1、學(xué)會愛自己，我們都不是完美的人，但我們要理解不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學(xué)會獨立，告別依靠，對軟弱的自己說再見。人生的路不會永遠(yuǎn)平坦，但只要對自己有信心，知道自己的價值，懂得珍惜自己，世界上的一切不完美，你都能夠坦然應(yīng)對。早安！
2、人生不要被過去所控制，決定你前行的是未來，人生不要被安逸所控制，決定你成功的是奮斗。早安！
3、生活有進有退，輸什么也不能輸了情緒。祝早上好情緒，一路同行的人們！最新朋友圈早安問候語
4、所有人只看到你努力后華麗的一面，卻沒有看到你滿頭汗水的辛苦。早安！
5、我覺得我對你的想念是孤獨的，因為你永遠(yuǎn)不會知道，我對你的想念也是驕傲的，因為我永遠(yuǎn)不會告訴你。早安！
6、即使在你最失魂落魄的時候，也要努力微笑，也許，會有人，因為你帶著落寞的笑容而愛上你。早安！
7、如果夢想足夠遠(yuǎn)大，即使是失敗也失敗在別人的成功之上。早安！
8、俗話說：一個好漢三個幫；可俗話又說：靠人不如靠己！自己的能力固然重要，但朋友的支持也很重要，所以希望你能力棒棒，朋友多多。早安！
9、要真正的注視，必須一個人走路。一個人走路，才是你和風(fēng)景之間的單獨私會。早安！
10、再好的事物都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠(yuǎn)走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過！原來，那段相愛的日子，已經(jīng)在我們身體里留下痕跡，成了我們成長的一部分了。早安！
11、善與惡本是一念之間的事，眾善奉行便成佛。時時心存善念，自然能夠積累福報，這是一個真正的修佛者、真正的出家人所要努力做到的。早安！
12、人在健康時，應(yīng)多做善事、利益人群，多造善因福果，為自己鋪好人生健康之道。否則一旦病障現(xiàn)前，身心不得自在時，子媳再孝順也只能盡人事。早安！
13、與其等著別人來愛你，不如努力學(xué)著多愛自己一點。早安！
14、實踐是創(chuàng)造世界之軀，創(chuàng)新是創(chuàng)造世界之魂。早安！
15、做人無道義不可交，處事無誠意不可處。早安！
16、請把襯衫的第一顆扣子摘下來送給我，因為它最多余，像我。早安！
17、有味是清歡，當(dāng)我們以積極的心態(tài)生活，就會發(fā)現(xiàn)許多美好的東西；學(xué)著不強求，學(xué)著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。早安！
18、大風(fēng)大浪中才能顯示人的能力；大起大落時才能磨煉人的意志；大悲大喜才能提高人的境界；大羞大恥才能洗滌人的靈魂。人活在世界上，不可能一帆風(fēng)順，每個成功的故事里都寫滿了辛酸失敗。敢于正視失敗，能以正確的態(tài)度面對失敗，不退縮、不消沉、不困惑、不脆弱，才能有成功的希望。加油，早安！
19、選擇其實很簡單，往自己心里感到踏實的地方走不會錯。盡量不去對一些或有或無的事動心，靜下心聽自己的聲音。證明存在感不是叫嚷的聲音有多大，而是保持清醒的自尊。成功的時候不要忘記過去，失敗的時候不要忘記還有未來。早安！
20、世界對于每一個活生生的人來說，都是公平無二的.。有耕耘才有收獲．有奮斗才有成功，有付出才有得到。你想花一分的代價，去換回十分的成果，那是永遠(yuǎn)也不可能的。所以，我們永遠(yuǎn)都不應(yīng)該祈求這世界平白無故地給我們太多。早安！
21、成功沒什么了不起，經(jīng)得起失敗才叫厲害！快樂與幸福可以說是每個人的終極追求，即每個人無論有何理想和追求，最終的目的都是為了獲得快樂和幸福。只是不同的人有不同的快樂觀、幸福觀罷了。早安！
22、生命是脆弱的，時間是短暫的。沒有時光去浪費，不要把，心思放在別人身上，或者煩惱的事情上。好好享受最后的時光。早安！
23、你要去創(chuàng)造自己的生活品質(zhì)。真正的生活品質(zhì)，是回到自我，清楚地衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。生活品質(zhì)是因長久培養(yǎng)了求好的精神，從而有自信、豐富的內(nèi)心世界；在外可以依靠敏感的直覺找到生活中最好的東西，在內(nèi)則能居陋巷、飲粗茶、吃淡飯而依然創(chuàng)造愉悅多元的心靈空間。早安！
24、人世間走過，看的多了，懂的就多了。太在乎別人的贊美，會變得驕傲；太在意別人的批評，會覺得懊惱，對你或?qū)κ露疾缓?。所以，最好的方法?yīng)該：隨時保持心的平靜，把事做好。早安！
25、那些不值得原諒的事就讓它留在那里，提醒你有些人不必相處。我可以對你善意以待，前提是你必須值得，世界上被辜負(fù)得最多的都是濫好人，而我不是，親密是留要給那些對我好的人。早安！
26、晨光照耀，幸福來到，早睡早起，精神最好，一杯牛奶，一塊面包，帶著吉祥，帶著微笑，緊緊擁抱，開心就好，好運相伴，祝福相隨，每時每刻，每分每秒。親愛的朋友，早安！美好的一天屬于你！
27、文學(xué)和科學(xué)相比，的確沒什么用處，但文學(xué)最大的用處，也許就是它沒有用處。教育也如此，所謂的分?jǐn)?shù)、學(xué)歷、甚至知識都不是教育本質(zhì)，教育本質(zhì)是：一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。早安！
28、只有品味了痛苦，才能珍視曾經(jīng)忽略的快樂；只有領(lǐng)略了平凡，才會收藏當(dāng)初丟棄的幸福。沒有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；沒有平凡，人生的畫卷就淺了底色。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。早安！
29、做人須簡單，不慕繁華，不必雕琢。不貪功急進，不張揚自我，不負(fù)重心靈，不偽裝精神，不沉迷幻想，不茫然未來。走今天的路，過當(dāng)下的生活。早安！
30、要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，寧愿跑起來被絆倒無數(shù)次，也不要規(guī)規(guī)矩矩走一輩子，做自己的夢，走自己的路，愛自己所愛的人。早安！
31、多一點愛，少一點恨；多一點運動，少一點懶散。生活本來平淡如水，放一點鹽它就會是咸的，放一點糖它就會是甜的，放一點咖啡它就會是苦的，放一點茶它就會是香的，想調(diào)成什么味道，全憑你自己。安靜一點，淡然一點，沉穩(wěn)一點，隨意一點。愿您開心多點！早安~
32、一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。早安！
33、自己答應(yīng)的事情，哭著也要做到！早安！
34、把埋怨的話放一放，把負(fù)能量都收一收。運動，畫畫，做飯，踏青，看書什么的好，讓自己忙起來。人太頹廢是因為習(xí)慣了，習(xí)慣了是因為每天無病呻吟。把那些所謂的心里話都停一下，去習(xí)慣一個新的自己，陽光，正能量。習(xí)慣好的自己，一切都會好的。早安！
35、當(dāng)你還沒強大到一定程度，沒必要到處抱怨你的處境，默默做好你該做的事情，等你變得足夠好，自然會有配得上你的人，拉你進更好的圈子，到那時，你會站在新的高度，擁抱更美的風(fēng)景。早安！
36、我喜歡向日葵因為它總能自信的抬起頭仰望天空而我做不到。早安！
37、即使再曲折的路也要走下去，再艱難的日子也要活下去，真到離開人間的時候，也要吃飽了笑著離開，讓人生少一些遺憾，多一份從容和坦然。人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么壞早安！
38、要理解生活，必須往后看；但要生活好，則必須向前看。早安！
39、人們往往用至誠的外表和虔誠的行動，掩飾一顆魔鬼般的內(nèi)心。早安！
40、生活本沒有導(dǎo)演，但我們每個人都像演員一樣，為了合乎劇情而認(rèn)真地表演著。不管別人臉上有沒有飯粒，都請你先照照鏡子。相信信念能夠戰(zhàn)勝一切，這本身就是一個最偉大的信念。早安！
41、再黑的夜有人陪，也不覺困苦；再冷的冬有人想，也不會孤獨。早安！
42、朋友，一屋不掃，何以掃天下。把小事做好做精做透，才更見一個人的專業(yè)精神。紅塵皆道場，工作也是一場修行。唯有心態(tài)正了，任何工作，都能甘之如飴，任何問題，都能迎刃而解。朋友，請加油哦！早安！
43、又是新的一天，早上心情就是好！呼吸著新鮮空氣！愿大家每天都開心快樂！早安！
44、如果我們走的太快，要么就停一停等候靈魂跟上來。早安！
45、愛就是心甘情愿地護著你，甚至犧牲自己來成全你。時刻把你捧在手里，藏在心里，一分鐘都不曾忘記你，但是又不能告訴你，只能默默愛著你，早安！
46、生活不能等別人來安排，要自已去爭取和奮斗。早安！
1、不要光顧著看別人，走錯了自己腳下的路。早安！
2、我們的生命之所以貧瘠，原因往往不是放棄了工作，便是因工作放棄了沉思：要不斷地工作，也要不斷地沉思。早安！
3、時間就在我們耿耿于懷地說別人變了的時候，悄悄地將我們自己也改變了。早安！
4、恭喜你成了我唯一又愛又恨的人。愛是因為你給了我想和你過一輩子的打算，恨是因為你毀了我想和你過一輩子的憧憬。早安！
5、高傲自大，是成功的流沙；熱忱激情，是成功的催化劑；半途而廢，是成功的天敵。成功就是破譯了從卑微到偉大的密碼，改變命運航道的力量是思考。成功的按鈕是信心。理智支配情緒，行動改變命運。每個成功者的路徑都小同大異，目標(biāo)智慧能力與堅韌是成功的利器。加油，早安！
6、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。——查士德斐爾爵士。早安！
7、每個人都有自己的夢想，而不同的人對待自己的夢想都有所不同。有的人僅僅是在做白日夢，來感受夢想；有的人每天都在很努力的接近夢想，直到最后成功的那一刻，才來感受光輝與喜悅。你是哪一種人呢？真心希望你是會為夢想努力拼搏的人。早安！
8、名，不重要。利，也沒什么。結(jié)果更是虛無的.東西，得到又能怎樣。我在乎的是過程，不是成功，在追逐成功的過程中能享受到其中的樂趣，那才是人生的享受?；仡^看看自我在黑暗中留下的腳印，那才是驕傲。早安！
9、對不起，人生不可假設(shè)。在我們的生命里，不存在"如果"這個問題，只有結(jié)果和后果，將"如果"改成"現(xiàn)在"，這才是最堅定的，也是最為明智的。早安！
10、喜歡就是喜歡， 我喜歡她是因為我覺得她好，她什么都好。早安！
11、對生活可以談得很多。對幸福沒什么好談的，否則它就不再是幸福了。甚至連人們錯過了的幸福，也是經(jīng)受不住談?wù)摰摹Ｔ绨玻?/p>
12、人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，卻未必能陪你走到最后。早安！
13、內(nèi)心強大比什么都重要，承認(rèn)自己的平凡，但是努力向好的方向發(fā)展；可以平靜面對生活，安然的聽從自己內(nèi)心的感受，不受其他影響；你可以迷茫，請不要虛度。早安！
14、有種朋友就是即使你打錯很多字也不需要改正她都知道你想說什么。早安！
15、難過不是你和別人好，是看到別人那么容易就可以代替我的存在，對我來說沒有人可以像你，對你來說每個人都可以是我。我只是害怕，害怕我那么多那么多的感情，你都會不在乎。早安！
16、如果你被困在過去，又懼怕未來，那你永遠(yuǎn)不會開心?；钤诋?dāng)下是快樂的唯一途徑。早安！
17、那年曾經(jīng)的我們，熟悉的畫面，溫馨的對白。早安！
18、決心是成功的開始。早安！
19、當(dāng)一個人沒有能力時，偽裝就成了他的能力。早安！
20、不管以后如何，我們都不應(yīng)該抱怨自己的人生。我們的物質(zhì)世界，是一個無常的世界，所以"無常"是創(chuàng)造的開始。如果這個無常是逆境，假使我們能借著這次機會，內(nèi)心成為充滿安寧、喜悅、慈悲的狀態(tài)，那是多大的幸福。早安！
21、你不奮斗，拿什么去養(yǎng)活的你家庭，用什么報答你的父母。早安！
22、如果五年前你開始好好規(guī)劃時間，努力工作，努力健身，少玩手機多讀書，并認(rèn)真學(xué)一門喜歡的樂器、學(xué)畫畫……你一定不會討厭如今的生活狀態(tài)。早安！
23、你永遠(yuǎn)不知道自己有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。早安！
1、抗擊疫情，宅家健身增強免疫力。
2、因為疫情，被困家里，看看囧媽。省電影票錢。
3、大人們還是盡量不要出去吧，在家就是為社會做貢獻
4、為防止疫情擴散，宅在家里過節(jié)是更負(fù)責(zé)任的選擇。
5、陽光明媚，可惜不能出門，只能在家里陽臺曬太陽了!
6、不能出門的第N天，開始到陽臺吃飯，看外面的世界。
7、防疫時期各地標(biāo)語：控制疫情，宅在家里，也做貢獻。
8、午睡醒來沖一杯藕粉煥發(fā)活力，對抗疫情繼續(xù)宅在家里。
9、相信等這場疫情過去，一切都會變得超好，爆好，無敵好!
10、這個春節(jié)，因疫情被困在家里，反而能有更多時間陪伴家人。
11、由于疫情被困在家里的我們一家人，已經(jīng)吵了三次架解悶了。
12、不能出門，自找快樂，翻箱倒柜找到一個鍋，第一次自制火鍋。
13、希望疫情早點結(jié)束，所有的人都能配合隔離觀察，宅家不出門!
14、疫情當(dāng)前，每天宅在家里做點吃的也是歲月靜好，為國家做貢獻。
15、疫情嚴(yán)重，全國人民都宅在家里，希望疫情快點過去，國泰民安!
16、確實是敗家娘們沒錯了，不能出門，憋著把閑置弄了，懶癌也行動了。
17、今日份野炊哦現(xiàn)在在家不能出門，超市里的干脆面今日異常的誘惑人。
18、面對疫情，我們不能出門，只好宅在家運動一下，宅，但是不可以胖。
19、因為疫情被困在家里的我，已經(jīng)好多天沒有見到男盆友了!快點好起來吧。
20、有趣的靈魂在哪里了?被困在家里逼瘋的我。希望疫情能夠得到有效控制。
21、疫情期間宅在家不給國家添負(fù)擔(dān)。不能出門的我也終于有時間完成自己的目標(biāo)。
22、呆在家里，就是最大的貢獻!聽話宅在家，同心抗疫情。既然宅在家，不如學(xué)做菜。
23、這個鼠年過的有點不開心，沒有相親相愛，這種表現(xiàn)我一點也不滿意，還不能出門玩耍!
24、這個新年于我們是一個被困在家里不能愉快玩耍的假期，而有些人還在為了生命而抗?fàn)帯?/p>
25、疫情發(fā)生的這個春節(jié)，宅家多日，有點兒心煩意亂，很是羨慕那些家在秦嶺山腳下的朋友。
26、年紀(jì)輕輕的我為什么就經(jīng)歷了兩次要被困在家里可能要很長一段時間的疫情，化身籠中困獸。
27、積極響應(yīng)政府號召，為防止疫情擴散“宅”在家中，做好自我防護，為阻擊疫情貢獻一份力量
28、原本想著春節(jié)回家胖10斤，結(jié)果因為疫情被困在家里，啥都買不到，吃不到，只能日漸消瘦。
29、這真是個特殊的春節(jié)，被困在家里，心里諸多牽掛，祈愿疫情得到控制，人人平安，世界安寧!
30、致敬那些冒著生命危險奮斗一線的英雄們。好期待疫情快點過去啊，大家能早日回到正常的生活。
31、疫情發(fā)生不能出門我還挺開心的，畢竟影響不了我，本來就想宅在家里，但現(xiàn)在我覺得我被困住了。
32、肺炎疫情嚴(yán)重，被困在家里的感覺可真不好，看把孩子給憋的，趴在窗戶邊，對外面的.世界望眼欲穿。
33、真不是鬧著玩的，大家出門一定要戴口罩，不要聚餐，不要走親戚，在家躺著，就是為社會做貢獻了
34、抗擊疫情宅在家中，推薦做一些簡單的舒展運動，有益身心健康!動起來動起來，不能一直吃吃吃哦!
35、手機三天沒充電依然電量充足，雖然被困在家里，卻也過的充實，偶爾看看手機也就是關(guān)注一下疫情。
36、為了更快更好的戰(zhàn)勝疫情，我們還得繼續(xù)“宅”在家里，即便是有大好的太陽在誘惑，也不敢隨便出門。
37、足不出戶的日子。放下手機，和孩子一起，他做作業(yè)我畫畫!第一次畫，雖然畫的不好不過很有成就感。
38、想吃酸辣粉我這一天天的被困在家里仿佛蹲監(jiān)獄衣食斷絕每天只有面條加老干媽等疫情過去我一定要吃夠本!
39、天天被困在家里不知道要干嘛，朋友圈天天都發(fā)，我都嫌自己煩。疫情被有效控制的那一天，才是我們的新年啊!
40、疫情當(dāng)前，宅在家里就是為祖國做貢獻了，2020鼠年，這個年注定不一樣!加油逆行者們!加油
41、花開十天，依然燦爛，花開不謝!疫情來襲，繼續(xù)宅家，默默祈福：國泰民安，風(fēng)調(diào)雨順，希望“疫情”早點過去
42、天氣晴朗，多么美好的天氣，多么適合小孩踏青，可是一場疫情讓多少人宅在家里，天佑中華，祝?？炜旌闷饋?
43、防控新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，那是必須的!對宅在家里、減少外出的我們來說，積極健身增強抵抗力，也是必需的!
44、鮮花一組，獻給奮戰(zhàn)在疫情前線的勇士，也獻給宅在家防控疫情的人們，希望在前，堅持就是勝利!中國加油!
45、應(yīng)對新型冠狀肺炎疫情繼續(xù)宅家?？箵粢咔?，陽光健身，打開音樂進行形體訓(xùn)練，跳一支《陜西味道》，感懷大秦文化的博大精深！
46、對普通市民來說，宅家少出門，也是在為對抗疫情貢獻力量!但有網(wǎng)友擔(dān)心，宅家會不會無聊呢?NONONO!網(wǎng)友在家自娛自樂的智慧可是無窮的!
47、疫情來襲的日子，在家宅著做飯是一件很幸福的事。媳婦兒孩子能吃得開開心心，我也能在案板灶頭盡情享受!做飯的樂趣，不就在于此嗎?暖胃……暖心……?
48、宅家十天并不寂寞，網(wǎng)絡(luò)、電視、廣播資訊四通八達，我們看到了上下齊心共抗疫情的決心，更堅定“宅在家不添亂”的決心。宅不僅為自己健康，也是對社會負(fù)責(zé)。
49、我們度過了一個不一樣的春節(jié)。一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐，牽動著全國人民的心。面對疫情，我們?nèi)f眾一心。在這個特殊的時期，宅在家里是最好的選擇!
50、今年春節(jié)的正確姿勢是?一個字宅!調(diào)整好心態(tài)，’宅’出好情緒。面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國人民都在用“宅”在家的方式，表達對抗擊疫情的決心和支持!
51、能堅持憋在家里不出去(買糧買菜出外)是一種功夫，不是人人都能做到的。對防疫宅家，既有認(rèn)識問題，也有習(xí)慣問題，最終考驗的是人的毅力和耐力。只要能堅持到底，就一定會取得勝利!
52、往年回來過年呆在家里三四天就回城市去參加各種聚會、單位值班什么的，這次可以更充分地呆在老家與父母、兄弟和孩子們一起度過。暫且放下手機、關(guān)閉電腦，將個人工作、事業(yè)諸事暫且擱置起來。
53、生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是工作，而是無聊(羅曼·羅蘭)疫情防控期間，足不出戶，安心宅在泰州老家，每天主要工作就是練字喝茶，倒是十分充實!與城市相比，農(nóng)村也很重視防控工作，但要更樂觀些。
54、悠閑的在陽臺半躺著看看書，曬曬太陽，玩玩手機，順便用筆記本遠(yuǎn)程辦公，給客戶回了幾封郵件。媽媽叮囑我廚房燉了湯讓我記得到點下去放鹽。疫情期間，乖乖宅家也是為社會做貢獻了。天佑中華，希望大家平安健康!
55、宅家的日子只能上樓頂，沒有人，看到小區(qū)里十分安靜，遠(yuǎn)處繁星點點的燈光，城里的人們都在家里安靜的呆著。我們趁著這難得的放風(fēng)時機，在一塊小小的樓頂上輕輕跑起步來，竟然跑了1000米，流了點汗，頓時感覺人舒服多了。
56、這個春節(jié)，一定會讓我們永生難忘。舉國上下都在為抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情而努力，這是一場全民參與的共同戰(zhàn)疫。對于我們普通人而言，參與這場“戰(zhàn)疫”的最好方式就是保護好自己，“宅”就是履行社會責(zé)任，少出門就是與疫情抗?fàn)帯?/p>
57、每天起床聽村里高音喇叭宣講動員疫情形勢的嚴(yán)峻性，吃完早飯聽老爺子講聽到看到的“綜合新聞”，陪老媽拉家常打牌喝茶……盡情地享受家鄉(xiāng)菜——“媽媽的味道”。每天放空心靈，凈化情緒，戒除煩躁，好好享受與家人歡聚的美好時光，共享濃郁的家庭歡樂和溫馨。
58、突如其來的疫情，讓宅在家里，成為一種特別的生活方式。把每個人的生活，變得簡單，枯燥，也獨有樂趣。讓你刪減了許多與外界的聯(lián)系。也帶給我們很多的反思。不敢與陽光親近的日子，告訴你，生命不需要那么多的訴求，它向往的只是健康和自由!面對疫情，除了戰(zhàn)勝它，我們別無選擇!萬眾一心，共同努力加油!
59、英勇無畏，頂天立地。孩子，稚嫩青澀，正在成長。2020年春節(jié)期間，當(dāng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐，無數(shù)人被迫宅在家里刷手機、追劇的時候，在防控一線的“逆行大軍”里，有一群朝氣蓬勃的95后、00后“戰(zhàn)士”。他們沒能和家人吃上一頓熱乎的年夜飯，不能陪父母一起看上一眼春晚。當(dāng)大多數(shù)同齡人在沙發(fā)上看電視、玩游戲，跟父母撒嬌討紅包的時候，他們卻已經(jīng)“戰(zhàn)”在了疫情防控的一線。
60、疫情宅家的第N天——每天的早餐都是先森做，一成不變的粥、饅頭、花卷、雞蛋，即便如此，我和兒子也沒有覺得厭煩，反而很享受我們吃早飯時被袁先森注目的瞬間，我想，這就是最溫暖的陪伴吧!每天的正餐都是由我來做，變著花樣的做，疫情當(dāng)前，提高免疫力才是正理，所以，我會認(rèn)真的做好每一餐飯。2月的來臨，可怕的疫情也會慢慢褪去，但是大家也別掉以輕心，盡量宅在家里，照顧好自己，保護好家人。
