拜求文章“我的座右銘”800字

殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)簡(jiǎn)稱殘奧會(huì) 簡(jiǎn)介 殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)（Paralympic Games）始辦于1960年，是由國(guó)際奧委會(huì)和國(guó)際殘疾人奧林匹克委員會(huì)主辦的、專為殘疾人舉行的世界大型綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每四年于夏季奧運(yùn)會(huì)后舉辦一屆，迄今已舉辦過(guò)12屆。

冬季殘奧會(huì)自1976年舉行以來(lái)已經(jīng)舉辦了9屆，參賽運(yùn)動(dòng)員總?cè)藬?shù)接近4000人。

比賽項(xiàng)目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈等4個(gè)大項(xiàng)，每個(gè)大項(xiàng)中又包括若干小項(xiàng)。

我國(guó)2002年首次參加冬季殘奧會(huì)，當(dāng)時(shí)共派出4名運(yùn)動(dòng)員參加了高山滑雪和越野滑雪，取得一個(gè)第六名的成績(jī)。

夏季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì) 夏季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)迄今已舉辦過(guò)12屆。

運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展和淘汰，幾乎每屆都有所變化，有些僅僅是曇花一現(xiàn)，有些則經(jīng)久不衰，保留至今。

目前，國(guó)際殘疾人奧林匹克委員會(huì)規(guī)定的正式比賽項(xiàng)目有七人制足球、五人制足球、輪椅橄欖球、輪椅籃球、硬地滾球、盲人門球、馬術(shù)、帆船、坐式排球、輪椅網(wǎng)球、盲人柔道、輪椅擊劍、自行車、乒乓球、力舉、射箭、射擊、游泳、田徑、賽艇、雪橇競(jìng)速 、雪橇滑降競(jìng)速、三板滑雪大回轉(zhuǎn)、高山滑雪、北歐滑雪、坐式滑雪、越野滑雪、雪橇球等。

冬季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì) 第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后，由于有許多受傷的士兵和普通人試圖重新參加滑雪活動(dòng)，殘疾人冬季體育運(yùn)動(dòng)逐漸發(fā)展起來(lái)。

早期的殘疾人冬季體育運(yùn)動(dòng)先驅(qū)有奧地利失去雙腿的塞普·茨維克納格，他用假肢從事滑雪運(yùn)動(dòng)。

后來(lái)滑雪運(yùn)動(dòng)器材設(shè)計(jì)方面出現(xiàn)了革新，例如創(chuàng)造出了使用拐杖的三板滑雪（three-track skiing）——獨(dú)腿運(yùn)動(dòng)員單腳穿一只滑雪板，再使用分別裝配有小滑雪板的雙拐，這樣雪地上便留下了三條痕跡。

這一器材的革命導(dǎo)演了1948年2月奧地利17名殘疾人參加的第一次滑雪比賽。

廣大殘疾人滑雪愛(ài)好者十分歡迎這項(xiàng)比賽，于是翌年在奧地利的巴德加施泰因（Badgastein）舉行了首屆奧地利三板滑雪錦標(biāo)賽。

20世紀(jì)70年代，開始舉辦有多種殘疾類別的運(yùn)動(dòng)員參加的滑雪比賽。

1974年，在法國(guó)的大波爾南（Grand Bornand）舉行了第一屆世界錦標(biāo)賽，比賽設(shè)高山滑雪（alpine skiing）和越野滑雪（cross-country skiing）兩個(gè)項(xiàng)目，由截肢運(yùn)動(dòng)員和視覺(jué)受損運(yùn)動(dòng)員參加。

1976年，第一屆冬季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在瑞典的恩舍爾茲維克舉行，共有14個(gè)國(guó)家的250多名盲人和截肢運(yùn)動(dòng)員參賽，比賽設(shè)高山滑雪和北歐滑雪兩個(gè)項(xiàng)目。

如今，屬于不同殘疾類別的運(yùn)動(dòng)員分別參加各自級(jí)別的比賽。

視覺(jué)受損運(yùn)動(dòng)員滑雪時(shí)有使用對(duì)講電話裝置或揚(yáng)聲器的導(dǎo)向員引導(dǎo)。

膝蓋以上截肢的運(yùn)動(dòng)員使用單滑雪板（single ski）加拐杖滑雪板（ski crutches）。

膝蓋以下截肢的運(yùn)動(dòng)員使用假肢，然后以同健全人一樣的方式參加滑雪比賽。

雙腿截肢或脊髓損傷（癱瘓）的運(yùn)動(dòng)員使用坐式滑雪板（sit-skis ）。

而手臂截肢的運(yùn)動(dòng)員滑雪時(shí)不使用雪杖。

目前，國(guó)際殘疾人奧林匹克委員會(huì)規(guī)定的冬季殘奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、輪椅體育舞蹈4個(gè)大項(xiàng)，每個(gè)大項(xiàng)中又包括若干小項(xiàng)。

例如：高山滑雪包括滑降、超級(jí)大回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)和回轉(zhuǎn)等小項(xiàng)；越野滑雪（亦稱北歐滑雪）包括個(gè)人賽和團(tuán)體賽，距離從2.5公里至20公里；輪椅體育舞蹈包括標(biāo)準(zhǔn)舞（華爾茲、探戈、維也納華爾茲、狐步舞、快步舞）和拉丁舞（倫巴、恰恰恰、桑巴等）。

迄今為止，冬季殘疾人奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)已舉辦過(guò)9屆。

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800字左右

有這樣一句話：一個(gè)人的快樂(lè)并不是他擁有多少，而是因?yàn)樗?jì)較的少。

　　在生活中，一定要讓自己豁達(dá)些，因?yàn)榛磉_(dá)的自己才不至于鉆入牛角尖，也才能樂(lè)觀進(jìn)取。

還要開朗些，因?yàn)殚_朗的自己才有可能把快樂(lè)帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。

　　心里如要常常保持快樂(lè)，就必須不把人與人之間的瑣事當(dāng)成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無(wú)心的話，他卻有意地接受，并堆積在心中。

　　一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較得少。

多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

　　美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。

清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心里自然清靜無(wú)憂。

　　有些人常常在煩惱，因?yàn)閯e人一句無(wú)心的話，他卻有意的接受。

　　一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。

　　生氣就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。

　　信心、毅力、勇氣三者具備，則天下沒(méi)有做不成的事。

　　一個(gè)人的成敗，與他的心量有很大關(guān)系。

　　念念都是為了一切大眾，必定成功 。

　　以下的兩篇文字里面的內(nèi)容，你可以借鑒。

　　做好減法 恬淡人生　　唐朝詩(shī)人劉長(zhǎng)卿在《別嚴(yán)士元》曾寫道：“細(xì)雨濕衣看不見(jiàn)，閑花落地聽(tīng)無(wú)聲”。

我覺(jué)得，“看不見(jiàn)”、“聽(tīng)無(wú)聲”并不等于無(wú)所作為，而是一種恬淡的處世之道。

　　恬淡就是不追求名利。

莊子說(shuō)過(guò)：“平易恬淡，則憂患不能入，邪氣不能襲。

”其實(shí)，人生之道極其簡(jiǎn)單樸素，就是要保持一顆平常心，并始終用一顆平常心來(lái)面對(duì)生活、面對(duì)人生、面對(duì)挫折，面對(duì)災(zāi)難，讓自己活得很輕松。

事實(shí)上，人生道路上荊棘叢生，布滿坎坷，有時(shí)很難預(yù)料或防備，需要人們時(shí)刻頭腦冷靜，理性把握。

面對(duì)復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)生活，我們應(yīng)該做到：淡泊名利，不以物喜，不以己悲；寵辱不驚，去留無(wú)意；清風(fēng)明月，物我兩忘。

生活的經(jīng)驗(yàn)是：煩惱皆因強(qiáng)出頭，作為當(dāng)量力，居功不自傲。

努力不過(guò)力，對(duì)比不攀比，適度不過(guò)度，善做減法，把握好人生的分寸。

　　人生如同理財(cái)，需要精心打理。

打理錢財(cái)離不開數(shù)學(xué)運(yùn)算，經(jīng)營(yíng)人生亦是如此。

人生的漫長(zhǎng)過(guò)程，就是不斷進(jìn)行加減乘除運(yùn)算的過(guò)程，單一運(yùn)算也好，混合運(yùn)算也罷，誰(shuí)運(yùn)算得恰當(dāng)自如，誰(shuí)就會(huì)贏得輝煌的人生。

實(shí)質(zhì)上，當(dāng)一個(gè)人具備了基本思維能力之后，便開始與數(shù)學(xué)運(yùn)算結(jié)下了不解之緣。

無(wú)數(shù)事實(shí)證明，人生成敗，幸福與否，快樂(lè)多寡，都與是否善于進(jìn)行心靈的數(shù)學(xué)運(yùn)算緊密相關(guān)。

學(xué)會(huì)做好減法，就是凈化心靈，始終保持一顆平常心。

就是要該舍棄即舍棄，把那些不想做的事情拒絕了，把那些不想交的朋友舍棄了，把那些不想掙的錢不要了……時(shí)刻輕裝前行，不負(fù)無(wú)為的重荷。

　　可以說(shuō)，在中國(guó)人的辭典里，做大加法、人多力量大的詞語(yǔ)和理念燦如星河，信手拈來(lái)。

比如，韓信用兵，多多益善；七億人民七億兵，萬(wàn)里河山萬(wàn)里營(yíng)；一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫；聚沙成塔，聚腋成裘；不積跬步無(wú)以致千里，不積細(xì)流無(wú)以匯江海。

尤其是那首膾炙人口的《眾人劃槳開大船》，更是把個(gè)體力量單薄、集體力量強(qiáng)大的道理唱得明明白白，深入人心。

對(duì)于這些道理，就連那些把“胸有成竹”譯成肚子里長(zhǎng)出一棵大竹子的外國(guó)人都能整明白，中國(guó)人自不必說(shuō)。

但再追問(wèn)一句，它是如何成立的呢

恐怕就不一定都能弄清楚。

事實(shí)上，這些道理之所以能夠成為真理，減法功不可沒(méi)。

人生的每一次跨越，都是心靈的減法甚至是除法的一次成功運(yùn)算。

這一點(diǎn)，可以從“錯(cuò)批一人（馬寅初），多生三億”；“三個(gè)和尚沒(méi)水吃”；“三個(gè)女人一臺(tái)戲”之類的尷尬事情中找到佐證。

　　為人善做減法的道理古即有之。

常勝將軍李廣在帶兵打仗中，“乏絕之處，見(jiàn)水，士卒不飲，廣不近水；士卒不食，廣不近食”（《史記 李將軍列傳》）。

正是由于他放棄了自己原本理所應(yīng)當(dāng)享受的特權(quán)，上下同欲，才攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。

看來(lái)，當(dāng)敢于舍棄、知道如何舍棄的時(shí)候，人才能真正接近不惑的清醒狀態(tài)。

　　生活的另一個(gè)法則是：有時(shí)失去僅用加法，有時(shí)得到僅用減法。

其實(shí)，一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少；多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種富余；舍棄也不一定是失去，而是另一種寬闊的擁有。

這也許就是人生減法的奧妙。

　　減法讓人富有，更使人變得睿智聰明。

減法的魅力無(wú)窮。

　　奉獻(xiàn)的驕傲　　也許一個(gè)人可以是平凡的，一段人生可以是平凡的，整個(gè)世界都可以是平凡的。

這容易讓人忽視的平凡，其實(shí)更值得我們?nèi)リP(guān)注、去體味。

平凡中孕育著自豪，平凡中涌動(dòng)著自豪，這平凡中更閃耀著自豪。

　　“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的細(xì)雨看似平凡；“鍥而不舍，金石可鏤”的精神看似平凡；“春蠶到死絲方盡”的真情看似平凡，這些平凡都值得我們?yōu)橹湴痢?/p>

　　平凡中的默默奉獻(xiàn)值得自豪。

奉獻(xiàn)是一種力量，一種催人奮進(jìn)的力量；奉獻(xiàn)是一片熱情，一片不求回報(bào)的熱情；奉獻(xiàn)更是一顆真心，一顆晶瑩純潔的真心。

　　對(duì)于一件偉大的作品，一個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)，一項(xiàng)偉大的工程。

也許我們只能記住幾個(gè)人的名字，但在這成功的背后，又有多少人在默默地奉獻(xiàn)、辛勤地工作。

他們同樣傾注了自己無(wú)限的感情，竭盡了自己全部的力量。

沒(méi)有他們就沒(méi)有“神舟五號(hào)”的升空，沒(méi)有他們就沒(méi)有冠軍們胸前的金牌，沒(méi)有他們就沒(méi)有文明發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)

他們的奉獻(xiàn)是平凡的，但這同樣值得自豪。

　　平凡中的堅(jiān)持不懈值得自豪。

在殘奧會(huì)賽場(chǎng)上，殘疾人運(yùn)動(dòng)員們，依靠自己對(duì)人生的熱愛(ài)，對(duì)成功的渴望，對(duì)自身價(jià)值的追求，不懈地努力著。

他們背后沒(méi)有閃光燈與攝像機(jī)，沒(méi)有鮮花與掌聲，沒(méi)有歡呼簇?fù)淼娜巳海麄冇械闹皇悄瑹o(wú)聞地奮斗。

有人說(shuō)，他們跑得不快，跳得不高，力量也不強(qiáng)。

但我要說(shuō)，在人生的比賽中，他們跑得很快，大步向前；他們跳得很高，一躍而起；他們力量很強(qiáng)，氣吞山河。

他們有理由自豪，更應(yīng)該自豪。

　　平凡中的舍生忘死更值得自豪。

董存瑞、黃繼光……一個(gè)個(gè)熟悉的名字，一個(gè)個(gè)英雄的名字，他們也都是一個(gè)個(gè)平凡的人。

在面對(duì)戰(zhàn)友的生死、戰(zhàn)斗的勝敗、人民的利益時(shí)，他們忘記了自己的生死，為了這一切犧牲了自己。

又有多少無(wú)名英雄，他們?cè)谄椒驳膷徫簧戏瞰I(xiàn)著自己的青春，甚至是生命，他們同樣是偉大的。

我同樣為祖國(guó)有他們而驕傲而自豪。

　　平凡的筆寫下千古名句，平凡的琴?gòu)椬嗉P(yáng)旋律，平凡的刀雕刻精巧美玉，平凡的人和事，我們?yōu)橹院?　　夠詳細(xì)的吧　　申請(qǐng)加分啊

寧夏衛(wèi)視主持人

姓名：孫睿琦 生日：1987年7月6日 籍貫：江蘇 身高：169厘米 學(xué)校國(guó)傳媒大音與主持藝術(shù) 座右銘：與人為善，其樂(lè)無(wú)窮 風(fēng)格定位：親和，大方 ，專業(yè) 工作情況 時(shí)間：2009年至今 單位：上海文廣 第一財(cái)經(jīng) 職務(wù)：主持人 節(jié)目：財(cái)經(jīng)評(píng)論節(jié)目《首席評(píng)論》 主持人兼編導(dǎo) 財(cái)經(jīng)新聞節(jié)目《財(cái)經(jīng)夜行線》 主持人兼配音 世博會(huì)特別節(jié)目《世博進(jìn)行時(shí)》主持人兼出鏡記者 經(jīng)歷 2009年至今 上海文廣 第一財(cái)經(jīng) 經(jīng)評(píng)論節(jié)目《首席評(píng)論》 主持人兼編導(dǎo) 財(cái)經(jīng)新聞節(jié)目《財(cái)經(jīng)夜行線》 主持人兼配音 世博會(huì)特別節(jié)目《世博進(jìn)行時(shí)》 主持人兼出鏡記者 2008—2009 中央電視臺(tái)經(jīng)濟(jì)頻道《經(jīng)濟(jì)短信息聯(lián)播》配音、編輯 （參與《直接華爾街風(fēng)暴》《堅(jiān)定信息促發(fā)展》等特別節(jié)目） 2008—2009 湖南衛(wèi)視《湖南新聞聯(lián)播》出鏡記者 （“全國(guó)兩會(huì)”采訪成思危、楊凱生、劉永好等專家學(xué)者） 2008年 湖南衛(wèi)視《奧運(yùn)天天講》出鏡記者 （采訪菲爾普斯、蔡國(guó)強(qiáng)等人） 2007年 中華網(wǎng)兼職主持人 2006年 浙江臺(tái)州電視臺(tái)《新聞廣場(chǎng)》主持人 2005年 江蘇電視臺(tái)新聞中心《江蘇新時(shí)空》記者 主持活動(dòng)經(jīng)歷 第13屆殘奧會(huì)圣火在長(zhǎng)沙傳遞活動(dòng) 第7屆中國(guó)金鷹電視藝術(shù)節(jié) 第四屆中國(guó)汽車俱樂(lè)部與車友會(huì)高峰論壇 2008北京奧運(yùn)風(fēng)采設(shè)計(jì)師精英大賽暨頒獎(jiǎng)晚會(huì) 中國(guó)國(guó)際展覽中心車展主持 “中國(guó)情境”當(dāng)代藝術(shù)展 伊利集團(tuán)2008公關(guān)方案發(fā)布主持人 中國(guó)傳媒大學(xué)《魅力第六天》《廣院之春》主持 “青年 未來(lái) 責(zé)任”高端論壇——“創(chuàng)新 贏未來(lái)”主題論壇主持人

劉璇的資料

個(gè)人資[編輯本段]姓名劉璇（LiuXuan）性別：女生日：1979.8.12籍貫：湖南長(zhǎng)身高：1.57米體重:48公斤星座：座項(xiàng)目：體操血型：A型　　嗜好：看書，聽(tīng)音樂(lè)　　個(gè)人座右銘：要想戰(zhàn)勝別人，必須首先戰(zhàn)勝自我。

　　最喜歡的歌曲：雅尼的曲子　　座右銘：一靠理想，二靠實(shí)力，三靠平靜的心態(tài)。

奧運(yùn)比賽只有戰(zhàn)勝自我，才能成為真正的強(qiáng)者”。

畢業(yè)院校：北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目：平衡木、高低杠。

運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：協(xié)調(diào)性好，表現(xiàn)力強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)細(xì)膩，質(zhì)量高，平衡木全套動(dòng)作流暢、優(yōu)美，動(dòng)作質(zhì)量高、準(zhǔn)確到位，尤其是跳步的幅度和開度完美無(wú)缺。

高低杠：有反吊大回環(huán)轉(zhuǎn)體360度接吊臂大回環(huán)前空翻抓杠、反吊大回環(huán)接反吊大回環(huán)轉(zhuǎn)體180度接特卡切夫騰越，連接非常巧妙、新穎、獨(dú)特。

平衡木：有兩次后手翻接直體后空翻站木、交換腿劈叉跳接楊波跳、狼跳接后翻轉(zhuǎn)體90度成倒立、交換腿劈叉結(jié)環(huán)跳。

奧運(yùn)會(huì)的全部項(xiàng)目有些什么?

根據(jù)國(guó)際奧委會(huì)的資料，奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目是這樣劃分的：大項(xiàng)(SPORT)、分項(xiàng)(DISCIPLINES)和小項(xiàng)(EVENT)。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目是大項(xiàng)28項(xiàng)，這28項(xiàng)為：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項(xiàng)目、現(xiàn)代五項(xiàng)、棒球、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項(xiàng)、帆船帆板和排球。

其中有些項(xiàng)目并沒(méi)有分項(xiàng)，夏季奧運(yùn)會(huì)分項(xiàng)最多的是游泳項(xiàng)目（包括了競(jìng)技游泳、花樣游泳、水球、跳水和公開水域游泳5個(gè)分項(xiàng)），冬季奧運(yùn)會(huì)分項(xiàng)最多的是滑雪項(xiàng)目（包括越野滑雪、高山滑雪、跳臺(tái)滑雪、北歐兩項(xiàng)、自由式滑雪和單板滑雪6個(gè)分項(xiàng)）。

田徑雖然沒(méi)有分項(xiàng)，卻有47個(gè)小項(xiàng)，其中男子24個(gè)小項(xiàng)，女子23個(gè)小項(xiàng)，是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目中金牌最多的。

2012倫敦奧運(yùn)會(huì)奧組委將棒球、壘球兩項(xiàng)的比賽取消。