)境提出什么要求,只要能發(fā)揮我的專長就可以了。

          ” 問題十六:“您在前一家公司的離職原因是什么

          ” 思路: 1、 最重要的是:應(yīng)聘者要使找招聘單位相信,應(yīng)聘者在過往的單位的“離職原因”在此家招聘單位里不存在。

          2、避免把“離職原因”說得太詳細(xì)、太具體。

          3、不能摻雜主觀的負(fù)面感受,如“太幸苦”、“人際關(guān)系復(fù)雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等。

          4、但也不能躲閃、回避,如“想換換環(huán)境”、“個人原因”等。

          5、 不能涉及自己負(fù)面的人格特征,如不誠實、懶惰、缺乏責(zé)任感、不隨和等。

          6、盡量使解釋的理由為應(yīng)聘者個人形象添彩。

          7、如“我離職是因為這家公司倒閉。

          我在公司工作了三年多,有較深的感情。

          從去年始,由于市場形勢突變,公司的局面急轉(zhuǎn)直下。

          到眼下這一步我覺得很遺憾,但還要面對顯示,重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺。

          ” 同一個面試問題并非只有一個答案,而同一個答案并不是在任何面試場合都有效,關(guān)鍵在于應(yīng)聘者掌握了規(guī)律后,對面試的具體情況進(jìn)行把握,有意識地揣摩面試官提出問題的心理背景,然后投其所好。

          ======= 名企面試最看中的七點關(guān)鍵能力 找到一份理想的工作是大學(xué)畢業(yè)生們最大的心愿,而進(jìn)入那些知名的大企業(yè)更是廣大畢業(yè)生的夢想。

          如何應(yīng)付這些企業(yè)的面試成為了畢業(yè)生們最為關(guān)注的話題。

          這些名企的面試往往有一定的程序,絕非草草而就。

          因此,一定要有所準(zhǔn)備才能“百戰(zhàn)不殆”。

          而要在面試前得到有關(guān)信息,常常采用的有這樣幾個方法: 1.充分利用人際關(guān)系,與近年進(jìn)入該企業(yè)工作的師兄師姐溝通,以預(yù)測面試題目的方向;2.查詢該企業(yè)的資料,深入了解該企業(yè)的企業(yè)文化特點,聯(lián)系當(dāng)前情況,自己預(yù)測考題;3.利用網(wǎng)絡(luò)資源,登錄該企業(yè)網(wǎng)站,查詢相關(guān)信息及面試題目。

          從目前的情況來看,最普遍也最為有效的方式,仍然是向往屆畢業(yè)生咨詢相關(guān)信息。

          面試題往往與各公司的企業(yè)文化和重點關(guān)注的東西有密切的關(guān)系,我們可以做出如下總結(jié): *忠誠度:面臨跳槽,企業(yè)往往會看重應(yīng)聘學(xué)生對忠誠度的看法。

          尤其是一些國有大型企業(yè),更為重視員工的忠誠度。

          在近日康佳集團(tuán)的招聘中,面試官就提出了“請分析職業(yè)技能和忠誠度哪個對企業(yè)更重要”的問題。

          *實踐能力:在注重學(xué)生學(xué)習(xí)成績的同時,相當(dāng)多的企業(yè)非常重視應(yīng)聘者的實踐經(jīng)歷。

          例如通用電氣(中國)有限公司(GE)就表示他們要招聘的絕不是簡單的“學(xué)習(xí)機器”,在校期間實習(xí)、兼職、家教的經(jīng)驗都是積累社會經(jīng)驗的好機會,這都應(yīng)該受到企業(yè)的重視。

          *團(tuán)隊協(xié)作精神:經(jīng)營規(guī)模宏大的名企往往非常重視員工的團(tuán)隊協(xié)作精神。

          例如聯(lián)想集團(tuán)人力資源部的有關(guān)負(fù)責(zé)人就表示,該公司尤其歡迎具有團(tuán)隊協(xié)作精神的應(yīng)聘者。

          *創(chuàng)新精神:對于大型企業(yè)來說,離開了不斷的創(chuàng)新,就等于失去了生命力,因此應(yīng)聘者是否具有創(chuàng)新精神也是重點要考查的。

          如聯(lián)想集團(tuán)在面試中就十分重視應(yīng)聘者的創(chuàng)新精神和能力。

          *對企業(yè)文化的認(rèn)可程度:企業(yè)在招聘過程中常常會考慮到員工是否能夠認(rèn)可和適應(yīng)該企業(yè)的價值觀和企業(yè)文化,這將決定員工是否能夠很好地為企業(yè)服務(wù)。

          例如SONY公司在招聘過程中把員工能否適應(yīng)日本文化尤其是索尼的企業(yè)文化作為重點考核內(nèi)容。

          通用電氣有限公司在招聘中也要看學(xué)生是否喜歡、是否認(rèn)同GE的價值觀,即“堅持誠信、注重業(yè)績、渴望變革”。

          *人際交往能力和良好的溝通能力:如SONY把人際溝通能力作為重點考核內(nèi)容,而畢博管理咨詢有限公司人力資源部的經(jīng)理則透露,畢博在招聘過程中非常重視學(xué)生的溝通技巧,因為作為未來的咨詢師,應(yīng)聘者一定要具有與客戶溝通、協(xié)調(diào)的能力。

          *對新知識新能力的求知態(tài)度和學(xué)習(xí)能力:一位企業(yè)負(fù)責(zé)人表示,應(yīng)屆畢業(yè)生往往不具備直接進(jìn)行業(yè)務(wù)操作的能力,基本上都要經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn),所以學(xué)習(xí)能力和求知欲應(yīng)該是重點考查的內(nèi)容。

          很多企業(yè)都堅持這一原則。

          通用電氣的公關(guān)總監(jiān)表示,公司不是很在乎應(yīng)屆生與公司要求之間的差距,因為他們對于自己的培訓(xùn)體系非常自信,只要有強烈的求知欲和學(xué)習(xí)能力一定可以通過系統(tǒng)的培訓(xùn)脫穎而出,因此在面試中這兩項考核十分關(guān)鍵。

          此外,UT斯達(dá)康、歐萊雅、安永……都表示是否具備良好的學(xué)習(xí)能力和強烈的求知欲是企業(yè)十分重視的。

          摘錄的“給利2580104106”的答案。

          自尊心太強導(dǎo)致自卑

          自卑這種心理表現(xiàn)為對自己缺乏一種正確的認(rèn)識,在交往中缺乏自信(主要因素),辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。

          這樣導(dǎo)致他們失去交往的勇氣和信心。

          自卑是一種消極的自我評價或自我意識,自卑感是個體對自己能力和品質(zhì)評價偏低的一種消極情感。

          自卑感的產(chǎn)生,往往并非認(rèn)識上的不同,而是感覺上的差異。

          其根源就是人們不喜歡用現(xiàn)實的標(biāo)準(zhǔn)或尺度來衡量自己,而相信或假定自己應(yīng)該達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)或尺度。

          如“我應(yīng)該如此這般”、“我應(yīng)該象某人一樣”等。

          這種追求大多脫離實際,只會滋生更多的煩惱和自卑,使自己更加抑郁和自責(zé)。

          自卑是人生成功之大敵。

          自古以來,多少人為自卑而深深苦惱,多少人為尋找克服自卑的方法而苦苦尋覓。

          下面這些途徑和方法頗具操作性,有助于人們擺脫自卑,走向自信。

          用補償心理超越自卑補償心理是一種心理適應(yīng)機制,個體在適應(yīng)社會的過程中總有一些偏差,為求得到補償。

          從心理學(xué)上看,這種補償,其實就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發(fā)展自己其他方面的長處,優(yōu)勢,趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機制,正是這一心理機制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“渦輪增壓”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償?shù)脑竿陀?,成就大業(yè)的本錢就愈多。

          解放黑奴的美國總統(tǒng)林肯,不僅是私生子,出生微賤,且面貌丑陋,言談舉止缺乏風(fēng)度,他對自己的這些缺陷十分敏感。

          為了補償這些缺陷,他力求從教育方面來汲取力量,拼命自修以克服早期的知識貧乏和孤陋寡聞。

          他在燭光、燈光、水光前讀書,盡管眼眶越陷越深,但知識的營養(yǎng)卻對自身的缺陷作了全面補償。

          他最終擺脫了自卑,并成為有杰出貢獻(xiàn)的美國總統(tǒng)。

          貝多芬從小聽覺有缺陷,耳朵全聾后還克服困難寫出了優(yōu)美的《第九交響曲》,他的名言--“人啊,你當(dāng)自助

          ”成為許多自強不息者的座右銘。

          在補償心理的作用下,自卑感具有使人前進(jìn)的反彈力。

          由于自卑,人們會清楚甚至過分地意識到自己的不足,這就促使其努力學(xué)習(xí)別人的長處,彌補自己的不足,從而使其性格受到磨礪,而堅強的性格正是獲取成功的心理基礎(chǔ)。

          自卑能促使人走向成功。

          人道主義者威特·波庫指出,在每個人的內(nèi)心深處都有一種靈性,憑借這一靈性,人們得以完成許多豐功偉業(yè)。

          這種靈性是潛在于每個人內(nèi)心深處的一股力量,即維持個性,對抗外來侵犯的力量。

          它就是人的“尊嚴(yán)”和“人格”。

          人們?yōu)榱司S護(hù)自己的尊嚴(yán)和人格,就要求自己克服自卑,戰(zhàn)勝自我。

          因此,令人難堪的種種因素往往可以成為發(fā)展自己的跳板。

          一個人的真正價值,道德取決于能否從自我設(shè)置的陷阱里超越出來,而真正能夠解救我們的,只有我們自己。

          即所謂“上帝只幫助那些能夠自救的人”。

          強者不是天生的,強者也并非沒有軟弱的時候,強者之所以成為強者,在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。

          一代球王貝利初到巴西最有名氣的桑托斯足球隊時,他害怕那些大球星瞧不起自己,竟緊張得一夜未眠,他本是球場上的佼佼者,但卻無端地懷疑自己,恐懼他人。

          后來他設(shè)法在球場上忘掉自我,專注踢球,保持一種泰然自若的心態(tài),從此便以銳不可擋之勢進(jìn)了一千多個球。

          球王貝利戰(zhàn)勝自卑的過程告訴我們:不要懷疑自己、貶低自己,只要勇往直前,付諸行動,就一定能走向成功。

          久而久之,就會從緊張、恐懼、自卑的中解脫出來。

          因此,不甘自卑,發(fā)憤圖強,積極補償,是醫(yī)治自卑的良藥。

          心理補償是一種使人轉(zhuǎn)敗為勝的機制,如果運用得當(dāng),將有助于人生境界的拓展。

          但應(yīng)注意兩點:一是不可好高鶩遠(yuǎn),追求不可能實現(xiàn)的補償目標(biāo);二是不要受賭氣情緒的驅(qū)使。

          只有積極的心理補償,才能激勵自己達(dá)到更高的人生目標(biāo)。

          用樂觀態(tài)度面對失敗在自我補償?shù)倪^程中,還須正確面對失敗。

          人生之路,一帆風(fēng)順者少,曲折坎坷者多,成功是由無數(shù)次失敗構(gòu)成的,正如美國通用電氣公司創(chuàng)始人沃特所說:“通向成功的路即:把你失敗的次數(shù)增加一倍。

          ”但失敗對人畢竟是一種“負(fù)性刺激”,總會使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。

          那么,如何面對

          如何自我解脫

          就成為能否戰(zhàn)勝自卑、走向自信的關(guān)鍵。

          面對挫折和失敗,惟有樂觀積極的心態(tài),才是正確的選擇。

          其一,做到堅韌不拔,不因挫折而放棄追求;其二,注意調(diào)整、降低原先脫離實際的“目標(biāo)”,及時改變策略;其三,用“局部成功”來激勵自己;其四,采用自我心理調(diào)適法,提高心理承受能力。

          要使自己不成為“經(jīng)常的失敗者”,就要善于挖掘、利用自身的“資源”。

          雖然有時個體不能改變“環(huán)境”的“安排”,但誰也無法剝奪其作為“自我主人”的權(quán)利。

          應(yīng)該說當(dāng)今社會已大大增加了這方面的發(fā)展機遇,只要敢于嘗試,勇于拼搏,是一定會有所作為的。

          屈原放逐乃賦《離騷》,司馬遷受宮刑乃成《史記》,就是因為他們無論什么時候都不氣餒、不自卑,都有堅韌不拔的意志

          有了這一點,就會掙脫困境的束縛,走向人生的輝煌。

          此外,作為一個現(xiàn)代人,應(yīng)具有迎接失敗的心理準(zhǔn)備。

          世界充滿了成功的機遇,也充滿了失敗的可能。

          所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力,調(diào)整自己,增強社會適應(yīng)力,堅信失敗乃成功之母。

          若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”,把每一次失敗當(dāng)作成功的前奏,那么就能化消極為積極,變自卑為自信。

          用實際行動建立自信征服畏懼,戰(zhàn)勝自卑,不能夸夸其談,止于幻想,而必須付諸實踐,見于行動。

          建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。

          具體方法如下:1.突出自己,挑前面的位子坐在各種形式的聚會中,在各種類型的課堂上,后面的座位總是先被人坐滿,大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會“太顯眼”。

          而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

          坐在前面能建立信心。

          因為敢為人先,敢上人前,敢于將自己置于眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。

          久之,這種行為就成了習(xí)慣,自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧?/p>

          另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例,增強反復(fù)出現(xiàn)的頻率,起到強化自己的作用。

          把這當(dāng)作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。

          雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

          2.睜大眼睛,正視別人眼睛是心靈的窗口,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的信息。

          不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。

          正視別人等于告訴對方:“我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。

          ”因此,正視別人,是積極心態(tài)的反映,是自信的象征,更是個人魅力的展示。

          3.昂首挺胸,快步行走許多心理學(xué)家認(rèn)為,人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。

          懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn),是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。

          倘若仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結(jié)果。

          那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,缺乏自信。

          反過來,通過改變行走的姿勢與速度,有助于心境的調(diào)整。

          要表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來應(yīng)比一般人快。

          將走路速度加快,就仿佛告訴整個世界:“我要到一個重要的地方,去做很重要的事情。

          ”步伐輕快敏捷,身姿昂首挺胸,會給人帶來明朗的心境,會使自卑逃遁,自信滋生。

          4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言面對大庭廣眾講話,需要巨大的勇氣和膽量,這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。

          在我們周圍,有很多思路敏銳、天資頗高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。

          并不是他們不想?yún)⑴c,而是缺乏信心。

          在公眾場合,沉默寡言的人都認(rèn)為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也別說,而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無知。

          ”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言:“等下一次再發(fā)言。

          ”可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。

          每次的沉默寡言,都是又中了一次缺乏信心的毒素,他會愈來愈喪失自信。

          從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心。

          不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言。

          有許多原本木訥或有口吃的人,都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的,如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。

          因此,當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。

          5.學(xué)會微笑大部分人都知道笑能給人自信,它是醫(yī)治信心不足的良藥。

          但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。

          真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。

          如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產(chǎn)生好感,這種好感足以使你充滿自信。

          正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養(yǎng)。

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