學(xué)生會(huì)主席新年寄語1

一元復(fù)始，萬象更新。新的一年里，XX學(xué)院學(xué)生會(huì)在這里向全院各位老師、同學(xué)致以新年最真誠的祝福，愿老師們?cè)谶@新的一年里工作順利、身體健康、桃李滿園！祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、前程似錦！

二零xx年里，在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)懷下，第一屆XX學(xué)院學(xué)生會(huì)茁壯成長(zhǎng)，有效地架起了學(xué)院與班級(jí)、老師與學(xué)生之間溝通的橋梁。很感謝大家在過去的一年里對(duì)我們學(xué)生會(huì)工作的支持！沒有你們的信任，我們的一切工作都將成為無源之水。

我車既攻，我馬既同。四牡龐龐，駕言徂東。學(xué)院學(xué)生會(huì)所有成員都恪盡職守，認(rèn)真對(duì)待安排的每一項(xiàng)工作，全院十一個(gè)部門在團(tuán)學(xué)組織、新聞宣傳、文娛體育、學(xué)風(fēng)建設(shè)、社團(tuán)志愿、心發(fā)素拓、就業(yè)創(chuàng)業(yè)方面竭誠為全院師生服務(wù)。我們忘不了每次例會(huì)上部長(zhǎng)們的諄諄教誨，忘不了每個(gè)活動(dòng)后伙伴們?nèi)玑屩刎?fù)的表情，忘不了會(huì)議記錄本上滿滿的筆記，忘不了每次撰寫材料時(shí)的絞盡腦汁，忘不了每次開展新活動(dòng)緊張的心情，忘不了回寢時(shí)那滿天的星空如此深邃……忘不了…

回顧過去，展望未來，我們?cè)谶@里學(xué)到了很多，有的提升了管理執(zhí)行意識(shí)，有的學(xué)到了公文寫作技巧，有的學(xué)到了書法繪畫技術(shù)，有的鍛煉了人際交往能力。在我們當(dāng)中很多人收獲了寶貴的友情，扳著手指數(shù)，竟發(fā)現(xiàn)大學(xué)里的摯友大部分是在學(xué)生會(huì)內(nèi)結(jié)識(shí)的；在我們當(dāng)中也有不少人收獲了愛情，總是覺得那個(gè)他認(rèn)真做事時(shí)特別帥氣，覺得那個(gè)她細(xì)心辦事時(shí)特別溫柔體貼。不管如何，每次回憶起過去的點(diǎn)點(diǎn)時(shí)光，總是首先想起那樣一群人，Because We Are One ,We Are The One！

皇皇者華，于彼原隰。駪駪征夫，每懷靡及。我們食品學(xué)院學(xué)生會(huì)將在新的一年里繼往開來，不斷進(jìn)取，不斷超越，更好地為全院師生服務(wù)，成為一個(gè)更好的素質(zhì)型、服務(wù)型、實(shí)干型的學(xué)生團(tuán)體。相信，明天會(huì)更好！

學(xué)生會(huì)主席新年寄語2

喜慶爆竹送xx，吉祥梅花迎xx。值得懷想和留念的XX已在陣陣鞭炮和喜慶的鑼鼓聲中離我們而去，撲面吹來的是一縷縷和煦溫馨的20xx的春風(fēng)。新的一年終于來到。

懷想過去，我們有很多很多值得回味的美好日子——那曾經(jīng)有過的溫馨，那曾經(jīng)有過的歡笑，那曾經(jīng)有過的甜蜜，那曾經(jīng)有過的驕傲，剎那間，化作一片片五彩云霞，布滿了我們記憶的天幕，成為一道亮麗而不褪色的人生風(fēng)景。

回味總是美好的，但過多地沉醉于對(duì)昨日的懷想，難免會(huì)給自己的心靈帶來沉重的包袱，我們只有輕裝上陣，笑擁新年，張開我們奮飛的雙翅，去迎接未來的挑戰(zhàn)。也許，在我們前進(jìn)的途中，會(huì)遇到許許多多的坎坎坷坷;也許，在我們學(xué)習(xí)中，會(huì)碰到這樣或那樣的困苦;也許，在我們交友的路上，會(huì)面對(duì)形形色色的臉孔;也許，在我們生活的'天空，會(huì)降落一場(chǎng)冷風(fēng)凄雨。無論人生怎么變幻，難以移動(dòng)的是我們孜孜追求的進(jìn)取之心。

曾經(jīng)，也許我們失去的太多，但那已經(jīng)成為過去的云煙;曾經(jīng)，也許我們?cè)馐苓^種種痛苦和磨難，但現(xiàn)實(shí)已磨練了我們的意志，我們已經(jīng)趨于成熟。盡管前方的路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，但只要我們開步走，一定會(huì)早日實(shí)現(xiàn)我們的理想，因?yàn)榍斑M(jìn)的路就在腳下。不要為曾經(jīng)有過的失誤而困惑，也不要為昨日的不慎而悔恨，更不要為自己一失足成千古恨而悲戚。月兒尚且有圓有缺，花兒尚且有開有謝，天氣尚且有陰有晴，道路尚且有直有彎，更何況人生?

有過摔倒，才知道跋涉的艱辛;有過磨難，才知道幸福的珍貴;有過痛苦，才知道甘甜的滋味;有過失去，才知道得來的不易。面對(duì)新年新氣象，我們應(yīng)該蓄足精力，展望未來，為自己的明天描繪出更美更好更新的圖畫，在邁向明天的征途中，為自己尋找一條新的起跑線，朝著自己設(shè)計(jì)的目標(biāo)義無返顧地一步步走下去。

一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，一生之計(jì)在于勤。新的生活在昭示著我們，在新的一年里，我們相信四(2)班會(huì)越來越好，溫暖如家，每名同學(xué)也會(huì)日漸成熟。我們會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)民主治班進(jìn)程，自己管理好自己。我是你們中的一員，是你們的特殊朋友。我們將時(shí)刻把學(xué)習(xí)放在第一位，并進(jìn)行適量的課外活動(dòng)。你們將會(huì)更深切地感覺到在二班是多么的幸福。我們相信：只要足夠努力，一切皆有可能!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)1

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去；對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。

第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我的感受是：

團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前！！

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)2

20xx年3月17—18號(hào)進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)真正喚醒我內(nèi)心深處靈魂，讓我感觸非常非常多，這次活動(dòng)我明白了自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)了。在教官的指導(dǎo)和教導(dǎo)下，我們團(tuán)隊(duì)順利完成了每項(xiàng)活動(dòng)，雖然汗流浹背，但是最終我們都笑了，因?yàn)槲覀兌汲晒α耍?/p>

我們的第一個(gè)項(xiàng)目是“隔空取水”當(dāng)我望看著面前一瓶瓶水時(shí)，想象著被隊(duì)友們按著腳，拉著手拉著腿的時(shí)候，然后奮力往前方拿起水瓶，我的心跳陡然加快。因?yàn)樽约簜€(gè)子小，剛開始并不相信自己能拿到，可是在隊(duì)員們的幫助下，我大膽地放開往前伸出去，沒想到我還是順利取到了，內(nèi)心充滿愉悅。這個(gè)項(xiàng)目讓我明白任何挑戰(zhàn)能順利完成離不開全體隊(duì)員的激勵(lì)與鼓舞，是大家的熱情支撐著我克服心理障礙，勇敢接受了挑戰(zhàn)。我想我們所有的隊(duì)員都深刻體會(huì)到了這種團(tuán)隊(duì)的溫暖。還有人的潛力是無限的，只要有不怕死的精神就沒有克服不了的困難，困難有時(shí)候看起來很難，但是實(shí)際上如果你們嘗試了，成功了再回頭看看，其實(shí)很簡(jiǎn)單，那只是一個(gè)人生的經(jīng)歷。

第二個(gè)項(xiàng)目是發(fā)散思維的項(xiàng)目“驛站傳書”——當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及規(guī)則后，讓我們自己制定方案，在最快的時(shí)間內(nèi)，在不違反規(guī)則的情況下要準(zhǔn)確無誤的把信息從最后一名隊(duì)員到前面第一位隊(duì)員。五輪下來我們隊(duì)勝利傳遞四輪以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲勝。這時(shí)，培訓(xùn)師告訴我們，人們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要根據(jù)實(shí)際情況，認(rèn)真聽好規(guī)則，掌握技術(shù)要領(lǐng)，就能完成的更好，聯(lián)系到實(shí)際工作中，為了完成共同的目標(biāo)，就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干，提高凝聚力，同心協(xié)力，沒有克服不了的困難。此訓(xùn)練讓我明白了，在實(shí)際生活中要不斷地創(chuàng)新。最后一個(gè)感觸最深的就是“信任行走”。關(guān)于這個(gè)項(xiàng)目，不再是以隊(duì)與隊(duì)之間的競(jìng)賽來進(jìn)行了，而是以互相幫助來完成。我們綠色環(huán)保隊(duì)和桔紅團(tuán)隊(duì)共同完成，當(dāng)我們帶上眼罩時(shí)眼前一片漆黑，在對(duì)方的幫助下，不借助任何輔助工具下，我們要穿越一段坎坷的旅途。此項(xiàng)目讓我明白了，在任何情況下要相信隊(duì)友。

通過這次活動(dòng)我明白了，一個(gè)人的力量是有限的，在生活中不管是在哪里，在何時(shí)，我們都要感謝那些幫助過我們的人們，而這些感謝的人里面，首先感謝的就是自己的父母，他們就是我們的墊腳石，不求回報(bào)，我們以前還經(jīng)常犯錯(cuò)，而默默的在背后承受痛苦懲罰的只有他們，第二個(gè)感謝的是朋友和那些曾經(jīng)幫助過自己的人，當(dāng)你在最困難的時(shí)候他能夠伸出手來拉你一把，你就要永遠(yuǎn)記得他，因?yàn)槿松谑?，有一個(gè)能幫你的不容易，我們一定要懷著感恩的心來對(duì)待他們。還有如果你的身邊也有一些需要幫助的人，請(qǐng)不要吝嗇你的手，請(qǐng)?jiān)谒щy的時(shí)候幫他一把，也許就是改變他人生的又一條新軌道，他的人生會(huì)因?yàn)槟愣?。所以?qǐng)不要吝嗇你的好，你只要幫助他了，他就會(huì)有一天報(bào)答你的！

總結(jié)，這次拓展由心而發(fā)，頭一次參加，讓我感到非常震憾，以后在工作中把此次訓(xùn)練運(yùn)用于實(shí)際，突破自我，挑戰(zhàn)自我，把自己置身于團(tuán)隊(duì)不可缺少的一份子，肩負(fù)起自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任，幫助身邊的每一個(gè)人，把我們的工作做到最好，相信我們的明天變的越來越好。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)3

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記，看到過的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有意義。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的`敬意。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)4

10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個(gè)人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！

在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！

青年團(tuán)員拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié) 篇1

為進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，動(dòng)員全院廣大團(tuán)員青年積極投身到地質(zhì)勘探及，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，5月4日，院團(tuán)委組織全院名團(tuán)員青年到江西國鴻生態(tài)園體驗(yàn)式培訓(xùn)基地開展以“追憶紅色五月、展現(xiàn)青春魅力”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

國鴻生態(tài)園是南昌拓展綜合性最強(qiáng)的一個(gè)拓展基地，基地主要通過完成一系列的富有挑戰(zhàn)性、艱巨性、困難性的個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真正感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。

此次拓展訓(xùn)練共分為兩個(gè)隊(duì)，分別是蒼狼隊(duì)和鐵錘隊(duì)。訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有急速60、攀巖和深潭取寶等。訓(xùn)練以“團(tuán)隊(duì)融合及凝聚力產(chǎn)生，個(gè)人挑戰(zhàn)、恐懼與自信碰撞，團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力”等為要點(diǎn)。

訓(xùn)練中，全體隊(duì)員在老師的帶領(lǐng)下很快進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。在完成急速60項(xiàng)目中，共進(jìn)行了四輪較量，隊(duì)員使出渾身解數(shù)，強(qiáng)化記憶、以最快方式告訴操盤手30個(gè)數(shù)字的正確排位；在進(jìn)行攀巖比賽時(shí)，隊(duì)員們克服心理障礙，吸取隊(duì)友的經(jīng)驗(yàn)，挑戰(zhàn)自我，兩組隊(duì)長(zhǎng)分別攀到巖頂，大家紛紛稱贊叫好；在進(jìn)行深潭取寶時(shí)，大家集思廣益，第二組想出了15種方法。

通過訓(xùn)練，增強(qiáng)了全體隊(duì)員的合作意識(shí)，組織協(xié)調(diào)能力和溝通配合能力；增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力和向心力；激發(fā)全體隊(duì)員的工作激情和打造具有高效執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)。同時(shí)，拉近人與人之間的關(guān)系，為今后的工作及生活增強(qiáng)了彼此間的信任。

青年團(tuán)員拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié) 篇2

在各級(jí)團(tuán)委的組織下，我有幸參加了為期兩天的“青年大學(xué)習(xí)”團(tuán)干部專題培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)期間，我無論從意識(shí)形態(tài)上、實(shí)際行動(dòng)上都有一些認(rèn)識(shí)及改變。

一、豐富的理論知識(shí)是增強(qiáng)工作業(yè)務(wù)的基石，我們要帶著“核心思想”工作

良好的溝通、過硬的業(yè)務(wù)技能是一名政工員要具備的基本素質(zhì)。尤其是在第一天的開班儀式上，老師解讀黨的十九大報(bào)告時(shí)，對(duì)我觸動(dòng)很大：以前的學(xué)習(xí)少，尤其是對(duì)政治思想方面的學(xué)習(xí)少，對(duì)時(shí)事政治的關(guān)注度少，老師在解讀黨的十九大報(bào)告時(shí)，突然覺得我們了解的少之又少，哪怕是一個(gè)關(guān)鍵詞、重點(diǎn)句。通過老師的講解，我對(duì)工作有了新的認(rèn)識(shí)，怎么去干工作，我們的思路很重要，我們的思想很重要，我們工作的出發(fā)點(diǎn)很重要，我們的初衷很重要。作為一名從事政工工作的人員來說，我們?cè)诠ぷ髦幸獛е八悸贰惫ぷ鳎鼘Q定我們的工作質(zhì)量。

二、授課也是一種藝術(shù)，良好的語言風(fēng)格拉近與人的距離

“有沒有問題？”、“我說的'對(duì)不對(duì)？”、“我說的大家明白么？”中國石化石油局有限公司團(tuán)委書記趙老師在講課中與我們的互動(dòng)也是對(duì)對(duì)我頗有觸動(dòng)。趙老師在授課中很自然大方，很幽默風(fēng)趣，趕走了我們的睡意，我們都很喜歡聽。但是，回頭來想想我們?cè)谌粘５氖谡n，并未達(dá)到預(yù)期的效果，我們整個(gè)授課過程中，缺乏互動(dòng)、缺乏笑臉、缺乏“調(diào)情”，更是缺乏自信心，不能夠?qū)⒅R(shí)讓聽課人聽的很好、很投入。通過趙蒙老師的培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到：我們?cè)谌粘５墓ぷ髦幸Y(jié)合班組建設(shè)中的八大機(jī)制，營造一種良好的語言風(fēng)格，讓大家能夠在一種愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)。

三、重視拓展，讓大家在團(tuán)隊(duì)中塑造自我

話說：人在一起是聚會(huì)，心在一起叫團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)在我們注重的是團(tuán)隊(duì)力量，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)才是精英團(tuán)隊(duì)。我們拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目是—翻畢業(yè)墻。三級(jí)階梯組成的人梯，要同時(shí)忍受50余人共同踩踏的疼痛，幫助我們?nèi)颗肋^畢業(yè)墻，但是，我們的隊(duì)友還是能夠一起相互幫扶、相互交換的完成了任務(wù)。我見證了這中間的信任、義氣、感動(dòng)，更多的是團(tuán)隊(duì)精神。當(dāng)教練帶著背上踩滿紅印的隊(duì)員走在我的面前時(shí)，我瞬間感動(dòng)的一塌糊涂，這是多少人能夠做到的？

“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)?！?，作為青年的我們，在自己的崗位更要腳踏實(shí)地，勇做時(shí)代的弄潮兒。

青年團(tuán)員拓展訓(xùn)練個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié) 篇3

初秋的懷柔生存島綠樹成蔭、果實(shí)累累，給剛到的我們一種心曠神怡。院里為了使我們這些新進(jìn)員工在日后的工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，特地在生存島拓展訓(xùn)練基地用心組織了此次訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是集體智慧、個(gè)人努力和無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的認(rèn)識(shí)到?jīng)]有人可以隨便成功，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹。

信任與責(zé)任——背摔

當(dāng)我們?cè)诒乘づ_(tái)下搭起人墻時(shí)，我們就背負(fù)起為臺(tái)上人的安全保駕護(hù)航的責(zé)任；當(dāng)我們背對(duì)隊(duì)友站在臺(tái)上的時(shí)候，我們就要給予隊(duì)友全部的信任——他們不會(huì)讓我摔到的。臺(tái)下，記住自己的位置，承擔(dān)自己的任務(wù)，有時(shí)完成自己的任務(wù)就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。臺(tái)上，相信隊(duì)友也會(huì)像自己一樣承擔(dān)各自的任務(wù)與使命。在工作中，尤其是我們做醫(yī)生的一定要牢記自己的責(zé)任，為病人負(fù)責(zé)，為醫(yī)院負(fù)責(zé)，為自己負(fù)責(zé)，——“大醫(yī)精誠”。相信醫(yī)院內(nèi)各科同仁都會(huì)做好各自的本職工作，和自己一起對(duì)病人、醫(yī)院、同事負(fù)責(zé)。

計(jì)劃與執(zhí)行——過電網(wǎng)

此項(xiàng)目要求隊(duì)員們?cè)陉?duì)友的幫助下在10分鐘內(nèi)全部穿過電網(wǎng)，不要以為很簡(jiǎn)單：首先要做好計(jì)劃，誰先過、誰后過、誰過大的空隙、誰過小的空隙；其次，計(jì)劃好后要求大家不折不扣的執(zhí)行，互相幫助；并且，做好處置突發(fā)事件的準(zhǔn)備。由此項(xiàng)目想到自己的工作，我是名骨科醫(yī)生，收治每個(gè)病人后都要做好診療計(jì)劃并執(zhí)行之；手術(shù)前要做好手術(shù)計(jì)劃，考慮好一切可能發(fā)生的情況并考慮好處置的方法，這樣才能肩負(fù)著病人的信任、滿懷信心的將病人送上手術(shù)臺(tái)。

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與改進(jìn)方法——過沼澤

作為兩隊(duì)比賽的項(xiàng)目，雖然我們勝利了，但也暴露出了不足。賽前計(jì)劃做得很好，賽中隊(duì)員們的執(zhí)行的也不錯(cuò)，但我們僅比對(duì)方領(lǐng)先一點(diǎn)。究其原因，主要還是在過程中墨守陳規(guī)、不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、改進(jìn)不足。其實(shí)這也是要求我們?cè)谝院蠊ぷ髦胁灰俜赶嗤腻e(cuò)誤，總結(jié)才能進(jìn)步。

挑戰(zhàn)自我與戰(zhàn)勝自我——空中抓杠

站在8米高的空中，腳下只有一席之地，并且搖晃欲倒，此時(shí)說不害怕是瞎話，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)，勇敢的跳出這一步，得到的喜悅是無以言表的。借用教練的幾句話：不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中；會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小；境由心生，心隨境轉(zhuǎn)。——無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作——畢業(yè)墻

面對(duì)4米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再強(qiáng)，也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻是無窮的，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們30人終于越過了這個(gè)畢業(yè)墻。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

領(lǐng)導(dǎo)作用——所有項(xiàng)目

做所有的項(xiàng)目過程中，不可忽視的是隊(duì)長(zhǎng)在其中所起的作用。俗話說：人無頭不走，鳥無頭不飛。我們需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但我們不需要指揮無度、多頭命令，這就需要隊(duì)長(zhǎng)挺身而出。作為隊(duì)員就要注意維護(hù)隊(duì)長(zhǎng)的權(quán)威、服從指揮。也提示我們?cè)谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中不要各行其是。在醫(yī)院，服從院長(zhǎng)的指揮，在科室，聽從主任的安排。

每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。每件事都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。

訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。

一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。