《人際交往心理學(xué)》讀后感1
卡耐基運用心理學(xué)的知識，從自己親身經(jīng)歷的所受所感、對人類的心理特點進行分析和探索，完成了很多著作，《卡耐基人際交往心理學(xué)》就是其中一本，這是一本讓讀者可以在其書海中受益終身的關(guān)系指導(dǎo)書。
我每讀完一篇內(nèi)容，內(nèi)心都在說：“說的真對，內(nèi)心豎起大拇指”。其實在人際交往中就應(yīng)該像卡耐基書中說的那樣：尊重并禮遇對方，只有尊重他人的人，才值得他人尊重自己，其實尊重是相互的；懂得理解和關(guān)心，換位思考，站在對方的角度去看待事情，從對方的出發(fā)點想問題，這樣的你會得到意想不到的結(jié)果。
學(xué)會分享與合作，在社會生存，在一份工作崗位上，基本上都是團隊協(xié)作，這時的你應(yīng)該拿出誠意，學(xué)會與他人分享，為他人創(chuàng)造快樂，這樣你的團隊會越來越好，自然團隊的其他人也是一樣的，所謂的眾人拾柴火焰高；與他人溝通要講究溝通的技巧，會讓事情事半功倍，好的溝通能讓你前進的道路順暢很多；改變自己和提升自己，在任何時候我們都應(yīng)該審視自己的行為，不要成為自己都討厭的自己，與人溝通的時候先正視自己的問題，無論什么時候都不可以驕傲放縱。不論是與同事、領(lǐng)導(dǎo)、陌生人、家人、朋友的交往，卡耐基的這本書都會讓你受益匪淺。
《人際交往心理學(xué)》讀后感2
人是群居生物，人與人交往是必須也是不可避免的。在與人交往的過程中，即使我們很注意，也難免會有說錯話、做錯事的時候，有時這些錯誤可能會讓別人在精神上或者物質(zhì)上遭受到巨大的損害。這時候，你必須勇于對自己所犯的錯誤自主承擔(dān)。這樣，不僅能夠顯示出你是一個有素質(zhì)、有責(zé)任的人，而且也更容易獲得對方的諒解。如果你逃避責(zé)任，為自己的錯誤千方百計地加以辯解，這樣只會讓你變得更加愚頑和不近情理。
其實人活在世間，十有八九不如意，誰又能事事順心。人生永遠不會完美，往往缺憾才是永恒的美。佛學(xué)中世界被稱作"婆娑世界",意思是能忍許多缺憾的世界。世界本就是有缺憾的，如果沒有缺憾就不能稱作為人的世界，人的世界就是由缺憾累積而成的，往往不完美才是完美，而太完美就變成了缺陷。有時往往自己的目標與現(xiàn)實就差那么一點點，如果你抱著自己的完美理想不放手，就會深陷在無窮無盡的煩惱和糾纏中，從而讓自己常常郁悶。相反，在完美與不完美間尋找一個平衡點，你將會生活的輕松快樂很多。有時候人們會被這種在生活中或是工作中追求完美的壓力所蒙蔽。認為只有做得"最好"才會使自己更加快樂，其實，有時候你的缺陷也將是一筆可觀的人生財富，所以，沒必要為自己的缺陷而煩惱，讓自己的生活變得多姿多彩。
在與人交往中微笑是構(gòu)建良好人際關(guān)系的橋梁，是調(diào)節(jié)各種矛盾的潤滑劑。微笑就如同陽光，它能給他人帶溫暖，也能使他們對你產(chǎn)生寬厚、謙和、平易近人的良好印象。微笑是一種寬容、一種接納，它使人與人之間心靈相通，展顏一笑勝過千言萬語。對我們每個人說，微笑輕而易舉，卻能照亮所有看到它的人。當你每一次奉獻出微笑的時候，這微笑的光芒也會回照到你的臉上，給你帶方便、快樂和美好的回憶。
人生在世總會有三兩知己，一些朋友。而朋友往往也是我們傾訴的最好對象，悲傷時可以從朋友那里的得到安慰，開心的時候可以與他們共同分享，哪怕是心里的秘密也可以拿出與對方密談，但朋友之間并非無話不談，哪怕你們之間的關(guān)系多么親密。每個人都應(yīng)有自己的生活私密性，所以，朋友之間的相處之道也是講究藝術(shù)的。不管是戀人之間，還是親密的朋友之間，都不能太過緊密，否則就會在無形之中給對方施壓，保持適當?shù)木嚯x才能使友誼萬年長青。
人際交往中我們要學(xué)會改變和提升自己，讓自己低調(diào)學(xué)會自我批評，在與人交流時學(xué)會尊重并禮遇對方，避免不必要的爭辯，學(xué)會真誠的贊美。每個人因為理念不同會讓我們對于問題產(chǎn)生分歧，爭辯是最糟糕的選擇，我們需要理解對方，從不同的角度看待問題。和善并委婉的建議從而讓我們在解決問題時快捷而有效。在人際交往中寬容是處理矛盾最好的調(diào)解師，懂得對他人寬容，才會得到對方的理解。在生活中多一些寬容，多一些真誠。從而建起立良好的人際關(guān)系。
《人際交往心理學(xué)》讀后感3
暑假的時候，我看了李世強編著的《人際交往心理學(xué)》?？赐旰?，我覺得人際交往是一門非常有學(xué)問的課程。
書上有這么個故事：老楊是個很熱心的人，不僅酒量好，而且會說話，很多朋友接待客人都喜歡讓他來捧場。老楊每次都不負眾望，把氣氛搞得非常好。
朋友的女兒中考成績不怎么樣，沒辦法到縣里的一中讀高中。朋友就想通過關(guān)系來疏通一下，于是請了一位縣一中的領(lǐng)導(dǎo)來家里吃飯。領(lǐng)導(dǎo)雖然來了，但一直不愿提幫忙的事，朋友看時機不對，也不好意思開口，場面有些冷。
老楊思忖，領(lǐng)導(dǎo)從事教育工作這么久了，管理能力一定很好。
“聽說你年輕的時候是位非常有能力的教師，培養(yǎng)了不少人才?！崩蠗钚呛堑恼f，“現(xiàn)在升到了管理層，真不錯！”
“有能力不敢當，管理也算是稍有經(jīng)驗吧?！?/p>
“我的能力太弱了，想跟你請教一下如何提高管理能力?！本瓦@樣，老楊轉(zhuǎn)換了一個對方感興趣的話題，形勢立馬好轉(zhuǎn)，朋友所求之事也水到渠成的辦成了。
看完這個故事，我感悟到尋找對方感興趣的話題在人際交往中非常重要。要想在短時間內(nèi)建立良好的溝通氛圍，避免話不投機，就必須找到談話的“契合點”。讀后感m還需要注意的是，在交談中不要以自己為重，注意對方的情緒，對方是否愿意交談。如果發(fā)現(xiàn)對方不感興趣或是在應(yīng)付，千萬不要猶豫，立馬轉(zhuǎn)移話題。你拖得越久，對方對你的好感也就越少。要是不及時轉(zhuǎn)移話題，對方會拒絕繼續(xù)溝通，決不能給對方說不的機會。通過及時觀察，迅速找到共鳴點，溝通才可以繼續(xù)下去，也許這就是所謂的細節(jié)。
沒想到心理學(xué)方面的書我也可以讀懂，而且，還能對我的溝通能力有所幫助?？磥?，博覽群書好處很多，我以后一定要多讀好書。同學(xué)們，讀書正如韓信用兵——多多益善。
《人際交往心理學(xué)》讀后感4
本學(xué)期報選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。起初，我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過趙老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣!
泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達了一種做事方式，那就是注重小節(jié)，我們很多時候都會忽略的細節(jié)，卻會在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細致的認識到很多細節(jié)，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟，在這個不再單純與直接的社會，他人心中的波瀾并不會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘。所以，我個人認為，這不是時代的變質(zhì)，而是社會的進步，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時，望其走遠。家人回家時，多句問候。有人傾訴時，多些耐心。進出門時，照顧他人。等等。如此細微的事情，并不會花去我們多少時間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會因此變得不同。
印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明，透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解，不接受，以至于堅決拒絕。愛為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時候，才體會到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強與固執(zhí)?于是，感嘆。可憐天下父母心啊!明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。
過程中，我微微觀察了周圍的同學(xué)們，全都陷入了沉思。我想，在為某些辜負了家長的事情自責(zé)吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時并不滿負荷工作的過程中，擠出一點時間來思考行為呢?這個問題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以體現(xiàn)。如今思想的懶惰起因何在呢?“無所謂”、“懶得想”、“管他呢”變成了我們的口頭語，而我們每時每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無措。在事情的發(fā)生時，斷其原因，在事情的發(fā)展中，思前考后，在事情的結(jié)束時，總結(jié)過程。做一個時刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感官判斷對錯與否的動物一樣的人，可否?
答案是：很難!
究其原因，我認為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化，其吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾?，使得他們成為了思想的核武器，加之青年人思想束縛力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。
話已至此，無心再說，講破紅塵，才為自甘墮落!只愿天下未醒之人，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。
以上是我對于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會，趙老師講課的幽默風(fēng)趣，生動活潑，讓我對十多年的教育有了新的感受，對今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式，進一步增加了我對心理學(xué)的興趣與重視，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩!謝謝您!
《人際交往心理學(xué)》讀后感5
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的'安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前，開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會，在物質(zhì)得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。因為心理學(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
《人際交往心理學(xué)》讀后感6
我們在生活、學(xué)習(xí)、工作中，要正視和解決不愿交往、不懂交往、不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
一、人際交往能力的含義:
社會交往能力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力.
二、人際交往能力的種類:
(1)表達
理解能力 表達理解能力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來，還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表達。一個人的表達能力，也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。
(2)人際融合能力表明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。
(3)解決問題的能力當前獨生子女的一大弱點是依賴性強，獨立性解決問題能力差，再加上應(yīng)試教育的弊端，因而嚴重影響了學(xué)生的交往能力。
三、培養(yǎng)人際交往能力的重要性
人際交往能力就是在一個團體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。
四、人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑
(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活
大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
五、人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證
(1)人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑
現(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求，隨著信息量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
(2)際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段
孔子曾說過：
"獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞"。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。
(3)人際交往是一個集體成長和社會發(fā)展的需要
人際交往是協(xié)調(diào)一個集體關(guān)系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學(xué)生優(yōu)良個性品質(zhì)的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進學(xué)生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個體的全面健康的發(fā)展。
六、如何培養(yǎng)人際交往的能力
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往能力首先要有積極的心態(tài)，理解他人，關(guān)心他人，日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自邊遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要善于去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
七、人際交往的原則
(1)平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務(wù)還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。切忌因工作時間短，經(jīng)驗不足，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。
(2)相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。
(3)互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
(4)信用的原則：交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言?，F(xiàn)在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，取得別人的信賴。
(5)寬容的原則:表現(xiàn)在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。
八、人際交往的技巧
(1 )記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。
(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機。
(3)培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。
(4)培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣
而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。
(5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅。
(6)要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。
(7)處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力。
九、要有效地提高人際交往能力
要有效地提高人際交往能力，可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，二是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。
(1)對環(huán)境的辨析能力
對環(huán)境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應(yīng)情勢而作出相應(yīng)的行為。社交環(huán)境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質(zhì)，要適應(yīng)不同社交環(huán)境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。一個人如果能夠?qū)η榫抽g的細微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應(yīng)不同性質(zhì)、千變?nèi)f化的環(huán)境。
(2)對別人心理狀態(tài)的洞察力
洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。一些人看到別人的行為時，不嘗試去了解對方做事時的處境和感受，便馬上從別人的行為去判斷對方是一個怎樣的人。這種重判斷而輕了解的取向，是社交能力發(fā)展的一大障礙。
要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處并加以理解分析，以加強對千變?nèi)f化的社交環(huán)境的掌握。雖然心理學(xué)家認為社交能力是可以訓(xùn)練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決于一個人的動機、決心、努力與恒心。
在中國這個“人情社會”的文化背景下，人際關(guān)系顯得尤為重要。心理學(xué)家們通過實驗證實的8個心理定律能幫你解除人際關(guān)系困擾，助你生活幸福、事業(yè)成功。歸根結(jié)底，只有與人為善，社會才對你敞開大門。
首因效應(yīng)
45秒產(chǎn)生第一印象
美國社會心理學(xué)家洛欽斯在1957年做了這樣一個實驗：他杜撰了兩段故事，描寫了同一個人的生活片斷。故事一把這個人寫成一個熱情、外向的人，故事二則把他寫成一個冷淡、內(nèi)向的人。隨后，他請兩組參與者分別閱讀這兩個故事，并評價這個人的性格。結(jié)果參與者的評價截然不同。他從而提出了“首因效應(yīng)”這一定律。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，初次會面，45秒鐘就能產(chǎn)生第一印象，主要包括容貌、衣著、姿勢和面部表情等。第一印象會在后續(xù)交往中占據(jù)主導(dǎo)地位?！笆滓蛐?yīng)”提示我們，初次見面應(yīng)給人留下好印象。人們都愿意與衣著整齊、落落大方的人交往。注意言談舉止，最好能言辭幽默、侃侃而談、不卑不亢、舉止優(yōu)雅。有了良好的開始也就成功了一半。
誠信定律
不要輕易給承諾
秦末大將季布一向說話算數(shù)，信譽很高，很多人都與他結(jié)下了深厚的友情。當時流傳著這樣的諺語：“得黃金百斤，不如得季布一諾?！焙髞恚粷h高祖劉邦懸賞捉拿，他舊日的朋友不被重金所惑，冒著滅九族的危險來保護他，使他免遭厄運。
“人無信不立”，誠信是人際交往的基礎(chǔ)，是做人的根本。一個人不講信用，說話不算數(shù)，容易讓人反感，長此以往交不到朋友；一個企業(yè)沒有信譽也很難在市場上立足。
已經(jīng)做出承諾，就要盡心盡力去做。自己力不能及的事情，從一開始就不要應(yīng)承。正如華盛頓所說：“一定要信守諾言，一定不要去做力所不及的承諾?！?/p>
面子定律
凡事為人留情面
“人要臉，樹要皮”，中國人尤其好面子，做什么事都會考慮自己的面子。面子的本質(zhì)是尊嚴，用美國心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論來講，就是受人尊重、得到認可的需求。誰都希望自己在別人面前有尊嚴。
與人交往，即使你再優(yōu)秀，也別忘了給他人留點尊嚴。給別人留面子就是給自己留退路，在家庭關(guān)系中尤為重要。很多家庭的破裂都源于妻子在外人面前太不給丈夫留面子，傷害了對方的自尊心。家庭不是一比高下的戰(zhàn)場，而是舉案齊眉、互相尊重的港灣。
贊美定律
學(xué)會夸人心更近
善贊美能博得人心。人人都渴望得到由衷的贊美，這會使人感到自身價值得到肯定，感到愉悅和鼓舞，并對贊美者產(chǎn)生親近感，彼此的心理距離因贊美而縮短、靠近。
虛假的贊美容易引起反感，甚至留下拍馬屁的壞印象。真誠的贊美要注意兩點：
1、贊美事實而不是人。要把贊美的焦點放在對方所做的事情上，比如說“你的書寫得真好”要比說“你真棒”更容易讓人接受。
2、贊美要具體。針對某件事贊美會更有力量。比如“你的領(lǐng)帶跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能說到對方的心里去。每一次真誠地贊美別人，不但對方快樂，同時也會讓自己獲得滿足。
謊言定律
心懷善意給希望
美國著名作家歐·亨利在小說《最后一片葉子》里講述了患肺炎的窮學(xué)生瓊西的經(jīng)歷：她看著窗外的常春藤葉不斷被風(fēng)吹落，感嘆說，最后一片葉子代表她，它的飄落代表自己的.死亡。一個畫家聽說了瓊西的事，在一個下著暴雨的夜里，畫出一片“永不凋落”的常春藤葉。瓊西看到歷經(jīng)暴雨仍未凋落的“葉子”，綻放出笑容，重燃對生命的希望。
一個善意的謊言有時或許就能這樣改變他人生命的軌道。適當?shù)臅r候，說一些這樣的謊言，往往可以讓我們的人際關(guān)系更為和諧。比如，同事穿上剛買的新衣服興沖沖地給你看的時候，可能你并不覺得物有所值，或有多好看，但幾句善意的夸獎，卻可能讓對方擁有一天的好心情，朋友關(guān)系也會更加和睦。
互惠定律
幫人就是幫自己
西方有這樣一個寓言：天神帶一個垂死的人參觀天堂和地獄。正值午餐時刻，地獄和天堂吃飯用的勺子都很長，地獄里的人無論如何都很難將食物吃進去，甚至撒到地上，天堂里的人互相喂給對面的人，吃得津津有味。天堂和地獄的區(qū)別只在于是否互幫互助。
贈人玫瑰，手有余香?；ハ鄮椭?、理解就是心理學(xué)上的互惠定律。美國文學(xué)家愛默生說過：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之后，同時也幫助了自己。”伸出你的手去幫助別人，而不是伸腳去絆他們。人際交往就像一種回聲，你對我友善，我對你也友善。
英國哲學(xué)家培根說：“你希望別人如何對待你，就先如何去對待別人?！睂τ趫F隊而言，真誠地幫助員工，員工才能竭誠盡心地幫助團隊成長。對于個人而言，真誠地幫助別人，人際交往中會有意想不到的收獲。
異性效應(yīng)
男女搭配效率高
俗話說，男女搭配，干活不累。心理學(xué)研究也證實，有男女兩性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參與者會更愉快，更有干勁，表現(xiàn)更出色，這就是“異性效應(yīng)”。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，在一個只有男性或女性的工作環(huán)境里，即便條件再優(yōu)越，自動化程度再高，員工都容易疲勞，并且工作效率不高。
“異性效應(yīng)”還存在一個最低比例。研究發(fā)現(xiàn)，在一個集體中，異性人數(shù)的比例不能少于20%，否則就會降低效率。另外，成員的年齡最好相差不大。利用“異性效應(yīng)”，管理者可以合理搭配員工性別比例，既滿足員工的心理需求，又提高了團隊的工作效率。
忍讓定律
寬容不當濫好人
“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。和諧的人際關(guān)系需要忍讓。世界上沒有完全相同的兩個人，與我們相處的人，年齡有大有小，經(jīng)歷不同，性格各異，為人處世的風(fēng)格也不一樣，因此總會存在分歧和矛盾。
遇事多忍讓，做到明他人之長，知他人之短，容他人之過，才能和睦相處。吃不得虧，受不了氣，一件小事就耿耿于懷，不但會讓周圍的人敬而遠之，也不利于自己的身心健康。
有人把忍讓看成“窩囊”。忍讓并不是不講原則，也不是提倡當“濫好人”，而是在不觸犯原則的情況下，以忍讓為主，得饒人處且饒人，以寬廣的心胸去面對別人，與人為善。
墨菲定律讀后感 篇1
人活著的意義是什么？就是為了達到自己的目標，不管目標是什么，總會彰顯著我們生命的價值。目標，是賽跑的終點線，是跳高的最高點，是籃圈，是球門，是一個人要做一件事所要達成的自己，是奮斗的方向。沒有目標，人就會變成沒頭的蒼蠅，盲目而不知所措。沒有目標，你終會因碌碌無為而悔恨；沒有目標，你就很難與成功相見。
中國共產(chǎn)黨的目標是不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會，奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。我的目標是踐行自主教育，打造魅力教育品牌，走出一條適合五中乃至騰沖、滇西的魅力教育之路，為邊疆孩子打造世界級的教育理念。你的目標呢？其實目標不分高低大小，只在乎有和無，人要有一個奮斗目標，這樣活起來才有精神，有奔頭。作為教師的我們，我們在畢業(yè)之時是否想過自己的目標是什么，是否想過自己要搞什么樣的教育。簡而言之就是，畢業(yè)之時就要定下我將成為什么樣的教師，要培養(yǎng)出什么樣的學(xué)生，并追隨著目標往前行。如果一個教師沒有規(guī)劃好，那教育之路會是坎坷的、失敗的。因此我們就必須設(shè)定好走上講臺的第一年達到什么目標，第二年又怎樣，以此類推，設(shè)計好自己三年要成為什么樣的老師，六年、九年……又要達到什么高度，只有在目標的引領(lǐng)下才能走向成功，一位哲人曾經(jīng)說過，“除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠也到不了自己想去的地方?！?/p>
如果從走上講臺的開始就糊里糊涂，對自己的人生不負責(zé)任，沒有目標沒有方向，那這一生也難有作為。為什么有很多身邊的老師短短幾年就深得學(xué)生、家長的喜愛，就能打造出屬于自己的教育領(lǐng)地。究其原因就是弄清了自己要去的方向，而這樣的人是精神抖擻的。美國哈佛大學(xué)曾經(jīng)做過一項關(guān)于“目標”的跟蹤調(diào)查，調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷和環(huán)境等都差不多的年輕人。調(diào)查結(jié)果顯示：90%的人沒有目標，6%的人有目標，但目標模糊，只有4%的人有非常清晰明確的目標。20年后，研究人員回訪發(fā)現(xiàn)，那4%有明確目標的人，生活、工作、事業(yè)都遠遠超過了另外96%的人。更不可思議的是，4%的人擁有的財富，超過了96%的人所擁有財富的總和。由此可見目標的重要性。
目標是燈塔，可以指引你走向成功。有了目標，就會有動力；有了目標，就會有方向；有了目標，就會有屬于自己的未來。
當我們備一節(jié)課時，要根據(jù)課程目標、考試大綱和自己學(xué)生的實際情況來設(shè)置教學(xué)目標，而一旦設(shè)置好就必須要落實到底，直至達成目標為止；當我們面對一群學(xué)生之時，要了解每一位學(xué)生的個性特點、興趣愛好、優(yōu)缺點，然后來設(shè)置因材施教的教育方法，并且在變化中堅持，直到把每位學(xué)生塑造成功為止；當我們帶領(lǐng)一個班前行之時，事先必須設(shè)定好我的班級要發(fā)展成為什么樣的班級，從而以此打造班級理念、創(chuàng)設(shè)班級文化，帶領(lǐng)全體學(xué)生一起努力向著目標前行，不到高考結(jié)束就不放棄對目標的追求；當我們帶領(lǐng)一個學(xué)校走在教育之路上的開始，就要明白學(xué)校的靈魂是什么，學(xué)校未來的發(fā)展又在哪里，最后要團結(jié)所有教職員工辦什么樣的教育，當春暖花開、夏秋收獲之時方能會心一笑。有明確、具體的目標的人就好像有羅盤的船只一樣就有了航行的方向。在茫茫大海上，沒有方向的船只能跟隨著有方向的船走。有目標未必能夠成功，但沒有目標的人一定不能成功。
也許，沒有目標的人會嘲笑帶著目標奔跑的人，自卑、寂寥的人才會有嘲笑別人的精力，而逐夢之人是心無旁騖的，眼里只有陽光，心中只有方向的。還會有人問，你這樣負重前行，累嗎？累啊，只有死人才不會累，可因為我有目標，累也是幸福的、有希望的，正如馬云說的，“我不敢早睡，是因為擔(dān)心這一天還有很多事沒做完；我必須要早起，因為這一天會有很多事等著我去做?！焙唵蔚恼Z言，深刻的意義。舒服是給死人準備的，活著就應(yīng)該在苦難中實現(xiàn)一個又一個目標，創(chuàng)造一個又一個奇跡。
無論從事任何職業(yè)，站在任何崗位，只有明確的目標，方能在人生之路上輕松邁進，反之則只能做一個碌碌無為之輩。一個碌碌之輩每天擁有的就是無盡的抱怨，哀怨人生有何等的不公平，哀怨周圍的一切如此不順眼。陽光明媚時他會抱怨天氣怎如此炎熱；雨水充沛帶來涼爽之時，他又會哀怨雨中辦事皆不便；面對工作時，總在抱怨為什么老是有那么多備不完的課、批不完的作業(yè)、講不完的題；當面對可塑造的學(xué)生時，又總在抱怨學(xué)生反應(yīng)為什么如此之差，態(tài)度為什么如此之消極；當看到自己所教成績落后于別人時，又總在抱怨自己所教班級學(xué)生是如何之差；當看到奔跑的人因達到目標而獲得掌聲之時，他會覺得是那么的刺眼，以致抱怨世道。殊不知，所有的抱怨都是源于自己沒有一個堅持的目標，更沒有為目標而奮斗的狼性，喜歡抱怨的人其實是一種懦弱的表現(xiàn)，而自己的懦弱只會帶給自己無盡的負能量，以致形成惡性循環(huán)。那這樣的人生才是真正悲哀的人生。
規(guī)劃人生，預(yù)設(shè)目標，盡展人生正能量。用我們的目標去點亮行動的航燈，明天的你一定會感謝今天努力的自己。加油！
墨菲定律讀后感 篇2
最近看了《墨菲定律》這本書，感受頗多?！澳品▌t”產(chǎn)生于美國，一位叫墨菲的空軍上尉工程師，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次實驗過程中，因儀器失靈發(fā)生了事故。墨菲發(fā)現(xiàn)，測量儀器反裝了，由此，他得出一個結(jié)論，如果有兩種選擇，其中一種將導(dǎo)致災(zāi)難，則必有人會做出這個選擇。
墨菲發(fā)現(xiàn)，存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經(jīng)滲透到社會生活中的各個領(lǐng)域。而且人們普遍認為，如果不如意的事會發(fā)生，那么就一定會發(fā)生。正如任何一個事物都要經(jīng)歷誕生、發(fā)展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無外乎道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，雖然它公開的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來了心理陰影。但是，對于樂觀、自信心極強的一部分人來講，它自然是無效的。走向好、走向壞之所以被分開，是因為大家的心態(tài)不同。
墨菲告訴我們做任何一件事都會有技術(shù)風(fēng)險，這個風(fēng)險有大有小，絕對安全只是一種幻想，足夠安全也是相對的。墨菲法則告訴我們，誰都可能犯下錯誤，你必須學(xué)會接受錯誤是人生的一部分這一事實。我們都渴望成功、渴望成功的喜悅，但是，我們必須先要學(xué)會失敗，去研究失敗，這樣，我們才可以在人才濟濟的今天有驚人的收獲。人的一生可以失敗很多次，但是成功一次就足夠了。我們要認真分析失敗，分析我們失利的地方，讓劣勢轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，這樣，我們才會成功。
墨菲還告訴我們面對生活、面對失敗的態(tài)度，他告訴我們，環(huán)境可以很惡劣，但是，我們的心態(tài)一定要陽光。事業(yè)取得成功的過程實質(zhì)是不斷戰(zhàn)勝失敗的過程，因為任何一事業(yè)，要取得相當?shù)某删投紩龅嚼щy，難免要犯錯誤、遭受挫折和失敗。因此，我們要有一顆樂觀積極的心、一顆理性看待問題的心、一顆奔騰的心。每個人都有自己的舞臺，我們只要在自己的舞臺演好，那么你就是成功的。
我們每做一件事都要遵循事物發(fā)展的客觀規(guī)律，不做盲人摸象，若是我們時時刻刻積累、時時刻刻反省，并時時刻刻地以今日為出發(fā)點做修改矯正工作，那么我們必定可以一步步接近成功。
墨菲定律讀后感 篇3
聽到這本書的書名，我覺得大多數(shù)人可能都會有點陌生，我先來介紹一下何為墨菲定律。
墨菲定律就是曾經(jīng)愛德華·墨菲說的一句話：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會有人去做出這種選擇，而這個人往往會是你。
想必許多人在生活中會有許多問題：為什么事情總于我們的意愿背道而馳？為什么總是會有這么多事與愿違的情況呢？為什么生活中會有這些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？這些事情的發(fā)生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》這本書從職場、社交、談判、決策管理、經(jīng)營、財富、投資、友誼、愛情、消費、健康、教育、生活等多個方面詼諧幽默地揭示了墨菲定律，并且能夠幫助我們?nèi)ケ荛_生活中見怪不怪的無形陷井，從而更高效地學(xué)習(xí)與生活。
這本書中的每篇文章都是一個事例加上解決方法論證每篇文章的觀點，讓人在讀一本學(xué)術(shù)類的書的同時又不感到枯燥，反而感到生動有趣。
在這本書中，讓我印象最為深刻的一篇文章講的是馬斯洛需求層次理論，也被稱為基本需求層次理論。該理論將需求分為五種，從低到高分別為：生理上的'需求、安全上的需求、情感和歸屬上的需求、尊重的需求、自我實現(xiàn)的需求。馬斯洛認為，人是一種有夢想的動物，只有干稱職，感興趣的工作才能達到自我實現(xiàn)的需求。但是，人們往往為了達到夢想而去每天疲于奔命，最后卻是迷失了自我，忘記了初心。這是為什么呢？這是因為我們已經(jīng)被眼前的生活所困住，如果想要追求夢想，就意味著失去現(xiàn)有安逸的生活，而最后一旦失敗便是一無所有，而人們就是害怕失敗，他們已經(jīng)忘記了以前一無所有時的生活。
這本書中蘊含著的一些人生哲理，看起來雜亂無章，但就是這些組合在了一起，成就了墨菲定律。
墨菲定律讀后感 篇4
李嘉圖曾經(jīng)說過：“學(xué)問是苦根上長出來的甜果”。這句話可以簡單的理解為：學(xué)問是行萬里路，讀萬卷書，做千萬件事，慢慢積累而成的。為了用實際行動來踐行這句話，我經(jīng)常在空余時間來讀一些書，以此來充實自己。其中令我受益匪淺的是《墨菲定律：收益一生的生活法則》這本書。
本書的主要內(nèi)容是從自我認知、經(jīng)濟管理等方面入手，作者引出了數(shù)十條對現(xiàn)代人工作和生活有諸多影響的心理學(xué)、管理學(xué)定律、法則。將一個個看似艱深晦澀的定律和法則闡述的透徹明了，對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。本書語言流暢，案例豐富，對于讀者拓展認知心理，改善思維方法，提升生活、工作格局有著深遠的指導(dǎo)意義。
在也沒有讀這本書的時候，我認為“墨菲定律”是荒謬的。任何事件都有一定的概率，絕對事件是絕對會發(fā)生的。而可能事件是可能會發(fā)生，也不一定會發(fā)生。一件低概率事件，本來發(fā)生的可能性不大，但是恰巧發(fā)生在了我們的身上，所以人們把這個概率無限的夸大了。
但是在我讀了這本書后，我發(fā)現(xiàn)我的認為是錯誤的。一些極小概率的事件，最終是真真實實的發(fā)生了，它確實是有一定的依據(jù)的?？此婆既坏腻e誤，其中卻包含著某種必然。而且我們探討和研究“墨菲定律”是為了揭示表面現(xiàn)象背后的規(guī)律，并且希望能夠從中得到一些啟示，讓它成為我們?nèi)松械牧紟熞嬗眩笇?dǎo)我們一步一步朝成功邁進。
我們身為學(xué)生職責(zé)就是要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中作業(yè)必然是少不了的。本來周六日有兩天時間可以完成，于是從周六開始拖延，直到周日晚上不得不做時才開始行動。但是真正到了這個時候，我們就會發(fā)現(xiàn)有很多突發(fā)的情況。比如，要寫作業(yè)的時候發(fā)現(xiàn)作業(yè)本找不到了，或者忽然發(fā)現(xiàn)筆芯沒了，最終導(dǎo)致我們沒有按時完成作業(yè)。一個小概率事件，就這樣的發(fā)生了，這時我們就會感受到“墨菲定律”發(fā)生了。事實上，我們仔細想一下，其實就是因為我們的拖延才導(dǎo)致了作業(yè)沒有完成，這是必然的情況。
通過這件事，我們就可以明白，其實問題并沒有出在“墨菲定律”上。我們應(yīng)該從自身反省，這一切的一切都是由于我們自身抱有了太多的僥幸心理。通過這本書，我們要明白很多事情，我們需要腳踏實地的去完成，心中不要存在一絲絲的僥幸，本來概率很小的事件，可能因為我們心中的僥幸卻實實在在的發(fā)生了。所以我們一定要踏踏實實做人，在生活中，在學(xué)習(xí)中靠自己的努力，一步一步接近成功，一步一步成就自己。
墨菲定律讀后感 篇5
公司為我們發(fā)了《墨菲定律》，利用休息期間通過認真拜讀我發(fā)現(xiàn)這本書是主要是針對心理學(xué)中最有代表性的潛在心理效應(yīng)進行闡述。作者愛德華·墨菲通過生活和工作中的自我認知、經(jīng)濟管理等方面著手，引出諸多對現(xiàn)代人工作、生活有影響的心得，將一個個看似高深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了。對讀者正確理解《墨菲定律》有著十分有益的啟示。下面就我閱讀之后的一些感想，與大家共分享：
生活中為什么總是產(chǎn)生一些疑問，這就意味著我們已經(jīng)逃脫不掉《墨菲定律》了。
1、實現(xiàn)個人夢想的歷程，比你想象的要艱苦漫長。
《墨菲定律》告訴我們?nèi)魏问虑槎紱]有表面看起來那么簡單容易，其實真正實現(xiàn)起來是非常困難的。所以，我們無論做什么事情，有多難，我們都要堅持，不要低估自己的潛在能力。
2、自己以為的銷售工作，根本沒有看起來那么簡單。
對于我們做銷售的，需要的是積累一定的社會經(jīng)驗，理性的看待自己的產(chǎn)品、優(yōu)勢、劣勢和自己的能力等問題后，能夠根據(jù)客戶需求制定出一套適合客戶的方案，這樣才能贏得客戶的信任。
3、工作越是小心翼翼，越是出錯。
如果擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就更有可能發(fā)生，因此，要對我們的工作進行一定的規(guī)劃，將重要的事情和次要的事情分開，然后按照規(guī)劃把重要的事情先完成，之后去完善那些不重要的事情，盡可能做到盡善盡美。但也不要苛求完美主義。我們要善于總結(jié)不足是一件利于自己日后發(fā)展的好事情，我們要做到不逃避自己犯下的錯誤，端正自己的工作態(tài)度，虛心向同事、領(lǐng)導(dǎo)請教，使自己的工作更進一步。
類似的例子很多，我們只要做到任何事情坦然面對，用完美的結(jié)果要求自己，凡事分出來高低輕重，我們做事先重后輕，把重要的事情能夠做好。那么相對于簡單的事情，我們就能輕松應(yīng)對了，現(xiàn)實中我們無法逃避掉各種定律和法則，只要我們有了一顆敢于應(yīng)對的決心，就沒有我們做不成的事情。
墨菲定律讀后感 篇6
好久沒能完整的讀完一本書，拿到這本書看到目錄部分就深深被吸引，這本書寫的很接地氣。在我們的一生中，不管是工作、人際交往、家庭關(guān)系以及子女教育碰到問題，都可以從本書中找到答案?，F(xiàn)從以下四方面談一下看完這本書對孩子教育方面的啟發(fā)。
一、期望
羅森塔爾效應(yīng)說：寄予什么樣的期望，就會培養(yǎng)什么樣的人，但是如果所寄予的希望過大，甚至超過對方的承受范圍，就會給對方造成沉重的心理負擔(dān)，進而使對方自暴自棄，反而會事與愿違?！巴映升垺惫烙嬍谴蠖鄶?shù)父母的期望，以至于很多家長從小就開始給孩子報很多的興趣班、補習(xí)班。關(guān)于培優(yōu)，湖南省高考文科狀元何潤琪給出了自己的答案：比上興趣班更重要的是給予孩子及時正確的引導(dǎo)。瓦拉赫效應(yīng)同樣告訴我們：應(yīng)該把有限的時間和精力放在最擅長的領(lǐng)域，這樣才能獲得最高的投入產(chǎn)出比。很多家長對孩子的期望是想讓孩子完成自己人生未完成的心愿，或者說讓孩子活成自己理想中的樣子，殊不知，改變一個人本身就是一件很痛苦的事情。正如新精英創(chuàng)始人古典老師在《拆掉思維的墻》一書中所寫的：打開鳥籠，鳥兒飛走了，籠子自由了道理一樣。讀完這兩個理論明白了孩子的成長過程應(yīng)該順其自然，違背事物的發(fā)展規(guī)律往往適得其反。
二、目標
俗語說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。通過登門檻效應(yīng)更清晰的明白了如何教孩子制定目標，此原理告訴我們：在制定目標的時候可以把一個大的、較難實現(xiàn)的目標分解成一些小的、容易實現(xiàn)的階段性目標，通過這些小目標的達成，最終實現(xiàn)大目標。新東方創(chuàng)始人俞敏洪先生講過一個自己的故事：他小時候家里非常窮，父親靠做木工維持家庭開支，父親每次外出給別人做房子回來的時候都會撿一些別人不要的磚頭回來，時間長了家里堆了好多磚頭，一天父親用這些磚頭做了一個小房子，將家里飼養(yǎng)的豬牛羊全部趕到小房子里面，院子里頓時干凈很多，也引來鄰居羨慕的眼光；這件事給俞敏洪啟發(fā)很大，以后每做一件重要的事情都會問自己兩個問題：一、做這件事情的目標是什么，因為盲目的做事情就像撿了一堆磚頭不知道干什么一樣，會浪費自己的生命；二、目標需要多少努力才能完成，也就是需要多少磚頭才能把房子建好。通過這個理論更深刻的明白了教育孩子做任何事，首先明確自己的目標，然后以“撿磚頭”的道理給自己做出規(guī)劃，也即是老子在道德經(jīng)中所說的“繟然而善謀”。
三、選擇
人在一生中會遇到很多十字路口，布里丹毛驢效應(yīng)（因為反復(fù)權(quán)衡利弊而猶豫不定，遲疑不決的現(xiàn)象）也會經(jīng)常上演，此理論里面有兩句話可以借用：
1、人在面臨選擇而又無法取舍的時候，應(yīng)該選擇自己尚未經(jīng)歷過的；
2、選擇之前不猶豫，選擇之后不后悔。路徑依賴法則對于人生的第一份工作選擇同樣給出了很好的建議：人生的第一份工作一定要兼顧自己的興趣、個性、能力以及專業(yè)知識，為自己量身定制一個既具有挑戰(zhàn)性又不失客觀、實際的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步走下去。我個人認為高考選擇專業(yè)和第一份工作至關(guān)重要，這兩個理論像茫茫大海中的一盞明燈，幫我們指引了方向。
四、舍得
狄德羅效應(yīng)教會了我：現(xiàn)代人之所以活的累，是因為不懂得放棄那些生命中無用的東西，并讓心靈承受過多的欲望和枷鎖。只有懂得放棄，才能制止欲望的無限膨脹。舍是為了得，舍棄一些對自身而言并不是十分重要的東西又有何妨？在人生的漫長旅途中，我們總要舍棄一些東西，但同時會收獲更多有用的東西。鴻門宴劉邦放棄了關(guān)中，不僅化解了項羽的戾氣，同時也保全了自己的性命，最終得到整個天下。正如老子所說“有之以為利，無之以為用”。
最后希望所有的孩子都能順著自己的天性發(fā)展，不負青春，未來可期；以夢為馬，不負韶華！
墨菲定律讀后感 篇7
這個暑假里，媽媽給我買了一套發(fā)看的書，其中有一本《墨菲定律》是我最喜歡的，一拿到書我就迫不及待地拆開看了起來。
《墨菲定律》是一本20世紀西方文化三大發(fā)現(xiàn)之一的書，其中的內(nèi)容可以讓你掌握有趣、有用的心理學(xué)效應(yīng)。
剛翻開書讀，我就發(fā)現(xiàn)《墨菲定律》里面講的東西都十分的深奧，不仔細地閱讀根本無法理解其中的奧秘，光是目錄我就有點看不懂，仔細看了幾遍才勉強看懂。
書里有一些比較簡單的內(nèi)容，像棘輪效應(yīng)、羊群效應(yīng)等，但是更多的是比較難以理解的。就比如邊際效用遞減和不利條件原因。其中，不利條件原因比較難理解。比如在非洲大草原，羚羊為了躲避獵豹的捕食而做出的逃命時跳躍，這個動作盡管是比較浪費體力的危險行為，但是他們?nèi)匀粫斑@個險，因為他們等于是在告訴獵豹，休想獵殺它這么強健的羚羊。
數(shù)據(jù)表明，非洲獵狗和獵豹的確不會去追戀那些會跳躍的動物。因為不跳躍者比較容易獵到手。書上還說，一些時候破帽遮顏并非由于貧窮，而是為了安全。錦衣寶馬也不一定就是愛慕虛榮，只是不得不營造場面。經(jīng)濟學(xué)家凡勃倫在《有閑階級論》一書中就專門用一章來討論有閑階級是如何把服裝作為金錢、文化的表達，他認為人們在服裝上的花費，考慮更多的是如何使自己的外貌更可敬而不是遮體。服裝是顯示人的財富、閑暇和地位的，每一件凡勃倫所謂的有錢階級，與所謂的潮人大有交集。
墨菲定律是一種科學(xué)定律，也是讓我們關(guān)注概率，拋棄恐懼，逃避，僥幸的心理，專注于改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變的更好。時刻警惕客觀上存在的危險，善于做好危機管理，防患于未然的書，十分不錯，建議小伙伴們有時間都可以多看看。
墨菲定律讀后感 篇8
大多數(shù)人只知道墨菲定律里面一個核心的觀點：“你越害怕發(fā)生的事，越會發(fā)生?！逼鋵?，這句話只是對墨菲定律中一個事實或者一種現(xiàn)象的概括。墨菲定律要傳達給人們的思想遠不只表面那么簡單。
舉個例子，就問題本身來說，慣性思維會讓人直接去思考為什么越害怕發(fā)生的事情越會發(fā)生，如果你一直在想為什么，很可能腦子想破都想不出來，因為這個問題其實是個偽命題，它沒有具體的情境進行依托，你連去思考原因的入口都找不到。
但是按照“是什么”的思維來思考，那就是：是什么讓你害怕發(fā)生的事情發(fā)生了！這時候你把具體的問題拿出來就很好分析了，比如你考試沒考好，你不要問自己為什么沒考好，要問自己是什么原因?qū)е逻@次考試沒考好，是老師標記的知識點你沒有背，還是哪道題審題失誤回答偏了，還是內(nèi)容超過了考試范圍等等，只有問是什么才能找到真正失敗或失誤的原因，這才是思考問題和解決問題的正確方式。
工作中是不存在任何微不足道的小事的，每件事情都要認真對待，努力完成，態(tài)度是至關(guān)重要的。當你認為一件小事不值得去做的時候，很可能會錯過去做一件大事的機會。個人覺得這一段真的分析的非常到位，身在職場的人可能會更有感觸，尤其是中層管理階層，下面都是做事的基層員工，任何一件工作，不同的員工會有不同的態(tài)度，有的人就是為了完成任務(wù)，草草了事；真正用心的人你會看到完全不同的態(tài)度，這些人會主動給你選擇的空間，細節(jié)上處理的都很到位，只要你稍微點一下，他們會再次創(chuàng)造出讓你意想不到的結(jié)果。
“世界上有很多人都存在眼高手低的毛病，他們在面對自己認為不值得做的事情時，總會找各種理由搪塞?？墒牵谧鲆患麄冋J為值得做的事情時，又常常會做不好。事實上，每一件大事的成功，都是我們做不值得一提的小事日益積累而成的結(jié)果?？偸钦医杩谕泼?，就會錯失良機，甚至?xí)涀约簯?yīng)盡的職責(zé)。所以，與其花時間和精力去判斷一件事情是否值得做，不如做好公司交給你的每一件事情，這是對自己工作的負責(zé)，也是對自己人生的負責(zé)?！?/p>
墨菲定律讀后感 篇9
“墨菲定律”誕生在20世紀中葉，正是歐美國家經(jīng)歷迅速增長、科技爆炸的時代，西方世界充滿了一種自信、樂觀的精神，相信人類終將克服一切困難，改造一切。沒有什么問題是戰(zhàn)勝不了的。
一、如果有可能出錯，就一定會出錯
“如果一件事情有可能以錯誤的方式被處理，那么，最終肯定會有人以錯誤的方式去處理它”。通俗易懂的一句話，聯(lián)系現(xiàn)實生活，其實在我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦泻芏嗳藭际且砸环N“應(yīng)該，差不多、可能”的態(tài)度去處理某些事情。作為公司商務(wù)部的負責(zé)人。我堅定自己要以身作則，堅持有疑問就解決疑惑，不允許自己存在有“可能犯錯”的機會。
二、壞情緒會傳染，但也可以被管理
作者用一則“踢貓效應(yīng)”寓言給講述了一個夸張的情緒污染故事，在我們的日常生活中，這些都是真實的生活寫照，工作時我們時常會對方的一句話而情緒上漲，比如客戶追貨的語氣盛氣凌人，業(yè)務(wù)員追貨的態(tài)度方式不當，都會給我們造成一定的不良情緒。這個就需要我們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，及時轉(zhuǎn)化。作為管理人員更加要學(xué)會及時發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)部門人員的情緒。
三、從自我提升到自我突破
“沒有嘗試，就不會失?。粵]有失敗，就不會遭受更大的損失”。這種典型的自我妨礙心理，我覺得是一直跟隨著我的成長的。比如讀書那會選擇報考自己覺得有優(yōu)勢的專業(yè)，因為怕嘗試其他專業(yè)自己是沒有經(jīng)歷過的，失敗率會提高。工作的時候會選對口的，因為怕自己不能勝任專業(yè)外的工作崗位。在處理具體事務(wù)的時候會選擇“已知答案”的工作先處理，沒有做過的會選擇性的放最后。艾家公司在今年開始注重管理人員的培養(yǎng)，通過一場場的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我不斷的尋找自己與他人的差距，感覺自己的思想有在慢慢升華，也及時制定了學(xué)習(xí)、工作計劃，在處理日常的工作中會選擇自己認為最難的工作先攻克解決。
通過閱讀本書，我們會發(fā)現(xiàn)其實每個章節(jié)都是不相干的，但當你閱讀每一個章節(jié)都能帶你進入到生活當中發(fā)畫面，讓自己不斷思考回憶自己的人生經(jīng)歷。未來希望自己在艾家的工作學(xué)習(xí)中，在思想維度，做人做事態(tài)度，工作技巧，工作學(xué)習(xí)能力方面能不斷進步，找出自己缺陷，及時制定解決方案，不斷突破自我。在工作中不斷持有危機感，時刻做好應(yīng)對市場服務(wù)變化的能力，為艾家的事業(yè)發(fā)展做出自己的一份力量。
墨菲定律讀后感 篇10
人類社會千百年思想和智慧的結(jié)晶，讓你看清表象之下的事實真相——《墨菲定律》，不可不知的黃金法則和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法。
墨菲定律總結(jié)了管理，經(jīng)濟，心理，人生，教育，事業(yè)，家庭，感情等方面最經(jīng)典的定律，法則和效應(yīng)，全方位地掃描人生的全過程，交給我們開啟智慧之門的鑰匙，點亮指路的明燈。
把握這些定律，對于我們認識事物的本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的規(guī)律，解決生活和工作中的遇到的林林總總的問題，具有非常重要的指導(dǎo)意義。
世界是紛繁復(fù)雜的，很多事情我們雖然習(xí)以為常，但并不了解其真相，我們需要用一些理論來揭示事物運行的邏輯規(guī)律，推演命運發(fā)展的因果關(guān)系。我們更需要用一些理論來指導(dǎo)我們的生活和工作，以使我們的生活更加美好，工作更加順利。
世界上有許多神奇的人生定律，法則，效應(yīng)，運用這些神奇的理論，我們能洞悉世事，解釋人生的諸多現(xiàn)象，更重要的是，這些理論能指導(dǎo)我們?nèi)绾稳プ?，如何去改變我們的命運。不管你是否知道這些定律和法則，這些定律和法則都在起著決定性的作用——只是我們很少去關(guān)注它們。
古今中外，那些偉大的成功者，都深諳這些定律和法則的奧妙所在。無論我們是誰，無論我們從事什么職業(yè)，我們都需要知道這些定律和法則。
書中共介紹了墨菲定律，蘑菇定律，馬太效應(yīng)，二八法則，破窗效應(yīng)，彼得原理，帕金森定律，吸引力法則，羊群效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等100多個最經(jīng)典的人生定律，法則，效應(yīng)，在簡單地介紹了每個定律或法則的來源和基本理論后，就如何運用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的工作和生活等進行了重點闡述，是一部可以啟迪智慧，改變命運的人生寶典。不存僥幸心理，從失敗中汲取教訓(xùn)，墨菲定律中與錯誤共生，迎接成功。
眾所周知，人類即使再聰明也不可能把所有事情都做到完美無缺。正如所有的程序員都不敢保證自己在寫程序時不會出現(xiàn)錯誤一樣，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點。
這也是墨菲定律一個很重要的體現(xiàn)。想取得成功，我們不能存有僥幸心理，想法設(shè)法回避錯誤，而是要正視錯誤，從錯誤中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，讓錯誤成為我們成功的墊腳石。從哪里跌倒，就從哪里爬起來。
英國小說家，劇作家柯魯?shù)隆な访芩乖f過：“對于我們來說，最大的榮幸就是每個人都失敗過。而且每當我們跌倒時都能爬起來?！背晒φ咧猿晒Γ徊贿^是他不被失敗左右而已。事實上，得失本來就不是永恒的，是可以相互轉(zhuǎn)換的矛盾共同體。
記得有一本雜志曾歸納出關(guān)于失敗的優(yōu)勝可能：
失敗并不意味著你浪費了時間和生命——失敗表明你有理由重新開始。
失敗并不意味著你必須放棄——失敗表明你還要繼續(xù)努力。
失敗并不意味著你永遠無法成功——失敗表明你還需要一些時間。
那么，期待成功的你，不要再被一時的失敗左右了，在哪里跌倒，就在哪里爬起來吧！
1972年，美國氣象學(xué)家愛德華·羅倫茲在華盛頓的美國科學(xué)發(fā)展學(xué)會上發(fā)表一篇演說，大意為：一只亞馬孫河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動幾下翅膀，兩周后，可能在美國得克薩斯州引起一場龍卷風(fēng)。
因為蝴蝶翅膀的扇動，導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化，引起微弱氣流的產(chǎn)生；而微弱氣流的產(chǎn)生，又會引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，由此引起連鎖反應(yīng)，最終導(dǎo)致天氣系統(tǒng)的巨大變化，這就是著名的——蝴蝶效應(yīng)。
用“微小”信息成就高營業(yè)額，營銷要抓住引發(fā)風(fēng)暴的信息“蝴蝶”，故事中的規(guī)律在銷售活動中同樣存在。曾經(jīng)，人們一直認為，營銷者的水平層次越高，就越需要抓大放小，要把精力放在做大事和要事上，不做瑣屑的雜務(wù)，以高效利用時間。然而，蝴蝶效應(yīng)卻告訴我們：小事情一樣可以導(dǎo)致大后果，小表化可能會引起大變化。避免忽略缺陷造成的惡果，根據(jù)蝴蝶效應(yīng)，在企業(yè)經(jīng)營中，若發(fā)現(xiàn)公司有不合理的現(xiàn)象，要立刻設(shè)法改正，否則，管理上的漏洞很快就會表現(xiàn)在產(chǎn)品和服務(wù)上。
所以，不要因為產(chǎn)品有毛病就諱而不宣，等到消費者發(fā)覺時，很可能會損壞公司的名譽，信用。
墨菲定律中的這些法則，效應(yīng)風(fēng)靡全世界，無論做人還是做事，都是成功人士所必知的。只有認真閱讀此書，相信你一定會有所收獲。
你也可以利用這些神奇的定律和法則來駕馭你的一生，它將助你改變命運。羊群效應(yīng)中總結(jié)了別被潮流牽著鼻子走，在經(jīng)濟學(xué)中有一個名詞叫“羊群效應(yīng)”，是說在一個集體里人們往往會盲目從眾，在集體的運動中會喪失獨立的判斷。
因此，“羊群效應(yīng)”就是比喻人都有一種從眾心理。從眾心理很容易導(dǎo)致盲從，而盲從往往會使你陷入騙局或遭到失敗。
所以不管我們做什么事情一定要有自己的想法和見解，我們要時刻保持警惕，時刻保持自己的個性，時刻保持自己的創(chuàng)造性，自己把握自己的未來。我們尤其要學(xué)會理智，不盲目，多做研究和分析，不要被眾人跟風(fēng)的表象迷惑，要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，以伯樂的眼光審時度勢。
把握這些定律，對于我們認識事物的本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)事物發(fā)展的規(guī)律，解決生活和工作中遇到的林林總總的問題，具有非常重要的指導(dǎo)意義。
