1、期望定律

期望定律告訴我們，當(dāng)我們懷著對(duì)某件事情非常強(qiáng)烈期望的時(shí)候，我們所期望的事物就會(huì)出現(xiàn)。

2、情緒定律

情緒定律告訴我們，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實(shí)當(dāng)這個(gè)人很有”理性”地思考問題的時(shí)候，也是受到他當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，“理性地思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動(dòng)物，而且任何時(shí)候的決定都是情緒化的決定。

3、因果定律

任何事情的發(fā)生，都有其必然的原因。有因才有果。換句話說，當(dāng)你看到任何現(xiàn)象的時(shí)候，你不用覺得不可理解或者奇怪，因?yàn)槿魏问虑榈陌l(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結(jié)果是你過去種下的因?qū)е碌慕Y(jié)果。

4、吸引定律

當(dāng)你的思想專注在某一領(lǐng)域的時(shí)候，跟這個(gè)領(lǐng)域相關(guān)的人、事、物就會(huì)被你吸引而來。

5、重復(fù)定律

任何的行為和思維，只要你不斷的重復(fù)就會(huì)得到不斷的加強(qiáng)。在你的潛意識(shí)當(dāng)中，只要你能夠不斷地重復(fù)一些人、事、物，它們都會(huì)在潛意識(shí)里變成事實(shí)。

6、累積定律

很多年輕人都曾夢(mèng)想做一番大事業(yè)，其實(shí)天下并沒有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災(zāi)難都是累積的`結(jié)果。

7、輻射定律

當(dāng)你做一件事情的時(shí)候，影響的并不只是這件事情的本身，它還會(huì)輻射到相關(guān)的其他領(lǐng)域。任何事情都有輻射作用。

8、相關(guān)定律

相關(guān)定律告訴我們：這個(gè)世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系，沒有一件事情是完全獨(dú)立的。要解決某個(gè)難題最好從其他相關(guān)的某個(gè)地方人手，而不只是專注在一個(gè)困難點(diǎn)上。

9、專精定律

專精定律告訴我們，只有專精在一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標(biāo)，只有當(dāng)你能夠?qū)＞臅r(shí)候，你所做的領(lǐng)域才會(huì)出類拔萃地成長(zhǎng)。

10、替換定律

替換定律就是說，當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者是負(fù)面的習(xí)慣，我們是無法完全去除掉，只能用一種新的記憶或新的習(xí)慣去替換他。

11、慣性定律

任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強(qiáng)它，它終究會(huì)變成一種習(xí)慣。

12、顯現(xiàn)定律

顯現(xiàn)定律就是說，當(dāng)我們持續(xù)尋找、追問答案的時(shí)候，它們最終都必將顯現(xiàn)。

13、需求定律

任何人做任何事情都是帶有一種需求。尊重并滿足對(duì)方的需求，別人才會(huì)尊重我們的需求。

開場(chǎng)白的選擇

第一句往往是最難的，往往又是最重要的。因?yàn)槟闳粽f得不好，可能會(huì)給對(duì)方留下一個(gè)不好的印象，從而打消了與你繼續(xù)交談的興致。

以下幾種開頭方法可供你參考： 說些幽默、有趣的事情，使對(duì)方心情放松。 引起對(duì)方的'好奇心。先扼要提出問題的要點(diǎn)。

先把一些非凡事件的結(jié)果說出來，使聽者想知道這件事的經(jīng)過情形，從而引起聽者的好奇心。

先提出一個(gè)問題，請(qǐng)對(duì)方幫助你共同思考，在取得共同認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步發(fā)揮你的話題。

不要用重復(fù)的字眼

話未說出口時(shí)，先在腦海里打好一個(gè)腹稿，然后根據(jù)這個(gè)腹稿敘述出來以免表達(dá)不流暢。

最重要的是，說話時(shí)，字句不可經(jīng)常疊用。演講稿開場(chǎng)白“為什么”一語，用一次就夠了，有些人卻偏愛說：“為什么為什么為什么”;答應(yīng)別人某件事時(shí)，最多說兩個(gè)“好”，如說成“好好好好好好”，那就不精煉了。疊句的使用是為了引人注意，起一種強(qiáng)調(diào)的作用，所以，非必要時(shí)，這種語句還是少說為佳。

還有些人，由于詞匯貧乏，以致把本來可以豐富的表述，簡(jiǎn)單化了。如某些人喜歡用“偉大”這個(gè)詞，于是，他的話中什么都“偉大”起來?！澳闾珎ゴ罅恕保斑@出戲真是偉大”，“我見到一個(gè)偉大的場(chǎng)面”，“吃了一頓偉大的午餐”等等。某些字眼不分場(chǎng)合的重復(fù)使用，使你的表述顯得呆板、拖沓，明智的做法是，應(yīng)根據(jù)不同的語言環(huán)境來變化。

還有一些近乎口頭禪似的字眼，也是不可多用或重疊使用的。如：“那個(gè)那個(gè)”、“基本上”、“反正”、“就是說”這類沒有意義的口頭禪是思維出現(xiàn)障礙時(shí)用來填空的，目的是引出后面的話。

與口頭禪類似的，還有諸如“自然啦”、“當(dāng)然啦”、“坦白地說”、“老實(shí)說”、“你明白了嗎”、“你說是不是”這一類不必要的話，都造成語句蕪雜的現(xiàn)象。

蘇格拉底曾說：“別說‘我想’，而說‘你想呢?’”他提醒人們千萬不要在表述中“我”字當(dāng)頭。

因?yàn)橥怀觥拔摇钡娜?，容易給人造成一種自高自大的感覺?！拔艺J(rèn)為”、“我需要”、“我”都使人認(rèn)為你是“自我中心”，從而產(chǎn)生疏遠(yuǎn)感。

不要用鼻音說話

用鼻音說話，具有破壞性的效果。尤其是初次與人交談時(shí)，往往會(huì)給人一種無精打采的厭煩之感。

糾正鼻音必須努力減低心理緊張，演講稿開場(chǎng)白放松你的下顎、舌頭，張開喉嚨，使聲音可以由此散發(fā)，而不從鼻孔中遁出。

不要用尖音說話

尖音給人的感覺是不愉快的。因?yàn)榧庖舸潭?，使人神?jīng)緊張，容易破壞談話的氣氛。

尖音的消除當(dāng)然也離不開心理因素，因此要做到心平氣和。此外，平時(shí)還應(yīng)多作放松喉嚨的訓(xùn)練。下列方法可供你訓(xùn)練時(shí)參考：

1.輕閉雙目，合上嘴唇;2.放松下已，嘴唇仍閉著;3.打一個(gè)懶洋洋的大呵欠;4.張大嘴巴及至喉嚨深處，感受到肌肉的伸張，張開喉嚨。

七年級(jí)政治第二單元《認(rèn)識(shí)新自我》測(cè)試卷(有答案)

一、辨別題(每小題1分，共5分)

判斷下列各題是否正確，正確的在答題卡相應(yīng)題號(hào)里填寫A，錯(cuò)誤的在答題卡相應(yīng)題號(hào)里填寫B(tài)。

1.生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命而精彩。

2.具備自我保護(hù)意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的重要一步。

3.青春期就是人生的成熟期，進(jìn)入青春期就說明我們已經(jīng)是大人了。

4.發(fā)現(xiàn)自己的潛能，就能取得成功。

5.青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。

二、單項(xiàng)選擇題(每小題2分，共30分)

下列各題的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題意的，請(qǐng)將答案填寫到答題卡上。

6.我們需要保護(hù)野生動(dòng)植物，因?yàn)?/p>

A.保護(hù)它們可以獲得經(jīng)濟(jì)利益 B.人類的未來要靠它們生存

C.多彩的生命構(gòu)成繽紛的世界 D.野生動(dòng)物比人類更珍貴

7.地球上的生命豐富多彩，而人類是地球上最高級(jí)的生命，因此

A.人類可以任意處置其他生命 B.人類最有權(quán)利生活在地球上

C.人類無需其他生命的存在 D.人類有責(zé)任保護(hù)我們賴以生存的地球

8.人的性格正如世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，這是說

A.人的生命具有永恒性 B.人的生命具有獨(dú)特性

C.人的生命具有同一性 D.人的生命應(yīng)不斷追求

9.生命的質(zhì)量在于追求，而不在于人僅僅活著。這句話說明

A.人的生命因?yàn)橹腔鄱W爍光彩

B.生命屬于每個(gè)人只有一次，不要輕易放棄

C.生命的意義不在于長(zhǎng)短，要不斷延伸生命的價(jià)值

D.應(yīng)當(dāng)善待他人的生命

10.每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，生命價(jià)值的具體體現(xiàn)在

A.壽命越長(zhǎng)，價(jià)值越大 B.為自己家庭掙的錢越多，價(jià)值越大

C.官位越高，價(jià)值越大 D.為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)越大，價(jià)值越大

11.近年來，青少年犯罪率直線上升。這警示我們?cè)趯?duì)待生命價(jià)值時(shí)

A.要珍愛我們的生命，永不放棄生的希望

B.要認(rèn)識(shí)到自己的生命才是最可寶貴的

C.要堅(jiān)決避免別人來傷害自己

D.要享受自己的生命，可以讓別人的生命為自己服務(wù)

12.盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。這兩句詩的內(nèi)涵是

A.早晨的時(shí)間是最寶貴的，我們應(yīng)該珍惜

B.青春時(shí)期是人生最寶貴、最關(guān)鍵的時(shí)期

C.在學(xué)習(xí)的過程中要不斷地勉勵(lì)自己和他人

D.青少年時(shí)光是最完美的，要抓緊時(shí)間玩

13.青春期一般指1019歲，它是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，也是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在

①自我意識(shí)的增強(qiáng) ②身體外型的變化

③身體內(nèi)部器官的完善 ④性機(jī)能的成熟

A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.②③

14.青春是美麗的。關(guān)注自己的形象，既要關(guān)注自己外在的形象，又要關(guān)注自己內(nèi)在的素質(zhì)。腹有詩書氣自華說的是

A.一個(gè)人的外在美很重要

B.一個(gè)人的外在形象就是一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì)

C.一個(gè)人的內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用

D.一個(gè)人的內(nèi)在美就是一個(gè)人的外在美，二者沒有區(qū)別

15.所謂青春，就是心理的年輕。對(duì)這句話的理解正確的是

A.青春代表美麗的容顏 B.青春更多地體現(xiàn)為一個(gè)人的心理狀態(tài)

C.青春蘊(yùn)涵著朝氣、勇敢和智慧 D.青春是幸福、美好的

16.青春是美好的，但也是短暫的，所以我們

A.應(yīng)抓緊時(shí)間好好玩樂 B.應(yīng)珍惜青春，珍惜生命

C.不應(yīng)枉費(fèi)過多的激情和夢(mèng)想 D.用不著怎么做，讓他自然地過去吧

17.有人把青春期說成是煩惱期，這是因?yàn)?/p>

A.青春期心理充滿矛盾 B.青春期充滿活力

C.青春期是人生最艱苦的時(shí)期 D.青春期的學(xué)習(xí)很艱苦

18.關(guān)于一個(gè)人的內(nèi)在美與外在美的關(guān)系，下列說法正確的是

A.外在美能給人以美的享受，外在美是最重要的

B.外在形象不美的人，其內(nèi)心世界也不可能美

C.內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用，兩者應(yīng)和諧統(tǒng)一

D.內(nèi)在美的人，其外表一定也美，內(nèi)在美最重要

19.人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。雖然我們每個(gè)人都有這樣一座潛能金礦，但是由于沒有經(jīng)受訓(xùn)練，自己的潛能并沒有淋漓盡致地發(fā)揮出來。這說明

A.每個(gè)人都有潛能，不用訓(xùn)練就能發(fā)揮出來

B.潛能需要不斷地在實(shí)踐和訓(xùn)練中發(fā)掘

C.只要經(jīng)過潛能訓(xùn)練，每個(gè)人都能取得巨大成就

D.人的潛能是有限的，開發(fā)潛能用處不大

20.瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽曾說:要學(xué)好英語就要大聲朗讀，并且每天都要對(duì)自己說YES I CAN。他的這種行為，屬于發(fā)掘自己潛能方式中的

A.自我否定 B.經(jīng)常給予自己積極的暗示

C.從小事做起 D.想象一個(gè)優(yōu)秀的自我

三、雙項(xiàng)選擇題(每小題3分，共15分)

21.你認(rèn)為下列行為中哪些做法與關(guān)愛生命相違背?

A.周末到森林中打獵 B.到餐館吃野生動(dòng)物

C.放生從農(nóng)民手中買來的蛇 D.保護(hù)珍稀動(dòng)植物

22.對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，我們的正確做法是

A.既不盲從，也不能忽視 B.讓別人說去吧，我走自己的路

C.照別人說的去做 D.重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，冷靜地分析

23.每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，無論是炎炎烈日下辛勤勞作的農(nóng)民，轟鳴機(jī)器聲中做工的工人，還是除惡懲奸的人民警察為了更好地實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，追求生命的意義，我們應(yīng)該

A.做有益于人民的事 B.透支生命去努力工作

C.珍愛自己的生命 D.追求生命的長(zhǎng)度

24.右圖告訴我們

A.地球上的各種生命是相互依存的

B.拯救地球就是拯救人類自身

C.人類要盡可能地開發(fā)和利用自然資源

D.一種生命的興衰，直接影響著其它的生命

25.對(duì)漫畫《燃血吸毒》的理解正確的是

A.人生苦短，要及時(shí)行樂

B.珍愛生命必須遠(yuǎn)離毒品

C.生命的意義不在長(zhǎng)短，只要快樂就行

D.珍愛生命應(yīng)該奮發(fā)有為，消極頹廢等于

慢性自殺

四、簡(jiǎn)答題(每小題6分，共12分)

26.生活中，我們應(yīng)如何發(fā)掘自己的潛能?

27.青春是高飛的白鴿，載著夢(mèng)想和希望在萬里碧空展翅飛翔;青春像一首名曲，充滿激情的旋律，牽動(dòng)著無數(shù)花季少年的心。我們?cè)谇啻旱穆猛旧蠟⑾乱宦窔g歌和笑語，留下刻骨銘心的記憶。

(1)你能寫出一些描述青春的詞語嗎?(寫出4個(gè)即可。2分)

(2)你打算怎樣開始自己的青春之旅?請(qǐng)寫出幾點(diǎn)想法。(至少兩點(diǎn)。4分)

五、辨析題(10分)

28.要認(rèn)識(shí)自我，我們只能通過他人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。

六、材料分析題(12分)

29.觀察下面漫畫，回答下列問題：

(1)評(píng)一評(píng)：對(duì)他們的言行發(fā)表你的看法。(6分)

(2)說一說：在日常生活中我們應(yīng)怎樣珍愛生命?(6分)

七、活動(dòng)與探究題(16分)

30.進(jìn)入了初中，一切是那么的新鮮，一切又是那么的好奇，同學(xué)們?cè)诖诉^程中，也常會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)感到不滿，也會(huì)幻想自己更美麗可愛，幻想自己有驚人之舉，如果兩者之間比較接近，就會(huì)產(chǎn)生自信、自尊、自豪的積極體驗(yàn)與滿足感。反之，就會(huì)導(dǎo)致自怨、自卑，從而影響自己健康成長(zhǎng)。

請(qǐng)你結(jié)合認(rèn)識(shí)新自我這一單元所學(xué)的知識(shí)，設(shè)計(jì)一個(gè)放飛理想的翅膀的班級(jí)實(shí)踐活動(dòng)。

(1)活動(dòng)主題：(2分)

(2)活動(dòng)形式：(2分)

(3)活動(dòng)目的：(4分)

(4)活動(dòng)步驟：(8分)

第二單元《認(rèn)識(shí)新自我》測(cè)試題

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

A A B B A C D B C D A B C

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

C B B A C B B AB AD AC AD BD

26.(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。(2)在心中想象出一個(gè)比自己更好的自我形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的'潛能。

(3)只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。

27.(1)春天、朝陽、燦爛、奮斗等。

(2)從現(xiàn)在起為自己制訂一個(gè)詳細(xì)的初中生活規(guī)劃，注重知識(shí)的學(xué)習(xí)與品德的培養(yǎng);美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，要自省、自律，養(yǎng)成良好習(xí)慣，立志成才。

28.(1)題目觀點(diǎn)是片面的。

(2)題目觀點(diǎn)認(rèn)為，我們要通過他人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己，這是正確的。因?yàn)椋ㄟ^周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。

(3)但是，要全面認(rèn)識(shí)自我，還必須做到：①通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。②要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。每個(gè)人都生活在一定的集體中，集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。

29.(1)①他們的言行都是錯(cuò)誤的。

②騎車人不珍愛自己的生命;開車人不關(guān)愛他人的生命。他們都應(yīng)該自覺遵守交通規(guī)則，珍惜自己的生命，尊重他人的生命。(注：要從騎車人和開車人兩個(gè)方面分析)

(2)①生命是寶貴的，我們要珍愛自己的生命，在上學(xué)的路上，要自覺遵守交通規(guī)則;②注意安全;③自覺鍛煉身體;④講究公共衛(wèi)生;⑤不吸煙，不酗酒;⑥遠(yuǎn)離毒品;⑦注意自身生命安全和健康，使自己處于安全的環(huán)境，免受他人侵害，這不僅是每個(gè)公民的權(quán)利，也是我們對(duì)自己的關(guān)愛和責(zé)任。⑧我們?cè)谙碛猩】禉?quán)的同時(shí)，負(fù)有不得侵害他人生命健康的道德義務(wù)和法定義務(wù)。(注：回答只要符合題意，合情合理均可。能回答其中的3點(diǎn)，即可給6分)

30.提示：(1)活動(dòng)主題：如悅納自我，完善自我我的未來不是夢(mèng)放飛理想的翅膀等。(2)活動(dòng)形式：主題班會(huì)、演講等。(3)活動(dòng)目的：幫助同學(xué)尋找現(xiàn)實(shí)的我和理想中的我的差距，并明確完善自我的努力方向和途徑;幫助同學(xué)悅納自我，學(xué)會(huì)客觀地正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)等。(4)活動(dòng)步驟：步驟一：我的自畫像或我眼中的自己步驟二：你我道短長(zhǎng)或同窗一二三步驟三：我的未來ABC或明天的我步驟四：從今天做起或攜手走向明天;等等。(注：只要言之成理，切實(shí)可行即可)