最近我開始心煩氣躁的，總是很不舒服!開導(dǎo)別人笑就很不好受

怎是怎么了

你可能是生活中有什么不如意的事情

還是先去醫(yī)院咨詢一下

那個(gè)博愛的什么醫(yī)院可以去看看

心煩氣躁

多看看幽默方面的書籍，多和別人溝通，多看看喜劇。

你會(huì)快樂的，不過看是同時(shí)要理解意思，多一些幻想。

請(qǐng)求答案，人要是心煩氣躁的時(shí)候，應(yīng)該如何是好

心煩氣躁的時(shí)候想平復(fù)心情，最好的辦法是轉(zhuǎn)移注意力，做一些別的事情，比如：看看書、聽聽節(jié)奏舒緩的輕音樂、玩游戲或出去走走。

也可以找好朋友聊聊天，傾訴一下心中的苦悶，朋友可以給你力量和支持

心煩氣躁

我覺得可能是你心里有壓力，長(zhǎng)期以來自己內(nèi)心變得敏感了，情緒化。

要放寬心一點(diǎn)，不要太在乎某些事情，這樣自然一點(diǎn)反而會(huì)心情舒暢許多，不必總為小事糾結(jié)，你行的，要自信點(diǎn)。