1、好女人會(huì)平衡各種人際關(guān)系。不一味追求不切實(shí)際的東西，不說(shuō)三道四制造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂(lè)。
2、善良不是軟弱更不是退讓，而是從不主動(dòng)傷害別人，不會(huì)糾纏不休，懂得適可而止。為人處世以誠(chéng)相待，不欺騙，不撒謊。以誠(chéng)懇善良的心去面對(duì)所有的人。
3、一個(gè)女人成長(zhǎng)為什么樣的人，會(huì)受其成長(zhǎng)背景和環(huán)境的影響，但成為怎樣的人全靠自己來(lái)決定。每個(gè)女人的命運(yùn)就掌握在自己手中。
4、不要為了寂寞去戀愛(ài)，時(shí)間是個(gè)魔鬼，天長(zhǎng)日久，如果你是個(gè)多情的人，即使不愛(ài)對(duì)方，到時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生感情，到最后你怎幺辦？
5、浪漫是什么？是送花？雨中漫步？樓前佇立不去？如果兩人彼此傾心相愛(ài)，什么事都不做，靜靜相對(duì)都會(huì)感覺(jué)是浪漫的。否則，即使兩人坐到月亮上拍拖，也是感覺(jué)不到浪漫的。
6、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說(shuō)，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說(shuō)這是我的那個(gè)。
7、護(hù)膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護(hù)膚品要天天用才能達(dá)到保養(yǎng)的效果。
8、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。
9、當(dāng)愛(ài)情一點(diǎn)點(diǎn)侵占你的生命，請(qǐng)你，千萬(wàn)別忘記，留一點(diǎn)愛(ài)，給自己。
10、女人只有經(jīng)過(guò)生活與時(shí)光流水般的打磨，才會(huì)悟出生命的宗旨；女人只有歷過(guò)艱辛、傷害、心碎、淚水才能領(lǐng)略愛(ài)情的精髓。
11、想欺騙女人的男人，最后都被欺騙了，想駕馭男人的女人最后都改嫁了！這個(gè)世界沒(méi)有傻子，只是你自己認(rèn)為別人是傻子。
12、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因?yàn)槠僚耸悄腥说拿孀樱憬o男人面子，回到家男人給你面子。
13、不要經(jīng)常使用美白的產(chǎn)品，美白的產(chǎn)品相對(duì)保濕的來(lái)說(shuō)化學(xué)成分高，定期給自己做做面膜。
14、我愛(ài)美就美，愛(ài)丑就丑，隨便你說(shuō)，我不為別人而改變。
15、美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
16、女人的美是流動(dòng)的，易變的，長(zhǎng)得漂亮是優(yōu)勢(shì)，活得漂亮才是讓人贊嘆的本事。再美的容貌也如天空中那顆轉(zhuǎn)瞬易逝的流星，剎那絢爛卻無(wú)法留住長(zhǎng)久。女人唯有活出一種精神，煉成一種品位，綻放一份光亮奪目的精彩，才能洗練出一種超凡脫俗的美，凝住永恒，于青草依依的在水一方，衣袂飄飄絕代風(fēng)華。
17、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說(shuō)一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！
18、有性格色彩的女子，往往鐘情富于激情的男人。
19、只有不成熟的男人，永遠(yuǎn)沒(méi)有不成熟的女人。
20、女人的臉不經(jīng)近看，男人的心不經(jīng)細(xì)看。有些人，身近了，心也就遠(yuǎn)了。
21、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要隨便對(duì)待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價(jià)。
22、女人，你要漂亮，你可以長(zhǎng)得不是很完美，但是一定要讓你自己打扮得漂亮精致有氣質(zhì)。如果你是已婚女人，更要漂亮。
23、女人愛(ài)自己也愛(ài)世界，女人愛(ài)美麗也愛(ài)男人。
24、多歲的女人是自信的女人。真誠(chéng)善良，自尊自信，但決不狂妄自大。
25、看穿但不說(shuō)穿，該明白的明白，該裝傻的時(shí)候大智若愚。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好，睜一只眼閉一只眼，沒(méi)必要的就不要說(shuō)出來(lái)。在不違背原則的情況下對(duì)別人要寬容，能幫就幫，不要把人逼絕，記得給人留條后路。要有包容一切的胸懷。
26、每天提醒自己，不要忘記理想，不要忘記目標(biāo)。
27、覺(jué)得自己美，自己就很美，正所謂：愛(ài)美之心，人皆有之；你不愛(ài)我，你不是人。
28、有一些保養(yǎng)，有一些氣質(zhì)，有一點(diǎn)內(nèi)涵，有一點(diǎn)智慧，有一片愛(ài)心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛(ài)心。這樣的女人永遠(yuǎn)不老，永遠(yuǎn)美麗！
29、如果沒(méi)有自信心的話，你永遠(yuǎn)也不會(huì)有快樂(lè)。
30、面對(duì)困難，微笑含著勇敢；面對(duì)挫折，微笑帶著自信；面對(duì)誤解，微笑露出寬容；面對(duì)冷漠，微笑洋溢熱情；面對(duì)愛(ài)情，微笑代表真心。愿你微笑面對(duì)人生。
31、女人有百千回嫵媚，億萬(wàn)次風(fēng)情。而女人無(wú)論是哪一種美麗都源于女人對(duì)自己的愛(ài)。
32、柔滑的皮膚，每個(gè)人都想要的，相反，干燥的皮膚誰(shuí)看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內(nèi)心的掙扎，也會(huì)讓你的皮膚變得很糟糕，護(hù)膚對(duì)每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是保養(yǎng)的頭等大事。
33、天涯何處無(wú)芳草。這話可不僅僅是說(shuō)給男人聽(tīng)的！
34、都說(shuō)一個(gè)成功的男人背后，常常有一個(gè)默默無(wú)聞的支持他的女人，那一個(gè)失敗的男人的背后，是不是也常常有一個(gè)明明有聞的瞎搗亂的女人呢？
35、經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)男人味女人味，你知道男人味是一種什么味道，女人味又是一種什么味道嗎？男人味就是豁達(dá)勇敢，女人味就是溫柔體貼。
36、男人也有愛(ài)美的權(quán)利，只不過(guò)有些吊絲叫他們娘炮罷了。
37、做一個(gè)勵(lì)志的女生，只有成為特困生的時(shí)候才會(huì)躺在心愛(ài)男人的懷抱。
38、不要總拿自己與別人相比，從而造成你失去自信，并貶低了你自身的價(jià)值。
39、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開(kāi)始流失。
40、思想獨(dú)立：有主見(jiàn)有自己的人生觀價(jià)值觀。有上進(jìn)心，永遠(yuǎn)不放棄自己的理想，做一份自己喜愛(ài)的事業(yè)，擁有快樂(lè)和成就感。
41、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會(huì)有男孩子請(qǐng)你吃飯，為你埋單。
42、除了人格以外，人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。
43、有很多人說(shuō)，頭發(fā)亂了，可以整理，衣服舊了可以買套新的，皮膚不好可以換嗎？
44、世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。
45、成熟的人不問(wèn)過(guò)去；聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在；豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。
46、女人每天一定要有幾個(gè)小時(shí)的獨(dú)處時(shí)間，讓自己的身體心理思想都有一個(gè)放松和高速的機(jī)會(huì)，這是自己給自己提供全面營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間?？刹灰】催@段時(shí)間，這是保證自己有良好狀態(tài)的必要條件。
47、真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的智慧發(fā)揮自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前談吐風(fēng)雅不卑不亢將女人的美與睿智，機(jī)敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。真正有魅力的女人在生活中會(huì)主宰自己的命運(yùn)，會(huì)調(diào)劑愛(ài)人情感，會(huì)制造浪漫情調(diào)。
48、這是一個(gè)兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。
49、女人的好皮膚，如水滋潤(rùn)般的皮膚還能給你帶來(lái)愛(ài)情的喜悅，愛(ài)人每天看著你的美，怎么忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務(wù)活保準(zhǔn)都不會(huì)讓你做，好皮膚能帶來(lái)你家庭的和諧，更隨老公出門(mén)，老公都有面子，老公還能不隨時(shí)把你帶在身邊。
50、現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展很快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，想讓自己在眾人中脫穎而出，就必須給自己充電，不斷學(xué)習(xí)各種知識(shí)技能，不斷完善自己。
51、護(hù)膚品是每個(gè)女人的最低消費(fèi)品，女人可以不化妝，但護(hù)膚還是必須要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個(gè)女人不是一大堆。
52、正如愛(ài)美麗的女人，到晚上睡覺(jué)的時(shí)候我才敢卸下自己偽裝。
53、女人30歲以后更需要智慧，不僅要保養(yǎng)臉蛋保養(yǎng)身材，更要保養(yǎng)內(nèi)心。
54、智慧，是一種理性，一種思維方式。智慧的.女人，知道自己要什么，懂得自己該做什么不該做什么。不以賣弄自己的學(xué)歷和知識(shí)為榮，而是更加注重運(yùn)用。智慧的女人，懂得辨別男人，不會(huì)把心血浪費(fèi)在不值得的男人身上。
55、如果一個(gè)女人在最重要的幾年中，投資的是一個(gè)男人，那么之后的幾十年里，你將不斷求著這個(gè)男人不要離開(kāi)你。如果你投資的是自己，那么你會(huì)很順利的收獲真正屬于你的愛(ài)情，愛(ài)情是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的奢侈的精神享受。認(rèn)準(zhǔn)一句話：只有當(dāng)自己處于一個(gè)最好的姿態(tài)，才會(huì)有好男人來(lái)愛(ài)你。
56、矜持，就是女人要把自己當(dāng)做美女一樣看待的些微驕傲，一種若有所思的慢一拍，一種小心翼翼的自我珍重，一種不輕易流露的保留。
57、在要求對(duì)方必須是處女的時(shí)候，想想自己是不是處男，如果是，你可以，如果不是，你憑什么？
58、越是漂亮的人越愛(ài)美并自戀著，若是她沒(méi)有自戀，是因?yàn)樗龥](méi)有被自身的美貌所勾勒精神所傾倒。
59、著名化妝師李東田說(shuō)：女人啊，你要像經(jīng)營(yíng)婚姻一樣經(jīng)營(yíng)自己的容顏！
60、男人永遠(yuǎn)無(wú)法理解一張小小的面膜會(huì)帶給我們的滿足，正如我們永遠(yuǎn)無(wú)法感受一場(chǎng)球賽是如何讓他們前一秒唉聲嘆氣，下一秒歡呼雀躍。球賽在進(jìn)行時(shí)緊張刺激，面膜則在揭下來(lái)的一刻收獲驚喜。皮膚需要保養(yǎng)，心情理應(yīng)呵護(hù)。
61、女人都應(yīng)該給自己買一個(gè)好的面霜和精華，護(hù)膚過(guò)程中作用很大。難道你還傻乎乎的就知道大寶嗎？你自己都不自救，老了誰(shuí)來(lái)救你的臉？
62、每天打扮的優(yōu)雅從容出門(mén)，給自己帶上不同的笑容。
63、要想得到別人的愛(ài)，首先就是要自己愛(ài)自己！因?yàn)椋恋呐讼髮毷?，但是花有幾日紅，歲月不僥人！而智慧的女人象寶藏，男人！愿意一輩子去挖掘！
64、與生俱來(lái)的漂亮不漂亮只是上蒼考驗(yàn)女人的方式。
65、女人保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。
66、老公的錢你不花，會(huì)有人幫你花。
67、愛(ài)美麗突然感到莫名的祥和，無(wú)比的欣慰，光線變的柔美，空氣透著芬芳，城市發(fā)出低吟，深吸一口氣，人生本來(lái)就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。一股濟(jì)世情懷，油然而生。
68、我不完美，但你未見(jiàn)得很愛(ài)美。我想完美，難怪被你太早放棄。
69、如果你肯問(wèn)一千個(gè)女人：這世界只允許她擁有一件東西，那么你聽(tīng)到的答案百分之一百會(huì)是“愛(ài)”。
70、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認(rèn)為是要讓某個(gè)人后悔，而是為了讓自己的人生更精彩。
71、不要企圖依附男人生活，沒(méi)有人會(huì)對(duì)寄生蟲(chóng)保持永遠(yuǎn)的熱情。
72、男人愛(ài)你的程度，取決于你愛(ài)自己的程度。
73、現(xiàn)在社會(huì)的真實(shí)現(xiàn)象：當(dāng)你把地板擦得比你的臉還亮?xí)r，你的老公也不會(huì)多看你一眼，因?yàn)樗Ｍ愕哪槺鹊匕辶痢?/p>
74、愛(ài)美是人的本性，過(guò)于愛(ài)美就是喪失本性！
75、理想無(wú)非就是邏輯的最高峰，同樣美就是真的頂端。藝術(shù)的民族同時(shí)也是徹底的民族。愛(ài)美就是要求光明。
76、不要過(guò)度的索取，如果你愛(ài)他，那么為了你們的將來(lái)，你應(yīng)該珍惜他的收獲，為你們的以后做好規(guī)劃；如果你不愛(ài)他，遲早會(huì)離開(kāi)他，那么不要在分手后，讓他有機(jī)會(huì)在別人面前說(shuō)你只是貪圖他的錢。
77、做一個(gè)優(yōu)雅的女生，只讓懂得真愛(ài)的男人才能獲得的芳心。
78、護(hù)膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽(yáng)光下閃著白瓷般迷人的光澤。時(shí)常猶如美麗的少女。不保養(yǎng)皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。
79、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。
80、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時(shí)最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護(hù)膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發(fā)最好的光彩，你對(duì)自己好，別人才會(huì)對(duì)你好，事業(yè)家庭愛(ài)情才會(huì)出色。
81、你還年輕，你還單身，如果你還不抓緊時(shí)間讓自己漂亮，你要等到什么時(shí)候呢？等到人老珠黃的時(shí)候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴嗎？來(lái)不及了！
82、一雙沒(méi)有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。
83、讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺(jué)。感情隨著時(shí)間沉淀，感覺(jué)隨著時(shí)間消失。終其是不同的物種，所以——誰(shuí)又能明白誰(shuí)的深愛(ài)，誰(shuí)又能理解誰(shuí)的離開(kāi)。
84、很多的女人家里的地板擦得比自己的臉還要亮，可是我們知道沒(méi)有一個(gè)老公會(huì)去親吻地板的。
85、不要因?yàn)樽约洪L(zhǎng)相不如對(duì)方而放棄追求的打算，長(zhǎng)相只是一時(shí)的印象，真正決定能否結(jié)合主要取決于雙方的性格。我見(jiàn)過(guò)的帥哥配丑女，丑女配帥哥的太多了。
86、女人可以長(zhǎng)得不漂亮，也可以是長(zhǎng)相平平，但是，女人不可以讓自己的人生也平淡沒(méi)有驚喜，一定要讓自己的人生活得豐富多彩，漂亮精彩。
87、自信的女人永遠(yuǎn)一路綠燈。
88、女人要愛(ài)自己，或許也可以這樣說(shuō)，就是要愛(ài)男人之外的生活本身。愛(ài)你的家人，你的朋友，你的寵物，你的事業(yè)，你的理想。
89、只有女人精心地愛(ài)自己，才會(huì)在男人面前，在世界面前有所收獲；才會(huì)不怕歲月這把雕刻刀的無(wú)情；才無(wú)論是端莊矜持、性情率真、還是開(kāi)朗活潑任何一種性格在涉過(guò)青春的懵懂羞澀，跨過(guò)少女的光華艷麗之后散出濃郁而深情、誘人而溫暖的馨香。
90、美的形象是豐富多彩的，而美也是到處出現(xiàn)的……人類本性中就有普遍的愛(ài)美的要求。
1、保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。
2、很多的女人家里的地板擦得比自己的臉還要亮，可是我們知道沒(méi)有一個(gè)老公會(huì)去親吻地板的。
3、精致的女明星是需要呵護(hù)和保養(yǎng)的，否則她如花的容顏將枯萎?dāng)嗦?；精致的女人是需要疼?ài)和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。
4、女人的好皮膚，如水滋潤(rùn)般的皮膚還能給你帶來(lái)愛(ài)情的喜悅，愛(ài)人每天看著你的美，怎么忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務(wù)活保準(zhǔn)都不會(huì)讓你做，好皮膚能帶來(lái)你家庭的和諧，更隨老公出門(mén)，老公都有面子，老公還能不隨時(shí)把你帶在身邊。
5、女人知道愛(ài)是需要能力的，女人更知道幸?？偸且葠?ài)上自己而后才有能力去愛(ài)自己所愛(ài)的人。再然后，讓那個(gè)自己愛(ài)的人，愛(ài)上自己。
6、女人，你要漂亮，你可以長(zhǎng)得不是很完美，但是一定要讓你自己打扮得漂亮精致有氣質(zhì)。如果你是已婚女人，更要漂亮。
7、智慧，是一種理性，一種思維方式。智慧的女人，知道自己要什么，懂得自己該做什么不該做什么。不以賣弄自己的學(xué)歷和知識(shí)為榮，而是更加注重運(yùn)用。智慧的女人，懂得辨別男人，不會(huì)把心血浪費(fèi)在不值得的男人身上。
8、女人每天一定要有幾個(gè)小時(shí)的獨(dú)處時(shí)間，讓自己的身體心理思想都有一個(gè)放松和高速的機(jī)會(huì)，這是自己給自己提供全面營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間?？刹灰】催@段時(shí)間，這是保證自己有良好狀態(tài)的必要條件。
9、幼稚的人和幼稚的人在一起沒(méi)什么問(wèn)題，成熟的人和成熟的人在一起也沒(méi)什么問(wèn)題，成熟的人和幼稚的人在一起問(wèn)題就多了。
10、別低頭，王冠會(huì)掉，別哭泣，壞人會(huì)笑，別抽啼，爹媽會(huì)疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護(hù)膚，一定要好好賺錢。
11、現(xiàn)在社會(huì)的真實(shí)現(xiàn)象：當(dāng)你把地板擦得比你的臉還亮?xí)r，你的老公也不會(huì)多看你一眼，因?yàn)樗Ｍ愕哪槺鹊匕辶痢?/p>
12、不要總拿自己與別人相比，從而造成你失去自信，并貶低了你自身的價(jià)值。
13、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會(huì)有男孩子請(qǐng)你吃飯，為你埋單。
14、歲也無(wú)法阻擋我愛(ài)美和追求浪漫。我比18歲時(shí)更簡(jiǎn)單，因?yàn)樯岵坏迷倮速M(fèi)光陰。
15、草率地結(jié)了婚已經(jīng)是錯(cuò)了，再也不要草率地去離婚。先試試看，真的不行再離也不遲。
16、為一個(gè)你愛(ài)的人生一個(gè)孩子，這是女人這輩子最幸福的事情。
17、天涯何處無(wú)芳草。這話可不僅僅是說(shuō)給男人聽(tīng)的！
18、女人謹(jǐn)記；一定要吃好喝好玩好睡好，一旦把咱累死了，就有別的女人不勞而獲，她會(huì)花咱的攢下的錢，住咱省吃儉用買下的房子，睡咱的老公，泡咱的男朋友，還打咱的娃！那太吃虧了！
19、不能為婚姻失去自我，應(yīng)是每個(gè)女性必須清楚的原則?；橐錾钪皇桥怂猩畹囊徊糠郑^不是全部。有沒(méi)有婚姻生活都要保持自己身心的完整性。
20、護(hù)膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽(yáng)光下閃著白瓷般迷人的光澤。時(shí)常猶如美麗的少女。不保養(yǎng)皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。
21、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要隨便對(duì)待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價(jià)。
22、你還年輕，你還單身，如果你還不抓緊時(shí)間讓自己漂亮，你要等到什么時(shí)候呢？等到人老珠黃的時(shí)候再去急匆匆地去抓住青春的尾巴嗎？來(lái)不及了！
23、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說(shuō)，這是我的.女朋友，很漂亮吧，還是說(shuō)這是我的那個(gè)。
24、真正有氣質(zhì)的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過(guò)什么書(shū)，去過(guò)什么地方，有多少件衣服，買過(guò)什么珠寶，因?yàn)樗龥](méi)有自卑感。
25、真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的智慧發(fā)揮自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前談吐風(fēng)雅不卑不亢將女人的美與睿智，機(jī)敏與體貼表現(xiàn)的淋漓盡致。真正有魅力的女人在生活中會(huì)主宰自己的命運(yùn)，會(huì)調(diào)劑愛(ài)人情感，會(huì)制造浪漫情調(diào)。
26、理想無(wú)非就是邏輯的最高峰，同樣美就是真的頂端。藝術(shù)的民族同時(shí)也是徹底的民族。愛(ài)美就是要求光明。
27、世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。
28、我不是花癡，愛(ài)美之心人皆有之，我只不過(guò)是愛(ài)美之心有些泛濫而已！
29、一個(gè)成功的形象不一定很成功，但一個(gè)失敗的形象一定會(huì)讓你很失敗。
30、現(xiàn)代社會(huì)不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？
31、不要為了寂寞去戀愛(ài)，時(shí)間是個(gè)魔鬼，天長(zhǎng)日久，如果你是個(gè)多情的人，即使不愛(ài)對(duì)方，到時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生感情，到最后你怎幺辦？
32、不要隨便和別人上床，否則將來(lái)遇到一個(gè)真愛(ài)但他潔身自好有原則的男人，你會(huì)后悔當(dāng)年的所做所為。
33、一雙沒(méi)有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。
34、人生處處靠打拼，快樂(lè)女人善打拼：一等女人拼氣質(zhì)，二等女人拼實(shí)力，三等女人拼運(yùn)氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。
35、著名化妝師李東田說(shuō)：女人啊，你要像經(jīng)營(yíng)婚姻一樣經(jīng)營(yíng)自己的容顏！
36、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認(rèn)為是要讓某個(gè)人后悔，而是為了讓自己的人生更精彩。
37、一個(gè)女人就是一朵花。有的女人像水仙花，這樣的女人是最適合娶回來(lái)放在家里的，她不張揚(yáng)，也不嬌貴；她很安心于小小的環(huán)境，并愿意為此開(kāi)出一片風(fēng)景。
38、老公的錢你不花，會(huì)有人幫你花。
39、越是漂亮的人越愛(ài)美并自戀著，若是她沒(méi)有自戀，是因?yàn)樗龥](méi)有被自身的美貌所勾勒精神所傾倒。
40、成熟的人不問(wèn)過(guò)去；聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在；豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。
41、我不完美，但你未見(jiàn)得很愛(ài)美。我想完美，難怪被你太早放棄。
42、有的人老是抱怨找不好人，一兩次不要緊，多了就有問(wèn)題了，首先你要檢討自己本身有沒(méi)有問(wèn)題，如果沒(méi)有，那你就要審視一下自己的眼光了，為什么每次壞人總被你碰到？
43、有一種審美文化，也有一種審丑文化；人皆有愛(ài)美之心，人皆有笑丑之心。
44、愛(ài)美是人的本性，過(guò)于愛(ài)美就是喪失本性！
45、不保養(yǎng)的女人是沒(méi)有前途和未來(lái)的。著名化妝師李東田說(shuō)：女人啊，你要像經(jīng)營(yíng)婚姻一樣經(jīng)營(yíng)自己的容顏！
46、男人愛(ài)你的程度，取決于你愛(ài)自己的程度。
47、美麗是有生產(chǎn)力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形象是無(wú)價(jià)的。
48、心靈之愛(ài)真理，有過(guò)于眼睛之愛(ài)美麗。
49、好好愛(ài)他，然后，也要好好生活，留住一個(gè)人的，從來(lái)不是卑微，而是活的出色和獨(dú)立。努力成為一個(gè)任何人都很想愛(ài)上的女人。
50、讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺(jué)。感情隨著時(shí)間沉淀，感覺(jué)隨著時(shí)間消失。終其是不同的物種，所以——誰(shuí)又能明白誰(shuí)的深愛(ài)，誰(shuí)又能理解誰(shuí)的離開(kāi)。
51、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自衛(wèi)。
52、女人保養(yǎng)是葡萄，不保養(yǎng)是葡萄干。
53、女人可以長(zhǎng)得不漂亮，也可以是長(zhǎng)相平平，但是，女人不可以讓自己的人生也平淡沒(méi)有驚喜，一定要讓自己的人生活得豐富多彩，漂亮精彩。
54、女人的臉不經(jīng)近看，男人的心不經(jīng)細(xì)看。有些人，身近了，心也就遠(yuǎn)了。
55、男人負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家，女人負(fù)責(zé)貌美如花。
56、我喜歡你，不需要理由。不喜歡你，什么都是理由。
57、不要經(jīng)常使用美白的產(chǎn)品，美白的產(chǎn)品相對(duì)保濕的來(lái)說(shuō)化學(xué)成分高，定期給自己做做面膜。
58、這是一個(gè)兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。
59、以愛(ài)花之心愛(ài)美人，則領(lǐng)略自饒別趣；以愛(ài)美人之心愛(ài)花，則護(hù)惜倍有深情。
60、皮膚好是女人美麗的基礎(chǔ)，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠(yuǎn)距離的。
61、一個(gè)女人的成功之處，就是把自己的男人塑造得讓更多女人喜歡。一個(gè)男人的成功之處，就是把自己的女人呵護(hù)得讓更多異性稱贊。
62、護(hù)膚品是每個(gè)女人的最低消費(fèi)品，女人可以不化妝，但護(hù)膚還是必須要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪個(gè)女人不是一大堆。
63、好女人會(huì)平衡各種人際關(guān)系。不一味追求不切實(shí)際的東西，不說(shuō)三道四制造矛盾，量力而行，量體裁衣，知足者常樂(lè)。
64、自信的女人永遠(yuǎn)一路綠燈。
65、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會(huì)有男孩子請(qǐng)你吃飯，為你埋單。你要知道皮膚是一件永不褪色的時(shí)裝。
66、女人要愛(ài)自己，或許也可以這樣說(shuō)，就是要愛(ài)男人之外的生活本身。愛(ài)你的家人，你的朋友，你的寵物，你的事業(yè)，你的理想。
67、除了人格以外，人生最大的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。
68、那化妝水在皮膚護(hù)理過(guò)程中并不是說(shuō)可有可無(wú)的哦，它的作用可是非常重要的！它具有著保濕及平衡皮膚的效果，在整套護(hù)膚過(guò)程中起到了承上啟下的作用，既可以二次清潔皮膚，又可以促進(jìn)乳液的吸收，還能夠給皮膚補(bǔ)充大量水分，可謂是一舉多得哈！
69、有性格色彩的女子，往往鐘情富于激情的男人。
70、覺(jué)得自己美，自己就很美，正所謂：愛(ài)美之心，人皆有之；你不愛(ài)我，你不是人。
71、皮膚是一件永不褪色的時(shí)裝。
72、要想得到別人的愛(ài)，首先就是要自己愛(ài)自己！因?yàn)?，漂亮的女人象寶石，但是花有幾日紅，歲月不僥人！而智慧的女人象寶藏，男人！愿意一輩子去挖掘！
73、女人如花，花一樣的美麗；女人如花，花一樣的堅(jiān)強(qiáng)；女人如花，花一樣的智慧；女人如花，花一樣的胸懷；女人如花，花一樣的人生。
74、面對(duì)困難，微笑含著勇敢；面對(duì)挫折，微笑帶著自信；面對(duì)誤解，微笑露出寬容；面對(duì)冷漠，微笑洋溢熱情；面對(duì)愛(ài)情，微笑代表真心。愿你微笑面對(duì)人生。
75、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開(kāi)始流失。
76、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時(shí)最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護(hù)膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發(fā)最好的光彩，你對(duì)自己好，別人才會(huì)對(duì)你好，事業(yè)家庭愛(ài)情才會(huì)出色。
77、鳥(niǎo)兒愛(ài)美，不僅需要羽毛之美，還需要鳴聲婉轉(zhuǎn)之美；魚(yú)兒愛(ài)美不僅需要鱗甲之美，還需要浮沉活潑之美；人愛(ài)美，不僅需要裝飾之美，還需要心靈品德之美。
78、做一個(gè)優(yōu)雅的女生，只讓懂得真愛(ài)的男人才能獲得的芳心。
79、男人也有愛(ài)美的權(quán)利，只不過(guò)有些吊絲叫他們娘炮罷了。
80、女人不注意保養(yǎng)皮膚很易老的，特別是雙手，流淚禁不起秋天干燥氣候摧殘，秋天護(hù)手霜一定不能少??！
81、不要過(guò)度的索取，如果你愛(ài)他，那么為了你們的將來(lái)，你應(yīng)該珍惜他的收獲，為你們的以后做好規(guī)劃；如果你不愛(ài)他，遲早會(huì)離開(kāi)他，那么不要在分手后，讓他有機(jī)會(huì)在別人面前說(shuō)你只是貪圖他的錢。
82、一個(gè)女人成長(zhǎng)為什么樣的人，會(huì)受其成長(zhǎng)背景和環(huán)境的影響，但成為怎樣的人全靠自己來(lái)決定。每個(gè)女人的命運(yùn)就掌握在自己手中。
83、外界對(duì)皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會(huì)堵住毛孔，日曬會(huì)促使黑色素產(chǎn)生，甚至促使皮膚長(zhǎng)出色斑，現(xiàn)在城市空氣污染如此嚴(yán)重，空氣中的有害物質(zhì)對(duì)皮膚的傷害更是無(wú)可估量。
1. 四季最熱數(shù)炎夏，新陳代謝快激發(fā)，脾胃功能都低下，蓮子健脾能濕化，清熱解暑用菊花，補(bǔ)養(yǎng)肺腎百合花，多吃蔬菜和黃瓜，補(bǔ)充水分補(bǔ)充鉀，
2. 夏至到，細(xì)菌多，腸道容易鬧疾病，勤洗手，講衛(wèi)生，果蔬一定洗干凈，飯菜燒至十分熟，常吃大蒜有好處，愿你健康過(guò)一夏。
3. 春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補(bǔ)心，清熱益脾。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，防暑調(diào)息。滅卻心頭火，心靜自然涼。
4. 夏至到防暑忙，外出記得防太陽(yáng)，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。
5. 夏天來(lái)了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營(yíng)養(yǎng)，開(kāi)開(kāi)心心把溫降。
6. 夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應(yīng)多補(bǔ)充一些鹽份。多吃新鮮食品，過(guò)夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過(guò)一夏。
7. 夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過(guò)饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負(fù)擔(dān)。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺(jué)得有理就轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，身體健康最重要。
8. 夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入;暑氣逼人心氣虧，導(dǎo)致盛夏易中暑;乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木;通風(fēng)休息可用藥，綠豆湯也可來(lái)解暑。
9. 夏季漫長(zhǎng)又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪水泛濫把災(zāi)鬧，天氣反常惹人惱，做好防備要記牢，安全第一最重要。
10. 夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗;潤(rùn)肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道;夏吃鮮桃正當(dāng)時(shí)，營(yíng)養(yǎng)均衡價(jià)值高;消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉;苦瓜最宜夏季時(shí)，驅(qū)除邪熱解乏勞;大家試一試，看看妙不妙。
11. 夏至到，防中暑，防高溫，防細(xì)菌，勤通風(fēng)，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。
12. 夏季運(yùn)動(dòng)很重要，清晨傍晚時(shí)段好;湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操;淡鹽開(kāi)水綠豆湯，補(bǔ)鹽消暑不可少;沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會(huì)困擾;只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
13. 夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補(bǔ)充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。
14. 炎熱夏季已來(lái)到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時(shí)間更重要。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水有講究，電解飲料防虛脫。
15. 夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺(jué)，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。
16. 夏季管好嘴，少吃多喝水;飲酒莫貪杯，保肝護(hù)好胃;多動(dòng)別怕累，身強(qiáng)賽李逵;樂(lè)觀煩惱沒(méi)，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍!
17. 夏至已來(lái)到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營(yíng)養(yǎng)要均衡，堿性很必要。補(bǔ)水要及時(shí)，心靜人自涼。
18. 夏至心情要舒暢，憂愁煩惱放一放;保護(hù)肝臟最關(guān)鍵，水果蔬菜多吃點(diǎn);抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，積極鍛煉體康健;幸福生活健康伴，朝氣蓬勃每一天。
19. 看看夏至到，防暑對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要;家里一定常備綠豆湯，出門(mén)千萬(wàn)別把防暑工具忘;適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑;這個(gè)夏天讓我們一起清涼一夏!
20. 轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要;出門(mén)帶把傘，沒(méi)傘帶涼帽;人體消耗大，吃飯要吃好;入夜難入眠，提倡睡午覺(jué);經(jīng)常洗洗澡，運(yùn)動(dòng)不可少;祝愿你有個(gè)涼爽的夏天!
21. 夏之炎熱應(yīng)做到，心宜清靜很重要，靜坐臺(tái)榭空敝處，神清氣靜可遠(yuǎn)眺。飲食清淡營(yíng)養(yǎng)高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清涼飲料不可少。林園散步空氣好，室內(nèi)通風(fēng)最重要，吐故納新身體好，河畔晚風(fēng)暑熱消。朋友請(qǐng)記我之言，夏日炎炎無(wú)煩惱!
22. 夏季到，吹空調(diào)，吹多空調(diào)有煩惱，不如多通風(fēng)來(lái)多喝水，綠豆熬湯暑全消;夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養(yǎng)身心賽空調(diào)，清爽夏日樂(lè)逍遙!
23. 夏至到，養(yǎng)生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養(yǎng)，好激動(dòng)，心肝傷，晨早起，身體強(qiáng)，適鍛煉，壽無(wú)疆。
24. “五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開(kāi)水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化?！Ｄ闱迩逅仁⑾?
25. 每天八杯水，保證你健康;遇事不著急，心靜自然涼;早睡和早起，腸胃更順暢;水果和蔬菜，遠(yuǎn)離豬牛羊。
26. 夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬(wàn)事小心無(wú)大錯(cuò)，平平安安度夏至。
27. 夏日炎炎酷難當(dāng)，青菜水果來(lái)補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你健康又長(zhǎng)壽。
28. 天熱脾氣燥，喝茶來(lái)醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂(lè)呵精神好，帶來(lái)十年少，自然最重要。
29. 夏至節(jié)氣悄悄來(lái)到，防暑工作提上必要，保持衛(wèi)生勤加洗澡，保持通風(fēng)防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運(yùn)動(dòng)身體調(diào)好，保持每天開(kāi)心微笑。
30. 夏至到易疲勞，晚睡早起要記牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多飲水，調(diào)體溫，心平靜，除煩悶，炎炎夏日有分寸，日日舒來(lái)事事順。
31. 夏季養(yǎng)生有八“養(yǎng)”：養(yǎng)陽(yáng)：核桃、蘋(píng)果和百合;養(yǎng)陰：銀耳、阿膠和椰子;養(yǎng)氣：枇杷、蜂蜜和蓮子;養(yǎng)腦：香蕉、芹菜和紅棗;養(yǎng)脾：紅薯、豬肝和香菇;養(yǎng)胃：羊肉、狗肉和兔肉;養(yǎng)腎：山竹、黃瓜和香瓜;養(yǎng)熱：黃豆、花生和芝麻。
32. 最恨相思難消，一年猶有四季時(shí)。不管你是如何心情，夏至到了，記得晚點(diǎn)睡，早點(diǎn)起，不要貪吃涼菜哈
33. 夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過(guò)饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來(lái)。
34. 夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水泡腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。夏季飲食在于清與淡，避免粘膩與過(guò)饑。夏季重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)康自來(lái)。
35. 偶爾一陣涼風(fēng)，偶爾一陣細(xì)雨，偶爾來(lái)一點(diǎn)冰激凌，愿你的心情，在夏至的時(shí)候，仍然清爽怡人，快樂(lè)無(wú)邊
36. 心靜自然涼，夏至到了，千萬(wàn)記住了不要?jiǎng)优叮彩峦艘徊?，讓自己?世界從此海闊天空，讓炎熱的夏天也變得清涼怡人
37. 為了讓你晚一點(diǎn)睡，我決定從現(xiàn)開(kāi)始每隔一個(gè)小時(shí)，給你一條短信，夏至來(lái)了，無(wú)論如何也不要睡太早，但是早上也別貪睡哦
38. 炎熱夏至已來(lái)到，發(fā)條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開(kāi)心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補(bǔ)充鹽分維生素。過(guò)食冷飲易傷胃，祛暑生津應(yīng)清補(bǔ)。
39. 清涼夏日何處游，一縷清風(fēng)消心愁。 我欲踏山鉆綠水，暗香浮動(dòng)花枝頭。朝夕贏得好心態(tài)，賽過(guò)吃魚(yú)撕紅肉。大樹(shù)底下好乘涼，清茶一杯好風(fēng)流。
40. 夏日養(yǎng)生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠(yuǎn)離，可以晚睡早起，多動(dòng)鍛煉身體，聆聽(tīng)悠揚(yáng)旋律，水果滋養(yǎng)有益，莫貪過(guò)多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣;冬瓜排骨煲湯，胃腸多多受益。養(yǎng)生貼士祝福，只發(fā)給最關(guān)心的你!
41. 夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來(lái)祛暑，枸杞百合腎肺補(bǔ)，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護(hù)。
42. 夏至已來(lái)到，身體易疲勞;冷飲要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，補(bǔ)水不可少;綠茶是佳品，多喝抗衰老;平時(shí)多鍛煉，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)牢!
43. 夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來(lái)聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。
44. 炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈!
45. 夏日睡覺(jué)要通風(fēng)，空調(diào)不要一直開(kāi)，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養(yǎng)心安神一整夏。
46. 炎熱的夏至已來(lái)到，潮濕悶熱蚊蟲(chóng)咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。預(yù)防疾病妙招多，我來(lái)跟你說(shuō)一說(shuō)，首先心靜自然涼，吃水果喝綠豆湯?？喙衔鞴虾脰|西，夏至季節(jié)要備齊，身體突然覺(jué)不適，請(qǐng)服用霍香正氣。蚊蟲(chóng)叮咬要注意，買來(lái)蚊香驅(qū)蚊劑，還有防蚊花露水，多層預(yù)防大家益。祝愿大家身體健康，夏季天天都有好心情!
47. 夏至到，養(yǎng)生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養(yǎng)，好激動(dòng)，心肝傷，晨早起，身體強(qiáng)，適鍛煉，壽無(wú)僵。僵?錯(cuò)了嗎?
48. 夏季人體對(duì)睡眠的需求不同于冬春，適宜晚睡早起，午餐后安排40分鐘左右午休，同時(shí)注意防蚊蟲(chóng)叮咬。盛夏紫外線強(qiáng)度大，進(jìn)行室外工作和活動(dòng)時(shí)，盡量避開(kāi)烈日熾熱的正午，攜帶一些涼茶、藿香正氣液等清涼解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小時(shí)涂好防曬品，接觸陽(yáng)光時(shí)戴上太陽(yáng)鏡、撐防曬傘以免紫外線灼傷。
49. 三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥;注穿衣，防暑邪，飲食調(diào)養(yǎng)很重要;晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊;游泳防暑又健身，養(yǎng)成習(xí)慣堅(jiān)持好;生活品質(zhì)有提高，工作順心效率高。
50. 夏季人體新陳代謝旺盛，氧耗量大，不宜進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。鍛煉的項(xiàng)目以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好，并且選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時(shí)，在河湖水邊，公園庭院等空氣新鮮的地方進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中及運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可多飲淡鹽開(kāi)水、綠豆湯，禁大量冷飲，以免胃腸道痙攣。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)稍事休息再用溫水洗澡，切忌立即用冷水沖頭、淋浴，以免體表擴(kuò)張的血管驟然收縮損傷心腦血管系統(tǒng)。冷水刺激擴(kuò)張的毛孔驟然收縮，身體的熱量散發(fā)不出，也易致中暑。
51. 天熱蚊蟲(chóng)齊出動(dòng)，兇猛狠毒勝往常;野外工作穿勞保，睡覺(jué)記得關(guān)紗窗;防蚊滅蟲(chóng)少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙!
52. 夏季出汗多，飲水也多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，再加上貪吃生冷食物，以至消化功能減弱，食欲不佳，因此夏季飲食宜清淡，多溫?zé)崾焓场⑸倮滹嬌?。天熱人體代謝增強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)消耗增加，必須加強(qiáng)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，不可貪吃涼菜、蔬果而偏廢谷物、肉食、牛奶、禽蛋類的攝入。
