冰糖燉雪梨不但晶瑩剔透，味道鮮美，還是一道很有用的食療藥膳，那么怎么寫一篇
篇一：冰糖雪梨的美文
今天媽媽做了冰糖燉雪梨，準(zhǔn)備的材料是雪梨和冰糖。媽媽先把雪梨的心挖掉，切成塊放進(jìn)盤子里，然后放上適量的冰糖，再放到蒸鍋里蒸，蒸了約二十分鐘，將盤子取出進(jìn)行冷卻。一會兒，我嘗了冰糖燉雪梨，味道甜甜的，出奇的好吃，我和媽媽很快吃完了一盤。我知道這冰糖燉雪梨吃了還能止咳嗽呢!
篇二：冰糖雪梨的美文
它披著一件白里透黃、黑點披肩的衣裳，你一旦脫下它那美麗高貴的衣裳時，就會發(fā)現(xiàn)它的皮膚雪白雪白的，晶瑩剔透。難道你不覺得它是一位高雅氣質(zhì)的姑娘嗎?告訴你吧，它的真是姓名是——雪梨。雪梨的`相貌可真是符合它的名字啊!雪梨它在我家鄉(xiāng)里，可是大名鼎鼎的喲!我認(rèn)為它可以稱得上“水果之王”!
因為它整天嬉皮笑臉，它好像在得意，覺得自己比所有人都幸福。它不像石榴那么害羞，一見到人就紅著臉，低著頭。而雪梨它卻昂起頭，高高在起，讓人覺得它大大方方的。但，更讓我欣賞的卻是它那無私奉獻(xiàn)的精神!
梨的吃法很多，比如：生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。每天空腹食生梨數(shù)個，對小便黃赤、大便干結(jié)有療效;生梨切片，貼于水火燙傷處，有收斂止痛作用;冰糖蒸梨是我過傳統(tǒng)的食療補品，可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用;還有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、鎮(zhèn)靜的作用;對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效;能潤肺涼心、消痰降火、清解酒毒、祛痰凈血等，對于發(fā)燒、呼吸困難、糖尿病等更為有效……每當(dāng)我咳嗽時，媽媽總是用冰糖熬梨給我喝，喝完不夠半小時就見效了，嗓子也舒服多了，比打針吃藥那些不知好多啦;每當(dāng)我肚子餓時，總是習(xí)慣地拿個雪梨洗干凈后就這樣吃，那甜中帶酸的美味果汁直入肺部，讓我陶醉其中!
當(dāng)我像喝果汁的時候，媽媽總是炸雪梨，然后放點糖去，就大功告成啦!
美味佳肴就直送我“狼中之口”，相甜宜人，滿口清涼......雪梨就像蠟燭、粉筆一樣犧牲自己，照亮別人;又像清潔工人、老師一樣默默無聞!多么可貴的精神啊!多么善良的雪梨啊!
雪梨就像農(nóng)村姑娘的純潔、可愛、善良!這難道還不值得我喜歡嗎?
1、我把成串的往昔，多情的眷戀，在春光明媚的日子里，編織成相思的花環(huán)，獻(xiàn)給你。
2、親吻情人節(jié)到了，你榮獲了親吻大獎，可走上大街親吻任意路人，領(lǐng)取條件：穿好運動鞋，領(lǐng)取注意事項：親完就跑。呵呵，愿你親吻情人節(jié)快樂。
3、鮮花飄香七夕節(jié)，星光璀璨明月潔。你是織女我牛郎，青梅竹馬手相攜。你是奇葩花一朵，綻艷天下難尋覓。我愿為你做付出，呵護(hù)一生永相依。七夕共仰星月愛永恒！
4、開心！快樂！是我的祝愿！舒心！柔美！是我的祝福！你的快樂！就是我的快樂！我對你的愛恒久不變！
5、有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能被動地承受；有些領(lǐng)域，是相距甚遠(yuǎn)的，可是為了夢想，抑或為了生計，也只能違心地涉足；有些人，心中是不想失去的，可世間這匆匆的腳步，誰能陪伴你到人生的終點，也只能不甘心地放手。一路上，不要害怕寂靜與孤獨，唯有它們會與我們長相廝守。
6、明知愛情深似海，我卻愿意縱身跳下海；明知愛你不容易，我卻為你歇斯又底里；明知愛你你不理，我卻愛得死心又塌地。你能愛我一下下嗎？遠(yuǎn)不動搖，有你生活真美妙，和你相伴直到老，甜蜜幸福永圍繞！
7、我知道，人的一生需要經(jīng)歷的，絕不僅僅是心中所想的那般簡潔與單純。不把百味皆嘗，不把人世看透，活這一回，豈非辜負(fù)。而兩個人的感情亦是如此，畢竟，它不僅僅只是兩個人的事情。
8、你對我的愛讓我不能自拔，你對我的吸引讓我情不自禁，你對我的引誘讓我不能自已，親吻情人節(jié)到了，我要對你進(jìn)行狂吻～～好吃的冰淇淋，呵呵，親吻情人節(jié)到了，要開心喲。
9、每天醒來時回想夢中的你倍感甜蜜；中午時想你倍感心情舒暢；晚上想你倍感幸福美好；在夢中見到你楚楚動人。
10、認(rèn)識你才知道有一種心情叫依戀，有一種感覺叫愛。情人節(jié)快樂！
11、如果你是大海，我愿化做沙灘讓你天天親吻著我的臉。如果你是一只候鳥，我愿化做你的羽翼伴你南飛北渡，為你遮擋風(fēng)雨。情人節(jié)快樂！
12、青春賺的錢，難賺回青春；生命賺的錢，難買回生命；愛情索取的錢，難索回愛情；時間掙來的錢，難掙回時間。金錢不是萬能的，快樂生活才最重要。
13、愛情是美好的，但它也可能是傷人的武器。愛情最重要的是不讓對方受到傷害，要讓她得到快樂，得到幸福。
14、情人節(jié)征婚啟事：至今1人，2目有神，3更半夜枕邊無人，堅守4項基本原則，5更時分出門，6塵不染，一周7天上班，8字仍還沒有一撇，9是10分想念有情人。有意者請聯(lián)系本人，隨叫隨到，手機24小時不停！
15、春節(jié)相伴情人節(jié)，真心皎若天上月。思念深深深幾許，祝福堆積，心有千千結(jié)。舞瑞雪，慶佳節(jié)，只羨鴛鴦不羨仙，但愿兩情長相悅。祝情人節(jié)春節(jié)雙節(jié)快樂！
16、追尋你是我喜歡的，選擇你是我依戀的，鐘情你是真誠永遠(yuǎn)的，我承諾的是無悔無怨的，我回報的是前世虧欠的，愛你的心一生不變的。情人節(jié)快樂！
17、我是你身旁的大樹，你是我身邊的小草。我想你永遠(yuǎn)在我的樹蔭下，我會為你遮風(fēng)避雨，因為你是我生命的唯一！
18、尋一片時光，邂逅一段溫暖的文字，以一筆句讀詮釋過往，以一抹執(zhí)著傲然前行，采一縷月光打撈憂傷，痛到淚流，不言滄桑。
19、若，愛情只是瞬間！我希望你能夠在那一瞬間三思。希望你永遠(yuǎn)不要說出那讓人痛徹心扉的兩個字！因為我真的愛你，已經(jīng)愛得深入骨髓?？粗@些文字，撫摸著低落在鍵盤上的淚水。始終還是無法相信，原來這一切都是真的！
20、讓我親手給你沏杯茶，加進(jìn)一塊冰糖，再注入一腔熱情，把我的愛戀，一點點地溶進(jìn)茶中。
21、每次見到你我都會有一種莫名的沖動，聆聽你的呼吸，親吻你的朱唇。用心去守侯，用一生做賭資，情人節(jié)這天我要對你說一句“我愛你”。
22、愛是牽掛，愛是奉獻(xiàn)，是思念的痛，是回憶的甜，是難舍難分，是晨昏心顫的期盼愛人，你好嗎？
23、想你是一種習(xí)慣。每天打開自己的QQ，都會對著你灰色的頭像凝望一會，多想你的QQ可以閃動一下，那是一種幸福，也是我日夜所期待的快樂其實對我來說是那么簡單，就是等你的到來。
24、但愿你我別像可憐的牛郎與織女這般，一年才得以想見一次，我不要！
25、其實愛情是有時間性的，認(rèn)識得太早或太晚都是不行的，如果我在另一個時間或空間認(rèn)識她，這個結(jié)局也許會不一樣。只要你自己不放棄，你永遠(yuǎn)都有機會。
26、情人，20XX年抗通脹必需品，升值潛力高于樓市，融資效力勝過股市。啥也不說了，除了情人，神馬都是浮云。我的祝福，你懂的。情人節(jié)快樂！
27、愛，很簡單，就是輕輕地把你放在心里。愛，很復(fù)雜，就是無法走進(jìn)你的心里。我的世界你一目了然，你的世界我被驅(qū)逐在外。既然我的世界你肯參與，為何要拒絕我走進(jìn)你的世界呢？你總說：告訴你沒有任何意義。但是告訴我就是對我的意義，明白嗎？
28、我想你的時候，你也想我嗎？無論我們相距多遠(yuǎn)，無論前面的路有多長，只想說：“愛上你是我今生最大的幸福?！?/p>
29、走上鵲橋的牛郎如今不愿再對織女說我愛你了，因為單調(diào)的重復(fù)再也詮釋不了他心中那份狂熱的愛！
30、錦瑟年華誰與度？莫問情歸處。在情人節(jié)到來的日子里，讓玫瑰花的美麗陶醉你的心房，把期待和夢想托春風(fēng)捎去，讓愛情綻放。祝情人節(jié)快樂！
31、在這個與眾不同的情人節(jié)里，我把誓言一生一世戴在你的手指上，縱然一生平平淡淡，同嘗甘苦，我愿永遠(yuǎn)為你擋風(fēng)遮雨共度朝朝暮暮。情人節(jié)快樂！
32、我要讓巧克力的濃香圍繞你，讓玫瑰花的.清香縈繞你，讓節(jié)日的煙花照耀你美麗的面龐，當(dāng)煙花綻放的那一刻，你會在上面看到我用心為你寫下的三個字“我愛你”，親愛的，情人節(jié)快樂。
33、如果你深深地愛著一個愛你的人，就和他永遠(yuǎn)的走下去吧，你可能愛他只有一點點，或許對于他來說，你就是他的整片藍(lán)天。愛上一個人需要的是一段過程，愛一個人卻需要相伴一生，如果不能確定能否白頭偕老，就不要去盲目的享受這個過程，因為沒有結(jié)果的初衷永遠(yuǎn)不會帶來那份真摯的愛情。
34、生命若水，穿塵而過，一路滄桑，一路高歌。想來，這一路上，有多少相遇會溫柔了歲月，驚艷了時光？又有多少守望會一季花涼，滿地憂傷？
35、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。"
36、你是牛郎，我是織女，你去做飯，我來淘米；你去耕田，我來拉犁；愿為樹枝，在天連理；愿做鴛鴦，水中游玩，無憂無慮，只為有你！
37、牛郎織女的愛情故事傳為佳話，每年七夕來相會。花前月下柳岸湖邊形影不離。深情戀人幸福有，恩愛朝暮白頭守。七夕快樂！
38、放棄一個很愛你的人，并不痛苦，放棄一個你很愛的人，那才痛苦。愛上一個不愛你的人，那是更痛苦。
39、我想你的時候，你也想我嗎？無論我們相距多遠(yuǎn)，無論前面的路有多長，情人節(jié)只想說：愛上你是我今生最大的幸福。
40、有情之人，天天是節(jié)。一句叮嚀，一箋相傳；一份相思，一心相盼；一份愛意，一生相戀！
41、愛情總是讓我們期望太多，從遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視到想全身心地占有，追逐讓我們疲憊，與其糾纏撕裂疼痛，不如遠(yuǎn)遠(yuǎn)微笑，簡單擁抱，到此為止。
42、我是一個習(xí)慣了獨自在寂寞中行走的人，無論是在現(xiàn)實生活里，還是在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中，都像一抹淡淡的影子，輕輕地來，悄悄地回，不想驚動林中的小鳥，它們有自己歡樂的歌聲。
43、熱戀的愛情，什么都不在乎。只要你要，只要我有。當(dāng)愛情回歸平靜后，什么都有點在乎，于是有了紛爭。要知愛情是水，一旦冷過零度結(jié)成冰，只會傷自己。
44、佳人的微笑，牽動著心跳；火紅的玫瑰，燃燒著愛戀；濃情巧克力，甜蜜著心間；靈魂的守護(hù)，愛你到恒久。情人節(jié)，我愿與你攜手到老，一生一世！
45、花開的時候，我知道我的掌心盛開的風(fēng)聲，依然是遙遠(yuǎn)的張望。月光爬上眉睫之后，我們的影子泊在文字里，寫意抒情。一泓秋水，明澈了彼此的心境，一縷秋風(fēng)，吹熟了彼此的風(fēng)景。彼岸，依然是我們不敢觸及一朵盛開的落鴻。
46、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花兒開在春風(fēng)里，開在春風(fēng)里。為什么你笑的這么甜？因為我給你送了祝福！情人節(jié)快樂，寶貝！
47、七夕之夜，面對皎潔的明月，讓我鄭重許下我的心愿：我要愛你，直到永遠(yuǎn)！
48、我是夜，你是星，無限思念掛夜空；我是雪，你是花，溫馨雪花開奇葩；我是冬，你是暖，燦爛我的不夜天。讓冬季平靜甜美的韻味，伴隨著雪花飛舞漫天！
49、在一起的日子很平淡，似乎波瀾不驚，只是，這種平凡的日子是最浪漫的，對嗎？親愛的，情人節(jié)快樂！
50、鳥兒和魚兒相愛了。可是它們活在兩個世界。于是，鳥兒傷心的飛向另一片海域，魚兒游向海底最深處。
51、情人節(jié)的那一天，陪自己度過一個情人劫。
52、“情人節(jié)”是情人之間的節(jié)日，與男女朋友無關(guān)。
53、嘴上說著單身挺好，可是看到情侶，還是會沉默。
54、其實愛對了人，情人節(jié)每天都過。
55、節(jié)日會讓幸福的人更幸福，孤獨的人更孤獨。
56、你不配和我過情人節(jié)，頂多過愚人節(jié)！
57、依然是一個人過情人節(jié)，不過沒關(guān)系，就算是一個人也要過活得很漂亮。
58、不是單身狗，我只是風(fēng)中孤獨一匹狼罷了。
59、不知道我未來的老公，現(xiàn)在跟哪個小妞兒約會呢？
60、沒有情人的情人節(jié)該怎么過呢？
1、節(jié)欲戒怒，是保身法；收斂安靜，是治家法；隨便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通達(dá)。
2、降溫不宜過快，空調(diào)不宜過冷，喝水不宜過量，飲食不宜過淡，午睡不宜過長，朋友不宜過忘。小小關(guān)懷貼士，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)友誼！
3、養(yǎng)生健身是好招，切記晨練別過早，運動強度控制好，運動之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運動身體好。身體健康樂淘淘。
4、平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態(tài)，不爭不惱不怒，愛心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
5、生存三寶：陽光、空氣、水；健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯；延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏！開心三寶：笑容，朋友，短消息。
6、吃火鍋易上火，可加幾片豆腐敗燥熱?；疱佁币讉危浔瓫霾杩蓾櫺姆?。貪嘴易多吃，請多運動減脂肪。愿你吃得痛快又健康！
7、閑時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預(yù)防便秘，入睡前或起床時為最佳時機。
8、春色令人醉，養(yǎng)生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背，讓快樂心情消疲憊，營養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體人不累。健康最為珍貴，愿你笑容明媚。
9、忙了一周累了吧！健康獨家秘方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，牙齒露一露，開心笑一笑！
10、酷暑乍到，關(guān)愛寶寶?？茖W(xué)飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天吃，冰過的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點藕粉保健康。愿寶貝身體棒棒！
11、頭為精明之府，日梳三遍百病除；腳稱第二心臟，常搓常揉保健康；朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落；人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健全身。
12、短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進(jìn)睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！
13、戶外晨練要選擇避風(fēng)向陽的地方。如感到太熱出汗時，運動強度可小些，速度減慢些或休息一會兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。
14、能吃能喝不健康，大吃大喝損胃腸，胡吃海喝更遭殃，會吃會喝才健康。陰陽交替子午覺，修整美膚自然妙，枕軟足暖面微笑，有臥心靜萬事消。
15、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養(yǎng)，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強，工作減負(fù)別硬扛。心理調(diào)節(jié)亦重要，風(fēng)起葉落莫感傷。
16、冬季養(yǎng)生三步走：嘴：吃出一身精氣神，加強營養(yǎng)；腿：將寒氣阻在體外，少穿裙裝；鼻：勤加鍛煉防過敏，保護(hù)鼻腔；祝身體壯壯，健健康康！
17、冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
18、臘肉，特別是用柴火熏制而成的吃起來特別干香。但因臘肉的熏制時長，表面油煙灰非常黑不易清洗。用溫?zé)崽悦姿砂雅D肉表面的黑色清洗干凈。
19、自制夏日靜心安神香包。配料：薰衣草、蒼術(shù)、白芷、迷迭草、甘草、香葉等；功效：掛窗前或車內(nèi)，可安神殺菌，穩(wěn)定情緒，使人感到神清氣爽。
20、現(xiàn)在生活壓力大，心情容易煩躁！下面這幾種食物吃了你就能快樂：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
21、夏日驅(qū)蚊有秘方：沒事多多鼓吹，滿嘴信口雌黃，善于夸夸其談，臉皮愈練愈厚，蚊子無從下手，唯有放棄另尋出入。這個夏日，驅(qū)蚊秘方莫忘記哦！
22、健康的訣竅：生活有節(jié)制，不嗜煙酒好；飲食有粗細(xì)，肥肉吃得少；喜吃魚和蝦，蔬菜水果好；起居有規(guī)律，堅持睡午覺；每天萬步走，百年不會老！
23、所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。
24、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅(qū)寒感冒不來擾；心兒不隨風(fēng)景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
25、科學(xué)搭配食物：如果貪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多樣的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物為原料，經(jīng)過油炸、加熱或添加膨松劑加工而成。
26、入秋養(yǎng)生十點：酸味吃一點，蔬菜多一點，口味淡一點，品種雜一點，飯菜熱一點，粥要稀一點，早餐好一點，晚餐早一點，睡得早一點，心要靜一點。
27、跑步，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車，讓冬天轉(zhuǎn)動你的幸福。多多運動，讓美麗見證你的一生。
28、秋風(fēng)來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當(dāng)，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
29、DIY蜂蜜蛋黃眼膜：材料：蜂蜜、蛋黃、橄欖油。制作方法：一個蛋黃、一匙蜂蜜、兩滴橄欖油攪成糊膏狀。具有潤膚防皺之效，每星期可以做過1-2次。
30、枸杞含有胡蘿卜素、維生素A等多種營養(yǎng)成分，能夠平補肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點枸杞喝，對保護(hù)眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！
31、熱火朝天夏日炎，防暑降溫記心間，跑跑步，多鍛煉，喝喝茶，潤心田，多吃酸，少吃甜，睡午覺，補睡眠，營養(yǎng)均衡保康健。盛夏時節(jié)，愿您健康平安！
32、冬季運動有禁忌，體育衛(wèi)生要注意；鍛煉適度莫忘記，凡事認(rèn)真要仔細(xì)；感冒發(fā)燒要切記，此時運動不適宜；少年兒童記心底，運動幅度由小增大是道理。
33、冬季將臨，送你養(yǎng)生十個“?！保喊l(fā)常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯(lián)系！
34、季節(jié)交替涼意急，順天應(yīng)人養(yǎng)精氣。衣食住行有規(guī)律，食補藥養(yǎng)來調(diào)劑。羊肉魚湯熱量高，川芎白芷療風(fēng)邪。菌菇冬筍增免疫，蘿卜鴨湯強身體。祝君順意！
35、健康養(yǎng)生六個“七八”：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調(diào)，七八里路要走好，七八小時睡好覺，七八摯友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
36、告訴你長壽的秘訣，就是“九多九少”：少肉多豆，少鹽多醋，少食多嚼，少衣多浴，少藥多練，少車多步，少慮多笑，少欲多施，少言多行，你做到了嗎？
37、天漸轉(zhuǎn)冷落葉飄，深秋來訪美景嬈，銀耳百合潤燥妙，熱水泡腳驅(qū)寒高，登高望遠(yuǎn)豁達(dá)心，煩云愁霧轉(zhuǎn)瞬消，情誼濃厚心頭繞，真摯祝福揚云霄。秋日愉快！
38、季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補鈣，輕風(fēng)拂來，好運精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。
39、酷暑穿衣道，給你支個招，淺色薄長衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸濕強，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領(lǐng)袖口寬松，通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上，快樂安好！
40、夏季五忌：忌出大汗，耗散陽氣；忌貪冷涼，寒邪入侵；忌心煩躁，虛火上旺；忌食油膩，腸胃紊亂；忌常熬夜，透支身體。身體要忌，心無禁忌，祝你如意！
41、炎夏預(yù)防熱感冒，貼心關(guān)懷請記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調(diào)房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達(dá)心胸病毒跑。愿快樂安康！
42、立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)心，水果蔬菜樣樣得吃；清茶淡飯適補蛋白，生津止渴養(yǎng)胃清腸；老人小孩不貪涼食，早睡早起外加午休；立夏之初調(diào)節(jié)好，健康過夏笑常開。
43、夏季瘦身有門道，輕松趕走饑餓感，堅果消化非常慢，一把杏仁抑食欲，餓時一碗燕麥片，增加十足飽腹感，蘋果午后小零食，水分漲滿你的胃，愿快樂安康！
44、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康沒跑！
45、早晨慢養(yǎng)生：慢起床、慢排尿；上午動養(yǎng)生：多運動、多動腦；下午潤養(yǎng)生：喝夠水、扭扭腰；傍晚熱養(yǎng)生：喝小酒、泡手腳；夜間松養(yǎng)生：想樂事、松身體。
46、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關(guān)鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關(guān)懷送上，愿你康?。?/p>
47、深秋養(yǎng)生，秘籍分享，早睡早起，睡時頭西，干洗臉頰，潤澤肌膚，笑能宣肺，消除疲倦，堅持運動，慢跑登山，山藥百合，潤燥首選，關(guān)懷送上，愿你康??！
48、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
49、夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個。愿快樂安康！
50、夏日蚊子肆虐，教你拒收紅包，少穿深色仔褲，誘蚊指數(shù)狂飆，白色衣服首選，及時擦去汗液，香水發(fā)膠招蚊，浴液香味莫濃。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
51、夏季防暑巧喝茶，秘訣給你道一道，上午最宜喝綠茶，振奮精神效率佳，下午最好飲菊花，加入枸杞抗疲乏，晚間喝點決明子，補腦安神就靠它。愿快樂安康！
52、春來天氣多變，穿衣注意保暖；起居要有規(guī)律，午間補充睡眠；流感來勢洶洶，多吃生姜大蒜；戶外運動健身，動作適度舒緩；精神豁達(dá)樂觀，全年身心康??！
53、金風(fēng)送爽秋來到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛涼又防燥，銀耳百合多吃妙，熱水泡腳養(yǎng)腎氣，水過腳腕最為好，踏青賞景聚歡笑，趕跑秋愁沒煩惱。愿安康圍繞！
54、說保健談保健，心態(tài)平和是關(guān)鍵；怒毀肝思?xì)?，大大咧咧最開心；早吃飽午吃好，晚飯簡單要吃巧；日升起日落息，子午睡覺不能少。祝你開心健康身體好！
55、夏季護(hù)肝正當(dāng)時，分享妙招請記牢，枸杞山藥入粥妙，菊花泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅持運動強免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂安康！
56、夏季養(yǎng)生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，隨時補水，少量多飲，適度鍛煉，清晨傍晚，散步慢跑，氣血暢通，黃瓜西瓜，消暑高招，關(guān)懷送上，快樂安康！
57、夏日養(yǎng)生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
58、炎夏養(yǎng)生有道，分享給你可好？切忌大悲大喜，愉悅才最給力，飲食養(yǎng)心為要，小棗蓮子安神，鴨肉蘑菇銀耳，清補健脾良方。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
59、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，定時關(guān)掉空調(diào)，快樂安康隨行！
60、酷暑降火綠豆湯，幾類人群不適合，四肢冰冷寒體質(zhì)，吃了綠豆加癥狀，老人兒童體虛者，消化不良引腹瀉，服藥期間勿飲用，降低藥效不值當(dāng)，愿快樂安康！。
61、秋季六種食物最滋補，蓮子補血而不腐；紅豆健脾又補胃，南瓜化痰兼排毒；銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目；茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康！
62、秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請您務(wù)必要趁早；秋景美，外出游玩切記增衣添被；秋思長，輕聲問候暖暖心窩房；祝愿到，愿你幸福安康快樂久久享。
63、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長痘痘，冰糖雪梨來驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。
64、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
65、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運動身體健，胸懷寬廣心情燦！
66、日子一天天變冷，氣溫一天天下降，暖暖的`問候送上，讓溫暖永遠(yuǎn)停駐在你身旁。平日里加強營養(yǎng)，出門記得添加衣裳，多多鍛煉身體棒，愿你幸福生活一如既往。
67、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害于肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經(jīng)常笑一笑，養(yǎng)生靠自己，愿你沒煩惱！
68、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空氣，激活活細(xì)胞；飯后別運動，睡前洗個澡；喝酒應(yīng)適量，香煙要戒掉；干活別太累，保持心態(tài)好；養(yǎng)成好習(xí)慣，健康樂陶陶。
69、秋去冬來天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤腸胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美麗與你常伴！
70、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護(hù)健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
71、秋季來臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補身體得健康，找個空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開心快樂得健康！
72、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！
73、養(yǎng)生很重要，短信傳妙招，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，遠(yuǎn)離煙酒妙，起居有規(guī)律，鍛煉健康繞，快樂沒煩惱，天天開口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生開心到老！
74、你是愛護(hù)牙齒的大使，所以喝飲料會用吸管，你是奮斗的工作狂，所以長夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以會為了我的愛情讓自己開花在我一次次的掌聲里，蚊子，你真?zhèn)ゴ蟆?/p>
75、葛爺說：夏天，蚊蟲多發(fā)季節(jié)，要想睡的好，必須用夜舒靜，半斤煤渣一團(tuán)棉花，床下一點，嘿！蚊蟲全熏沒拉！這東西便宜又實惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！
76、夏季飲食重清淡，大魚大肉靠邊站，多喝湯水多吃菜，小腸小胃少負(fù)擔(dān)，唱唱笑笑心情燦，憂郁煩惱隨風(fēng)散，飯后散步好悠閑，身體還要多鍛煉，養(yǎng)生短信多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，快樂如意幸福添！
77、炎熱夏至已來到，發(fā)條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補充鹽分維生素。過食冷飲易傷胃，祛暑生津應(yīng)清補。
78、秋季到，關(guān)懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
79、秋風(fēng)陣陣涼意襲，秋季養(yǎng)生勿忽視，一早一晚溫差大，注重來把關(guān)節(jié)護(hù)，鍛煉之后來杯水，及時補充身體需，吟吟詩來唱唱歌，胸襟開闊心情好，不重名譽不重利，歡歡樂樂享人生。
80、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上頭。送你一瓶噴霧劑，蚊子見你就掉頭。再送你盤驅(qū)蚊香，蚊子見你就磕頭。不行還有驅(qū)蚊拍，蚊子見你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更無憂。
81、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！
82、短信彰顯，朋友情誼；請你閱讀，養(yǎng)生秘籍：收養(yǎng)神氣，保持平和；輕緩運動，循環(huán)氣血；勿要過度，以免傷身；早睡早起，多食辛酸；心情舒暢，微笑綻放。朋友，愿你安然度秋季。
83、秋天之計，快樂養(yǎng)生：早睡早起，動以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養(yǎng)心氣，增強腎氣，補養(yǎng)肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
84、養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時睡眠莫勞累，適度晨練體質(zhì)強，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！
85、大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
86、大暑節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂生活似蜜。愿你大暑快樂如意。
87、夏至養(yǎng)生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養(yǎng)神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康伴你！
88、蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
89、今冬京城雪羞慚，千呼萬喚不出面。盼風(fēng)垂地雪成團(tuán)，愿將帶雨梨花現(xiàn)，且作臨風(fēng)銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現(xiàn)，倚遍瓊樓艷陽天。祝冬日快樂！
90、冬天，是時間在追問我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗我有沒有相思的體會。今日小雪，想你無量！
