健身座右銘

1、放棄可以找到一萬個(gè)理由，但是堅(jiān)持只需要一個(gè)信念。

2、沒死，就不要把自己當(dāng)廢物。

3、要么揮汗如雨，要么滾回家。

4、想要放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開始。

5、我努力過了，不管成功與否我都不后悔。

6、只有汗水與鮮血澆筑出來的才是真男子漢。

7、如果你中途推出，那就不要回來——致中途退出的人8、你只有非常努力，才能看著毫不費(fèi)力9、既然沒有俊朗的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧。

10、好身材只留給有毅力的人。

急

急

急作為一個(gè)健身教練，應(yīng)該需要一個(gè)什么好的座右銘呢

健身座右銘匯總：1、走路對腦力勞動(dòng)者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式2、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

3、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

4、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

5、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運(yùn)動(dòng)是對健康的保險(xiǎn)，生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在鍛煉中加固

6、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

7、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

8、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

9、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

10、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

11、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

12、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

13、體育人為本14、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

15、體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。

因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

16、生命在于運(yùn)動(dòng)。

17、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

18、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

19、身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。

體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。

20、身體健康者常年輕。

21、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

22、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

23、磨練肌胳，防病御癥。

24、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。

呂不韋25、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

26、活動(dòng)有方，五臟自和。

27、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

28、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

——華佗29、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

能不能幫我想一個(gè)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的座右銘

1、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

——歌德2、早起活活腰，一天精神好。

——佚名3、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可 以 產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

——亞里士多德4、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

——達(dá)·芬奇5、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

——蒂素6、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

——?dú)W陽修7、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

——列夫·托爾斯泰

有什么關(guān)于運(yùn)動(dòng)的名言

1、運(yùn)動(dòng)切生命的源泉。

——芬奇 2. 運(yùn)動(dòng)使人、使人聰明、使樂。

3. 體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>

4. 參與比勝負(fù)重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。

5. 公平、和平、進(jìn)步是競技體育的核心價(jià)值。

6. 體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

7. 我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

——愛因斯坦 8. 靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

——泰戈?duì)?9. 生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

——普希金 10. 同一個(gè)世界，同一個(gè)夢想。

——奧運(yùn)會(huì)格言

有關(guān)運(yùn)動(dòng)的名言

1、生命在動(dòng)。

——伏爾泰2、身體的健康因不動(dòng)而破壞，動(dòng)練習(xí)而長期保持。

——蘇格拉底3、體音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。

因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

——柏拉圖4、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

——歌德5、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

——亞里士多德6、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。

——帕斯卡7、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

——蒂素8、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

——馬約翰9、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧

如果你想健美，跑步吧

如果你想聰明，跑步吧

——古希臘格言

關(guān)于散打健身的人生格言

、武術(shù)教育名言警句*不武者，愚人也。

*自古武術(shù)三大用，防身、健體與防病。

*習(xí)武不怕苦，練功不放松。

*練武恒為貴，技藝賴深思。

*習(xí)武貴在得法，求功尚在持久。

*欲學(xué)驚人藝，須下苦功夫，深功出巧匠，苦練出真功。

*習(xí)武者當(dāng)立志，人無志事不成。

*未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。

*以武德修養(yǎng)做人，以武術(shù)精神做事。

*武術(shù)之魂并非肉體不敗，而是精神不倒。

*文修其心，武練其身。

*習(xí)文有武備，練武有文理。

*武如人生，人生如武。

*文崇孔子，武尊關(guān)公。

*文有太極安天下，武有八極定乾坤。

*武術(shù)講八法，拳腳要踢打。

*一陰一陽之謂拳。

*陰陽共處一個(gè)圓，千變?nèi)f化不離圓。

*天地為一大太極，人身為一小太極。

*易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。

*練拳須明理，理通拳法精。

*拳為武藝之源，功為百藝之基。

*光學(xué)不練功難精，光練不學(xué)意難通。

*一日練一日功，一日不練十日空。

*少林分南北兩派，南重拳尚短手。

北重腿尚長手，故有南拳北腿之諺。

*南拳北腿，東槍西棍。

*槍如游龍，棍似旋風(fēng)。

*鞭舞一堵墻，拳打一片星。

*內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。

激勵(lì)健身會(huì)籍的話語

1 如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

　　2 “想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。

”——阿諾德·施瓦辛格　　3 “強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

”——Mark Rippetoe　　4 “我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。

”——Steve Reeves　　5 “我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。

有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。

看著鏡中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。

”——阿諾德·施瓦辛格　　6 “你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的最大重量進(jìn)行熱身。

”——Jim Conroy　　7 “鋼 鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會(huì)聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。

最老實(shí)的只有鋼鐵。

鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無所不知 的它會(huì)告訴你所有信息。

就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我最好的朋友。

永遠(yuǎn)不會(huì)對我撒氣，永遠(yuǎn)不會(huì)離開我。

朋友們也許分分合合， 但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅。

”——Henry Rollins　　8 “太輕了!”——Ronnie Coleman　　9 “輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman　　10 “對健康最好的運(yùn)動(dòng)就是舉杠鈴和交配。

”——阿諾德·施瓦辛格　　11 “相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見耶穌和你說話。

在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。

”——Mark Rippetoe　　13 “沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。

讓你的每一次呼吸都能夠起效。

”——Kai Greene　　14 “如果一個(gè)男人對你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。

”——Paul Carter　　15 “有勇氣不一定總要大聲吼出來。

有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說‘明天我再試試。

’”——Mary Anne Radmacher　　16 “對我來說，生活一直都充滿渴望。

生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。

”——阿諾德·施瓦辛格　　17 “任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。

”——Guy Cisternino　　19 “你的理想對你來說永遠(yuǎn)比對其他人更重要。

所以請堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。

對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。

”——Kai Greene　　20 “健身沒有什么捷徑可走。

如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

”——Mark Rippetoe不謝。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)健康的名言有哪些

1、生命在于。

——伏爾泰2、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

—·芬奇3、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各疑慮。

——歌德4、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

——列夫·托爾斯泰5、生命在于矛盾，在動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

——歌德6、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

——朱德7、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

——皮埃爾·顧拜旦8、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

——法國醫(yī)學(xué)家蒂素9、身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

——德國詩人盧梭10、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。

——帕斯卡11、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

——愛因斯坦12、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

——馬雅可夫斯基13、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

——泰戈?duì)?4、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

——蘇格拉底15、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

——亞里士多德16、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。

——朱德17、走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。

18、生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。

養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

19、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。

20、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

21、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

22、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

23、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

——諺語24、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

——諺語25、早起活活腰，一天精神好。

——諺語26、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消,無所壅滯。

——《養(yǎng)生要錄》27、飯后百步走，活到九十九。

——諺語28、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

——諺語29、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。

——諺語30、跳繩踢毽，病少一半。

——諺語31、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。

——諺語32、水停百日生毒，人歇百日生玻——諺語33、老人血?dú)舛鄿?，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。

&127;——《古今圖書集成》34、運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來。

——諺語35、冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

——諺語36、練出一身汗，小病不用看。

——諺語37、天天練長跑，年老變年少。

——諺語38、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

——諺語39、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。

——諺語40、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。

人怕不動(dòng)，腦怕不用。

41、練練力出，縮縮病出。

早起做早操，一天精神好。

42、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。

43、不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動(dòng)最見效。

44、動(dòng)則不衰，用則不退。

生命在于運(yùn)動(dòng)。

45、跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

46、若要身體健，天天來鍛煉。

47、一日舞幾舞，活到九十五。

48、靜而少動(dòng)，體弱多??；有靜有動(dòng)，無病無痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。

50、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。