咳嗽怎么辦

給我說說

，肺組織纖維化即為肺部的各個組織逐漸發(fā)生硬化，直至衰竭的過程。

人體肺部組織是由肺葉、肺泡、氣管、支氣管、血管所構(gòu)成的。

這些部分中，肺葉擴張胸腔，使氣管內(nèi)的空氣由支氣管傳入肺泡，再從肺泡中傳入周圍毛細血管，通過毛細血管流變?nèi)?，為身體與五臟供給氧氣，從而完成一次完整的呼吸，如若其中任何部位發(fā)生病變，將會導(dǎo)致無法完成呼吸，從而威脅生命健康。

肺纖維化則是肺部各個組織硬化的過程，發(fā)病時，前期在劇烈運動后會導(dǎo)致咳嗽、呼吸急促，漸漸地沒有劇烈活動時，也會出現(xiàn)呼吸困難等現(xiàn)象，從而使肺部走向衰竭。

具體病因肺纖維化即為肺部出現(xiàn)膠原蛋白、氨基多糖、膠原纖維增生，導(dǎo)致肺部組織被以上物質(zhì)重重包裹，從而逐漸硬化的過程。

具體病因為：肺部受過損傷后，身體會大量分泌部分愈合肺部患處的蛋白質(zhì)與其他物質(zhì)，如若分泌過度，則會導(dǎo)致肺纖維化出現(xiàn)。

易患肺纖維化的人群多為40~50歲，并以男性、吸煙者較為多見。

這是由于香煙中的大量物質(zhì)會導(dǎo)致肺部中廢物的堆積，從而促肺纖維化的生成。

預(yù)防方式肺纖維化雖然發(fā)病率較高、難以治愈，但并非不可預(yù)防，我們可以通過做到以下幾點來預(yù)防此類疾病。

少抽煙：少抽煙，為肺部減輕負擔(dān)，不使肺部過濾多余化學(xué)雜質(zhì)。

不僅可以預(yù)防此類疾病的出現(xiàn)，對于尋常肺病也將起到幫助。

吃木耳：多吃木耳不僅可以清理肺部雜質(zhì)，還可以降解部分體內(nèi)的膽固醇與蛋白質(zhì)，通過平衡體脂的方法，使身體少量分泌有害蛋白質(zhì)生成。

不熬夜：熬夜不僅傷肝腎，對于肺部也起到一定的影響，許多患有咳嗽、哮喘的患者在夜間無休狀態(tài)下發(fā)病率要比正常休息時高出很多，所以早睡早起，不僅有助于身體健康，而且對于預(yù)防部分疾病也很有幫助。

以上即為肺纖維化的具體介紹，對于這種難以治愈的疾病，大家一定要有所預(yù)防，戒除煙酒、多吃蔬菜、多運動對于預(yù)防該疾病都有一定的幫助，同時也利于大家進行健康養(yǎng)生。

所以我們一旦發(fā)現(xiàn)肺部有所不適，應(yīng)當及時問診就醫(yī)，以免為身體造成難以挽回的損傷。

唱歌基礎(chǔ)技巧

教你如何唱歌（小技巧）1.腹式呼吸這是唱歌最基礎(chǔ)的部份，也是一般人所說的（用丹田唱歌）。

一般人呼吸多用胸腔，呼吸時，會看到胸腔的起伏。

如果有機會觀察嬰兒呼吸的樣子，會發(fā)現(xiàn)，嬰兒呼吸多是腹部起伏，這就是（腹式呼吸）。

嬰兒的哭聲很宏亮，為何

因為腹式呼吸能將氣壓的更沉，我們能因此吸到更廣的氣，身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。

要練習(xí)腹式呼吸很簡單，有兩個部份：一，是習(xí)慣使用腹部來呼吸；二，是練習(xí)如何將氣留在身體里面。

這樣聽起來很籠統(tǒng)，其實有很簡單的方法可以依循練習(xí)。

首先，每次唱歌前，花約3-5分鐘時間做呼吸運動；吸氣時，控制讓氣吸到肚子里，并明顯看到肚子起伏的動作。

之後，嘗試將氣吸入腹部，閉住氣約十秒，再開始慢慢的吐氣，并練習(xí)花最久的時間將氣吐完。

練習(xí)這個階段的時候，也可以在最後氣剩下一點的狀況下，用力把氣一口氣吐出去，同時練習(xí)兩種運氣方式。

如此一來，久後唱歌自然習(xí)慣運用腹式呼吸，且運氣也更穩(wěn)。

在練習(xí)時，除了身體一定要放松外，可以試著一手壓住腹部，也確保丹田用力的程度。

2.運氣技巧運氣的技巧其實跟腹式呼吸很有關(guān)系，只是幫助我們的身體更靈活運用。

簡單的運氣技巧練習(xí)方式為，用腹式呼吸并將氣維持在肚子後，試著以規(guī)律并有力的方式，快速地吐出間斷的氣。

每次吐氣，都確保丹田使出力道；這些力道是單獨的，而非一股腦兒的從頭用力到尾。

可以試著將一手放在肚子上，若方法正確，會感到肚子隨著吐氣的規(guī)律，一起起伏。

腹式

俗話說：“一年最辛苦，秋冬來進補，秋冬一進補，春天能打虎。

”是什么意思

銀耳紅棗己在家里也可以做呀

常吃體有很處的。

銀耳紅棗湯，這個湯具有補腎、潤益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。

用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，對于皮膚暗淡無光的朋友長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效

上天 請拯救我愛的人

呵呵,首先要謝謝您對大家的祝福,其次后天就是元旦了!也是我的生日,在這我祝您和我生日快樂.在這里我想說有你這樣的男朋友真的很不錯.非常關(guān)心自己的女朋友.有一點我可以告訴你:澳大利亞選手哈克特在喪失25%肺功能的情況下依然奪得了金牌所以希望你和你女朋友都不要放棄.好了下面我一一為您解答您提出的問題:　　1、首先要確定其患有結(jié)核時左肺空洞的大小,在根據(jù)情況來判斷其左肺部結(jié)核的吸收情況,因為結(jié)核的轉(zhuǎn)歸有三種:一完全吸收,你朋友是不可能的.二、鈣化.三、纖維化.你女朋友的吸收情況因該是屬于后兩種.根據(jù)兩種不同的情況來判斷是否有恢復(fù)的可能性.不過后兩者都有復(fù)發(fā)的可能,所以還需要繼續(xù)治療.平時可以服用:利肺片這個對結(jié)核康復(fù)后的輔助治療非常有效.在沒有完全確定是否左肺功能完全喪失的情況下不要考慮切除或移植手術(shù),畢竟手術(shù)排斥非?？植赖?　　2、因為你女朋友的問題還需要繼續(xù)治療,所以光是針對止咳只是一方面.所以咳速停膠囊現(xiàn)在可以停了.因為您也不清楚具體情況,所以我建議你帶你女朋友去醫(yī)院進行復(fù)查,然后再用藥,配合:利肺片服用.還有可以準備一瓶:念慈庵這個藥人吃了會很舒服的.早晚服用.還有如果咳嗽非常厲害的時候改用奧亭磷酸可待因溶液,這個藥是強力鎮(zhèn)咳的藥物,但是作用中樞神經(jīng),所以少用.　　3、在平時日常生活上面一定要注意,因為肺功能比較弱,所以在冬天早上上班的時候盡量帶上口罩,別顧及面子,畢竟生命重要嘛!,冬天本來干燥空氣中的懸浮顆粒很多再加上冷空氣對肺部的刺激.對肺功能的損害還會加重的.另外晚上盡量避免出門.平時活動都要在環(huán)境和空氣都比較良好的情況下采取散步的方式進行.其次,飲食方面,盡量不要吃刺激性的食物:辣椒、胡椒粉、糖、豬油等等,這些都會導(dǎo)致嗜酸性的增高引起劇烈的咳嗽.可以多吃一些燉品,比如芹菜、豬蹄等等,多吃含膠質(zhì)高和高纖維的食物.飲食清淡點.　　4、至于您說肝癌和肺癌患者加強鍛煉好了這個問題,這個我是否認的,但是也不完全否認,因為癌細胞本身就屬于自身細胞的變異,自身的免疫系統(tǒng)對其沒有認識.另外癌細胞本身對于白細胞來說就象一把鑰匙一樣,使白細胞變成癌細胞.但是因為人的個體差異不同啊,有些人在鍛煉的同時能激活身體里的T細胞,這個T細胞就是抗癌細胞.所以我不肯定也不否認.但是畢竟現(xiàn)在人類還沒有攻克癌癥對吧. 好了說說你女朋友鍛煉的問題.我還是那句話,在天氣和環(huán)境空氣都比較好的時候采取散步的方式.另外在結(jié)核治療轉(zhuǎn)歸之后,買些氣球回來吹,增加右肺的肺活量.其他的劇烈運動方式不推薦!　　好了差不多就這些了,希望你女朋友多堅強點,也希望您的夢想成真,將來有個幸福的家庭!恩有問題再發(fā)消息給我吧

吐血\\\/咳血 以下癥狀可能是什么病癥

內(nèi)傷,走火入魔

肺纖維化保養(yǎng)，想起來都愁得慌,熟悉的朋友說說;有人懂得關(guān)于這方面的事情嗎

支氣管炎，像這種病本身就不容易治療，在加上這種季節(jié)很適合微生物的生長，加上你的時間這么久了，建議你去醫(yī)院打針效果可能更明顯，而且比藥物對身體的危害也更小，在結(jié)合中藥一起治療，飲食也應(yīng)以清淡為主，像雪梨是清肺，對氣管炎沒多大作用。