表達無聊的說說心情句子
一句經(jīng)典,氣人,值得深思,飽含哲學的詞匯,被大家廣泛應用,一句:呵呵。
足夠表達一切
寫說說一個人看店好無聊
為什么人會感到無聊普希金說,一切有理性的動物都會無聊。
無聊耗費著生命,讓人無所適從,它可能演變?yōu)閰拹?、憤怒、甚至絕望。
但同時,無聊卻是生命的留白,有著無聊自身的意義。
今夜我很無聊的喟嘆可能焦慮、困惑著無數(shù)人,可究竟無聊從何而來,我們又該如何看待無聊呢
一、無聊是什么
如果問你,無聊是什么,你可能很難回答。
這是一種無可名狀的情緒狀態(tài),一種空虛和癢。
排隊等待、聽某個冗長無趣的講座、坐火車時手里沒有手機或者報紙,無聊就會入侵,讓人難以忍受。
的確,無聊可以被形容為一種情緒,一種在枯燥乏味、在劫難逃的情境下,讓人產(chǎn)生束縛、受限的感覺,最終產(chǎn)生孤立周邊環(huán)境和脫離時間的正常進程。
心理學家對它的定義是:產(chǎn)生于在劫難逃、意料之中的境遇的,一種輕度厭惡的社會情感。
其中的關鍵詞是可預測、單調(diào)、約束。
我們不喜歡無聊,因為它是一種沒有質(zhì)感的體驗。
動物研究表明,動物在可預測性和受局限的情景中產(chǎn)生無聊,隨后轉(zhuǎn)變?yōu)榫趩省﹣y、憤怒和抑郁。
被關在籠子里無聊的鸚鵡會撕扯自己的羽毛,而現(xiàn)實生活中,人們因極度無聊最終變得異常憤怒的經(jīng)歷也不少見。
二、無聊來自哪
無聊情景對無聊情緒的產(chǎn)生可能是必要的,但是追本溯源,無聊來自于神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺的缺乏,它是一種與愉悅與興奮情緒緊密聯(lián)系的腦化學物質(zhì)。
研究表明,多巴胺受體D4(DRD4)受體基因變體超過7個以上就會引起多巴胺過度消耗,帶有這種基因的人就是無聊易感者,即他們?nèi)菀赘惺艿綗o聊,也因此常追求快感和冒險來彌補常態(tài)。
同樣,注意缺陷障礙(俗稱多動癥)的孩子覺得周期性的靜止極度無聊,因為多巴胺偏低影響了他們對時間的感知,空閑的時間過得極度緩慢,以至需要不斷尋求新奇和刺激。
事實上,當無聊感覺產(chǎn)生時,人們的注意力開始渙散,與自我控制、知覺、語言等功能密切相關的大腦各區(qū)域之間交流變少了,就好像是原來統(tǒng)整的大腦各個區(qū)域相互分離了。
此外,還有大腦島葉(insula)被激活的現(xiàn)象,而島葉被稱為時間和欲望的交叉口,它與情緒與人的時間觀有關,這或許解釋了為什么無聊時會產(chǎn)生時間被拉長的感覺。
三、無聊有功能
然而無聊真的是一無是處的么
就像《圣經(jīng)》里講的那樣,造物主之所以創(chuàng)造黑暗,就是為了讓混沌的世界有所區(qū)分,因為造物主看到光是好的。
其實,常識下消極的事物都總能發(fā)掘出它的意義來,人類的各種情緒更是如此--它們不是社會構(gòu)建的,而是在趨利避害的生命規(guī)律之中演化而來的,它們有其自身的生物學和自適應功能。
人們通過情緒學會如何最有效的調(diào)節(jié)行為、以適應外部世界和保護自己。
所有的情緒,無論是積極情緒還是消極情緒,都旨在輔助人類成功的駕馭生活,無聊也是如此。
我們定義的無聊,是一種輕度厭惡的社會情感。
那么厭惡的情緒會有什么功能呢
倫敦曾開展一個大樣本的網(wǎng)絡調(diào)查:要求人們從幾組圖片中選擇自己認為最惡心的,其中一幅圖片與疾病有關,其他幾幅與疾病無關。
大多數(shù)的回答者都認為與疾病有關的那副圖片最為惡心。
結(jié)論就是:人們逃避與疾病相關的事物,因而厭惡是一種回避反應,以保護我們免于疾病。
厭惡是我們面臨危險事物狀態(tài)下的進化反應,無聊也是一樣,只是程度上更輕微,或者作用的方式更隱蔽。
它也能在一定程度上在心理上保護人們遠離感染的社會情景:那些束縛人的、單調(diào)乏味的情景。
無聊能夠滋生對一些腐朽觀點的不滿,所以可以激發(fā)創(chuàng)造性;無聊可以鼓勵藝術家去質(zhì)疑那些已經(jīng)被接受的東西,去尋求變化;很多時候,靈感的背景總是一大片百無聊賴。
一份來自美國大學生的調(diào)查表明,超過半數(shù)的人認為無聊是積極的,它為思考與自省提供了機會。
我們也認為,無聊能夠驅(qū)使你和周圍世界之間建立一個籬笆。
無聊能夠加強我們的自我認知,它提供了罕見的強制機會讓你把自己當成別人,或者說,讓我們在無聊中對自己更誠實。
因為,獲得自我認知的過程,總是無聊的。
無聊的意義還在于它本身重復、冗余、單調(diào)之中卻代表著純潔、純粹的時間感。
在小說《第二十二條軍規(guī)》中,鄧巴培養(yǎng)無聊,因為他認為無聊能夠使時間變慢,并且可能使他的日子變成其原來的兩倍長。
雖然這顯然是一種黑色幽默,但是這種時間感似乎值得被尊重,無聊,本身就是一種對乏味的經(jīng)歷。
四、無聊怎么辦
當然,可能,更多時候我們可能不會那么詩意,去認為無聊是人生的留白。
我們?nèi)耘f會尋找方法驅(qū)除無聊的體驗。
無聊的根源還是缺乏有效的刺激,克服無聊似乎也只能在有限的時空里盡可能尋求刺激。
這里提供幾個研究有效的:1、 音樂。
音樂是一種極其豐富的刺激來源,它能夠治愈無聊,功能比你想象的強大。
甚至能夠使由于無聊不?;蝿?、折騰的大象感到愉悅。
2、 有氧運動。
有氧運動能夠有效增加腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)刺激腦細胞新生增強神經(jīng)可塑性,以此緩解慢性的無聊體驗。
3、 社交。
社會交往是避免無聊的最現(xiàn)實途徑,社會交往能夠調(diào)動諸多智能和情緒,其過程中的及時互動和評價反饋可以,讓人避免陷入自我中心的怪圈。
當然,面對無聊,尋求對話:和他人的對話、和自己的對話、和歷史的對話總是有效的,聰明的你肯定有你的辦法。
只是最后,還是想來一個詩意的結(jié)尾。
海子的句子:今夜我不關心人類 ,我只想你。
想必他當時,是無聊的吧;想必,寫詩的人,總,是無聊的吧。
牙痛的句子說說心情
一個人去看病的心情,就是孤影搖擺。
傷心絕望。
叫天天不應,叫地地不靈。
的一種無助感。
不要因為一個人影響你的心情說說
你喜歡不喜歡他其實你比任何人都要清楚和明白,被人影響心情有好的和不好的,看分哪種,也要看什么事情,真的喜歡一個人的時候,他會使你心情愉悅,發(fā)自內(nèi)心的想與他分享你的喜怒哀樂,期待見面,不見面會想念,會想和他發(fā)信息聊天問他做什么呢,和他身體有碰觸會有激動和幸福感,哪怕只是挨著他坐著,當看到他來時候又興奮又故作鎮(zhèn)定,當喜歡一個人他不知道也沒發(fā)覺時候,大多數(shù)人會表現(xiàn)過于羞澀和含蓄,或是相反有點尖酸刻薄大動作引起他的注意,逗他開心。
她失落時候你會關心和注意關注他的動態(tài)和心情,超出對朋友關心的那種心態(tài)和心情
一個人在宿舍空虛無聊,想發(fā)表個說說,該怎么說
說什么
xx地方xx樓xx宿舍xx編號,本人寂寞空虛冷,需要人安慰,男女不限,價錢好說,