1、做人，要有一種心理準備：歷史上見，時間上見，不能總是當下見。
2、正所謂，說了也白說，但不說白不說。
3、從來沒有一份說明書上寫著，第一樂章轉(zhuǎn)折到哪兒，它代表了什么，而我在那些八十多歲老人的故事中，在整整一個世紀的脈絡里沉浸了很久，那一瞬間的音樂忽然讓我感覺，所有的老人都回到了他們的青年時代，也曾春光燦爛、朝氣蓬勃，那種極其美好的回憶在微弱的樂聲中慢慢慢慢呈現(xiàn)出來。
4、面對誤解甚至有時是曲解，也總得努力去理解。
5、對于年輕人，我并不很關(guān)心你們得過多少表揚，有過多少成就，我只擔心你們幾乎沒經(jīng)歷過像樣的挫折。
6、我相信，無論誰，不平靜，都不會幸福。
7、理智開始遲到地出現(xiàn)，莫非善良有時也是一種錯誤？
8、復雜久了，想回到簡單的快樂，比我們想象的要難。
9、昨天推火車的人，今天成了攔火車的人，回頭看中國的歷史，到處如此，今天也不會不是這樣，甚至有的時候會更多。
10、世界有種永不落俗的風尚，叫明辨黑白。
11、讀書有的時候就是這樣，你以為很多細枝末節(jié)你都忘了，你就沒看過這本書，不對，它已經(jīng)牢牢的塑造了你。
12、這個時候我已疲憊極了，但掙扎總算有了結(jié)果?？磥頍o論怎樣的危局，人們只要不首先在內(nèi)心投降，局面總會有轉(zhuǎn)機。
13、你要是考上了北京最好的高中，我跟你急，你要是考了第一，就跟你斷絕父子關(guān)系。
14、很多人回答問題時，習慣于先說一個放之四海而皆準的真理，很安全很平衡的“標準答案”。其后接著說的，往往才是他的個人想法。所以對于采訪者，也要尋找第二個答案。
15、塞爾維亞，大家都認為德約科維奇會是旗手，但上屆奧運會他當過旗手了，所以他不好意思再當，讓給了其他運動員。您不覺得，塞爾維亞的服裝也很好看嗎？
16、這個時代，誤解傳遍天下，理解寂靜無聲。即便你的整體節(jié)目本是為他們說話，但其中的一兩句話沒按他們期待的說，責難照樣送上。
17、報社內(nèi)人手并不富余，于是實習了一段時間以后，自己就成了負責一個版面的責任編輯，這也就意味著，我像一個年富力強的農(nóng)民，終于擁有了一塊自留地，種什么，怎么種，自己都將擁有很大的權(quán)力。
18、因為目的只要善良就不顧及手段是否惡劣是我們過去幾十年中的思維定式，多少悲苦的后果不都是因為最初的善良愿望嗎？
19、我做節(jié)目的特點是，別人的工作結(jié)束時，我們的工作才剛開始—要在別人提供的資訊基礎上做出評論。但我從來不會為此焦慮，因為已經(jīng)習慣了逼迫自己去尋找第二個、第三個答案的過程。
20、為什么不珍惜當下呢？如果你要為未來焦慮的話，你擁有一輩子的機會，過去的已經(jīng)過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，憂慮什么呢？
21、想想也正常，謠言常常傳遍天下，而辟謠也時常寂靜無聲。
22、大家要相信一點，在外交上沒有永遠的朋友，當然也沒有永遠的敵人。任何一個國家都是在高度保護本國利益的基礎上，發(fā)展與其他國家的關(guān)系。國際上有活雷鋒？不可能。在這種前提下，就需要更多的智慧。
23、自己不清醒地記著，你還指望別人真的懺悔嗎。
24、四年報紙生涯，在回憶中飛快地度過，記憶中的畫面總是先苦思冥想，版面的內(nèi)容和創(chuàng)意有了之后就開始和作者磨合，再然后是畫版校對付印，最后是手捧嶄新報紙的得意。
25、我一時有些懵了，其實《中國廣播報》我并不熟悉，在印象中，似乎那是一張以刊登節(jié)目表為主的報紙，自己學了四年新聞，難道剛一上路，就要和播出時間等數(shù)字打交道嗎？怎么也想不通，莫非，自己獲得這種結(jié)局正好和一年前那莫名其妙的匿名信有關(guān)？
26、時間不會停留，一切終將朽敗。人類年齡的問題，永遠得不到終極的解決，像一場永不停歇的博弈。
27、閱讀意味著什么？閱讀就是在你的生命春天里不斷地去播種，然后讓你這棵大樹越大越郁郁蔥蔥。
28、我們要研究這個情緒的轉(zhuǎn)化，很奇妙。它說明了什么？面對來勢洶洶的輿情和轉(zhuǎn)型期的各種矛盾，情商遠遠高于智商。情商是媒體人、執(zhí)政者、決策者對社會情緒的敏銳體察和妥善應對，相當于普通個體對周邊環(huán)境的感知，以及對人際關(guān)系的處理。
29、過去的事情一清二楚，而今天上午做了什么，怎么也想不起來了。
30、放松一點，讓靈魂跟上身體。
31、你要從年輕的時候就確立一個概念：什么事情都不可能只有一個答案。
32、不掙扎不絕望不算青春。青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰(zhàn)的時期。但為什么所有人都說青春美好呢？那是他們在回憶時下的定義。悲傷的時候，即使有太陽也覺得天昏地暗；開心的時候，即使下著大雨也恨不得出去裸奔。這種自在隨意，到了中年就不可以了，但或許到了老年又可以了，我還沒經(jīng)歷過。
33、時代在進步，隨著社會開放和人口流動，我們帶著“熟人”的胎記，帶著小農(nóng)經(jīng)濟的DNA，走進了期待中的“公民社會”。來到陌生人群中，一下子覺得沒有約束了，反正你不認識我，我不認識你，結(jié)果壞事全出來了。
34、幾乎已經(jīng)在心里相信，我將走向南方，雖然我的家在這個國家的最北方，但未來沒有著落的時候，路途遙遠又怎能仔細盤算呢？只恐怕以后和母親相聚的日子將會很少，因此在作出向南方的決定之后，心里頗有點兒大義凜然的意味。第二天就要上火車了，我不得不感慨，本來就少得多的大學最后時光，我又將有一段獨自在外。
35、二十多年來，新聞已經(jīng)成為我的信仰的一部分。我依然相信，新聞能讓這個世界變得更好一點兒。如果有一天我不再信仰它了，肯定就不做了。
36、把一手培養(yǎng)大的孩子放到更大的世界中去，欣慰與悲涼千纏百轉(zhuǎn)地交織著，笑容與眼淚也就自然地交替著。
37、我走過很多高校，承蒙弟弟妹妹們給我很多鮮花和掌聲，但我不會不知道自己是誰。我非常清楚，大家的鮮花與掌聲不是給我個人的，我是在替很多新聞同行來面對這些贊賞和首肯；也包括一些授予我個人的獎項，比如“十大杰出青年”，我同樣認為自己是在替眾多同行領獎。
38、時代的風向總在轉(zhuǎn)變，那些被風吹走的名字，總是站在隊伍的前列。
39、作為媒體人，當然也應該具備容錯能力。我不能明明看到問題而不指出來，但是請記住，盡管我提出批評，卻依然以建設者和陪伴者的身份和他站在一起。
40、如果我今天在這兒講話，在座各位有的玩手機，有的聊天，一會兒走了一半，你覺得我會幸福嗎？你們也一樣，如果今天下午懷著去動物園看猴兒的心情，來這里看我，見到了活的，又覺得某些話講得還有點道理，算是額外收獲，還不收門票，你也能找到一點幸福感。
41、但未來沒有著落的時候，路途遙遠又怎能仔細盤算呢？
42、于是，我又奇跡般擁有了一個對干活最有利的小環(huán)境。很多過來人知道，一個剛出校門的年輕人，能在大環(huán)境一般的情況下?lián)碛幸粋€寬松的小環(huán)境，該是一件多么幸福的事情。
43、土庫曼斯坦就憑借他們的出場服裝，奧組委就應該給他們發(fā)一枚金牌。
44、我自己已不滿足于總是為人做嫁衣裳，進了報社，自己的筆就沒停下過。因為有了自己的陣地，領導也寬容，于是從評論到散文，從專訪到年終回顧，一篇接一篇，成了我文字創(chuàng)作的**期。
45、有人開玩笑說，改革最初十幾年，浙江的特色是一樓在寫檢討，二樓在搞接待，三樓在寫成績匯報。這是很多年前，試驗走得太超前了，偶爾寫寫檢討；同時，全國各地來參觀學習的源源不斷；本地領導又在寫取得了什么樣的成績，經(jīng)濟又增長了多少。
46、這就是我自己的兩個定位，一是知識分子，二是啄木鳥。
47、我也不覺得，穿上再好的西裝，我就因此變得更加漂亮，人們就會因此更喜歡我？我的天職是什么？我的天職就是做好記者，去到新聞現(xiàn)場，去追問新聞背后的為什么，這才是你全部的價值。
48、停下來是為了思考，以一個旁觀者的姿態(tài)去重新冷靜地看，你會發(fā)現(xiàn)，在你忙碌時你在乎的很多東西可能沒那么重要，不在乎的東西卻有可能凸顯出來。
49、每一代人的青春都是不容易的，每一代都有他的宿命，委屈，掙扎，奮斗所以，沒有什么可抱怨的。
50、捍衛(wèi)常識，建設理性，尋找信仰。
51、你經(jīng)受過很多夸張的表揚，憑什么不能接受夸張的批評呢？
52、今天，我們才意識到讓傳媒人學會講故事，有點兒晚了；但如果到今天還不好好學會講故事，傳媒就死了！
53、最后我一定要強調(diào)的，其實是前面已經(jīng)說過的一句話：我們讀書是在讀什么？讀魯迅、周作人，還是傅雷、梅里美？其實都不是。我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。
54、你改變世界一點，世界卻改變你很多。雙方妥協(xié)是前進的唯一方式，如果都是你要贏，你會輸?shù)暮軕K。
55、很多年前，我在節(jié)目中采訪指揮家陳佐煌，他談到一段“**”時期的經(jīng)歷。那時他在一個很閉塞的山溝里插隊，有一天，翻山越嶺，要去另外一個知青點。走在半路上，突然聽到遠方依稀傳來了廣播體操的音樂，他一**坐到山頂上號啕大哭起來，因為他已經(jīng)太久太久沒聽到過音樂了。即使是廣播體操的旋律，也讓他感受到一種久違的美。
56、今天，主持人的開場白為我拉了很大的大旗，也扯了很多的虎皮，其實所有的頭銜和獎項全是虛的，講得不好，大家照樣可以喝倒彩。
57、一個人再不濟了，他還可以說自己文藝。
58、年歲漸長已經(jīng)有權(quán)保持沉默。更何況，眾聲喧囂的`時代，我用嘴活著，也活在別人嘴里。
59、所以對于新聞人，真正的考驗就是你在往歷史的洞穴里放些什么。
60、這些內(nèi)心深處的超越物質(zhì)的期待，就是我們每個人的未來，就是這座城市的方向。
61、做個有趣的人，做些無用的事。
62、故鄉(xiāng)是什么啊，就是你年少時天天想離開，但是歲數(shù)大了天天想回去的，就是故鄉(xiāng)。
63、要知道，結(jié)論是危險的，過程是安全的；結(jié)論是方向，讓審查你的領導都提心吊膽，但過程是方法，是行走，反而是安全的。媒體人真正應該追求的是細節(jié)和過程的闡釋，而不是簡單地只下結(jié)論。
64、創(chuàng)新需要具備的素質(zhì)：獨特的思維方式、獨立的人格、人心的自由。
65、現(xiàn)在你或許可以吹父母，吹金錢，吹吹小鮮肉般的外表，但那個時候要吹的是你又讀到什么新書。
66、要知道人這一生中，命運總會來敲幾次門，重要的是，你是否聽得到，是否已經(jīng)準備好。
67、蘇里南有一位選手命運非常悲催，他原本可以成為第一個參加奧運會的蘇里南選手，但是他抵達賽場的時候，比賽已經(jīng)結(jié)束了。后來才知道代表團團長告訴他的比賽時間錯了，為此還寫信向他道歉。
68、不可替代性來自哪里？來自獨立的人格和獨特的思維方式。
69、做出決定，往往意味著一種變革的開始，人生何嘗不是如此呢？每當失敗與挫折來臨，你應該懷著好奇心去看待它，試圖弄明白它的目的：難道這是一次提醒？難道我應該做出一個更好的決定？
70、我們剛一出發(fā)的時候就是為了去人民幣里找信仰嗎？去權(quán)力里找信仰嗎？當然不是。我們是為了幸福而出發(fā)，為了讓人生有價值而出發(fā)，為了那些無法用數(shù)字衡量的指標而出發(fā)。為什么走著走著就走偏了呢？
71、無論怎樣的戰(zhàn)士，也終究敵不過歲月，誰都會最終倒下。
72、不管當時怎樣年輕，可我的角色已經(jīng)是新聞人；不管周圍怎樣樂觀或絕望，這都不是一個可以獨善其身的職業(yè)。于是，我不得不在這十年中，努力睜大眼睛，在痛苦與快樂交織的心情中，同這個國家一起朝前走。
73、以前很多人聽到列支敦士登這個國家非常熟，這個國家非常小，每年出一些郵票就可以活得非常好，不知道現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)的情況之下還繼續(xù)出郵票嗎，還能繼續(xù)掙那么多錢嗎？
74、如果任憑情感泛濫，而不讓理智趕緊把關(guān)，那感情之火往往會把客觀這種素質(zhì)燒掉。
75、按規(guī)定辦，時間一定會修理你，讓你付出代價；可按規(guī)律辦，你的領導可能立即修理你，讓你馬上付出代價。
76、回頭的地方越清晰，向前走得就會越堅定，這應該就是故鄉(xiāng)的意義。
77、站在第一位置的人不一定是勝者，每一次第一總是一時的風光，卻賭不來一世的順暢。
78、我首先去調(diào)整自己的生活方式，每天晚上快走一個小時，后來逐漸發(fā)展成跑步。結(jié)果不僅血壓很快控制住了，降回正常區(qū)間內(nèi)，其他指標也在向好的方向轉(zhuǎn)變，血脂從臨界高點向中點回落，脂肪肝由中度轉(zhuǎn)為輕度，最近一次體檢甚至沒查出來。
79、在這痛苦與快樂交織的歲月里，作為一名新聞人，我走過十年路程。同大家一樣，在新聞的舞臺上走每一步都需要堅持，絕望的感覺不時出現(xiàn)，但也都過去了。趕路之后，猛一回頭看，自己和身邊很多人笑了，我們清晰地看到那條前進的腳印。于是我們時常樂觀一下，雖然今日的局面還遠遠沒有達到圓滿，但同過去相比進步這么大，已是讓人快樂的結(jié)果。
80、我用嘴活著，也活在別人嘴里。
白巖松說，我們不要均貧，我們不要仇富，否則結(jié)果就是大家都窮，我們應該支持一部分先富起來。
白巖松說，改革開放三十年，最初可能有人鉆了空子，富裕來的不那么合法，可是現(xiàn)在改革開放三十年后，富人的收入大多合理合法。
白巖松說：該感謝男足的是，他們用最快的速度在我們面前消失了。
白巖松說：生活中只有5%的比較精彩，也只有5%的比較痛苦，另外的90%都是在平淡中度過。而人都是被這5%的精彩勾引著，忍受著5%的痛苦，生活在這90%的.平淡之中。
白巖松說，就算富人真的通過不公平不合理的手段致富了，那么我們要反對的也不應該是富人，而是法律和制度。
白巖松說，網(wǎng)絡民意不能代表真正的民意，我們太重視網(wǎng)絡民意了。
白巖松說：有一位年輕人曾求教于一位大提琴家：”我如何才能成為一個優(yōu)秀的大提琴家？”大提琴家回答說：”你先成為一個優(yōu)秀的人，再成為一個優(yōu)秀的音樂人，然后會很自然地成為一個優(yōu)...
白巖松說：比如中國男足，如人們在短信中說：2008中國很多事情不正常，但中國男足正常。（經(jīng)典
白巖松說：我曾經(jīng)跟朋友開玩笑說，把一條狗牽進中央電視臺，每天讓它在一套節(jié)目黃金時段中露幾分鐘臉，不出一個月，它就成了一條名狗。我在《東方時空》已經(jīng)呆了七年，如此而已。
白巖松說：全世界都羨慕我們。
白巖松說：作為消費者，遇到不公正待遇的時候，應該舉手提出自己的意見，而不是雙手投降，這樣才能讓我們的消費環(huán)境更健康、更規(guī)范。
白巖松說：對于個人來說，日子也不應受政治的干擾；更何況，拿別人的錯誤來懲罰自己，這等于太給別人面子。
白巖松說：當初小組抽簽后，很多人認為抽到了中上簽，然后幻想進前八，但以中國男足的實力，我們現(xiàn)在應當明白一個道理：和這個世界上不管哪三支球隊抽到一起，對于我們，都是下下簽。
白巖松說：當然，該感謝男足的是，他們用最快的速度在我們面前消失了?？炊鴣戆赘绲脑挘覀儾缓蠡?！
白巖松
1) 有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
2) 謊言聽多了，猛一聽真話，害怕;霧霾吸久了，猛一呼吸到好空氣，內(nèi)疚，我老婆孩子還在那吸著霧霾呢
3) 與其擔心未來，不如現(xiàn)在好好努力。人生往往是怕什么來什么，當你看淡得失無謂成敗的時候，反倒順風順水遇難成祥。人生最寶貴的，就是有一顆平常心，遠離混濁，平靜如水，不為世間五色所惑，不被人生百味所迷。
4) 女人，別活的跟支煙似的，讓人無聊時點起你，抽完了又彈飛你。記住，你要活的和毒品一樣，要么不能棄，要么惹不起。
5) 人跟自己的理想事業(yè)同伴生命都是一場談判，從來不會單方面的獲勝。只有雙方妥協(xié)才是一種獲勝。你怎么能夠完全讓生命按照你認為的方向去走呢?那不是談判，那是你對生命發(fā)動的戰(zhàn)爭。愛情婚姻也如此。
6) 真正的危機感，不僅是一種動力，還是一種新生。
7) 如果理想，只是一瞬的綻放，之后，只在憑吊中使用，那么，理想有什么意義?如果激情，足是青春時的一種荷爾蒙，只在多年后痛哭時才知自己有過，那么，激情又有什么意義?
8) 人的一生只有%是精彩的，只有%是痛苦的，另外的%是平淡的;人們往往被%的精彩誘惑著，忍受著%的痛，在的平淡中度過。
9) 生命原本脆弱，我們只能堅強地活著。
10) 年輕的最大魅力就是不斷犯錯誤，而有時間去改正。樂觀面對困難，好好培養(yǎng)一下自己的
11) 我在三十五六歲的時候，開始思考和理解死亡，《道德經(jīng)》出現(xiàn)了。它告訴我，無私為大私;江海之所以遼闊包容，只因其甘愿處于最低;柔軟是生之信號，堅硬是死之氣息;杯滿則溢，走到一定的時候要敢于清零。里面太多的詞句，讓我豁然開朗，內(nèi)心更加平靜。
12) 第一，全社會都要關(guān)愛年輕人，但不是溺愛;第二，沒有一代人的青春是容易的;第三，如果青春順順當當，沒有任何奮斗和掙扎，沒有那么多痛苦和眼淚，沒有經(jīng)歷過理想的幻滅，還叫青春嗎?如果回憶中沒有充滿各種跌宕起伏的色彩，回憶有什么意義?
13) 你的收入與你的不可代替性成正比。
14) 傳播，歸根到底，就是給別人講一個好故事。
15) 教育不是讓人性變“好”，而是約束人性中的“不好”。
16) 當時代的發(fā)展讓人們超越物質(zhì)的需求，才是愛的開始。
17) 世界上最糟糕的人是：愚蠢卻勤奮。
18) 中國結(jié)束了挨打的時代挨餓的時代，正在進入一個挨罵的時代。
19) 中國人似乎在用望遠鏡看美國，美國所有的美好，都被這個望遠鏡給放大了。
20) 每個人的命運都取決于你不在場時，別人怎么議論你。
21) 有的書當你年輕的時候就把它讀了，以為是“讀過了”，其實是“錯過了”。不要因為一本書的主題或表達方式很陌生，就去厭惡它。需要厭惡的只是那些真正水準很低的書。我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。
22) 沒有一種分寸感是讓所有人都開心的，你讓一方開心了，另一方可能還不樂意了，這是“更衣室的秘密”。足球上，無效的進攻叫越位，但最好的前鋒時刻準備著反越位。不能因為有越位規(guī)則，就回到自己后衛(wèi)線站著，你永遠要貼著對方的后衛(wèi)線，準備靠近對方的大門。
23) 走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。
24) 有時 候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數(shù)穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
25) 一群人急匆匆的趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什么不走了?停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它。是啊，我們都走得太快。然而，如果走得太遠，會不會忘了當初為什么出發(fā)?
26) 當世界上的所有人都把欲望當作理想， 把世故當作成熟， 把麻木當作深沉，把怯懦當作穩(wěn)健，把油嘴滑舌當作智慧，那只能說這個社會的底線已經(jīng)被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執(zhí)著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。
27) 一個人的一生中總會遇到這樣的時候，一個人的戰(zhàn)爭。這種時候你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰(zhàn)爭，注定單槍匹馬。
