【好詞】
七嘴八舌 絮絮叨叨 心儀已久 暗自揣測(cè)
牢牢記住 滿心歡喜 眉頭微蹙 不以為然
默不作聲 屢教不改 如臨大敵 目不轉(zhuǎn)睛
宛若銅鈴 目光灼灼 恍然大悟 滔滔不覺
大吃一驚 驚訝不已 小聲議論 竊竊私語(yǔ)
袖手旁觀 磨磨蹭蹭 哄堂大笑 紛紛駐足
哈哈大笑 樂趣無窮 鄭重宣布 稍稍緩和
余氣未消 勾肩搭背 大發(fā)雷霆拖拖拉拉
宛如泥塑 飛刀奪眶 端端正正
【好句】
中國(guó)有一句俗語(yǔ)，近朱者赤，近墨者黑。
在哄堂大笑中，老師的臉色發(fā)生著變化，鮮紅色，紫紅色，豬肝色。
隨后，同學(xué)們都精神高漲地拍著手，伸著長(zhǎng)頸鹿一樣的脖子望向門口。
拓展：【
今天，我來向大家介紹我最喜歡的一本書——《再見，馬虎和拖拉》
這本書講的是，主人公胡小鬧被同學(xué)們稱作“馬虎拖拉斯基”，他十分的拖拉，常常因完不成作業(yè)，被老師批評(píng)。馬虎方面更可怕，一次因?yàn)樗?馬虎，引起了火災(zāi)，還被帶到工安局了。
讀完這本書后，我發(fā)現(xiàn)我和胡小鬧有很多相似的地方，比如馬虎，比如拖拉。我經(jīng)常因?yàn)榘选?”寫成“9”，把加看成減，而在試卷中丟分。還老是因?yàn)樽约旱耐侠诳荚囍型瓴怀稍嚲?，影響成?jī)。
以前，家長(zhǎng)和老師經(jīng)常給我說，馬虎和拖拉的危害，我不以為然。現(xiàn)在我終于明白，它們的危害有多大了，所以，我要向胡小鬧學(xué)習(xí)，勇于改正錯(cuò)誤，堅(jiān)決改掉自己的壞毛病。
拖拉出嫁女上轎―州遲遲不出門
【注釋】出嫁的女兒難舍娘家，花轎到門前等候迎娶，她也遲遲不肯出來上轎。比喻人的行動(dòng)遲緩、磨蹭。
【例句】肖容怎不跟你一道來?”何桂珍問道?！澳銈冄剑枷癯黾夼限I，遲遲不出門?！?陳殘?jiān)啤断泔h四季》)
大閨女上轎―磨蹭
【注釋】大姑娘在坐上娶親的花轎之前，一般扭捏，拖延時(shí)間，故為“磨蹭”。形容動(dòng)作特別慢，不利落。
【例句】“真像大閨女上轎，你還磨蹭啥?”隨著聲音，王燕氣喘吁吁地闖進(jìn)蒙古包來。
鈍刀割肉―不爽快
【注釋】指做事不直截了當(dāng)、不直爽。
【例句】這個(gè)人就是這樣，啥事都鈍刀割肉，很不爽快。(沙汀《么木匠的故事》)
狗吃糖稀―哩哩啦啦
【注釋】糖稀:含水分較多的麥芽糖，呈膠狀。哩哩啦啦，液體斷續(xù)滴淌a膩的樣子。狗吃糖稀，吃不利落，故為“哩哩啦啦”。比喻做事很不麻利，拖拖拉拉。
【例句】我們聽他說什么“技術(shù)高超”，想考考他，就搬出個(gè)振蕩器來，要他發(fā)報(bào)。這家伙拍得點(diǎn)劃不清，拖泥帶水，簡(jiǎn)直像狗吃糖稀，哩哩啦啦。
過冬的咸菜缸―泡著
【注釋】從前北方的冬天是蔬菜淡季，冬天的咸菜缸里因而總是腌著菜，故為“泡著”。比喻故意消磨時(shí)間。有時(shí)也指把東西泡著不管。
【例句】我們把他們地里的水也給放出來呀!由我的性子，把他們的`地頭都上捻子，過冬的咸菜缸，泡著去吧!(浩然《金光大道》)
皇上家的工―慢慢兒的蹭
【注釋】指工作時(shí)拖延時(shí)間。
【例句】旁邊人道:“這還淺!你一鍬，我兩鍬也不能那樣深。你瞧，你挖了多大一片，我才挖了這一點(diǎn)兒。俗語(yǔ)說的，“皇上家的工，慢慢兒的蹭?！蹦阋@末做，還能吃的長(zhǎng)么?”(《三俠五義》)
老牛拉破車―慢慢吞吞
【注釋】形容做事磨蹭。
【例句】沈振新冷靜而爽快地回答說:“困難是有的，我們可以克服!援助，用不著!”“那么，什么時(shí)候解決戰(zhàn)斗?還是老牛拉破車，慢慢吞吞的嗎?”“明天!”(吳強(qiáng)《紅日》)
【也作】老牛施破車―一搖三擺
老婆穿雙老漢鞋―不趕緊
【注釋】舊時(shí)女人纏足，男人腳大，老婆穿雙老漢的鞋，自然不跟腳。指辦事不抓緊，不馬上動(dòng)作。
【例句】行政常說他是老婆穿雙老漢鞋，不趕緊。(柳青《種谷記》)
老太太坐牛車―慢透了
【注釋】老太太坐在緩慢的牛車上，故為“慢透了”。指速度太慢。
【例句】你快來幫幫我吧。大家要我算賬，唉，我是老太太坐牛車，慢透了!來，你比我打得快，你來算，我專管寫。(丁玲《窯工》)
老頭子拄拐棍―半天一步
【注釋】指行動(dòng)、做事不迅速。
【例句】張雄看得時(shí)間長(zhǎng)了，感到龐大的石碾雖然挺有氣派的，但它步履艱難，走動(dòng)時(shí)吱呀、咬呀的刺耳響聲，像是全身的關(guān)節(jié)都在響動(dòng)，又有點(diǎn)掃興:“這簡(jiǎn)直是老頭子拄拐棍，半天一步嘛!”(劉先平《云海探奇》)
涼水沖茶―泡上了
【注釋】開水沖茶，才能一沖即成。用涼水沖茶很難沖開，需要很長(zhǎng)時(shí)間，故為“泡上了”。比喻拖延磨蹭時(shí)間或長(zhǎng)時(shí)間地糾纏。
【例句】小李子干活最懶了，出工不出力，真叫是涼水沖茶，泡上了。對(duì)待這號(hào)人，你有啥辦法?
麥糠揩屁股―一點(diǎn)不利落
【注釋】諷刺某人做事拖泥帶水，不爽快。
【例句】橋隆飄說:“哎呀!特務(wù)先生，你們凈辦這‘麥糠揩屁股’的事，一點(diǎn)不利落!你們一起來多好，免得我們一次一次地忙活?！?曲波《橋隆飄》)
貓拉稀屎―拖拖沓沓
【注釋】指做事遲緩，不抓緊時(shí)間。
【例句】“沒有干過農(nóng)業(yè)勞動(dòng)的人，認(rèn)為那只要有力氣就行，熟能生巧嘛。其實(shí)不然。我見過勞動(dòng)了一輩子的老農(nóng)，干起活來仍是拖拖杳杳―當(dāng)?shù)厝私小埨∈骸?，和寫了一輩子文章的人還是行文i,唆相同。”(張賢亮《綠化樹》)
娘兒們出門―等死拾轎的
【注釋】舊時(shí)一般婦女出嫁前總是很拖沓，讓抬轎人久等，故為“等死抬轎的”。比喻做事磨磨蹭蹭，讓人等得心煩。
【例句】范可君還要說些什么，但是，那個(gè)年老的土匪又出現(xiàn)在門口了，不耐煩地嚷道:“真是‘娘兒們出門，等死抬轎的’!快走吧，司令一瞪眼睛，連我這條老命也得貼上!”(孫景瑞《糧食采購(gòu)隊(duì)》)
糯米做飯―貓糊
【注釋】指人行動(dòng)遲緩，或精神委靡。
【例句】見節(jié)振國(guó)雖然心中怒火燃燒，卻在那兒沉吟，夏連鳳心里想:真是糯米做飯，貂糊!用刺耳的聲音高嚷:“有種的就去!”(王火《血染春秋》)
1、《戰(zhàn)勝拖拉》
作者: 尼爾·菲奧里
出版社: 東方出版社
本書是關(guān)于戰(zhàn)勝拖拉的奠基之作，對(duì)生活、工作、人類潛能和拖拉問題下了積極的定義，將教你如何在生活中安排更多的休閑時(shí)間，無憂無慮地享受生活。
拖拉，是你在應(yīng)對(duì)由開始或完成一項(xiàng)工作任務(wù)所產(chǎn)生的焦慮時(shí)所形成的一種習(xí)慣。它是一種處理乏味的或無法完成的工作任務(wù)時(shí)，人們所采取的并不成功的解決辦法。當(dāng)你利用戰(zhàn)勝拖拉的策略來消除焦慮、恐懼和自我懷疑的
當(dāng)你學(xué)會(huì)了有效率地工作——在噴發(fā)狀態(tài)中，酣暢淋漓地運(yùn)用更多腦細(xì)胞的力量——你就沒有那么多理由逃避重要的、需要優(yōu)先考慮的工作任務(wù)了。拖拉是為了抵御失敗的恐懼，戰(zhàn)勝拖拉就是戰(zhàn)勝恐懼!
2、《終結(jié)拖延癥》
作者: (美)威廉·克瑙斯
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
這并不是一本陳詞濫調(diào)之作，這本書才不會(huì)對(duì)你說教什么“加油工作、多花時(shí)間干活”之類的。當(dāng)然，在某些時(shí)候，付出最大努力是很重要的，因?yàn)槿松锌偸怯性S多成就，是基于一天天的努力才實(shí)現(xiàn)的。
終結(jié)掉拖延對(duì)你的干擾，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自尋煩惱的拖延帶來的痛苦。這樣，你就會(huì)在需要的時(shí)候盡快地爆發(fā)出潛力，讓你的工作完成得更出色，并有更多的時(shí)間來娛樂。
請(qǐng)記住：積跬步才能至千里——不要急于求成。
3、《萬(wàn)惡的拖延癥》
作者: 約瑟夫·費(fèi)拉里
出版社: 北京師范大學(xué)出版社
“我總是在想如果我失敗了怎么辦?”“你知道壓力下我會(huì)工作得最好?！比藗兺涎拥慕杩诳偸菍映霾桓F。本書作者約瑟夫?費(fèi)拉里是美國(guó)芝加哥德波爾大學(xué)心理學(xué)教授，是世界上長(zhǎng)期研究拖延癥的著名專家。他在書中指出，慢性拖延癥與低效的時(shí)間管理無關(guān)，它是一種自我毀滅的行為，是大多數(shù)人成功之路的絆腳石。但是幸好，拖延是可以改正的、是可以克服的。本書凝結(jié)了作者對(duì)于拖延癥20余年的研究精髓。這本書將幫助更多人克服拖延癥，按時(shí)完成目標(biāo)。
4、《奇特的一生》
作者: (俄)格列寧
出版社: 北京聯(lián)合出版公司
本書描述了一個(gè)真正和時(shí)間成為朋友的人，一個(gè)將自己的一生用時(shí)間來計(jì)劃的人——柳比歇夫。柳比歇夫通過獨(dú)創(chuàng)的“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”，對(duì)自己做了研究和試驗(yàn)：試驗(yàn)在寫、讀、聽、工作、思索等各方面，到底能干多少，怎么干?他不讓自己負(fù)擔(dān)過重，力不勝任;他總是循著自己能力的邊緣前進(jìn)，他對(duì)自己能力的掂量精確無疑。
柳比歇夫的工作方法是一個(gè)創(chuàng)舉，從表面上看，這是純技術(shù)性的工作方法，一點(diǎn)兒也不起眼。它是自然而然形成的，但幾十年來它獲得了精神上的力量。它成為柳比歇夫生活的骨架，不僅保證了最高的效率，也保證了最旺盛的生命力。
5、《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
作者: 李笑來
出版社: 電子工業(yè)出版社
為什么你總是覺得“沒有時(shí)間了”?節(jié)省時(shí)間的方式其實(shí)是學(xué)習(xí)。為什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于過程的記錄，為什么迥異于基于結(jié)果的記錄?一個(gè)人對(duì)時(shí)間的精確感知能力真的能訓(xùn)練得像特異功能?都是平凡人，為什么若干年后已有天壤之別?時(shí)間這條船，為什么只送心智成熟的人去往夢(mèng)想的彼岸?絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時(shí)間有關(guān)。當(dāng)你把時(shí)間花在一個(gè)人身上的時(shí)候，相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結(jié)果如何，反正，那個(gè)人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜歡還是不喜歡。
這本書從心智成長(zhǎng)的角度來談自我積累。作者通過自己職業(yè)生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
6、《番茄工作法》
作者: (瑞典)Staffan N·teberg
出版社: 人民郵電出版社
《番茄工作法圖解》介紹了時(shí)下流行的時(shí)間管理方法之一——番茄工作法。作者根據(jù)親身運(yùn)用番茄工作法的經(jīng)歷，以生動(dòng)的語(yǔ)言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實(shí)踐呈現(xiàn)在讀者面前。番茄工作法簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單，本書亦然。在番茄工作法一個(gè)個(gè)短短的25分鐘內(nèi)，你收獲的不僅僅是效率，還會(huì)有意想不到的成就感。
《番茄工作法圖解》適合所有志在提高工作效率的人員，尤其是軟件工作人員和辦公人員。
7、《時(shí)間管理》
作者:(美)吉姆·蘭德爾
出版社: 上海交通大學(xué)出版社
《時(shí)間管理》為“簡(jiǎn)單有趣的個(gè)人管理”叢書之一?！稌r(shí)間管理》作者從大量關(guān)于時(shí)間管理的書籍和文章中歸納出約50條原則，并在書中一一展示?！稌r(shí)間管理》以故事的形式來介紹時(shí)間管理，行文生動(dòng)活潑，配有精美描圖。適合對(duì)時(shí)間管理感興趣的讀者休閑閱讀。
8、《拖延心理學(xué)》
作者：(美)博克
出版社: 中國(guó)人民大學(xué)出版社
從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。
通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，加上我們的時(shí)間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素——為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。
作者為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實(shí)用并經(jīng)受過實(shí)踐的檢驗(yàn)。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認(rèn)知問題對(duì)拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
9、《戒了吧，拖延癥》
作者: 辰格
出版社: 天津人民出版社
主人公胡小懶，不遙遠(yuǎn)，也不陌生，就是生活中千千萬(wàn)萬(wàn)的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產(chǎn)生的深層原因，我們循序漸進(jìn)地解開了這些謎團(tuán)。
為了喚醒那些沉睡的心，幫更多的人甩掉拖延的裹挾，我們精心策劃了這本抗擊惰性生活方式的作品。面對(duì)拖延頑疾，我們要如何對(duì)抗?書中針對(duì)每一種原因?qū)е碌耐涎忧闆r都給出了詳細(xì)的戰(zhàn)拖策略，力求因病施藥。事實(shí)上，每一場(chǎng)戰(zhàn)拖的戰(zhàn)役，都是與另一個(gè)自己和解的過程。
10、《拖延癥小孩》
作者: 王順勇
出版社:中國(guó)華僑出版社
舉手即可完成的事情，卻總是拖著不辦;明明一個(gè)小時(shí)可以寫完的作業(yè)，總要拖到兩個(gè)小時(shí)以上……不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏越來越快，但孩子的拖延癥卻越來越嚴(yán)重。
本書通過生動(dòng)有趣的例子，介紹了改正孩子“拖延”習(xí)慣和增強(qiáng)執(zhí)行力的方法，只要照著做，再磨蹭的孩子都能更高效。
