洗腦最厲害的10句名言，曾是多少成功人士的座右銘

民間常言:“飯后一支煙,賽過活神仙!”.不少煙民經(jīng)常以此為座右銘,遇到家人朋友勸阻其戒煙時,總是把這條語錄拿出來作為擋箭牌,當醫(yī)生和長輩告誡他要戒煙時,也是用這個訓言快速搶答.我姑且不去同這些煙民探討吸煙與健康的關(guān)系、以及大量吸煙有害健康的研究證據(jù),只是“就事論事”評價這句飯后一袋煙,賽過活神仙!. 如果一個煙民真能夠做到每天只是飯后一袋煙的話，我會把煙民的帽子給您摘掉

其實就算您食欲好、食量大、消化吸收功能也比其他人好，您一天能吃幾頓飯

能用幾次餐

普通國人一般是每天早餐、午餐和晚餐，兒童和中小學生會加一頓上午的“課間營養(yǎng)餐”，活躍于市場經(jīng)濟大潮中的白領(lǐng)們有品嘗“下午茶”、談生意的習慣，也確實會有一些公司的老總們和從事夜生活的人士有每天吃“宵夜”嗜好（其中有些成功人士因工作因素把“宵夜”作為晚餐）。

這樣算起來，身兼數(shù)職的煙民每天吃三頓正餐外加二頓副餐（下午茶和宵夜），要想賽過活神仙，也最多不過每天吸5支煙吧

可是我國有幾位煙民每天只是飯后一頓煙呢

許多煙民醒后一睜眼就開始了一天“神仙般的”吸煙，上班的路上、辦公室、會議室、餐廳、歌廳、只要有一點點時間就會抓緊時間點上一根煙,盡情享受“神仙的”煙霧，在損害自己健康的同時，大量的“二手煙”也在損害那些被動吸煙的非煙民、家屬友人、同事，特別是在青少年面前吸煙

受“飯后一支煙，賽過活神仙。

”和“早茶晚酒飯后煙”，”的影響，許多青年人陶醉于“吞云吐霧”之中，更有煙癮大者曰：“寧可不吃不喝，也要香煙一顆

”。

殊不知，就在他們悠悠自得、吞云吐霧的時候，煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進攻。

其實，飯后吸煙對身體的危害程度比平時吸煙的危害程度大的多。

人在吃完飯后，胃腸道的血流量增加，胃腸的蠕動加速，代謝會很旺盛，人體的全身毛孔都處于張開狀態(tài)，這樣的情況下如果再來一支煙，那人體吸收煙霧的能力比平時當然也就會強很多，吸進的煙霧毒素亦隨之增加，比平時高好幾倍。

研究表明：煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。

一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。

一個人如果每天抽20～25支香煙，就將吸入50～70 mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于他們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。

煙草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質(zhì)。

這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，并在那里沉積，彼此強化，結(jié)果又大大加強了致癌作用。

每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。

吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。

有的學者研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者由冠心病引起的瘁死，要比不吸煙者高四倍以上。

吸煙還損害神經(jīng)系統(tǒng)，使人記憶力衰退，過早衰老。

吸煙會損害呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常吸煙的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。

吸煙者容易得胃潰瘍，因為香煙煙霧中的煙堿，能破壞消化道中的酸堿平衡。

首先要明確：吸煙者的壽命并不比不吸煙者的壽命長。

其次，吸煙者在吸煙時，周圍環(huán)境會被污染，使周圍的非吸煙者吸進煙內(nèi)帶有的有害物質(zhì)。

在經(jīng)常家里吸煙，那么你的家人的健康沒保障。

如果你一天不戒，不僅自己的健康沒保障，而且經(jīng)常和你接觸的人的健康也沒保障。

再次，吸煙可能導致人生財產(chǎn)的損失。

因為吸煙時，煙上的星火有可能會掉到周圍的易燃物品上，就會引起火災之類的災害。

最后，吸煙會影響你的個人形象。

如牙齒變黃、變黑、手指甲變黃等癥狀。

總之，吸煙對身體健康危害甚大。

世界衛(wèi)生組織的一項報告指出，全世界每年至少有500萬人由于吸煙而過早地死亡。

報告中還指出：肺癌患者的90%以及各種癌癥患者的1\\\/3是吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由于吸煙所致。

吸煙不僅害己，也危害他人，強迫別人“被動吸煙”。

事實上，凡吸煙可能引起的種種疾病，在被動吸煙者身上都有可能發(fā)生。

有人風趣地說：當你點著一支香煙的時候，就把癌請進了你的生命。

所以，幾乎世界的醫(yī)生都向人們發(fā)出警告：吸煙對健康有害，它會使你患上癌癥、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫以及其它疾病，而最終導致死亡 尤其是對正在成長發(fā)育時期的青少年，對有害有毒物質(zhì)比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。

吸煙還會影響青少年品德的培養(yǎng)。

美國的一項最新研究表明，低焦油香煙無助于保護身體健康，吸煙者切莫因此而為自己吸煙找到借口。

美國癌癥協(xié)會流行病研究所所長邁克爾·特恩博士對四種焦油含量的香煙與癌癥發(fā)生率的關(guān)系進行了對比分析。

調(diào)查對象是364239名男性和576535名女性，跟蹤調(diào)查的時間長達6年，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸低焦油含量香煙的煙民與吸中焦油量的煙民得肺癌的危險性一樣大。

而針對“飯后一支煙，賽過活神仙”的說法，還有研究表明，飯后抽一支煙，比平時抽十支煙的中毒量還大。

飯后吸煙會促使膽汁分泌增多，以引起膽汁性胃炎，還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨礙食物的消化，并給胃和十二指腸造成直接損害，影響胃黏膜血管收縮或直接刺激黏膜，引起酸堿度失衡，使胃腸功能紊亂而影響消化和吸收。

飲酒后抽煙或邊飲酒邊抽煙也會給人體帶來諸多危害，因煙堿會溶于酒精，煙會隨著酒精迅速進入血液，使血液中的煙堿濃度比不飲酒的濃度更高，給人身體帶來更大的危害。

滿意請采納

“我如何在睡覺時也能向人們提供我的價值、我的產(chǎn)品、我的服務(wù)

”這是一個成功人士的座右銘，這話你會怎

只有搞實業(yè)，睡覺也有價值，因為品牌是你公司的，你公司就是你的

沒有你就沒有這個品牌了

中央空調(diào)業(yè)務(wù)員的業(yè)務(wù)流程?

沒有“作用名”的說法有“座右銘”。

座右銘古人寫出來放在座位右邊的格言，后泛指人們激勵、警戒自己，作為行南的格言。

歷史上，中多名人都有自己的座右銘。

古外的成功人士幾乎都有自己的人生格言--座右銘。

你的認可是我解答的動請采納

如何成就自己

1、樹立自己正確的人生事業(yè)目標。

關(guān)于目標，大家可能都沒有感覺了，因為有很多大師講過N遍，簡直把“目標”兩字作賤了

其實很簡單，就是你靜下心來實事求是地好好想想：你最喜歡做什么

你在哪方面有特長

要實現(xiàn)你最喜歡做的事需要哪些必要條件

這些條件如何才能達到

這些條件中哪些你有

哪些你沒有

所有這些，你用一張表進行羅列，你在想得時候不要給自己太多的外加設(shè)限和心理障礙，可以天馬行空地胡思亂想，甚至幻想

當你感覺羅列盡了實在沒有什么可寫的時候，閉上眼睛讓腦袋輕松或者聽一曲輕音樂或者外出散步，盡量放松自己。

然后，再回頭看看所羅列的表，最后圈定你這時也有同感的一個目標，這樣，你的目標就定出來了

這樣定出來的目標，是你潛意識的表現(xiàn)，真正體現(xiàn)你的興趣，哪怕你現(xiàn)在可能也沒有很深的感覺

2、找好實現(xiàn)目標的支撐點。

目標找出來后就不要輕易改變，你一定要有這樣的意志，否則你就會前功盡棄

今天為了生存，看看這個行業(yè)怎樣；明天為了發(fā)展，看看那個企業(yè)好不好，這樣的心態(tài)，對于實現(xiàn)自己的人生目標沒有一點好處。

大哲學家莊子在《大宗師》中說過這么一句話：“古之真人，不逆寡，不雄成，不謨士。

”講的就是要不折不饒追求成功的意思。

實現(xiàn)目標需要支撐點，這個支撐點，實際上就是你的實現(xiàn)平臺

這里有很多種情況： 1） 如果你現(xiàn)在是為成功的人士打工，那么，你就要協(xié)調(diào)處理與成功人士的關(guān)系，做到上司信任有加，同事關(guān)系協(xié)調(diào)，你現(xiàn)在打工的這家公司良好的人脈，就是你將來事業(yè)目標的支撐點。

記住：成功人士對你的欣賞，就是你實現(xiàn)事業(yè)目標的起點。

2） 你的技能或綜合素質(zhì)也是你的支撐點之一，唯一需要你注意的是：你是否掌握了核心的或者是先進的技能

你是否善于與人溝通

是否善于學習

是否很有人格魅力

3） 你的客戶和供應商也是你的支撐點之一，因為在合作過程中，你的客戶和供應商對你的印象和能力會有一定了解，而且你又是行業(yè)中人，將來他們有什么機會的時候，可能第一時間想到的就是你

更何況，他們也與你的競爭對手說不定也有很好的關(guān)系呢

4） 如果你現(xiàn)在是一個小老板，那么，你的眼光和膽略就是你的事業(yè)支撐點。

我有一位朋友，用了5年時間成為了千萬富翁，但由于他的心胸和膽略稍遜一籌，做了幾個項目都沒有成功，甚至連主業(yè)也因為關(guān)鍵人物的離去而受到很大的影響，到現(xiàn)在，身價可能只有不到5百萬了

找到事業(yè)支撐點，也需要改變自己的某些不良習慣。

“性格決定命運”，其實習慣就是性格的最大特點。

如果你很“吹水”愛面子，如果你華而不實不虛心，不能接受別人的批評。

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都可能會成為你事業(yè)的“攔路虎”

我曾經(jīng)為此寫了一副對聯(lián)作為我的座右銘：上進清除攔路虎，財力依靠扶橋人

3、認清努力方向，注意形勢變化。

可可可樂、通用、麥當勞、沃爾瑪、微軟等世界頂級企業(yè)，非常注意與政府的公關(guān)，因為他們都明白：拿政策比拿什么都重要。

我們這些小人物、小企業(yè)不可能和他們相比，但卻給我們一個暗示：政策走向、形勢變化對于我們的事業(yè)發(fā)展很重要

往往很多人從成功到失敗，就是因為不會把握形勢，也許，這類人讀一讀中國第一紅頂商人胡雪巖的成功故事可能會有更多啟發(fā)。

這個世界，唯一不變的，就是“變”

實際上，一個人不能成就自己的事業(yè)，大部分是因自卑、或?qū)W歷淺、或信心不足、或人脈很差、或信任度低、或金錢等原因，在自己的生活中缺乏正確的事業(yè)目標，缺乏實現(xiàn)目標的決心和意志，缺乏時間觀念，缺乏危機意識，終日沉思在游戲人生中，成天在混日子，甚至有的是花費大半個人生的美好時光在混。

“浪費經(jīng)驗”，實際上就是說：當你偏離目標做事情時，你做得越多越久，你所做的事情就越是浪費你的經(jīng)驗，因為這些經(jīng)驗對于你的事業(yè)主業(yè)可能毫無幫助

你也不可能留心學習其中的真正經(jīng)驗

缺乏“經(jīng)驗浪費”的觀念，就是缺乏成就事業(yè)的決心，即使你有多努力，有多想做好自己的事情，但到最后，你都將給自己掘下事業(yè)的墳墓

因此，當一個人明白自己所思、所想、所要是什么時，即使偶爾偏離自己目標，也將從中學習成敗的秘訣

只有這樣的經(jīng)驗，我們說，才是來之不易的財富