短期體重暴漲，

你好，短期內(nèi)體重迅速增加多為水腫的表現(xiàn)，需要進(jìn)一步檢查指導(dǎo)意見(jiàn)：建議于醫(yī)院就診，根據(jù)患者的癥狀、體征及相應(yīng)的輔助檢查，以明確診斷，及時(shí)治療

青春期暴漲體重過(guò)后會(huì)自動(dòng)減下來(lái)嗎?

青春期好好讀書(shū)等考到了大學(xué)再開(kāi)始減肥吧 建議青春期每周最好鍛煉跑步跳繩什么的;-)可以控制住 祝你早日瘦下來(lái)啦~

有沒(méi)有暴漲體重的方法

水為主，少部份是脂肪。

你這二天節(jié)食加運(yùn)動(dòng)吧，餓了吃些蔬菜和水果，不要吃油水多的食物了

請(qǐng)問(wèn)體重暴漲是怎么回事

上個(gè)月我140斤，這個(gè)月我就160斤了。

我沒(méi)吃什么東西，過(guò)年也沒(méi)回家吃好的

少吃零食，多吃主食

為什么體重突然上漲

【圖】為什么體然增加了告訴你體重上原因減肥期重突然增加可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后，增加水分停留在體內(nèi)。

從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的人突然運(yùn)動(dòng)后，體重是會(huì)增加的，不過(guò)增加的不是脂肪。

原因是是因?yàn)樯眢w糖原增加，還有水的滯留。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要消耗許多身體內(nèi)肌糖原及肝糖水。

運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，身體受到刺激，會(huì)儲(chǔ)存更多糖原。

專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員在比賽之前，都會(huì)合理安排飲食，安排好運(yùn)動(dòng)。

比賽前的6-4天時(shí)間，需要接受高強(qiáng)度及大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，盡量消耗糖原。

比賽前的3~1天，會(huì)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)量，增加糖類(lèi)食物。

可以增加肌肉中的糖原，大概可以增加1~2倍，增強(qiáng)比賽時(shí)的耐力。

運(yùn)動(dòng)之后又需要合理調(diào)整飲食了，才可以快速補(bǔ)充肝糖原。

補(bǔ)充過(guò)程中，身體會(huì)按糖原：水=1:3進(jìn)行儲(chǔ)存水分，該比例被廣泛運(yùn)用于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，但最新研究表明該數(shù)據(jù)準(zhǔn)確值為1:2.4。

如果我們的身體已經(jīng)儲(chǔ)存了100g的肝糖原了，還儲(chǔ)存3倍的水的話(huà)，總重量就已經(jīng)增加了400g了。

總而言之，因?yàn)樘窃黾?，水分?chǔ)存，體重會(huì)增加。

肝糖原合成需按1:3的比例儲(chǔ)存，但不代表運(yùn)動(dòng)后不喝水，讓體重減輕。

其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后大量流汗，如果不補(bǔ)充水分，身體會(huì)出現(xiàn)脫水，無(wú)法補(bǔ)充糖原，身體會(huì)出現(xiàn)疾病。

高強(qiáng)度、間歇性練習(xí)，更需要補(bǔ)充水分，補(bǔ)充碳水化合物可以緩解身體疲勞。

體重突然上升的原因可能是你正在長(zhǎng)身體，沒(méi)有規(guī)律吃飯，飽一頓餓一頓的，就會(huì)造成暴飲暴食，影響體重。

還有就是懷孕的可能，懷孕了體重也會(huì)跟上去的，還有種可能

今天吃了好多東西 體重暴漲該怎么辦

體重是不會(huì)一下子就長(zhǎng)上去的，就像體重不會(huì)一下子就降下來(lái)一樣，人的身體有一個(gè)消化和接受的過(guò)程，不可能那么快就對(duì)你吃的東西和做過(guò)的運(yùn)動(dòng)作出反應(yīng)，這種東西都是需要日積月累的。

沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)一個(gè)不算胖的人因?yàn)榇蟪粤艘活D就變成胖子，也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)一個(gè)胖子因?yàn)橥读诉B續(xù)投了10000個(gè)籃而變成瘦子。

這種事情不能著急，慢慢來(lái)，你只是一頓吃多了，以后注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的身材不會(huì)有什么影響的求采納