關于健康的句子大全
健康幸福胡秉言健康是每個人最大的財富，婚姻是家庭的最美音符。
兒女是父母最大的驕傲，和諧是百年中最美幸福。
身體健康方能長命百歲，相敬如賓方能舉案齊眉。
紫燕繞梁方能其樂融融，相互包容方能門庭生輝。
希望朋友身體健康的句子
1、 沒命地做，死命地干，累出病來，還是自己受；適當放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。
祝你的生活，從世界保健日開始，過得越來越好
2、 口中言少，心頭事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了
世界保健日，送你四少，換你好運多多、幸福多多、歡樂多多、甜蜜多多
3、 世界保健日，送你一養(yǎng)生秘訣：一貫知足，二目遠眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，久將煙戒，十分康健
祝你生活甜蜜事業(yè)順，身體健康萬事興
4、 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧；若要百病不生，常帶饑餓三分；夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應 ；世界健康日，關愛健康，從你我身旁做起；5、 想要健康的身體
那就停下您手頭的工作，伸伸懶腰。
想要健康的身體
那就從自己做起，一天一個蘋果。
想要健康的身體
那就告訴自己世界很美好。
想要健康的身體
那就要樹立健康的生活方式。
想要健康其實很簡單，但是要堅持不懈。
朋友們要說到做到哦。
6、 世界保健日，關注生命，關愛健康，規(guī)律起居，飲食平衡，平和心態(tài)，勞逸結合，身心俱健，幸福生活由此開始
祝你健康生活好姿態(tài)，快樂成長每一天
7、 世界保健日，生命是父母給予的，健康是自己爭取的，健康是生命的支柱，關注生命，關愛你自己的健康，賦予生活最強的生命力
祝你健康幸福
8、 昨天十全十美日，親愛的你們真的十全十美了么
身體有沒有潛在的不舒服，有沒有頭發(fā)稀少等等狀況呢
如果沒有的話那么你真的就十全十美了。
某某獲得健康日的十全十美的獎狀，所以祝你天天開心，身體健康。
9、 警報
警報
現在進入緊急狀態(tài)
因身體出現某種不健康因素，“能量”嚴重耗損，請及時補充，上好機械發(fā)條，并清除體內“病毒和垃圾”，并恢復到全新健康狀態(tài)
警報
警報
嘟
嘟
嘟……（警報聲音）10、 朋友，錢花了，還可以掙；工作沒了，還可以找。
請問身體垮了怎么辦
你想過沒
如果不想看到親人傷心的眼淚，不想聽到自己無奈的嘆息，請珍重
珍重
生活需要健康的你，祝福你生活幸福美滿。
11、 寒潮來到，注意保暖；災難來到，注意保險；疾病來到，注意保健。
注重保健，關愛健康
12、 您好，我是您的私人護士，我剛拿到您的體檢單，恭喜您在未來的日子血壓平穩(wěn)，心率正常，心律規(guī)則，心肝脾肺皆OK。
世界保健日，祝您享受健康生活每一天。
13、 保健日里多運動，健康就像沸羊羊，事業(yè)順利喜羊羊，青春流逝慢羊羊，不管你是什么羊，就算你是懶羊羊，只要平時多保健，肯定跑過灰太狼。
祝愿朋友世界保健日里，身體健康，青春永駐
14、 健康飲食要五“少”，少食鈉鹽少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病。
健康生活要三“多”，喝水運動加睡眠，加強體質少吃藥。
世界保健日到了，關注健康，關注養(yǎng)生，祝你身體健康又幸福
15、 太陽在轉，地球在轉，你也在轉：為工作轉，為生活轉，為親友轉，為家庭轉，為國轉，為民轉，為肚皮轉。
世界保健日提醒你，別忘了為你的健康轉，健康沒了，你就別轉了。
16、 世界保健日，愿健康快樂像陽光普照大地般環(huán)繞在你身邊，像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右，像微風撫慰萬物般縈繞在你周圍
17、 有了健康才有未來，健康能為生命添彩，不要在乎眼前平凡，健康體魄奮斗本錢。
世界保健日，祝愿正在奮斗的人們都有健康的身體，早日開創(chuàng)美好時代
18、 工作是要命的，健康是自己的
愿你360天天天開心，拋開壓力，鍛煉身體，享受健康人生。
世界健康日快樂
19、 好消息：世界保健日來臨之際，觀世音菩薩將下凡來保健康了
只要你每天堅持鍛煉半小時以上，注意營養(yǎng)均衡，保持心情愉悅，就能得到觀世音菩薩的保佑哦。
20、 世界保健日，送你一句話：不要年輕時用身體去賺錢，年老體弱時用錢去買健康。
愿好身體與你相伴，健康與你同行
21、 美麗在于健康，多運動，多喝水，快樂每一天，健康每一天。
世界保健日快樂!22、 世界保健日：刪除幾多煩惱，清空工作壓力，卸載生活煩惱，復制一份快樂，粘貼一份幸福，添加一份健康，保存美好祝福：祝你心情朗朗，身體棒棒
23、 唐僧四人西天取經途中，悟空：師父聽說富士康員工由于壓力過大，十來號人玩自由落體。
沙師弟：師父，人類這么累干嘛那，讀短信的人多好吃飽了就睡，和二師哥一樣哈。
世界保健日,減壓減負，快樂生活
24、 不管哪一天，最好注意身體健康。
特別是今天，全世界都高喊保健
我們要健康不要傷害，我們要運動不要懶惰。
為了自己，也為了自己愛的人，多做運動，從我做起
25、 戴上微笑，卸下煩惱，貼上幸福，換下憂愁，穿上健康，脫下疾病。
全副武裝，約上朋友，看看風景，玩耍嬉鬧。
世界保健日，愿您輕松享受生活，快樂擁有健康，幸福陪伴每一天
我發(fā)說說，你們應該去認識一個活潑 可愛 美麗 優(yōu)雅 聰明 懂事 細膩 縝密 健康 能干 勤勞 陽光
我優(yōu)點太多，搞個批發(fā)。
對了，你缺嗎，我有貨。
祝親愛的身體健康的說說
1. 有人說,世界上沒恒的愛.不對!母親的愛是永恒的，她是一顆不星。
2. 看著母親一絲一絲的，一條一條逐日漸深的皺紋，多年含辛茹苦哺育我成人的母親，在這屬于您的節(jié)日里請接受我對您最深切的祝愿：節(jié)日快樂，永遠年輕
3. 慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。
4. !希望在這特別的日子送上我特別的問候!祝:母親節(jié)快樂!媽媽我永遠愛你! 5. 親情在這世間，總是讓生活充溢著一份份平平常常但卻恒久的溫暖，親情是貫穿生命始終的。
為此，我們祝福天底下每一位母親——母親節(jié)快樂
6 母親永遠是我心靈的港灣，祝親愛的媽媽健康快樂. 7. 媽媽我感謝你賜給了我生命,是您教會了我做人的道理,無論將來怎么樣,我永遠愛您! 8. 媽媽：這十幾年來您辛苦了
希望在這特別的日子送上我特別的問候
祝您健康長壽
永遠年輕
天天快樂
9.捋開額前的細發(fā)，便可以驚見星星點點銀絲，孩子，是我的青春轉嫁到了你的身上么? 10. 辛勞一輩子的您雖已銀發(fā)如雪，可您在我心目中仍是那么的青春靚麗
媽，祝您永遠年輕快樂 11.我的美好祝福濃得化不開；我的美好祝福深得抹不去；我的美好祝福只獻給你---我最親最愛的父親母親
12.母親:長滿老繭的雙手有我快樂的童年;斑白的雙鬢有我成長的足跡!遠方的母親，你是我唯一的牽掛!新年來臨，恭祝事事順心!身體健康! 13.媽媽節(jié)日快樂!你的深思啊無法報答.只有燦爛的笑在漫漫的長路上作出回答 14.媽媽，感謝您多年的艱辛哺育，使我長大，使我成才
15.一年又一年，風風雨雨。
您為了我們嘔心瀝血，請接受我們對您深深感謝和炙熱的愛。
16.輕輕一聲問安，將我心中的祝?；麝柟獍愕臏嘏?，永恒地留在您眼中、您心中。
17.您的付出、您的祈盼，只為我們的成長。
謝謝您，媽媽。
18.媽媽，您的懷抱最溫暖。
無論我走多遠，心中永遠眷戀您。
19.媽媽，我想對您說，話到嘴邊又咽了；媽媽，我想對您笑，眼里卻點點淚花。
20.雖然您不輕易表露，但我知道您一直都在關心著我。
謝謝您，媽媽
21.我是從故鄉(xiāng)屋檐下飛出的一只小鳥，每一根羽毛成長都凝結著您的深情撫愛和諄諄教導。
把無數的思念化做心中無限的祝福，默默的為你祈禱，祝你健康快樂
22.親情總是讓生活充溢著一份份平平常常卻恒久的溫暖，親情是貫穿生命始終的依伴。
23.您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。
24.歡樂就是健康。
如果我的祝福能為您帶來健康的源泉，我愿日夜為您祈禱。
25.媽媽，很久了，一直想對您說：“我愛您
”，您聽見了嗎
26.在今天這屬于您的日子里，恭祝您平安如愿 27.歲月已將您們的青春燃燒，但您們的關懷和勉勵將伴我信步風雨人生。
28.媽媽，相信我，女兒自有女兒的報答。
29.媽媽，給您我的全部的愛，您是我今生唯一的祝福。
30.收集每一種愿望，每一個企盼，寄予您深切的關懷。
31.您是給我以生命并撫育我成長的土地，我深深地愛著您。
32.一切過去了的都會變成親切的懷念，一切逝去了的方知可貴。
我懷念您帶我們走過的時光。
33.母愛原來是一種酒，飲了就化作思念。
34.歷經風雨洗禮，盼您始終堅強如昔。
我把思念化為祝福，伴隨您三百六十五天。
35.在這樣的季節(jié)，把我的真摯的祝福捎給您，愿幸福常在您身邊。
36.媽媽，祝您健康長壽
37.您的愛是崇高的愛，只是給予，不求索取，不溯既往，不討恩情。
38.“滿目清山夕照明”愿您老晚年幸福，健康長壽
39.媽媽，我曾是您身邊的一只備受關懷的小鳥，今天它為您銜來了一束芬芳的鮮花。
40.媽媽，不論您在哪兒，那里就是我們最快樂和向往的地方。
41.媽媽，謝謝您，是您給了我生命。
42.您常在給我理解的注視，您常說快樂是孩子的禮物。
所以今天，我送上一個笑，溫暖您的心。
43.用我心撫平您額上的皺紋，用我的情感染黑您頭上的白發(fā)。
44.走過了那么多年，我才深深知道，最愛我的人是您，媽媽。
45.您生命的秋天，是楓葉一般的色彩，不是春光勝似春光，時值霜天季節(jié)，卻格外顯得神采奕奕。
46.是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，媽媽
47.愿將我的懷念和祝福，在此安謐的節(jié)日，默默送給您。
48.眷戀如無邊的海洋，一次又一次起伏的浪，想起您，多好
49.所有的思念，更融合著不盡的感激與敬仰，愿您的節(jié)日里洋溢著璀璨、平安。
50.媽媽，我從靈魂深處愛您，我愿意把生命交給您，由您接受多少就多少，當初是這樣，現在也決不變更。
51.媽媽，女兒已長大，不再牽著您的衣襟，走過春秋冬夏。
52.沒有您就沒有我，就沒有我數十寒暑的悲傷，也沒有我春夏秋冬的歡笑，謝謝您給了我生命中美好的一切與成長。
母親節(jié)快樂
53.世上只有媽媽好，沒有天就沒有地，沒有您就沒有我，謝謝您給我?guī)淼囊磺幸磺小?/p>
54.您的愛，我永遠報答不了；您對我多年以來的默默支持，是我積極向上的精神支柱。
媽媽，我愛您。
55.這世界上，沒有人比您更愛我；這世界上，也沒有人能取代您在我心里的位置。
媽媽，無論在哪里，我永遠愛您。
56.從沒有為您寫過什么，也沒有給您說過什么感謝的話，但您對我的關心和愛意，點點滴滴都在心頭。
57.媽媽，謝謝您給予我如此燦爛美好的生命
i love you forever! 58.母親您給了我生命，而我則成了您永遠的牽掛。
在我無法陪伴左右的日子里，愿媽媽您每一天都平安快樂。
59.您不惜犧牲了您苗條的身材，為我孕育了一個如此可愛的bb，老婆，您真是很偉大哦。
60.您永遠是我孩子的漂亮媽媽。
祝您節(jié)日快樂，心情靚足一百分。
61.孩子他媽，平時是咱父子倆叨您的福，今天就讓咱父子倆鞍前馬后奔忙一天吧，您就享享福吧。
62.您的肚子一天比一天大，可是在我的心目中，您的容顏卻一天比一天美麗。
孩子他媽，我愛您。
63.向天下所有媽媽們、準媽媽們致敬，您辛苦了
64.親愛的媽媽：您是我的驕傲
祝愿您身體健康，笑口常開
65.媽媽，您辛苦了，我希望我能使您晚年生活更幸福。
66.您善意的叮囑，我不懂珍惜，一旦您不在我身邊，我才曉得您對我的可貴。
媽媽，希望您大人不記小人過，平安快樂每一天。
67.祝媽媽工作順利，身體健康，心情愉快，賺錢多多。
68.祝媽媽節(jié)日快樂，幸福安康，青春長駐心中。
69.媽媽，雖然我老跟您發(fā)脾氣，但我真的愛您
70.一向不善在您面前表達感情的我，今天要借著短信說一句：親愛的媽媽：我永遠愛您
祝母親節(jié)快樂。
71.愿媽媽安康、長壽
少勞累，多享福
72.媽媽，節(jié)日快樂。
天天快樂。
記得要多多保重身體，我在這里記掛著您。
73.媽媽：身在異鄉(xiāng)的我不能給您親手送上一束康乃馨，惟有以此短信一表我的心意，祝您健康、快樂、幸福無邊。
74.呵
慈母的愛
這種愛誰也不能忘懷
75.人生最圣潔、最美好的，就是母親。
76.人生最美的東西之一就是母愛，這是無私的愛，道德與之相形見絀。
77.母性的偉大不在于理智，而在于那種直覺的感情。
78.媽媽，今天是母親節(jié)我想對您說：“媽媽我愛您。
” 79.媽媽，我會永遠愛您
80.誰言寸草心，報得三春暉
81.母親呵
您是荷葉，我是紅蓮，心中的雨點來了，除了您，誰是我在地遮攔天空下的蔭蔽
82.今天是母親節(jié)，愿您永遠健康，美麗；一切事情都順心，如意。
送上鮮花，送上我深深的祝福! 83.養(yǎng)兒方知育兒難，當我作了母親才明白了您對我點點滴滴的愛，在這個特別的日子里，我要告訴您我愛您
84.親愛的媽媽，您辛辛苦苦的把我養(yǎng)大了，您頭上的白發(fā)也多了，我想對您說媽媽我愛您。
85.在這個特別的日子里，我想對媽媽您說聲：媽媽節(jié)日快樂
愿媽媽在今后的日子里更加健康快樂
86.外邊風吹雨打折磨著我,屋內和煦的陽光溫暖著我,因為屋內有您,我愛您媽媽,永遠永遠! 87.媽媽
您生我、養(yǎng)我、育我。
。
。
在這個節(jié)日里，兒子向您問好，希望您身體健康、萬事如意
88.媽媽您的女兒長大了我也懂事了您放心吧沒有我的日子您要更加保重您自己
89.希望今天，所有的母親都會從心里微笑，為了兒女，為了所有，只要媽媽快樂，我們就快樂
90. dear媽媽：這十幾年來您辛苦了
希望在這特別的日子送上我特別的問候
祝：母親節(jié)快樂
媽媽我永遠愛您
91.在這個特殊的節(jié)日里我衷心祝福我的媽媽節(jié)日快樂
道一聲您辛苦了
92.我若是大款，您就是大款的媽媽。
我若是總統，您就是總統的媽媽。
不管我將來人生的路將是怎樣，我都會永遠愛您，媽媽
93.媽媽我感謝您賜給了我生命,是您教會了我做人的道理,無論將來怎么樣,我永遠愛您! 94.歲月的流逝能使皮膚逐日布滿道道皺紋，我心目中的您，是永遠年輕的媽媽。
95.祝福是份真心意，不用千言，不用萬語，默默地唱首心曲。
愿您歲歲平安，如意
96.千里試問平安否
且把思念遙相寄。
綿綿愛意與關懷，濃濃情意與祝福，母親節(jié)快樂
97.思念是一季的花香，漫過山谷，籠罩您我；而祝福是無邊的關注，溢出眼睛，直到心底。
98.愿您在這只屬于您的日子里能幸福地享受一下輕松,彌補您這一年的辛勞. 99.媽媽，您辛苦了
在這屬于您的節(jié)日里，我衷心祝愿您身體健康，平安快樂
100.吃遍天下鹽好，走遍天下娘好。
101.世界上其他一切都是假的、空的，唯有母愛才是真的、永恒的、不滅的。
102.外邊風吹雨打折磨著我,屋內和煦的陽光溫暖著我,因為屋內有您,我愛您媽媽。
關于媽媽的說說心情短語
父母家的說說心情短語【篇一：父母家的說說心情短語】對父母說說心情短語精選1)父愛如水，母愛如山，我們家不一樣的父愛母愛，也為我和弟弟撐起了一方晴空，鋪成了一條通往幸福的道路，那條路上滿滿的都是愛。
2)我不是詩人，也不是歌唱家，既不會用精湛的詞藻來贊揚父母，也不會用唯美動聽的音樂來歌贊父母，我只能用點滴行動來感恩父母。
3)從嗷嗷待哺到蹣跚學步，從玩耍學習到為人處事，我們成長的每一步都凝聚著父母無窮無盡的愛。
這種愛無微不至，永恒不息!人世間最偉大的愛莫過于父母之愛，它是無私的付出，不求回報的辛勞。
4)感恩父母，感謝他們給予了我們生命，感謝他們給予了我們人間最濃的親情和最深的掛念，給了我們無盡的愛，他們教會了我們人生中的許多第一，是他們教會了我們走出第一步，是他們教會了我們說第一句話，是他們教會了我們第一個字，如果沒有親愛的父母，就沒有我們的存在。
5)我感恩我的父母，是他們給予我的生命，給我一個溫暖的家，堅實而溫馨的避風港成為我棲息的地方。
爸爸您是女兒心中安全而溫暖的靠山，累了的時候在上面躺一躺，就會讓我精神百倍;爸爸您是女兒心中那遼闊的海洋的彼岸，在岸的那頭等待著女兒的歸來;爸爸您是女兒心中的太陽，那耀眼的光芒驅走了女兒心中的陰影6)世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
7)從小不知老娘親，才知報娘恩-日本8)母親啊!天上的風雨來了，鳥兒躲到他的巢里，心中的風雨來了，我只躲到你的懷里。
9)感
以“愿你”開頭的句子有哪些
養(yǎng)生詩詞養(yǎng)生原則與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
―――《抱樸子》晉 葛洪我命在我，不在天。
―――《仙經》養(yǎng)生以不傷為本。
―――《仙經》養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫措身失理，亡之于微，積微成損，積疾成衰。
―――《養(yǎng)生論》三國 嵇康虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
―――《素問·上古天真論》善養(yǎng)生者養(yǎng)內，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
―――《壽世保元》明 龔廷賢善服藥者，不如善保養(yǎng)。
―――《養(yǎng)老奉親書》宋陳直才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。
―――《抱樸子》 晉 葛洪體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術，亦難以長生也。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
―――《理虛元鑒》明 汪綺石邪之所湊，其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》正氣存內，邪不可干。
―――《素問·遺篇刺法論》陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論惜精養(yǎng)生元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄。
―――《泰定養(yǎng)生主論》元王珪縱欲戕生，古今同慨。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血。
―――《廣嗣紀要》明萬全精神養(yǎng)生戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心。
―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥看一個醫(yī)生不如交一個朋友。
―――諺語人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。
―――《老老恒言》清 曹廷棟凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅心樂為良藥，神傷致骨枯。
―――諺語不氣不愁，活到白頭。
―――諺語老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。
―――《類修要訣》明胡文煥圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛安則物之感我者輕，和則我之應物者順，外輕內順，而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。
―――《抱樸子》 晉 葛洪知恬逸自足者，為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂物來順應，事過心寧，可以延年。
―――《壽世保元》明 龔廷賢省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
―――《醫(yī)先》明 王文祿惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
―――《養(yǎng)心要語》明 胡文煥說說笑笑，通通七竅。
―――諺語笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
―――諺語笑口常開，青春常在。
―――諺語事從容則有余味，人從容則有余年。
―――《呻吟語》明呂坤養(yǎng)心莫善于寡欲。
欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全善攝生者，先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂。
―――《春秋繁露》西漢董仲舒遇事不惱，長生不老。
―――諺語嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
―――《古今圖書集成》清陳夢雷暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
―――《淮南子》西漢劉安等琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
―――《幽夢續(xù)影》清朱錫綬人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
―――《醫(yī)述》清程杏軒善養(yǎng)生者，先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒得神者昌，失神者亡。
―――《素問·移精變氣》心亂則百病生，心靜則萬病息。
―――《衛(wèi)生寶鑒》元羅天益惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
―――《壽世保元》明 龔廷賢心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。
―――諺語千保健，萬保健，樂觀方才是關鍵。
―――諺語一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
―――諺語生氣催人老，快樂變年少。
―――諺語遇怒不要惱，遇難莫急躁。
―――諺語常樂常笑，益壽之道。
―――諺語房寬地寬，不如心寬。
―――諺語知足者常樂，善笑者長壽。
―――諺語要活好，心別?。簧浦婆?，壽無數。
―――諺語笑口常開，百病不來。
―――諺語治病必先治神，藥療必先心療。
―――諺語忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。
―――諺語生活上適度，精神上大度。
―――諺語養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
―――諺語生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
―――諺語要享福，常知足。
―――諺語飲食養(yǎng)生食不語，寢不言。
―――《論語》春秋戰(zhàn)國孔丘節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。
―――《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》明 胡文煥一頓吃傷，十頓喝湯。
―――諺語上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開藥方。
―――諺語凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫凡食，無強厚味，無以烈味重酒。
―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國呂不韋等五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全饑不暴食，渴不暴飲。
―――諺語安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。
―――《圣濟總錄》宋官修陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
―――《素問·陰陽應象大論》食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
―――《養(yǎng)生膚語》明陳繼儒谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。
―――《素問·五常政大論》湯泡飯，嚼不爛。
―――諺語服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
―――《素問玄機病原式》金元 劉完素食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
―――《昨非庵日纂》明鄭宣要想身體健，食物要新鮮。
―――諺語養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
―――《嘉業(yè)堂叢書》清劉承干莫吃空心茶，少食中夜飯。
―――《類修要訣》明胡文煥膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。
―――諺語寒從腳起，病從口入。
―――諺語朝食三片姜，猶如人參湯。
―――諺語晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
―――諺語安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。
―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
―――《養(yǎng)生四要》明 萬全晚飯少吃口，活到九十九。
―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
―――《老老恒言》清 曹廷棟調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛粥飯為世間第一補人之物。
―――《隨息居飲食譜》清王世雄飽食即臥，乃生百病。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈一天三頓粥，郎中朝我哭。
―――諺語冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
―――諺語藥補不如食補。
―――諺語熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好―――諺語寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語五谷雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語少吃多餐，益壽延年 ―――諺語暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
―――諺語寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。
―――諺語寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
―――諺語飲食講衛(wèi)生，保你不生病。
―――諺語生活養(yǎng)生常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少指甲常剪，疾病不染 ―――諺語人勤于體者，神不外馳，可以集神；人勤于智，精不外移，可以攝精。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅心要常操，身要常勞。
―――《呻吟語》明呂坤日光不照門，醫(yī)生便上門。
―――諺語出則以車，入則以輦，務以自佚，命以曰招蹶之機。
―――《呂氏春秋》戰(zhàn)國呂不韋等發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛衣服厚薄，欲得隨時合度。
是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
―――《養(yǎng)生要集》唐 張湛若要小兒安，常帶三分饑與寒。
―――諺語按摩為養(yǎng)生之一術。
―――《雨航雜錄》明馮時可春捂秋凍，不生雜病。
―――諺語常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
―――諺語欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。
―――諺語指甲常剪，疾病不染。
―――諺語煙酒不嘗，身體必強。
―――諺語不染煙和酒，活到九十九 ―――諺語煙酒不嘗，身體必強 ―――諺語捂捂蓋蓋臉皮黃，凍凍曬曬身體強。
―――諺語要想感冒少，常洗冷水澡。
―――諺語剃頭洗腳，勝如吃藥。
―――諺語臥欲側而曲膝，益氣力。
―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
―――《老老恒言》清 曹廷棟腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫冬不宜極溫，夏不宜窮涼。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數遍，名曰干沐浴。
―――《寶生要錄》宋 蒲虔貫小兒無凍餓之患，有飽暖之災。
―――《溫病條辨》清吳瑭涌泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍。
―――《壽世青編》清尤乘春夏宜早起，秋冬宜晏眠。
晏忌日出后，早忌雞嗚前。
―――《養(yǎng)生要訣》明胡文煥腹為五臟之總，故腹本喜暖。
―――《老老恒言》清 曹廷棟寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。
―――《養(yǎng)性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 <運動養(yǎng)生運動運動，病魔難碰。
―――諺語人怕不動，腦怕不用。
―――諺語水停百日生毒，人歇百日生病。
―――諺語斗一斗，瘦一瘦；讓一讓，胖一胖。
―――《類修要訣》明胡文煥老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。
―――《古今圖書集成》清陳夢雷早起活活腰，一天精神好。
―――諺語每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫若要身體健，除非天天煉。
―――諺語運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
―――諺語飯后百步走，活到九十九。
―――諺語跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
―――諺語靜而少動，體弱多??；有靜有動，無病無痛。
―――諺語戶樞不蠹，流水不腐。
人之形體，其亦由是。
―――《圣濟總錄》宋官修體欲常逸，食須常少。
勞無至極，食無過飽。
―――《修真秘要》明王蔡槍不擦不亮，身不練不壯。
―――諺語運動運動，病魔難碰。
―――諺語水停百日生毒，人歇百日生病。
——諺語早起活活腰，一天精神好。
——諺語氣血養(yǎng)生氣欲柔而不欲強，欲順而不欲逆，欲定不欲亂，欲聚不欲散。
―――《攝生三要》明 袁坤儀血氣者人之神，不可不謹養(yǎng)也。
―――《素問玄機原病式》金元 劉完素胃虛則五臟六腑、十二經、十五絡、四肢皆不得營運之氣，而百病生焉。
―――《脾胃論》金元 李杲養(yǎng)生之大者，乃在愛氣，氣從神而成，神從意而出。
―――《春秋繁露》西漢董仲舒養(yǎng)內者，以恬臟腑，調順血脈，使一身之流行沖和，百病不作。
―――《壽世保元》明 龔廷賢養(yǎng)氣者，須從調息起手。
―――《攝生三要》明 袁坤儀聚精在于養(yǎng)氣，養(yǎng)氣在于存神。
神之于氣，猶母之于子也。
―――《攝生三要》明 袁坤儀多飲酒則氣升，多飲茶則氣降，多肉食谷食則氣滯。
―――《養(yǎng)生膚語》明陳繼儒精足則血足而發(fā)盛。
―――《類經》明 張景岳發(fā)為血之余，血虛則發(fā)落。
―――《丁甘仁醫(yī)案》丁甘仁人之生也，全賴乎氣，血脫而氣不脫，雖危猶生。
―――《血證論》清 唐容川人之氣道貴乎順，順則津液流通，決無痰飲之患。
―――《丹溪心法》元 朱震亨氣有一息之不運，則血存一息之不行。
―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛四時百病，胃氣為本。
―――《疫疹一得》清余師愚長壽養(yǎng)生仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
―――《春秋繁露》西漢董仲舒生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。
―――《尊生八箋》明 高濂百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
―――《論衡》東漢王充飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
―――《猗覺寮雜記》宋朱翌讀書悅心，山林逸興，可以延年。
―――《壽世保元》明 龔廷賢常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫慈、儉、和、靜四字可以延年。
―――《攝生三要》明 袁坤儀要長壽，讀書花月隨前后。
―――《類修要訣》明胡文煥元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
―――《養(yǎng)心要語》明胡文煥人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄。
―――《泰定養(yǎng)生主論》元 王珪縱欲戕生，古今同慨。
―――《退庵隨筆》清梁章鉅若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
―――《食色紳言》明陳繼儒御女之法，能一月再泄，一歲二十四泄，皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
―――《攝生三要》明 袁坤儀男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血。
―――《廣嗣紀要》明萬全長壽養(yǎng)生仁人之所以多壽者，外無貪而內清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
―――《春秋繁露》西漢董仲舒生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。
―――《尊生八箋》明 高濂百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。
―――《論衡》東漢王充飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
―――《猗覺寮雜記》宋朱翌讀書悅心，山林逸興，可以延年。
―――《壽世保元》明 龔廷賢常以舌柱上腭，聚清津而咽之，潤五臟，悅肌膚，令人長壽不老。
―――《養(yǎng)生要錄》宋蒲虔貫慈、儉、和、靜四字可以延年。
―――《攝生三要》明 袁坤儀要長壽，讀書花月隨前后。
―――《類修要訣》明胡文煥
健康或養(yǎng)生的經典句子
1、人生有八苦：生苦、老苦、痛苦、死苦、愛分離苦、憎相聚苦、貪得多苦、；其源是五?。贺?、嗔、癡、慢、疑，根除五病，才能解除八苦
2、人有四百病，醫(yī)有八百方，不論何種病，都有病因、病理、病機、病源，都可透過病象，溯因探源，把握來路，了然癥候，重塑健康
3、草原上的睡蛇不等醒來就要打死，身上的疾病不等發(fā)作就要醫(yī)治，有病早治，無病早防，小病不治，大病難醫(yī)
4、，喜則氣緩，思則氣結，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗
5、除病之大法：高者仰之，下者舉之，寒者熱之，熱者寒之，驚者平之，勞者溫之，結者散之，喜者以恐開之，悲者以喜勝之
6、寬胃以養(yǎng)氣，心平以和氣，長嘯以舒氣，松靜以通氣，禁欲培元氣,胸懷寬暢，長壽可期
7、不貪心自安，不淫體則健，不怨心胸寬，不氣樂安然，憂愁過多，身老可及
8、不嘔氣、不斗氣、不怒氣，心如水，管住嘴，放開腿，動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長
9、悲治怒，以愴惻苦楚之言感之；喜治悲，以謔浪褻狎之言娛之；恐治喜，以迫遽死亡之言怖之；怒治思，以侮辱期罔之言觸之；思治恐，以慮彼志此之言奪之
10、健身在于健心，健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神在于養(yǎng)腦，養(yǎng)腦在于腦勤，腦勤用腦則強，腦強健命則長
11、儉以養(yǎng)德，靜以修身，飯以養(yǎng)身，話以養(yǎng)心，會補者補腦,擅養(yǎng)者養(yǎng)心，善養(yǎng)者壽延生，善動者強身
12、飲食貴在節(jié)，讀書貴在精,鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生
13、自靜其心延壽命，無求于物長精神，多欲貪心血氣衰，清心寡欲精神開，胡思亂想易得病，貪得無厭丟性命
14、說出口的話是藥，悶在心里的事是病，身病好治，心病難醫(yī)，身病用藥治，心病得話醫(yī)
15、靜能養(yǎng)心，動能養(yǎng)身，養(yǎng)身在動，但動過則損，養(yǎng)心在靜，而靜過則廢，須適可而止，量力而行，尊重科學
16、，天天狂歡，可惜誰的身體也沒那么好,爽心之事也得把握度,否則,物極必反,樂極生悲!17、懂得醫(yī)術的是醫(yī)生，不懂得醫(yī)術的是屠夫，說嘴郎中無好藥，庸醫(yī)殺人不用刀，拒服庸醫(yī)藥，勝過請名醫(yī)
18、一顆牙痛，滿嘴不寧, 一脈不和，百脈不通,對待疾病要防微杜漸,有病早治療
19、除禍宜了，治病宜早，小病不治成大病，大病不治難保命
今天想要的健康一定別拖到明天才去要!20、百病一針，病情要分，藥對方，一口湯，不對方，一水缸，好藥治人病，壞藥置人命
21、方無貴賤分，效者是靈丹 ，千方易得，一效難求，對癥下藥，藥到才會病除
22、有病不瞞醫(yī)，瞞醫(yī)害自己，隱瞞自己的病，尸體人前供，病重去燒香，死得更快當
23、藥方能治疑難病，名醫(yī)難治心頭疾，自身有病自心知，心病還得心藥醫(yī)，重病好醫(yī)，心病難治
24、任何時候都不要迷戀包裝,外表的絢麗不代表內在的健康，美容只能改善外觀，不能改變健康，用珠寶裝飾外表，不如保健武裝身體
25、只忙治病不忙防，沒有忙到點子上，一份預防案，勝過百名專家方，與其病后去求醫(yī)，不如病前早預防
26、餓不死的傷寒，吃不死的痢疾，撐痢疾，餓傷寒，傷筋斷骨一百天，感冒算小病，不治會要命
27、體弱病欺人，身強人欺病，前30年人找病，后30年病找人，得病容易，治病難
28、補品如用兵，亂補傷性命，常靜不如一動，進補不如運動，寧食粗茶飯，不嘗無價藥，吃人參不如睡五更
29、衣服早補補丁少，疾病早治病苦少，有病早治，無病早防，治病三分靠藥七分靠養(yǎng)，百治不如一養(yǎng)，百病不如一防
30、人間沒有永恒的黑夜，世界沒有永恒的冬天，把信念當作武器,把病魔看作挑戰(zhàn)，生病不可怕，只要意志堅，康復不是夢，輝煌是明天
31、天寒食參茸，地凍進補湯，冬補十受九，夏補隨汗流；去年進補，今年打虎
32、苗黃缺肥，天黃有雨，人黃有病，天黃有雨腳，人黃有病魔，任何事情發(fā)生前都會有征兆，對待疾病，也要透過現象看本質
33、陰來陰去陰下雨，病來病去病倒身，，病去如抽絲，病來如箭，病去如線
34、一只蒼蠅一只虎，飛到誰家誰家苦，蒼蠅消滅光，腸胃得安康，蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到
35、預防腸道傳染病，要把蒼蠅消滅盡，除了蒼蠅滅了蚊，夏令疾病去七分，除四害，講衛(wèi)生，滅蠅蚊防疾病
36、小傷風三天，大傷風七日，傷風感冒是百病之母，千萬當心，感冒不是病，不治要了命
37、瘡大瘡小，出頭就好，擠瘡不留膿，免受二回痛,除草除筋,去病去根，治瘡不能怕挖肉
38、大水不到先壘壩，疾病沒來早預防，三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防，百病不如一防，一份預防方，勝過百份藥
39、病從虛處發(fā)，百病從口入，眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的
40、神仙的塑像是泥捏的，神仙的眼睛是人安的,沒有人的地方就沒有神,世上無鬼神，百事人做成,求神不如求人!41、好苗怕的疾風雨，好話怕的冷水澆，英雄怕得病來找，什么風都下雨，什么病都死人,天有不測風云，人有旦夕獲福!42、健身祛病多高招，切莫輕視常洗腳，腳為全身基柱石，諸經通匯腳趾梢，大趾連通肝脾經，疏肝健脾強身腰，第四趾節(jié)通膽經，治療便秘顯功效，小趾歸屬膀胱經，可醫(yī)頑疾治尿道，腎經所在腳底心，常搓可把腎虧療
1、健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神關鍵在于懂得精神內守，不使喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚七情過極，不當名譽、金錢、物質、地位的奴隸
2、人可以節(jié)欲，而不能無欲，節(jié)欲而不是去欲，制欲而不是制情，欲就是情的實現，性能力本身就是一個健康標志
3、心以靜為貴，欲以寡為貴，思以敏為貴，學以勤為貴，友以誠為貴，情以摯為貴，窮以志為貴，富以仁為貴，話以少為貴，喜以度為貴，怒以忍為貴，體以健為貴
★長知足，心安然；甘淡泊，樂無邊；為人喜，解人難；忘憂喜，嚴律己；莫煩惱，忍為先；識時務，永向前
★無貪欲，心胸寬；廣交友，德為先；抑憤怒，能方圓；煩惱事，拋云端；和鄰里，解人難；家和睦，心里甜
4、寡言養(yǎng)氣，寡事養(yǎng)神，寡思養(yǎng)精，寡欲養(yǎng)身，事從容則有余味，人從容則有余年，精神不蔽，四體長春
5、言宜實，心宜誠，福宜惜，慧宜增，思宜寬，慮宜遠，氣宜柔，骨宜剛，志宜大，膽宜壯
6、淡泊名利，生活知足，性格合群，待人和睦,節(jié)制飲食，起居規(guī)律，手腳勤快，堅持運動,笑口常開，大事清楚，小事糊涂!7、多門之室生風，多言之人生禍!話多不如話少，話少不如話好，飲清靜之茶，莫貪花色之酒，開方便之門，緊閉是非之口.人生至惡是善談人過!8、名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠。
自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。
9、食養(yǎng)生，德養(yǎng)性，靜養(yǎng)心，動養(yǎng)身
養(yǎng)身在動，但動過則損；養(yǎng)心在靜，而靜過則廢，任何時候把握度是科學健身首要問題
10、遇事時處之泰然，失意時處之坦然，得意時處之淡然，名不貪利不貪，貧也安然，富也安然
11、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍，是非之地審之于己，毀譽之事由之于人，責己路寬，能忍自安
12、人生疾病，外因易防，七情六欲，內賊難當，憤怒煩惱，抑郁悲哀，神明內疚，皆是百病之階，養(yǎng)性修身，隨遇而安，無往不樂
13、節(jié)欲戒怒是保身之法，運動節(jié)食是強身之法，隨便自然是省心之法，修身養(yǎng)性是處世之法，收斂安靜是治家之法，艱苦勤奮是立業(yè)之法
14、心術以光明篤實為第一；容貌以端正老成為第一；言語以簡重真切為第一；處事以安祥泰然為第一，做人以誠實守信為第一；健身以尊重科學為第一
15、最大的敵人是自己，最大的失敗是自大，最大的無知是自欺，最大的悲哀是自棄，最大的破產是絕望，最大的欣慰是奉獻,最大的財富是健康1、氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽，淡泊名利能益壽，清心寡欲能長壽，樂陶陶，祛病延年壽命高
2、快樂就是健康，憂郁就是疾病,樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣,保持一生健康的訣竅是延長青春的心!3、喜怒不縈於胸襟，榮辱不擾乎方寸，縱遇不治之疾，自有回天之功，無憂無慮即是長生圣藥，笑口常開便是祛病良方。
3、遇順境處之淡然，遇逆境處之泰然，看得慣,想得開,放得下.拿的起，知足常樂，自得其樂
◆得亦淡然，失亦淡然,成亦坦然，敗亦坦然,順亦安然，逆亦安然,行亦自然，睡亦自然!4、想活的輕松些，就要糊涂點、想活的愉快些，就要瀟灑點，想活的幸福些，就要知足點，知足常樂，自得其樂
5、少思寡欲勿勞心，心懷喜悅度百春
樂觀使人長壽,無論何時何地都要真誠地微笑，別怕臉上會笑出皺紋!6、笑長命，哭生病，心中有病，心神不定，病打心上起，笑一笑，百病消，愉悅使人健康，樂觀帶來長壽
◆人生一趣笑一笑，和氣養(yǎng)生最重要，有說有笑，不要，憂傷傷身，豁達增壽
7、笑一笑，十年少,愁一愁，白了頭,笑是防病良藥，喜悅乃健康之友,樂者長壽，憂者折夭!◆不講不笑，不成世道，不玩不笑，不成老少，不急不惱，百年不老；不懶不饞，
8、一笑煩惱跑；二笑怨憎消；憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比南山高
◆笑為力量的親兄弟，愁為健身的死對頭，一日人不老；一日三惱病魔找,愉悅變年少,生氣催人老
9、微笑讓女人更溫柔，微笑讓男人更成熟，微笑讓孩子更天真，微笑讓老人更慈祥。
微笑是夏日里微風，微笑是冬季里陽光
10、笑是世界上服用最方便、營養(yǎng)最豐富、功效最神奇、最無憂傷、最無煩惱、最無毒副作用的綠色環(huán)保型美容補品，不信試試看
11、凡事順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱苦曲折必然，歷盡滄桑悟然
◆康而樂，健康令人快樂，樂觀有益健康；，健康才能長壽，長壽還須健康，人活著就要胸懷寬似海，常當樂天派
★笑口常開無憂無慮，平衡心態(tài)清心寡欲，人際交往不可偏離，聊天談心大為有益
◆助人為樂，自得其樂，知足常樂，自己找樂，凡事想得開，病魔不常來!◆清心生活貪欲少，利欲熏心傷自身，無憂無慮無煩惱,起居規(guī)律身體好，少思寡欲勿勞心，身體康寧度百春
12、微笑能讓心明媚,喜悅能把病嚇跑，心情愉悅百病消!經常面笑容顏俏
13、滿懷感激珍惜擁有，腳踏實地做好自己，充滿笑容迎接未來，挺直腰桿活在當下，懂得珍惜、知足、感恩，生命就永放異彩。
14、生活不是苦惱太多，而是胸懷不開闊，人生不是幸福太少，而是不懂如何生活
用快樂闡釋工作，人生才能遠離煩惱；用柔情打動日子，歲月才會無比豐富。
15、得失一念間，有失必然有得，該得的不要錯過；該失的灑脫拋棄，全得是別人對你的放棄，都失也太對不起自己
◆房子修的再寬也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，屋寬不如心安，身寬不如心寬，量大福自大，心寬境自寬
1、“活動、“活動，要“活就要“動，一動生百巧，一懶生百病
強身健體的處方是鍛煉，延年益壽的秘訣是運動
2、運動會蕩滌一切煩惱，鍛煉能換取心情愉悅，運動叩開事業(yè)的大門，鍛煉譜寫長壽詩篇,人類因思想而進步，生命因運動而美麗!3、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師,健身是對生命的投資，運動是對健康的保險,生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固!4、物質是生命的基礎，運動是健康的源泉，對健康的最佳投資并非金錢，而是運動和營養(yǎng)平衡，健康憑鍛煉，鍛煉靠毅力
5、精神不運則愚，血脈不運則病，只有運動，才能體驗青春的流淌，只有健康，才可享受生活的甘甜
6、健康鐘情勤勞，疾病青睞懶惰，運動健身是生命之寶，貪圖安逸會加速衰老，健身不斷，健康相伴
◆知識是凈化劑，能去除腦中污濁；運動是強身丸，能去除體中頑疾!7、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找，若要健，天天練!8、月光不怕用，身體不怕動,生命靠運動，莫懶就沒病,運動帶來愉悅，健身換來健康
9、就鍛煉身體而言，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如動著，練歌要曲不離口，健身要拳不離手
10、請人吃飯不如請人流汗，花錢游樂瀟灑，不如體育健身玩的高雅，送禮不如送健康!11、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度，歲月催人老，運動抗衰老
12、運動的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創(chuàng)造明天的幸福，運動使生命之樹常青，健身使生活之旅常樂
13、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的強健在于體育鍛煉,流動的水給高山一道風景，健身的運動回報人生一個健康
14、運動可代替任何藥物，所有藥物都不能代替運動.鍛煉是生命的馬達
運動是生命的源泉
15、氣血不通百病橫生，跑步是通筋活血的最好醫(yī)生，如果想強壯，就跑步，如果想健美，就跑步，如果想年青，就跑步!16、勤勞人力氣大，懶惰人疾病多，晚睡遲起懶在床，天天如此命不長，習勤忘勞，習逸成惰
17、一日練，一日功，十日廢百日空，早晚動動腰，整天不疲勞，一天舞幾舞，長命九十五，樂則長壽，動則不衰
◆生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動，運動帶來愉悅，健康帶來希望
18、爬山跑步做體操，勝吃人參驢皮膏，每日疾步萬步走，雄姿英發(fā)敢打狗，平日常練健身功，老了活得也輕松
19、一個教師一路拳，各人身體個人練，運動方法無數條，因時因地因人挑，運動健身，貴在堅持，重在科學
20、養(yǎng)生保健：適體、適時、適項、適量，健身效果好；動靜結合，有勞、有逸、有律、有度，健心方法佳
21、養(yǎng)生保健要講求科學，靜中有動，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生
22、一口吃不成胖子，一日練不成健將，健身貴在堅持，鍛煉貴在刻苦，鍛煉不刻苦，紙上畫老虎
23、天天疾步走，藥鋪永不瞅，天天爬樓梯，行走輕如雞，堅持去登山，壽高比南山，鍛煉身體持之以恒，必見功效
24、早練早見效，晚練仍有效，天天鍛煉，天天受益，常年鍛煉長年收效，生命機體在于運動，運動孕育旺盛生命
25、健身之道在于動，養(yǎng)心之道在于靜，動靜相宜在于行，只說不煉等于零；冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功
26、天天堅持跑，耐力能提高，天天堅持跳，身心不疲勞，經常彎彎腰，肌體輕又巧，適量運動，血脈暢通，長期健身，樂壽雙增
27、涓涓細流，匯滔滔江海，天天運動，鑄強健體魄，鍛煉有序，健康有緣，運動和節(jié)欲能使人在暮年仍保持青春的活力
28、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力；健康是事業(yè)的本錢，只有保持充沛精力，才能把事業(yè)做好
◆健身保健，要學泰山不老松，咬定青山不動搖，夏練“三伏，讓病魔臣服；冬練“三九，使生命長久
29、車靠加油增動力，人靠運動添活力，少時練就一身功，老來體健沒病痛，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生
30、鍛煉健身，種類各異；秧歌舞蹈，拳術太極，騎車散步，攀登樓梯；有氧運動，強度中低，運動適度，因人而異
31、養(yǎng)身在動，動過則損；養(yǎng)心在靜，靜過則廢，鍛煉要適可而止，運動要量力而行
32、日行五千步，夜眠七個鐘，晨夕勤鍛煉，動則津氣生，當今健身法，適合就推行，勞逸相結合，不累剛適中
33、早起活動慢慢跑，跑到戶外做晨操，卵石路上常行走，腳底按摩效果好，再做醫(yī)療保健操，一個鐘頭不要少
34、增智就要多讀書，強身就要勤鍛煉，身體是營造知識大廈的基石，運動是事業(yè)奮斗的伴侶,養(yǎng)生保健就是對疾病的最好預防
35、健康的體魄恢復時，智力和創(chuàng)造力就會再生，運動和節(jié)欲能使人在暮年，仍然保持青春的活力!36、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭,運動帶來健康，健康成就未來
37、靜而少動，眼花耳聾；靜動有度，無病無痛；腳腿常動，身體沒病，動是健康的基礎，煉是延壽的秘訣
38、鐵不治煉不成鋼，人不運動不健康，運動勁出來，歇著病出來，枯坐損體，運動健身
39、好人老睡成病人，病人老睡成死人，冬天動一動，少鬧一場病，春天天懶一懶，多喝藥一碗
40、運動是食欲的父親，運動是消化的祖父，運動是健康的曾祖，生命在于運動，只有運動才有長壽
41、出勁長勁，歇著沒勁，運動勁出來，歇著病出來，練出一身汗，小病不用看，刀越磨越亮，勁越練越強
42、常打太極拳，益壽又延年，打套太極拳，賽過活神仙，要想身體壯，打拳不可忘，打拳跑步舞劍，皆是健身錘煉
43、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操，長跑，長跑，就是好，身強力壯它是寶。
天天去長跑，年老變年少。
44、懶懶散散好生病，蹦蹦跳跳增健康，打坐養(yǎng)性，打拳練身，跳繩踢毽，病少一半
45、要練功，不放松，要練武，不怕苦，滴水穿石在于恒，鍛煉無恒空折騰
◆鍛煉不刻苦，紙上畫老虎，鍛煉不出汗，目的難實現，粥越煮越爛，力越練越強，練出一身汗，小病不用看!46、身怕體不勤，病怕人不懶，枯坐催人老，運動能延年，常用的鐵不銹，常練的人溢壽
