女人月經(jīng)的盛衰其實(shí)是個(gè)人體的衰老關(guān)系很密切的，中醫(yī)理論上來(lái)看，月經(jīng)指的是子宮內(nèi)膜在卵巢激素作用下發(fā)生有規(guī)律的周期性出血現(xiàn)象，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該格外注意經(jīng)期是否正常，而且月經(jīng)的消失，也是意味著衰老的到來(lái)。
月經(jīng)對(duì)女人來(lái)說(shuō)到底有多重要?
月經(jīng)是表達(dá)一個(gè)女人身體健康的晴雨表，一個(gè)女人只要還是有經(jīng)期的，那么就說(shuō)明自己還是年輕的，一旦沒(méi)有了或者是被摘掉了子宮的話，那么就說(shuō)明自己真的是老了。
月經(jīng)，就等于讓女人的身體又多了一個(gè)排毒的通道，這是非常重要的，月經(jīng)一旦不調(diào)，那么毒素就會(huì)在我們的身體內(nèi)沉積，女人就會(huì)提前衰老了，甚至是還會(huì)引發(fā)多種婦科疾病。
女性經(jīng)期出現(xiàn)哪些問(wèn)題暗示會(huì)早衰?
1.經(jīng)期顏色不正常
經(jīng)血的顏色過(guò)于鮮紅也是血熱的表現(xiàn)，如果太紅那么我們要注意給身體降火。如果顏色太深的話，那么應(yīng)該是身體受寒所導(dǎo)致的，寒氣在體內(nèi)淤積，就容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，讓人看起來(lái)比其他人還要衰老許多。
2.經(jīng)血量過(guò)大
年輕女性多見(jiàn)的是功能失調(diào)性子宮出血，簡(jiǎn)稱(chēng)“功血”，這種情況是沒(méi)有器質(zhì)性病變的失調(diào)，經(jīng)血量過(guò)大，或者是每次都多于八十毫升的話，那么大多是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜纖溶酶活性過(guò)高等情況引起的。
子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期經(jīng)血量過(guò)大，并且還會(huì)伴隨著嚴(yán)重的痛經(jīng)等， 某些血液疾病也會(huì)影響到凝血，并且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)以及月經(jīng)量增多，這些疾病都會(huì)嚴(yán)重影響我們正常的身體健康，造成顏老色衰。
3.月經(jīng)周期過(guò)長(zhǎng)
月經(jīng)不調(diào)，還是要注意與妊娠有關(guān)的`疾病的，患者大多是會(huì)有停經(jīng)或者是月經(jīng)周期延長(zhǎng)的情況，這種不規(guī)則的出血經(jīng)常會(huì)被誤認(rèn)為是月經(jīng)失調(diào)，其實(shí)我們更是要注意的，真的出現(xiàn)宮外孕的情況，如果不及時(shí)治療或者是進(jìn)行必要的措施，那么會(huì)對(duì)子宮造成嚴(yán)重傷害，導(dǎo)致早衰的發(fā)生。
月經(jīng)周期正常是健康的象征，而且月經(jīng)周期的各種癥狀反映了身體的各個(gè)環(huán)節(jié)的情況，一點(diǎn)點(diǎn)微小的變化，都是有可能是身體出現(xiàn)了問(wèn)題的，小到子宮疾病，大到內(nèi)分泌失調(diào)，都是會(huì)造成早衰的發(fā)生的，所以我們身體的很多健康情況我們都是可以從月經(jīng)上看出來(lái)的。
本篇文章版權(quán)歸所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
一生堅(jiān)持13步 輕松活到九十九
20-30歲
1、常提醒自己不可放縱。年輕時(shí)養(yǎng)成的生活習(xí)慣直接影響年老后的身體健康狀況。良好的飲食和鍛煉習(xí)慣會(huì)讓你終身受益。
2、積極應(yīng)對(duì)生活壓力。面對(duì)壓力時(shí)，不能靠暴飲暴食來(lái)緩解，最好通過(guò)有氧鍛煉(如跑步和騎車(chē))和瑜伽、冥想等方式減壓。
3、培養(yǎng)對(duì)“變老”的積極觀念。要對(duì)變老有積極樂(lè)觀的態(tài)度。研究證據(jù)顯示：對(duì)老齡化持有消極觀念的人更容易受到心臟病和中風(fēng)的侵襲。
4、保護(hù)聽(tīng)力。長(zhǎng)時(shí)間處于85分貝以上的噪音環(huán)境中(相當(dāng)于電吹風(fēng)的音量)，會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成永久性損傷。
5、保持正常體重。通過(guò)合理飲食和積極鍛煉將體質(zhì)指數(shù)控制在22左右。
40-50歲
6、警惕體重悄然增長(zhǎng)。步入中年，人體的能量需求減少，新陳代謝開(kāi)始變慢，所以體重很難下降。在飲食方面，要限制對(duì)含糖和脂肪的加工食品的攝入，研究顯示這類(lèi)食物很容易讓人上癮。
7、每周進(jìn)行2-3次力量訓(xùn)練。從中年開(kāi)始，肌肉的重量會(huì)逐漸減輕，力量訓(xùn)練有助于避免這一現(xiàn)象發(fā)生。
8、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。這兩種營(yíng)養(yǎng)元素都能促進(jìn)骨骼健康。這個(gè)年齡段的男性每日應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充1000毫克的鈣質(zhì)，女性應(yīng)補(bǔ)充1200毫克，維生素D的每日補(bǔ)充量男女均為600國(guó)際單位。
60歲以上
9、每年一次眼科檢查。65歲以上的老人每年要做一次全面的眼科檢查，與老齡化相關(guān)的眼病發(fā)展緩慢，很容易被忽視。
10、防止跌倒。它是65歲以上老年人因?yàn)槭軅劳龅氖滓?。老年人可以采取一些積極的預(yù)防措施，多進(jìn)行平衡功能的練習(xí)，如打太極拳;對(duì)房間做一些實(shí)用的改造，如在淋浴間等容易滑倒的地方安裝扶手。
11、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。如果感到每周2.5小時(shí)的體育鍛煉量讓自己有些吃不消，可以將它分割為10分鐘一段的短時(shí)間練習(xí)，每天3次，每周5天鍛煉即可。
12、積極防癌抗病。老年人應(yīng)積極進(jìn)行癌癥篩查，如結(jié)腸鏡檢查;氣候寒冷時(shí)進(jìn)行免疫接種，如注射流感和肺炎疫苗。
13、學(xué)會(huì)辨認(rèn)頭號(hào)殺手(如中風(fēng))的發(fā)病跡象。出現(xiàn)可疑癥狀后，立即撥打急救電話。中風(fēng)的常見(jiàn)癥狀包括面部和四肢麻木，突然看東西和說(shuō)話存在困難，頭暈?zāi)垦＃蛴袆×业念^痛感。
1、也許得不到答案，但至少你努力過(guò)，將來(lái)不必后悔。
2、成功就是在不斷地克服困難，在困難中創(chuàng)造自己的價(jià)值。有心人會(huì)在困境中找出路，而無(wú)心的人只會(huì)在眾多的機(jī)會(huì)中找借口。
3、迷人的女人未必都是漂亮的，就如同漂亮的女人未必都是迷人的。
4、學(xué)會(huì)化精巧淡雅的妝容。理解呈現(xiàn)在什么場(chǎng)所著什么服裝。
5、在你沒(méi)有成功之前，只有少數(shù)的人為你歡呼，多數(shù)的人對(duì)你唏噓；在你成功之后，多數(shù)人會(huì)為你歡呼，只有少數(shù)的人對(duì)你唏噓。
6、真正有魅力的女人在生活中會(huì)主宰自己的命運(yùn)，會(huì)調(diào)劑愛(ài)人情感，會(huì)制造浪漫情調(diào)。
7、人是那樣復(fù)雜的一種動(dòng)物，想了解對(duì)方根本是不可能的一件事，沒(méi)有了解，又不能相處，倒不如獨(dú)身。
8、努力的最大動(dòng)力，在于你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
9、最少擁有五個(gè)以上可供不同色彩、格式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子。（拖鞋不包含)。
10、無(wú)論怎么樣，一個(gè)人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒(méi)有人愛(ài)，越要愛(ài)自己。
11、兩個(gè)人在一起生活，豈是一項(xiàng)藝術(shù)，簡(jiǎn)直是修萬(wàn)里長(zhǎng)城，艱苦的工程。
12、如果可以，和相愛(ài)的人牽手漫步。在找不到之前，學(xué)會(huì)自己欣賞風(fēng)景。
13、外出旅游。旅行中的心靈能更充實(shí)。
14、穿有質(zhì)感的衣服，找有質(zhì)量的男朋友。他不一定很漂亮，但是一定要能讓你有安全感和開(kāi)心。
15、每天打扮的優(yōu)雅從容出門(mén)，給自己帶上不同的笑容。
16、愛(ài)得不夠，才借口多多。——《紫薇愿》
17、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。
18、別為別人的事傷心，即使是你的兄弟姐妹，他們有自己的生活方式，各人有各人的命。
19、女人可以不養(yǎng)家，但絕對(duì)不可以沒(méi)有工作，就算是賺錢(qián)不多，也可以讓自己不再有依賴的心理，甚至還可以得到婆婆的尊重，讓自己活得更加精彩。
20、從現(xiàn)在開(kāi)始，聰明一點(diǎn)，不要問(wèn)他想不想你?愛(ài)不愛(ài)你?他要想你或者愛(ài)你自然會(huì)對(duì)你說(shuō)，但是從你的嘴里說(shuō)出來(lái)，他會(huì)很驕傲和不在乎你。
21、如果有可能，盡量留長(zhǎng)發(fā)。短發(fā)確實(shí)打理起來(lái)容易一些，但始終少了些女人味。
22、大學(xué)夢(mèng)圓，五福送至：一福金榜題名，寒窗夢(mèng)圓；二福自信滿滿，勇敢登攀；三福左右逢源，朋友萬(wàn)千；四福挑花朵朵，好運(yùn)連連；五福學(xué)業(yè)有成，前途無(wú)邊。五福臨門(mén)，幸福快樂(lè)相伴，愿大學(xué)生活繽紛絢爛！
23、有一個(gè)最少兩年內(nèi)需要達(dá)成的目標(biāo)。有目標(biāo)的人生不會(huì)太無(wú)聊。
24、能不和人爭(zhēng)吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。
25、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會(huì)上癮。
26、對(duì)善意欣賞你的男子回報(bào)淺淺的微笑。
27、全心全意去愛(ài)，別的就交給命運(yùn)，這是聰明人都會(huì)遵循的簡(jiǎn)單規(guī)則。
28、無(wú)論做什么，記得為自己而做，那就毫無(wú)怨言。——《流金歲月》
29、不必為某個(gè)人選擇銷(xiāo)毀ID或者失蹤。愛(ài)和不愛(ài)都將繼續(xù)生活，結(jié)束就好好結(jié)束，何必苦了自己？
30、萬(wàn)一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。
31、你也許沒(méi)有水汪汪亮晶晶的眼睛，但你的眼神也應(yīng)該顧盼多情，勾魂攝魄。你也許沒(méi)有一簇櫻唇兩排貝齒，但你的談吐也應(yīng)該高雅脫俗，機(jī)智過(guò)人。
32、公共場(chǎng)所，給人行方便，特別是老人家。你也會(huì)老去，所以尊重老人就是尊重你以后的歲月。
33、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
34、天亮了，美妙的一天又開(kāi)始了，起床吧，呼吸清爽，擁抱陽(yáng)光；淺笑吧，高興心情，高興一天。早上好，愿你有個(gè)好心情！
35、女子歲后，要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的皮膚。
36、作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運(yùn)，這是殘酷的現(xiàn)實(shí)。無(wú)論哪朝哪代、東方或西方，端莊路線是永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)的。裝也要裝的像。
37、窮是一種心態(tài)，你若一輩子堅(jiān)持自己是窮人，擁有大量金錢(qián)也救不了你。
38、真正有魅力的女人在事業(yè)上才華盡現(xiàn)，懂得如何在社交中顯示自己的`智慧、發(fā)揮自己的才干。
39、如果一個(gè)女人在最重要的幾年中，投資的是一個(gè)男人，那么之后的幾十年里，你將不斷求著這個(gè)男人不要離開(kāi)你。
40、世上沒(méi)有免費(fèi)午餐，無(wú)論什么，總得付出代價(jià)。
41、朋友忽略你時(shí)，不要傷心，每個(gè)人都有自己的生活，誰(shuí)都不可能一直陪你。
42、永遠(yuǎn)不要無(wú)休止的圍著你喜歡的那個(gè)男人轉(zhuǎn)，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學(xué)著給他空間，否則，你要小心纏得太緊會(huì)勒死他的。
43、情人節(jié)或者生日沒(méi)有人送花也無(wú)所謂，不必自己去買(mǎi)一束讓花店送來(lái)。你可以將買(mǎi)花的錢(qián)買(mǎi)精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
44、如今的女人，一樣要為家出去掙錢(qián)，就是生理期那幾天再不舒服不一樣要頂風(fēng)冒雪出去上班嗎？在工作上一樣會(huì)遇到這樣那樣的煩心事，一樣也會(huì)面臨著各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)。
45、愛(ài)護(hù)你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔(dān)任何家務(wù)。
46、每個(gè)女人都在尋找一個(gè)爺們，最后發(fā)現(xiàn)，最爺們的原來(lái)是自己。
47、做一個(gè)淡淡的女子，淡淡的為工作學(xué)習(xí)生活努力，兢兢業(yè)業(yè)著，足以維持體面，但不忘乎所以，女強(qiáng)人不是她們，因?yàn)樗齻冎?，人生需要?zhí)著，但更重要的還是隨緣。
48、遇到不想回答的問(wèn)題，直視對(duì)方的眼睛，微笑、沉默。
49、漂亮的女人是鉆石，因?yàn)轲B(yǎng)眼，所以深?lèi)?ài)。會(huì)讓男人戀戀不舍，漂亮的女人也會(huì)讓男人的眼神放出光彩，養(yǎng)眼但不可得，也只能望而止步。
50、有人說(shuō)，我覺(jué)得擁有內(nèi)在美就可以了！“外在不美的女人，連展示內(nèi)在美的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
51、人必須習(xí)慣于在壓力下生活，不要把壓力存在心理，無(wú)法釋放。
52、有自己的人生觀和價(jià)值觀。出現(xiàn)問(wèn)題可以忍讓并尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會(huì)讓你失去生活的目的。
53、婚后的女人一定要學(xué)會(huì)做知性女人，要力爭(zhēng)讓自己可以變得更加有修養(yǎng)、更加有涵養(yǎng)，要學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)好自己的心態(tài)、自己的皮膚以及自己的健康。
54、不是抱一抱，親一親，改個(gè)情侶網(wǎng)名，換個(gè)情侶頭像，就是情侶了。真正的情侶是一同經(jīng)歷好多坎坷，還依舊說(shuō)愛(ài)你的人。
55、記住，只要你不斷地說(shuō)下去，事情也許就會(huì)有變化。發(fā)出聲音永遠(yuǎn)是有用的，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)被聽(tīng)到并引發(fā)改變。
56、風(fēng)回小院庭蕪綠，柳眼春相續(xù)。
57、歸來(lái)池苑皆依舊，太液芙蓉未央柳。
58、獨(dú)自莫憑欄，無(wú)限江山，別時(shí)容易見(jiàn)時(shí)難。
59、名花傾國(guó)兩相歡，常得君王帶笑看。
60、那女郎秀美中透著一股英氣，光采照人，當(dāng)真是麗若春梅綻雪，神如秋蕙披霜，兩頰融融，霞映澄塘，雙目晶晶，月射寒江，大約也是十八九歲，腰插匕首，長(zhǎng)辨垂肩，一身鵝黃衫子，頭戴金絲繡的小帽，帽邊插了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的翠綠羽毛，革履青馬，旖旎如畫(huà)。
1、你總覺(jué)得你放不下一個(gè)人，那未必是愛(ài)，那只是執(zhí)著與回憶。
2、生命是一個(gè)過(guò)程，可悲的是它不能重來(lái)，可喜的是它也不需要重來(lái)。
3、這個(gè)世界不是有錢(qián)人的世界,也不是無(wú)錢(qián)人的世界,它是有心人的世界
4、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。
5、感謝黑夜的來(lái)臨，我知道今天不論有多失敗，全新的明天仍然等待我來(lái)證明自己。
6、無(wú)論跟誰(shuí)相處都好，但不要過(guò)分熱情到讓對(duì)方覺(jué)得你離不開(kāi)他。愛(ài)得真，不要愛(ài)太深。
7、良辰美景奈何天，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜，這年華青澀逝去，明白了時(shí)間?！醴啤吨虑啻骸?/p>
8、優(yōu)男標(biāo)準(zhǔn)：明白你所有的缺點(diǎn)，從不嘲諷，幫你處理好一切問(wèn)題，從不邀功。渣男則相反。
9、再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語(yǔ)氣；再苦，也別忘記堅(jiān)持；再累，也要愛(ài)惜自己。
10、能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無(wú)能的人，不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。
11、別接受一開(kāi)始就死纏爛打追你的人，真正的喜歡都是小心翼翼仔細(xì)斟酌，是想觸碰卻又縮回的手。
12、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認(rèn)命。
13、有些問(wèn)題沒(méi)有答案就不要再追問(wèn)，你要明白不是所有的事都會(huì)如愿以償，來(lái)日方長(zhǎng)，不如沒(méi)心沒(méi)肺笑一場(chǎng)。
14、我終于摸清楚我的生理周期了。在手頭緊的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)無(wú)助寂寞；在手頭有點(diǎn)閑錢(qián)的時(shí)候，就會(huì)特別浪。
15、其實(shí)天很藍(lán)，陰云總要散；其實(shí)海不寬，彼岸連此岸；其實(shí)夢(mèng)很淺，萬(wàn)物皆自然；其實(shí)淚也甜，當(dāng)你心如愿。
16、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛(ài)你的喜悅，藏不住分離時(shí)的彷徨。我就是這樣坦然，你舍得傷，就傷。
17、靜是風(fēng)，靜是葉，靜是一場(chǎng)淡淡的春雨；暖是天，暖是地，暖是一抹淡淡的心語(yǔ)；淡是歲月，淡是經(jīng)歷，淡是一首淡淡的旋律。
18、愛(ài)一個(gè)人只有兩條路，給他自由，或是成為很棒的女人。當(dāng)我可以微笑地轉(zhuǎn)身，就會(huì)明白，一個(gè)不愛(ài)你的人，絕不會(huì)比你的生命更重要。
19、看過(guò)的風(fēng)景可能已模糊不在，當(dāng)時(shí)的理想也早消失人海。成長(zhǎng)的路上，有人相遇，有人離開(kāi)，四季更迭，唯有好姑娘不可辜負(fù)。女生節(jié)快樂(lè)。
20、《艋舺》：風(fēng)往哪個(gè)方向吹，草就要往哪個(gè)方向倒。年輕的時(shí)候，我也曾經(jīng)以為自己是風(fēng)?？墒亲詈蟊轶w鱗傷，我才知道我們?cè)瓉?lái)都只是草。
21、當(dāng)喜樂(lè)占據(jù)心靈、悲傷不足為道的時(shí)候，人才較像自己、較有人氣。憂郁應(yīng)該是無(wú)傷大雅的插曲，是纖纖心靈剎那的漂泊，而靈魂應(yīng)該永遠(yuǎn)顫動(dòng)著不息的贊美。
22、沒(méi)傘的挨著有傘的人走，靠得再近也躲不過(guò)雨，反淋得更濕。倒不如躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就是無(wú)傘也有雨過(guò)天晴的時(shí)候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的陽(yáng)光天地。
23、莎士比亞：眼睛確實(shí)是一個(gè)很神奇的東西。不幸的男孩眼睛盯著漂亮女孩，身子卻撞到電線桿子上面；幸運(yùn)的男孩眼睛盯著電線桿子，身子卻撞到漂亮女孩身上。
24、對(duì)待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)楹么跄阋ニ?。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個(gè)名字。生命中最難的階段不是沒(méi)有人懂你，而是你不懂你自己。——尼采
25、去愛(ài)一個(gè)喜歡你的人，沒(méi)什么了不起。去愛(ài)一個(gè)愛(ài)你的人，你什么分?jǐn)?shù)也得不到。去愛(ài)一個(gè)你不喜歡的人，你一定會(huì)在生命中學(xué)到一些東西。去愛(ài)一個(gè)無(wú)緣無(wú)故責(zé)備你的人，你就學(xué)到了生命的藝術(shù)。
26、好多事就像雨天打著的傘，你沖進(jìn)房間就狼狽倉(cāng)促地把它收起來(lái)扔在了一角，那褶皺里仍?shī)A著這夜的雨水。過(guò)來(lái)了很久再撐開(kāi)，一股發(fā)潮的氣息撲鼻而來(lái)，即使是個(gè)晴天，也會(huì)令你想起那場(chǎng)遙遠(yuǎn)的雨。
27、我們總以為還有時(shí)間，所以什么都留到明天。想看的電影沒(méi)有看，想去的地方?jīng)]有去，沒(méi)想到就再也沒(méi)有去過(guò)。我們沒(méi)法預(yù)測(cè)未來(lái)，現(xiàn)在就盡量做現(xiàn)在想做的事。開(kāi)心就開(kāi)心，難過(guò)就難過(guò)，不憋屈不糾結(jié)，不猶豫。
28、輕輕地入眠，忘卻了從前，放任了今天，也許是守候，也許是隨緣，你半睡半醒地舒緩于這個(gè)世面，你若睡蓮；飄飄的模樣，不習(xí)慣負(fù)擔(dān)，不刻意方向，或許是尋覓，或許是淡然，你似有似無(wú)地瀟灑于天地之間，你若風(fēng)煙。
29、戀愛(ài)就象吃辣椒，不吃的時(shí)候它總是奇香無(wú)比，但真正吃的時(shí)候卻辣的你痛不欲生，后悔莫及，發(fā)誓永不再吃，然而辣勁剛過(guò)，你又對(duì)它朝思暮想。越辣越香，越香越辣，你永遠(yuǎn)在思念與后悔之間游離，這就是戀愛(ài)的邏輯。
30、你的臉上云淡風(fēng)輕，誰(shuí)也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風(fēng)，誰(shuí)也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒(méi)心沒(méi)肺，沒(méi)人知道你哭起來(lái)只能無(wú)聲落淚。要讓人覺(jué)得毫不費(fèi)力，只能背后極其努力?！?jiǎng)⑼?/p>
31、真正點(diǎn)亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠(yuǎn)相信明天會(huì)更好，永遠(yuǎn)相信不管自己再平凡，都會(huì)擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風(fēng)景。
32、女孩有兩種，一種是拿男人當(dāng)雨傘，遇到陰天，下雨，太陽(yáng)毒這樣的小事就需要你，依賴你。還有一種是拿男人當(dāng)降落傘，只有在大事的'時(shí)候需要你一次，但如果你這次做不到，以后就沒(méi)存在的必要了。所以，男人要學(xué)會(huì)對(duì)不輕易提要求的女朋友更好。
33、到最后你發(fā)現(xiàn)說(shuō)真話容易犯錯(cuò)，便不再說(shuō)話；你發(fā)現(xiàn)憤怒、輕視與得意時(shí)都會(huì)影響人際關(guān)系，便省略表情；你發(fā)現(xiàn)手舞足蹈會(huì)影響形象，便不再做任何夸張動(dòng)作——你終于活得如同一部人類(lèi)學(xué)行為規(guī)范，去掉了表情，隱藏了情緒，不帶一絲人氣，成了橡皮人。
34、愛(ài)到浪漫，是剛開(kāi)始。愛(ài)到痛苦，是要分手。愛(ài)到平淡，就該結(jié)婚。感情發(fā)展到不同時(shí)期，就要做不同事。沒(méi)有一輩子的浪漫和甜蜜，真正能長(zhǎng)伴你身邊的，只是慢慢老去的熟悉。情濃時(shí)說(shuō)的一切都不可信，情淡時(shí)的每一天才是真。記住啊，陪在身邊才算擁有，愛(ài)到習(xí)慣才能長(zhǎng)久。
35、不幸對(duì)一個(gè)人的殺傷力取決于兩個(gè)因素，一是不幸的程度，二是對(duì)不幸的承受力。其中，后者更關(guān)鍵。所以古希臘哲人說(shuō)：不能承受不幸本身就是最大的不幸。承受不幸是一種能力，來(lái)自堅(jiān)強(qiáng)的意志，更是一種覺(jué)悟，來(lái)自做人的尊嚴(yán)、與身外遭遇保持距離的智慧和超越塵世遭遇的信仰。
36、修養(yǎng)是怎么來(lái)的？是在面對(duì)一切挑釁又壓抑住自己爆發(fā)的念頭，開(kāi)導(dǎo)自己得來(lái)的。這簡(jiǎn)直是一萬(wàn)能公式。無(wú)論發(fā)生什么事第一念頭一定要抑制爆發(fā)然后安慰自己，總能找到一個(gè)出口的，光明且溫暖。之后再遇見(jiàn)同樣的事情，你已不用再故作克制，笑一笑對(duì)方就敗了。修養(yǎng)大概就是這么來(lái)的。
37、因?yàn)槟?，我每天很晚入睡，只為了等你，和你聊聊；因?yàn)槟?，我?huì)時(shí)不時(shí)拿手機(jī)，看有沒(méi)有你的短信；因?yàn)槟?，我?huì)莫名的生氣，莫名的無(wú)理取鬧；因?yàn)槟?，我變得很糾結(jié)，變得不知如何是好。你的一句話可以改變我一天的心情，你的一條短信可以左右我一天的情緒。這一切都只是因?yàn)槟恪?/p>
38、學(xué)佛是改變自己，而不是改變他人；學(xué)佛改變我們的內(nèi)心，而不是改變外面的世界；學(xué)佛是改變自己的心念，而不是改變自己外表。當(dāng)你學(xué)會(huì)包容他人時(shí)，你就改變了他人；當(dāng)你學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，你就改變了世界；當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)心時(shí)，你就改變了外表。只有學(xué)會(huì)包容、寬容、愛(ài)心時(shí)，才能改變你的生活。
39、當(dāng)你忘了自己的過(guò)去，滿意自己的現(xiàn)在，漠視自己的未來(lái)，你就站在了生活的最高處。當(dāng)成功不會(huì)讓你太高興，失敗不會(huì)把你怎么樣，平淡不會(huì)淹沒(méi)你時(shí)，你就站在了生命的最高處。當(dāng)你以微笑的心想到了過(guò)去，以希望的心向前看，以寬厚的心向下看，以坦然的心向上看時(shí)，你就站在了靈魂的最高處。
40、我愛(ài)過(guò)，擁有過(guò)，當(dāng)然失去過(guò)。我被愛(ài)過(guò)，以為被愛(ài)過(guò)，也狠狠地被甩過(guò)。我恨過(guò)，跌落谷底，一個(gè)人歇斯底里過(guò)。我?guī)缀醑偟簦覐?qiáng)烈渴望，更迫切地需要過(guò)。我壓抑，不接受任何建議，以為自己可以慢慢承受過(guò)。我自問(wèn)自答，自嘆自憐，也自卑自棄過(guò)。我相信過(guò)，付出過(guò)，更失望過(guò)，也很無(wú)助過(guò)。我現(xiàn)在只想靜一靜……一個(gè)人好好過(guò)。
