好迷茫，都要抑郁了

我給你個建議，你去看士兵突擊吧。

如果你能體會到許三多在孤獨和迷茫的時候的心境，你就再也不會孤獨迷茫，更不會抑郁。

許三多的士兵突擊中，一個人在荒原5班，整理內(nèi)務(wù)，修路。

他就是一只逆著跑圈的狗，這是典型的鶴立雞群，特立獨行。

但眾人皆醉他獨醒的時候，他堅持下來了，為自己修出了一條路。

在鋼7連解散以后，許三多一個人留守軍營，就他一個人，連個說話的都沒有。

但是他一個人堅持下來了。

他每天堅持活在自己的心中，不忘初心，最終走向了成功。

很迷茫 感覺要抑郁了

應(yīng)對迷茫，不同的人有不同的應(yīng)對方式，在短暫的冷靜后，有人會像上文一樣在平靜的生活中尋求方向，有的人則會選擇打破原本的狀態(tài)，出去旅行、換個地方生活、換份工作……還有的人會二者兼之，在平靜的生活里尋求到機會，外出旅行、出差，這一切都是解決的方式。

迷茫并不可怕，畢竟誰沒有迷茫的時候，反之，當(dāng)你意識到自己處于迷茫狀態(tài)，其實你就已經(jīng)開始在解決這個問題。

二、如果你覺得憑自己已經(jīng)無法解決這個問題，你還可以嘗試以下做法：a. 找身邊比自己年長的人進(jìn)行溝通b. 到網(wǎng)上的論壇，尋找有相關(guān)經(jīng)歷的人，看他們怎么解決c. 讓自己投入一項對自己有益的事情中d. 找個時間，出去走走找身邊比自己年長的人解惑絕對是一個最好的方式，你要走的路他們都走過，你沒跌過的坑他們都踩過，他們已經(jīng)過了的時間還在你手里，他們手里的都是滿滿的經(jīng)驗。

不是說身邊的朋友不能起到幫助，在我看來，朋友之間的溝通是撫慰你的情緒，而前輩的作用是幫你尋找原因以及給出他們的解決方案。

到網(wǎng)上詢問有相同經(jīng)歷的人的做法與上一種方式性質(zhì)差不多，區(qū)別就是，這個范圍更大，你的時也會更高寬闊，收到的答案也會更齊全。

投入一項對你有益的事情中，這件事最好是你喜歡的，再不濟也是你不反感的，閱讀、運動都是很好的選擇，好處自然不用多說，讀書在你的思想、心靈層面幫助你，運動在你的身體上給你好處，關(guān)于這些，在我的往日文章中也有提及。

找個時間，出去走走。

旅行對我們有很大意義，哪怕只是就在你周邊的一些景點，甚至景點也不算的一處美景。

路上的人、事、物都會給我們新的感官，很多人都在旅行中重新找到方向、得到啟示、學(xué)會生活。

之所以會有以上的感悟，是因為我自己也在經(jīng)歷這樣的迷茫，知道自己要什么，卻經(jīng)?？刂撇蛔∽约撼聊缗c某件事，正好趕上假期，所以我選擇和朋友在周圍的景區(qū)走走，一路上我的收獲很豐盛，加上之前閱讀過的一些文章書籍，我逐漸理清自己的思緒。

抑郁迷茫做而不成

迷茫的產(chǎn)生，不過是因為對一些內(nèi)心本欲求東西，和未來未知領(lǐng)域的不確定性而造成產(chǎn)生的焦慮不安情緒。

人最大的敵人是自己，而最難的是認(rèn)清自己，因為人認(rèn)可贊同自己的優(yōu)秀容易，面對自己的不足卻需要勇氣，此刻我們需要的就是不要逃避，不要抵觸，不要自欺欺人，更不要急著就找身邊人求助傾訴你的心情委屈，因為在本迷失狀態(tài)下，任何人的言論，都有可能錯判本來的信息，直面迷茫帶來的恐懼心理，并自我抽離去審視整件事情到底因為什么引起，你一定會發(fā)現(xiàn)，大部分情況來說，原來不過是因為自己求而不得，沒有能力達(dá)成你的預(yù)期。

不要小瞧看書的魔力，它會帶你走入另一個世界里，分散你的焦慮，給你新的思路，很多你內(nèi)心本懂得的事情，有時候在那一刻也許會有不一樣的共鳴和領(lǐng)悟，所以選擇一本好書靜心閱讀，是在迷茫時期不錯的選擇，那是給你心靈補充營養(yǎng)的方式。

人與生俱來都具備渴望他人的理解、認(rèn)同贊賞，以滿足自己的優(yōu)越存在感的欲求，書從不會辜負(fù)靜靜地去尋找它們的人，潛心與之交流的人。

最終書可以讓你得到智慧和不一樣的氣質(zhì)，就是可用幫你提升進(jìn)步達(dá)到這一目標(biāo)的催化劑。

當(dāng)心有了新的認(rèn)知，記得邁開腿走出去，人的心態(tài)，很大程度上取決于你身處的環(huán)境。

走出去看看世界，你會有不一樣的心境，或者會因為某個瞬間，整個人都會突然變得豁然開朗，說不出的放松，在固有的模式圈下生活，閉塞的除了交際，還有你的思維和心境。

我很無助，很迷茫，我抑郁的不得了

是因為沒有錢,沒有工作,所以感覺到在別人面前抬不起頭來,并由此而感覺到難過,從而覺得患上抑郁癥,還是怎么樣的過程呢?但是從你的描述上面來看,似乎你的情況并不是這么單純的.你提到過更加嚴(yán)重這四個字,那么,我是否可以理解成:你之前已經(jīng)具有抑郁了,只是相比于現(xiàn)在并不是那么嚴(yán)重?不要覺得我的問題是多此一舉,我只是想知道更多關(guān)于你的具體情況.看得出來,現(xiàn)在的你矛盾著,并痛苦著,或者,在生活中的你,并沒有一個讓你去傾訴,一個讓與你一起共同承擔(dān)著你的痛苦,并為你分解痛苦的人.因此,對于你來說,不同的痛苦,不同的無奈混合在一起,看不到太多的希望,感覺到太無助,太無力,以至于成天感覺到自己被擊敗了,自己無法再站起來了.不過,無論如何,這都只是我的猜測而己.很多的時候,人們都會患有抑郁.得抑郁的人并沒有什么特點,可以說,存在于社會各界之中.但是,很明顯的是,一些缺少工作,生活質(zhì)量不高,或者是經(jīng)濟不穩(wěn)定的環(huán)境下的人們更容易獲有這樣的問題.但也并不是說一個沒有工作的人就會得.只是說的易感性會更高一些.我們在成年之后,需要工作,由工作來獲得基本的社會生活經(jīng)濟,以此來支付我們的日常開銷,維持我們的基本社會生活——包括社交。

對于一個抑郁者來說，過于狹窄的社交面，過于孤單的生活環(huán)境，過于消極的認(rèn)知模式，以至于很多時候，他們并不能把內(nèi)心所受到的來自外界的以至自我的壓力發(fā)泄——或者說是轉(zhuǎn)換出去。

這樣，他們的情況會越來越嚴(yán)重。

當(dāng)他們遇到新的壓力的時候，以至于他們自己無力去面對這樣的生活。

當(dāng)然，我看到了你所說的不想自殺，但是，我估計，自殺這個念頭至少出現(xiàn)過。

你或者曾經(jīng)也想過自殺對你來說是一種解脫。

不過，很幸運的是，至少在你的身上，你還明白自我所承擔(dān)的責(zé)任是什么。

這種責(zé)任，也是一種動力。

現(xiàn)在對于你來說，生活中，有太多的東西讓你的思維有一些混亂，這樣的混亂讓你理不清，道不出更加完整的你的感受。

在這里，并不會因為任何人的回答而解決你的問題，或者，并不會因為任何人的一句話而讓你忽然之間看到出路，并由此而好轉(zhuǎn)。

更多的時候，你所需要的是系統(tǒng)而長期的心理咨詢。

正如你自己所感受到的，抑郁這樣的情況讓你感受到自己越來越痛苦。

現(xiàn)在你在百度里提問，不正是這樣的希望自己好起來的希望么

在你的內(nèi)心里，有一種希望。

因此，請抓住這樣的希望，讓自己及早投入心理治療中。

我想，你的咨詢師或者是治療師會與你一起，共同面對，共同分解，共同解決你的問題，并因此而讓你走入更美好的明天：）

迷茫，抑郁

兄弟，非常理解你啊

社會在不斷地發(fā)展變化，每一天都會有人產(chǎn)生抑郁的心理，患上抑郁癥。

但是這并不是我們的過錯，因為我們無法把握環(huán)境施加給我們的壓力，所以你不要過分地自責(zé)，而是應(yīng)該找到自己抑郁的原因，努力調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，讓自己快快樂樂地生活。

你才剛剛24歲，現(xiàn)在就抑郁了，那以后怎么辦呢

而且世界上有那么多可憐的人，他們吃不飽、穿不暖，每天都在和命運抗?fàn)?，但是他們也沒有抑郁，反而努力地生活著，那么你還有什么理由抑郁呢

如果你還是無法明白的話，那我建議你去心理咨詢中心去找心理咨詢老師好好交流一下，讓心理咨詢老師幫助你好好疏通一下，給你推薦一個比較出名的心理咨詢中心，直接百度“天啟櫻寧”或者“鄧?yán)蜴┛汀本涂梢钥吹较嚓P(guān)信息和介紹，你可以先打電話咨詢一下，有機會就要努力去嘗試一下，不要放棄任何一個希望。

努力地生活，因為生活中時刻充滿著美好，只是取決于你是否注意到它。

無論是過去、現(xiàn)在，還是將來，現(xiàn)在我要拋棄我性格的弱點，讓我認(rèn)識到我的存在是多么輝煌。

我很無助，很迷茫，我抑郁的不得了

不 要去看什么心理醫(yī)生,我的狀況跟你差不多,哥們,我還只參加工作大半年,剛走如社會不久,錢沒賺到,反而欠了很多帳,也不是怎么快樂,但是我不快樂我就喝酒,要不在宿舍喝要不去酒吧喝.用了錢,只要快樂就行,自殺?根本不要想到那個方面去.都只在世上走一遭,為什么不讓自己開心點呢? 這人啊,終究還是為自己活的,父母過幾十年撒手人寰,你還是得自己過日子.或許是我們都太脆弱了,太孤立了,你要多找人說說話,多把自己的想法告訴你的朋友,不要把所有的東西都悶在心里,那樣等于是作繭自縛.沒有一點好處的.你管別人那么多人言干什么?我一個同事30多歲了工資跟我的也一樣高,我還沒20,我只要養(yǎng)自己.而他要養(yǎng)他的父母,他的妻子跟兩個孩子.去年他父親還得了咽喉癌,他四處借錢跟他爸爸治病,到今年他的錢就還清了,父親的命暫時也保住了,他啊,34歲了,心態(tài)跟我的幾乎是一樣的,有什么事都跟我講,完全不象是一個當(dāng)了爸爸7年了的人.我覺得啊,這人啊,只要心態(tài)年輕,自信就沒問題,多說話,多把你想說的找一個人說,只要你跟他說的是心理話,他也不會寐著良心敷衍你的.既然你看到了陽光,就要認(rèn)為陽光是為你而撒播的.有一顆年輕的心態(tài),才有美好的明天啊.哥們,我說的就這么多了.哥們,不要謝,這是大家伙自發(fā)的幫你的

煩惱苦悶抑郁迷茫

賺錢不可能沒用，只不過沒必要把所有的心思都放在賺錢上你自己的內(nèi)心有矛盾和沖突，所以才會和媽媽吵架年輕人沒有不向往外面的世界的我想你媽媽雖然希望你在她身邊，但是你不一定非要一直守著她孝的第一條，就是讓父母放心你先把自己的健康和婚姻搞好，父母才真的高興你現(xiàn)在這樣，雖然每天陪著他們，但是大家都不舒服，不可取還不如去離開家不是很遠(yuǎn)的地方，搞好自己的事業(yè)和愛情然后再盡孝，一樣的

我很迷茫。

我這樣下去，不是抑郁就是卑微的活著

從現(xiàn)在開始每天早睡早起，鍛煉身體，吃好睡好改掉不良習(xí)慣這樣才會有好身體和心態(tài)大學(xué)可以勤工儉學(xué)和助學(xué)貸款還有獎學(xué)金可以解決同時可以豐富自己的社會經(jīng)驗

好迷茫，真的要抑郁了

當(dāng)然孩子是最重要的學(xué)生是最重要的，照顧好孩子 和學(xué)生，好好培養(yǎng)孩子，讓孩子考上大學(xué)，這是家長必須要做好的事情。

建議你可以就近在本地找一份工作，這樣既可以照顧家里也能照顧孩子，兩全其美，何樂而不為。