1、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

2、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>

3、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

4、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

5、跑步教會(huì)我的.是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

6、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。

7、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。

8、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

9、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

10、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

11、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

12、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

13、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

14、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

15、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴?；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

16、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。

17、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

18、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

19、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。

20、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

21、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

22、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

23、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。

24、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

25、記?。和纯炫芤换亟o你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。

26、長期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。

27、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。

28、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！

29、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。

30、人生很復(fù)雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？

31、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

32、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。

33、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。

34、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時(shí)，用你的心去跑。

35、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天！

36、即使在頂級(jí)跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

37、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

38、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。

39、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

40、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

41、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

42、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

43、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

44、體胖勤跑步，人丑多讀書。

45、要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力沖吧。

46、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

48、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。

49、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，取決于途中的堅(jiān)持。

50、跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶，健身減肥身體好。

2、有大目標(biāo)，須有大動(dòng)作；有大追求，須有大改變。

3、朋友之間很少談?wù)撐磥?，但是未來他們往往還在一起；戀人之間總是在談?wù)撐磥恚鶝]有未來。

4、世界沒有那么好，也并不是那么糟，我們要做的，只不過是在環(huán)境允許的情況下，善意地對(duì)所有人。在環(huán)境不允許的情況下，保護(hù)好自己真正在意的人。

5、你是你人生的作者，何必把劇本寫得苦不堪言。

6、除了更深地去愛，沒有什么方法可以治療愛。

7、如果你想擁有真正的愛情，那就先讓自己獨(dú)立。幸?？梢詢蓚€(gè)人創(chuàng)造，獨(dú)立唯有靠自己。

8、在你需要奮斗的年華里，應(yīng)該愛一個(gè)能帶給你動(dòng)力的人，而不是能讓你筋疲力竭的人。

9、你的時(shí)間有限，不要浪費(fèi)于重復(fù)別人的生活。不要讓別人的觀點(diǎn)淹沒了你內(nèi)心的聲音。

10、相信自己，要知道你內(nèi)心深處的某些東西是比任何困難都要強(qiáng)大的。

11、看清自己比讀懂他人，更重要。

12、我知道我不是一個(gè)很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時(shí)的路，我不但的回首，佇足，然手時(shí)光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。

13、在你的人生中永遠(yuǎn)不要弄破四樣?xùn)|西：信任、關(guān)系、諾言和心，因?yàn)楫?dāng)它們破了，是不會(huì)發(fā)出任何聲響，但卻異常的痛苦。

14、所有男人的不幸就是不夠勇敢，所以要激發(fā)員工的行動(dòng)力就是化解他們心中的恐懼。

15、不要怪生活，它雖然讓你精疲力竭，卻也同時(shí)磨礪了你。

16、當(dāng)一個(gè)人熬過了最艱難的時(shí)候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負(fù)累。

17、愛情可以很簡單，我很想和你在一起，你想的也跟我一樣。愛情可以很復(fù)雜，我很想和你在一起，你想的也跟我一樣；可我們就是不能在一起。

18、偶爾我只想一個(gè)人靜靜的就好，不受任何打擾。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。

19、要少開店、開好店，店不在于多，而在于精。

20、如果自己不努力，誰也給不了你想要的生活；夢(mèng)想不會(huì)逃跑，逃跑的永遠(yuǎn)是自己。

21、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。

22、遇到事情只會(huì)由著自己脾氣吵架的，這是不懂事；吵架總要吵贏對(duì)方的，這是不懂愛；一個(gè)不開心隨隨便便鬧分手的，這是既不懂事又不懂愛。

23、請(qǐng)老師放心，我是你最驕傲的學(xué)子；請(qǐng)父母放心，我是你們最爭(zhēng)氣的孩子。

24、人的一生，如果真的有什么事情叫作無愧無悔的話，在我看來，就是你的童年有游戲的歡樂，你的青春有漂泊的經(jīng)歷，你的老年有難忘的回憶。

25、有些人，才遇見一下子，就好像認(rèn)識(shí)了很久似的，什么事都想和他說。

26、我們一路奮戰(zhàn)，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。

27、如果真愛一個(gè)人就要愛他原來的樣子，愛他的好也愛他的壞，愛他的優(yōu)點(diǎn)也愛他的缺點(diǎn)，決不能因?yàn)閻鬯拖Ｍ兂勺约核Ｍ臉幼印?/p>

28、愛是一種遇見，不能等待，也不能準(zhǔn)備。

29、我們都是各自獨(dú)立的個(gè)體，即使你極不愿面對(duì)獨(dú)處的時(shí)刻，也必須得接受，靈魂只能獨(dú)行。

30、貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。

31、你要是愿意，我就永遠(yuǎn)愛你，你要不愿意，我就永遠(yuǎn)相思。

32、生活如花，姹紫嫣紅；生活如歌，美妙動(dòng)聽；生活如酒，芳香清醇；生活如詩，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩。

33、靜下來，鑄我實(shí)力；拼上去，亮我風(fēng)采。

34、美好不在別處，在于你的心。

35、沉默是一個(gè)女孩最大的哭聲。

36、當(dāng)你強(qiáng)大了，你才會(huì)遇到比你更強(qiáng)大的；當(dāng)你變好，你才配得起更好。

37、其實(shí)許多事從一開始就已料到了結(jié)局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場(chǎng)的時(shí)間。

38、做知足的人，幸福是種感覺，不知足，永不會(huì)幸福。

39、我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。

40、斯人若彩虹，遇上方知有。

41、每天早上，你有兩個(gè)簡單的選擇：是睡回籠覺，還是起身追逐夢(mèng)想。

42、姑娘，你的人生不是只用來“結(jié)婚”和“生子”的，你的人生是用來成為你自己的。你只有成為了更好的自己，才有可能成為更好的“妻子”和“母親”！

43、我沒有心，我感受不到愛，感受不到快樂，感覺不到悲傷，我很空虛，而且我會(huì)永遠(yuǎn)活下去。

44、不走極端，走極端總是要慘遭失敗，要積極尋找人生的智慧。

45、多年后你和她情深似海，會(huì)不會(huì)想到欠我一個(gè)未來。

46、一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，才能真正做回自己；懂得發(fā)呆的人，才是真正懂得自由的人。

47、不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

48、曾經(jīng)擁有的，不要忘記；難以得到的，更要珍惜；屬于自己的，不要放棄；已經(jīng)失去的，留作回憶。

49、很多人闖進(jìn)你的生活，只是為了給你上一課，然后轉(zhuǎn)身離開。

50、不管你曾經(jīng)被傷害得有多深，總會(huì)有一個(gè)人的出現(xiàn)，讓你原諒之前生活對(duì)你所有的刁難。

51、不要因?yàn)樽叩锰h(yuǎn)，忘了我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)。

52、每個(gè)人的心都有一道墻，推開就能看見天堂。

53、如果斗爭(zhēng)是在極順利的成功機(jī)會(huì)的條件下才著手進(jìn)行，那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。

54、相遇靠緣分，相守靠人心。

55、那些讓人悔恨的經(jīng)歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭(zhēng)取的場(chǎng)景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協(xié)。做應(yīng)該做的事情，做好該做的事情。

56、我高考我自信我成功！

57、做自己喜歡的事是自由，喜歡自己做的事是幸福。

58、吃醋是最明顯的告白，等待是最愚蠢的告白，陪伴是最長情的告白。

59、自己想要的東西，要么奮力直追，要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶余飯后的笑點(diǎn)。

60、所以我和其他人在一起，一笑都覺得愧疚，所以我和別人并肩行走，牽手都覺得沉重，我要怎樣，剪斷絲線，再不作繭自縛。

61、拼一載春秋，搏一生無悔。

62、活得平和，才能在心里裝下滿滿的幸福。

63、朋友也好，戀人也罷，你若不真心對(duì)我，我何必真心待你。我態(tài)度好壞，取決于你怎么對(duì)我。

64、別人再好，關(guān)我什么事；我再不好，關(guān)別人什么事。一個(gè)人越是炫耀什么，越是說明內(nèi)心缺少什么。

65、維系一段感情的不是坦白，而是考慮對(duì)方的感受，并有所保留。

66、愛，或者被愛，都不如相愛。

67、心中的傷痛總是不知不覺漸漸愈合，雖然我們也曾痛苦地發(fā)誓說永不忘記。

68、最幸福的人不是拿到了最好的東西的人，而是正在珍惜手上已經(jīng)擁有的人。

69、生活是一位睿智的長者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤物無聲地為我們指點(diǎn)迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

70、給時(shí)光一份淺淺的回眸，給心靈一份淡淡的安暖；芬芳過往，歲月靜好。

71、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于靈秀；人生就像一場(chǎng)雨，重要的不是它的大小，而在于及時(shí)。

72、生命太短，沒時(shí)間留給遺憾。若不是終點(diǎn)，請(qǐng)微笑一直向前。

73、成熟的標(biāo)志之一，是學(xué)會(huì)管理自己的情緒，明白別人的行為，對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，對(duì)別人則放下無畏的抱怨，從凡事錙銖必較，學(xué)會(huì)了風(fēng)清云淡。

74、有時(shí)候，不小心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自己所在乎的事是那么可笑，所以啊，對(duì)自己好點(diǎn)，反正已經(jīng)這么辛苦了。

75、大多時(shí)候標(biāo)榜自己說話直的人，只是不愿花心思考慮對(duì)方的感受而已。

76、相愛太早愛不起，相遇太晚等不起，緣分太少傷不起，桃花太多愛不起。真正的愛情，沒有早到晚到，沒有或多或少，是你，就是你。

77、寶貝放錯(cuò)了地方便是廢物。

78、既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有凈土，不如靜心。既然沒有如愿，不如釋然。

79、歲月如一指流沙，緩緩的在指尖流淌。我靜坐在流年里。捻一抹心香，執(zhí)一盞清茗，攜一抹陽光，笑看紅塵過往。

80、你活得不快樂的原因是：既無法忍受目前的狀態(tài)，又沒能力改變這一切。

81、微笑真好，快樂不難，只要你心境開闊，樂觀豁達(dá)，就會(huì)擁抱快樂，生活在快樂的港灣。

82、以誠感人者，人亦誠而應(yīng)。

83、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望；對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。

84、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯(cuò)。

85、喜歡是新鮮感，而愛是歸屬感。

86、每個(gè)人，都有一個(gè)世界，安靜而孤獨(dú)。

87、人和人之間的距離，太近了會(huì)扎人，太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。

88、想要走的更快，請(qǐng)獨(dú)行；要想走的更遠(yuǎn)，請(qǐng)結(jié)伴而行！——非洲古諺

89、不要著急，最好的總會(huì)在不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。

90、你看不到別人的那一面，通常是他最真實(shí)的地方。

91、每次想找個(gè)人陪的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

92、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

93、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個(gè)夢(mèng)。

94、一生只談一次戀愛是最好的，經(jīng)歷的太多了，會(huì)麻木；分離多了，會(huì)習(xí)慣；換戀人多了，會(huì)比較；到最后，你不會(huì)再相信愛情。其實(shí)對(duì)于愛情，越單純?cè)叫腋＃?/p>

95、離你最近的人是你自己，你卻總是看不清自己。

96、每一個(gè)閃閃發(fā)光的人，都在背后熬過了一個(gè)又一個(gè)不為人知的黑夜，那才是真正值得我們擁有和贊嘆的地方。

97、我想過的生活，清新、淡泊、寧靜、恬適。

98、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在。

99、讀書改變命運(yùn)，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。

100、不要是總為過去的事后悔，那你會(huì)很難繼續(xù)前行。不要沉溺于往事?；钤诋?dāng)下，看向未來。

101、要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，麻煩你人好點(diǎn)。

102、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

103、真情和假意，只要學(xué)著把它看成香檳里飄飛的小氣泡，也就不必太認(rèn)真。傷感過去，會(huì)微笑寬容。畢竟，太甜的東西，都不可能是貨真價(jià)實(shí)的。

104、心酸縱有千百種，沉默不語最難過。

105、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

106、人生就像一杯茶，不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子！

107、在很大程度上，智商決定你走了哪條路，情商決定了你在這條路上能走多遠(yuǎn)。

108、人一簡單就快樂，一世故就變老。

109、有些感情糾纏久了，到后來你已經(jīng)分不清楚，到底你是要愛，還是要贏。

110、永遠(yuǎn)不要把人拿來比較，每個(gè)人都與眾不同，重要的是要找到最適合自己的差異性。

111、每一顆心，都有一份無法替代的情愫和某一道風(fēng)景永遠(yuǎn)關(guān)聯(lián)著。人生，就是一個(gè)修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負(fù)了歲月。

2.不管是友情還是愛情，你來，我熱情擁抱。你走，我坦然放手。

3.有些失去是注定的，有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的。愛一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好地去愛他!

4.沒有人厭惡愛情，但所有人都厭倦等待，猜測(cè)，道歉和傷害，以及無法兌現(xiàn)的承諾。

5.有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎樣?最痛苦的是還要假裝不在意。

6.世界如此之大，我卻能幸運(yùn)地遇見一些人。一點(diǎn)點(diǎn)語錄網(wǎng)

7.失望只有兩種可能：選錯(cuò)了人，或是懷有不該有的期待。

8.真正的陪伴，經(jīng)得起坎坷，經(jīng)得起平淡。

9.心結(jié)，不是你沒能力打開它，而是你沒勇氣離開它。

10.其實(shí)真正對(duì)你好的人，你一輩子，也不會(huì)遇到幾個(gè)。

11.不屬于自己的東西，緊握在手里，只會(huì)弄痛我自己..........

12.如果哪天你喝醉了，一個(gè)人走在街頭，看著城市繁華，燈紅酒綠，會(huì)歇斯底里的喊出誰的名字。

13.有時(shí)候，受了委屈，本來不想哭，可是只要?jiǎng)e人一問你怎么了，就會(huì)忍不住地流眼淚。

14.想愛就別怕傷痛，如果有人傷害了你，請(qǐng)一如既往的善良美好，屬于你的，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過。

15.睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，只因少了一個(gè)u。

16.青春不是用年齡來衡量的，而是一種心境。擁有希望，保持樂觀，一切皆有可能。

17.路的盡頭，仍然有路，只要你愿意走有時(shí)，看似沒路，其實(shí)是你該拐彎了!

18.有時(shí)候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。

19.人生最大的勇敢之一，就是經(jīng)歷欺騙和傷害之后，還能保持信任和愛的能力。

20.誰走進(jìn)你的生命，是由命運(yùn)決定;誰停留在你的生命中，卻是由你自己決定。

21.做一個(gè)淡淡的女子，不浮不躁，不爭(zhēng)不搶，不去計(jì)較浮華之事，不是不追求，只是不去強(qiáng)求。

22.最甜蜜的事，就是在喜歡你的每一天里，被你喜歡。

23.誰走進(jìn)你的生命，是由命運(yùn)決定;誰停留在你的生命中，卻是由你自己決定。

24.什么是堅(jiān)持?就是一天，又一天，你告訴自己，再堅(jiān)持一天!

25.總有一個(gè)人，一直住在心里，卻告別在生活里。

26.三個(gè)方法可以解決所有的問題：接受，改變，離開。

27.世界很小，城市很大，欠缺緣分的人也許終生也不會(huì)再見了。

28.人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。

29.不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。

30.總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我不是誰都能替代的，無論是友情還是愛情。