運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈

1.1跟會(huì)員你的須知為準(zhǔn)帶著客人看環(huán)境介紹的時(shí)候你要了解幾點(diǎn)

（如，在家附近還是公司附為什么來(lái)健身

是否是一個(gè)人沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間

）1.2要知道客人要什么減肥、健身、塑形、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、操課等

這個(gè)一定要客人自己說(shuō)

不可能是隨便看看怎么簡(jiǎn)單~）2，先看環(huán)境，（到洽談室）詳細(xì)介紹價(jià)格3，具體情況具體分析（學(xué)生、上班族、婦女、老人

），這個(gè)主要要有親和力，很重要

（例：一般都是問(wèn)價(jià)錢，你一定要帶他上去再說(shuō)價(jià)位

你可以說(shuō)：先看看環(huán)境等

環(huán)境你不喜歡接個(gè)便宜也是沒(méi)有用的

）4，不要最后不上去再要電話

這樣成功率會(huì)變小

不管客人去不去參觀，都要先留下電話號(hào)碼

不要第一句就好，客人感興趣的情況下要

（方法1：您要是感興趣給我一個(gè)您的電話號(hào)碼，以便于聯(lián)系；2我們近期有活動(dòng)，留下號(hào)碼可以及時(shí)通知等。

）

關(guān)于運(yùn)動(dòng)優(yōu)美語(yǔ)句

1、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿欣喜;邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿是活力;散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。

全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

　　2、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子;對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。

全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。

　　3、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到;每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱;葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

　　4、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。

你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。

多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。

健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。

全民健身日到了，愿你走出家門。

參加鍛煉，健康不老!　　5、翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。

精神飽滿春花綻,陽(yáng)剛氣質(zhì)不非凡。

歡聲笑語(yǔ)同鍛煉,強(qiáng)身健體活力添。

輕松愉悅度時(shí)光,全民健身身體康。

男女老少快行動(dòng)!　　6、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨;晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。

全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

　　7、登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養(yǎng)生，健康常伴;勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。

全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　8、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

　　9、騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。

全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　10、生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久!　　11、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。

不用健身館兒跑，公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。

走路跑步隨你愿，健身器材也不少。

多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。

全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂(lè)!　　12、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。

跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。

做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。

全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。

　　13、要想福壽又延年，多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

晨起跑步去濁氣，帶來(lái)清新護(hù)身體。

傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。

天天運(yùn)動(dòng)最健康，一生無(wú)憂幸福揚(yáng)。

全民健身日到了，加入健身的行列吧。

　　14、老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。

鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。

全民健康日：一起行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽幸福享。

　　15、伸伸腿，身心舒爽;彎彎腰，精神飽滿;挺挺胸，神采飛揚(yáng);跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。

全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕!擁有活力，幸福永遠(yuǎn)!　　16、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然;每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　17、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。

別看七老八十人，腰好腿好身體好。

自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。

乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。

巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。

全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福!　　18、全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。

祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福!　　19、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。

唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。

月日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂(lè)又開(kāi)懷。

　　20、晨起跑跑步，健康邁大步;傍晚散散步，開(kāi)懷樂(lè)無(wú)數(shù);晨起做做操，輕松多歡笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快樂(lè);傍晚練練拳，疾病全跑完。

全民健身日到了，健康一生。

　　21、公園廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。

散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。

腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。

全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾!　　22、快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨!　　23、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健，全民健身。

全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊!　　24、全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊;唱起健身之歌，神采飛揚(yáng);宣揚(yáng)健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。

愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴!　　25、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。

舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。

一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。

全民健身日到了，愿你精神足，身體好!　　26、秧歌扭起來(lái)，神采飛揚(yáng);歌聲唱起來(lái)，心態(tài)年輕;舞步邁起來(lái)，活力四射;臂膀甩起來(lái)，青春永駐;全民動(dòng)起來(lái)，健康無(wú)限。

全面健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

　　27、早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽;中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障;晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!　　28、踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無(wú)限活力;揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂(lè);拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。

全民健身日，讓我們一起運(yùn)動(dòng)，為快樂(lè)健康舉杯!　　29、健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。

邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。

拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。

全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康!　　30、登山峰，覽天下，胸懷寬廣;大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng);伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò);輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。

全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康!　　31、你小跑我散步，健身同樂(lè)道。

你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。

他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。

全民參來(lái)健身，強(qiáng)身同健康。

全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè)多姿彩!　　32、身體就像一架機(jī)器，長(zhǎng)期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。

運(yùn)動(dòng)就是潤(rùn)滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長(zhǎng)保。

全民健身日到了，適量運(yùn)動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量!　　33、海燕在大海上翱翔，雄鷹在搏擊長(zhǎng)空，你奔馳在賽場(chǎng)上，高二()班的“**”希望你可以勇往直前，向前勝利的彼岸，沖吧!我們一直都會(huì)支持你!　　34、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。

英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。

朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。

　　35、不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠(yuǎn)只是個(gè)未知數(shù)。

跌倒了，不要放棄，爬起來(lái)，繼續(xù)努力前進(jìn)!因?yàn)槿绻艞墸m不會(huì)再摔跤，但是——永遠(yuǎn)不會(huì)前進(jìn)半步!　　36、我們追求，綠葉為我們喝彩，風(fēng)雨為我們做伴，用微笑洗去塵埃，把心點(diǎn)燃，照亮一切美好的未來(lái)! 校運(yùn)會(huì)的召開(kāi)，牽動(dòng)著全校師生的心。

校運(yùn)會(huì)是展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。

是檢驗(yàn)素質(zhì)的天平。

校運(yùn)會(huì)使大家匯聚一堂，譜寫(xiě)著人的拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌和奉獻(xiàn)扶持之歌。

　　37、無(wú)疑，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員成了寵兒，成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員們也不負(fù)眾望：“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)，“為系爭(zhēng)光”則蘊(yùn)含著他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著他們樂(lè)觀向上的情操。

運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)在我們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，因?yàn)樗麄儓?jiān)信：“運(yùn)動(dòng)著是美麗的。

”　　38、紅花艷，有了綠葉的扶持，將是相得益彰。

我們也不要忘記在運(yùn)動(dòng)員身后的后勤服務(wù)者。

他們表達(dá)自己的心愿：賽場(chǎng)上展現(xiàn)你的英姿，賽場(chǎng)外編織我的夢(mèng)想，愿你的英姿能圓我的夢(mèng)想。

任勞任怨是他們的工作態(tài)度，勤勤懇懇是他們的工作作風(fēng)，他們樂(lè)為他人作嫁衣。

因?yàn)樗麄兩钚牛骸胺?wù)著是美麗的”。

　　39、比賽，需要公平公正，而擔(dān)當(dāng)這一角色的非“裁判”莫屬。

他們的職責(zé)是神圣的，他們的任務(wù)是艱巨的。

他們踐行著他們的承諾——嚴(yán)肅公正準(zhǔn)確力爭(zhēng)不出差錯(cuò)。

一絲不茍是他們的工作態(tài)度，兢兢業(yè)業(yè)的是他們的敬業(yè)精神，他們正是沿著“紀(jì)律”和“效率”的雙軌進(jìn)行著。

因?yàn)樗麄兠靼祝骸肮ぷ髦彩敲利惖摹薄?/p>

　　40、步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!　　41、超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清涼的初冬，在喧囂的田徑場(chǎng)上，。

你們點(diǎn)燃了似火的熱情，，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲!　　42、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。

張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!　　43、汗水，淚水;笑聲，歌聲; 我們盡情揮灑。

開(kāi)幕式上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔(dān)。

因?yàn)槟贻p，因?yàn)閺垞P(yáng)，因?yàn)槲覀冎溃河媒裉斓暮顾畵Q來(lái)明天的微笑　　44、加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。

英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。

朋友們，為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩，為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈，空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。

高二()班的我要高喊一聲：“這里無(wú)限精彩!　　45、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

　　46、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑 奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)　　47、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。

相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。

成功永遠(yuǎn)屬于你們。

米運(yùn)動(dòng)員啊!加油啊　　48、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。

就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。

蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的揮揮手,便滿足了那一份無(wú)言的等待。

迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來(lái)。

　　49、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。

我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!　　50、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平　　51、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。

　　52、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。

此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，　　53、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。

迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!　　54、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

　　55、一邊喝水，喉嚨里一邊咕喧咕瞪地響，像是連續(xù)咽一個(gè)個(gè)小鐵球。

　　56、她走起路來(lái)腳下發(fā)飄，像踩在棉花垛上似的，　　57、為了看得更真切，我們一擁而上，把講臺(tái)圍得水泄不通。

只見(jiàn)朱佳杰雙目緊閉，兩道濃眉擰成了一個(gè)大疙瘩，鼻子上滲出了一顆顆晶瑩的小汗珠。

周圍的同學(xué)有節(jié)奏地大喊：“加油!加油!”喊聲如同雷鳴，整個(gè)教室都被震得顫動(dòng)起來(lái)。

　　58、他喝醉了就睡覺(jué)，扯起鼾聲像打雷.打起噴嚏像放炮。

　　59、他仰起了頭，鼓起了兩頰.喘著奔急，震動(dòng)他的全身.仿佛威勢(shì)過(guò)猛似的一完全像一只吐綬雞。

　　60、她靜似處女的許多神奇的靜止造型，給人以一種鑄銅似的雄塑的感覺(jué)。

　　61、一聲前進(jìn)，如黑浪怒翻，勢(shì)若奔馬，一聲立正，如椰林無(wú)風(fēng).危立不動(dòng)。

　　62、他的雙拳像彈簧般地猛擊在對(duì)方的身上。

　　63、病人的腿軟得像棉花一樣，眼前冒起金光燦爛的星子，額上也滲出一點(diǎn)汗來(lái)。

　　64、一個(gè)三歲小男孩，像急滾的雪球似的沖到客廳的窗口邊。

　　65、像一個(gè)陀螺似的旋轉(zhuǎn)起來(lái)，使他的身子愈小。

　　66、張飛大怒，睜圓環(huán)眼，咬碎鈉牙，滾鞍下馬，徑入館鐸，把門人哪里阻擋得住。

　　67、她們像飄動(dòng)的云，一會(huì)兒分散開(kāi)來(lái)，彌漫著整個(gè)空地，一會(huì)兒凝結(jié)在一起，像半開(kāi)的玉蘭花瓣。

　　68、你帶著一串笑聲從屋外走進(jìn)客廳，輕松隨便地穿一套紅色運(yùn)動(dòng)衫，那么美麗多姿，那么熱情似火，又那么恬淡簡(jiǎn)樸，一種不可名狀的愛(ài)慕之情，驀然在我心中升起。

　　69、你是花叢中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。

無(wú)論什么衣服穿到你的身上，總是那么端莊好看。

　　70、那渾實(shí)的又粗又壯的身軀，活像滾動(dòng)著的一輛坦克，順著河堤跑下來(lái)。

　　71、這一連串?huà)故旒?xì)膩的劍法，如靈蛇吐焰，銀光一閃，正中對(duì)方的腹部。

　　72、他腳步輕，走起路來(lái)小心翼冀，蹬手踢腳。

　　73、著鵝步，故意給對(duì)方擺出高貴的神圣不可侵犯的姿態(tài)，像孔雀開(kāi)屏一樣走過(guò)去。

　　74、劍舞到酣暢的時(shí)候，只見(jiàn)冷森森一片寒光，如萬(wàn)道銀蛇亂掣，并不見(jiàn)有個(gè)人在那里.但覺(jué)陰風(fēng)襲人，令看者毛發(fā)皆豎.　　75、向那邊看，卻只見(jiàn)一堆人的后背，頸項(xiàng)都伸得很長(zhǎng)，仿沸許多鴨，被無(wú)形的手捏住了向上提著。

　　76、他像一座青銅塑成的雕像，昂著頭堅(jiān)強(qiáng)地屹立著。

　　77、鴻漸忽然回過(guò)瞼來(lái)，狗抖毛似地抖樓身子，像把周圍的雨抖出去，開(kāi)步走了。

　　78、她走起路來(lái)又輕快又活潑.無(wú)憂無(wú)愁的樣子。

　　79、人們奪門而出，真如破籠而飛的禽鳥(niǎo).破網(wǎng)而逃的驚兔。

　　80、他睡得那么死，縱然山塌下來(lái)也不會(huì)把他驚醒。

　　81、他餓了三天，身上軟得像橡皮泥似的。

　　82、云普叔的腳像彈棉花絮一般顫動(dòng)起來(lái)。

　　83、他像塊碑似地豎著，真有一副風(fēng)吹不倒雷打不動(dòng)的氣勢(shì)。

　　84、可憐的孩子渾身哆嗦，像一張樹(shù)葉。

　　85、他的脖子一伸，長(zhǎng)眉聳立，眼睛瞪得牛鈴似的，嚇得再?zèng)]人敢當(dāng)面張口。

　　86、他發(fā)起抖來(lái)，全身的筋骨都在搐動(dòng)，牙齒和牙齒，忍不莊發(fā)出互相撞擊的聲音。

　　87、他悄悄一征，便像一只激怒的雄獅猛撲過(guò)去。

　　88、人坐在車?yán)?，頗簸得就像要兒躺在搖籃里一樣。

　　89、一個(gè)身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍(lán)色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉(zhuǎn)。

他的動(dòng)作是那么輕巧自如，像一只低飛的小燕子。

　　90、他一動(dòng)也不動(dòng)，就像一座石雕的塑像，只比塑像多一口微弱的呼吸。

　　91、老人無(wú)言地用老邁的粗硬的手臂，像鉗子一樣，抱住兒子的頸子。

　　92、她旋轉(zhuǎn)起來(lái)，靈巧輕快，如蝴蝶翩舞。

　　93、神情如長(zhǎng)江皓月，貌容似太華喬松，身如松，聲如鐘，坐如弓，走如風(fēng)。

　　94、槍聲一響，兩個(gè)姑娘如離弦之箭，向前沖去。

她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

最后，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時(shí)像一隈旋風(fēng)沖過(guò)終點(diǎn)。

　　95、她走路的架勢(shì)活像拉車的高頭大瑪，馬蹄子在鵝卵石路上濺起點(diǎn)點(diǎn)火星.　　96、此刻的他，恰似一匹謹(jǐn)慎多疑的野獸，在撲向獵物以前，蜷縮著爪牙，偷偷遏近對(duì)方。

　　97、他跳下坑，急急如漏網(wǎng)之魚(yú)，慌慌如驚弓之鳥(niǎo).逃向河灘。

　　98、她大步走著.兩只手不停地往前后甩，好像是被風(fēng)吹走了一般。

　　99、他尖著鼻子豎著耳朵.像一頭小狗似的，滿腹孤疑.到處打聽(tīng)，表面上卻不露聲色。

　　100、她擠進(jìn)大門，把擔(dān)子撂下地;走上前去，將地上的草攬好，用膝頭壓著，俯下身，雙手使勁勒緊草腰子，提起來(lái)，扔到院墻角落。

　　101、小伙子跑得不錯(cuò)，已經(jīng)從起跑沖刺進(jìn)入途中勻速跑。

他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。

　　102、一個(gè)身穿白色繡著淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄霧煙綠色拖地?zé)熂?，風(fēng)鬟霧鬢，發(fā)中別著珠花簪。

眼神有神，眼眉之間點(diǎn)著一抹金調(diào)點(diǎn)，撩人心弦，果真是一位絕色佳人!　　103、籃球在她身前身后疾快地上下彈躍.就像一只聽(tīng)話的小狗歡快地跟隨著主人。

　　104、一個(gè)輕快有力的起跑，她正對(duì)著橫竿沖過(guò)去，兩腿像剪刀似地一夾，一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，跳過(guò)去了。

　　105、他們時(shí)而腳步輕緩，像平湖里推涌的小波，時(shí)而又突然像卷在旋風(fēng)里的落葉一樣飛轉(zhuǎn)。

　　106、她好像用舊了的彈簧.懶懶地振作不起來(lái)。

　　107、推車的老漢，恰似一匹老馬馱著重載被鞭打著不得不向前走一般。

　　108、他一點(diǎn)沒(méi)有節(jié)奏感，像一只沉重的面粉袋.被那姑娘拖來(lái)拖去。

　　109、他在雪上走，有如一只鶴在云中飛一樣，跳躍著，竟有一種說(shuō)不出的微妙的愉悅。

　　110、他們一會(huì)兒手臂在胸前來(lái)回劃著大圓圈，一會(huì)兒十指交叉，弓背下壓，那動(dòng)作時(shí)而剛勁有力，時(shí)而優(yōu)美柔和，別有一番情趣。

　　111、她猛然間踏動(dòng)跳板，像駕起祥云，高高地飛向空中，閃電般地翻騰，閃電般打開(kāi).閃電般入水。

　　112、他像一股風(fēng)似地旋回家里，興奮得滿臉通紅。

　　113、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。

(朱德)　　114、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄　　115、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。

　　116、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!　　117、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

(列夫.托爾斯泰)　　118、生命在于運(yùn)動(dòng)(法國(guó)啟蒙思想家——伏爾泰)　　119、他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書(shū)。

　　120、一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng);一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

(皮埃爾?顧拜旦)　　121、以自然之道，養(yǎng)自然之身.(歐陽(yáng)修)　　122、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

(法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素)　　123、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

(達(dá).芬奇)　　124、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯意志堅(jiān)強(qiáng)勇敢無(wú)畏朝氣蓬勃堅(jiān)韌不拔的人。

(列寧)　　125、秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。

然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑?/p>

看!運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。

他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。

加油吧!英雄們!　　126、運(yùn)動(dòng)會(huì)中，一幅幅畫(huà)面，一個(gè)人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮激動(dòng)。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的一切都是美麗的。

　　127、一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)如期而至。

“沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵”的壯闊，想必給了我們難以言喻的激情。

于是，我放下手中的筆，去感受脈搏與心跳的激烈。

在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們擁有這樣一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。

我們?cè)?jīng)不計(jì)成本地付出都將在這和夢(mèng)碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現(xiàn)，結(jié)局并不重要，讓我們的智力體力得以平等競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中透出我們執(zhí)著的精神自信的精神。

我們渴望，我們支持，我們?yōu)榈巧项I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的英雄喝彩，我們也為失敗者鼓掌。

因?yàn)?，短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫(huà)面，述說(shuō)不老的追求，演繹勇敢的品質(zhì)。

　　128、贊運(yùn)動(dòng)員：你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。

你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。

跑吧，追吧;在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。

跑吧，追吧;你比虎猛比豹強(qiáng)。

　　129、運(yùn)動(dòng)會(huì)感悟：無(wú)論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨;無(wú)論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景;無(wú)論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌;一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長(zhǎng)成一片綠洲。

朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場(chǎng)戰(zhàn)斗中的勝者!　　130、早起公園散步，晨露也為你快樂(lè)舞蹈;中午舒展筋骨，艷陽(yáng)也對(duì)你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。

全民健身日到了，愿大家一起快樂(lè)做運(yùn)動(dòng)。

　　131、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。

游泳戲水小溪海灘，暢游自得。

跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。

揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。

全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)!　　132、青春在歌唱，生命在歡騰!平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康!生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好!又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年!　　133、北京奧運(yùn)早落幕，全民運(yùn)動(dòng)不可少。

國(guó)家強(qiáng)大靠民眾，身體強(qiáng)壯國(guó)家保。

男女老少齊上陣，激情滿滿熱情高。

練得身體多健康，脫掉東亞病夫帽。

練得身體多強(qiáng)壯，奧運(yùn)賽場(chǎng)逞英豪。

全民健身日到了，參加運(yùn)動(dòng)，健康擁抱!　　134、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。

跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。

全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。

全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。

　　135、散步的美在于神清氣爽，跑步的美在于活力四射，鍛煉的美在于精神愉悅，運(yùn)動(dòng)的美在于健康永駐。

全民健身日到了，愿你快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，擁有別樣美麗。

贊美運(yùn)動(dòng)的句子

生命，健康在于鍛煉，跳舞身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久

2、 全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。

祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福

3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

描寫(xiě)健美操的句子

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。

健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。

[1] 跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛(ài)。

[2] 競(jìng)技健美操競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）、集體操（五人,性別不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

她好似一只叢中的蝴蝶，在花園里飛來(lái)飛去，翩若驚鴻，婉若游龍，好看極了

朋友圈曬女兒句子有什么

健身俱樂(lè)部銷售計(jì)劃1（記潛在客戶的）；2電話預(yù)約；　3到店；4談單壓?jiǎn)?；?老會(huì)員日常維護(hù)。

1外展（記潛在客戶的電話）:任何一家健身俱樂(lè)部都需要源源不斷的新會(huì)員入會(huì)來(lái)維持其正常的經(jīng)營(yíng)運(yùn)做,那新會(huì)員從何而來(lái),就需要會(huì)籍的日常工作來(lái)實(shí)現(xiàn)了,一般情況下,新會(huì)員有兩個(gè)來(lái)源:外展電話和老會(huì)員介紹。

現(xiàn)在談一下外展的具體工作。

外展，也叫室外宣傳。

是一種非常有效的發(fā)展新會(huì)員的方式。

一般是通過(guò)宣傳單，展臺(tái)等方式來(lái)初步建立一個(gè)與潛在 客戶溝通的橋梁，讓你有機(jī)會(huì)來(lái)讓你的潛在客戶知道，你在這里到底是來(lái)干什么的。

首先，你應(yīng)當(dāng)對(duì)你所在的健身俱樂(lè)部和宣傳單上的內(nèi)容相當(dāng)了解，你們有多大的營(yíng)業(yè)面積，服務(wù)項(xiàng)目都有什么，是會(huì)員制專區(qū)還是可以單次消費(fèi)，是辦年卡還是次卡等等，等潛在客戶了解完之后就是我們工作的重點(diǎn)了：?jiǎn)枺耗悄鷮?duì)健身感興趣嗎

答：一般（感興趣）。

問(wèn)：這樣吧，今天既然我有幸碰到您了，（先生）小姐您先給我留下一個(gè)您的聯(lián)系方式吧，也好等我們有您喜歡的課程是安排您去體驗(yàn)一下。

答：不用了，等我有時(shí)間的話自己會(huì)過(guò)去的。

問(wèn)：是這樣，我們健身俱樂(lè)部也是一個(gè)會(huì)員制專區(qū)的，如果您貿(mào)然到訪要參觀或試課的話就會(huì)比較煩瑣，耽誤您寶貴的時(shí)間，這樣我們給您提前準(zhǔn)備好，您看您什么時(shí)候有時(shí)間都，咱們?cè)偌s就好了呀

答：我再考慮考慮吧。

問(wèn)：您可能也了解一些，我們的價(jià)位不是一成不邊的，如果我們有活動(dòng)價(jià)位有優(yōu)惠是我也方便達(dá)電話或發(fā)短信通知

關(guān)于健身有哪些重要的理論知識(shí)?

1、去正規(guī)的健身房鍛煉。

　　選擇專業(yè)的、有經(jīng)驗(yàn)的教練。

開(kāi)始有計(jì)劃的練習(xí)前，要進(jìn)行相應(yīng)的身體測(cè)試與體能檢測(cè)。

根據(jù)個(gè)人情況讓教練量身定做訓(xùn)練計(jì)劃。

按照健身房的相關(guān)要求，依據(jù)教練提出的建議定期健身，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷最直接的好方法。

　　2、制定一個(gè)完善的、有規(guī)律的計(jì)劃。

　　以減脂為例：一般來(lái)說(shuō)，首先每周應(yīng)安排2次力量器械訓(xùn)練，目的是提高脂肪的氧結(jié)合能力;其次每周安排2次強(qiáng)度較大的心肺功能練習(xí)，目的是增加健康指數(shù)。

30分鐘以上的練習(xí)，心率控制在約為70%--80%的最大心率，可以消耗更多的脂肪。

最大心率是用220減去你的年齡而得來(lái)的。

例如，一個(gè)20歲人的最大心率為220-20=200，他運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心跳，應(yīng)在200*70%=140或200*80%=160左右，這樣可以消耗更多脂肪。

　　當(dāng)然，每周2次簡(jiǎn)單的心肺練習(xí)，如肌體健身課，讓你的健身過(guò)程更有樂(lè)趣。

最后，還建議你做半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，僅散步或騎單車就可以。

　　3、關(guān)于運(yùn)動(dòng)前后的飲食，要依據(jù)個(gè)人情況。

　　一般來(lái)講，進(jìn)食后肌體要拿出一部分時(shí)間來(lái)組織消化，不宜馬上運(yùn)動(dòng)，至少要在半小時(shí)后再開(kāi)始。

健身后，肌體在20分鐘內(nèi)渴望補(bǔ)充能量，這時(shí)也是吸收最好的時(shí)段，如果你是運(yùn)動(dòng)員，在健身后20分鐘內(nèi)進(jìn)食會(huì)超量恢復(fù);但如果你要減脂，就一定要在健身結(jié)束30分鐘后再進(jìn)食。

　　4、我們極力呼吁，跳操時(shí)一定要喝水。

　　一般比較科學(xué)的方法是在練習(xí)15分鐘之后補(bǔ)水250毫升，可用排尿的方式來(lái)檢測(cè)你身體的攝入水量是否充足。

如果排尿時(shí)無(wú)色，說(shuō)明你不缺水。

　　1小時(shí)內(nèi)的練習(xí)，水是最好的補(bǔ)能劑，但超過(guò)1小時(shí)的練習(xí)，就不僅僅要喝水了，在補(bǔ)水的同時(shí)，還要適量地補(bǔ)充一些運(yùn)動(dòng)飲料。

另外，喝水有利于排汗，而排汗是使體溫降低的好方法，所以，我們要拋棄運(yùn)動(dòng)時(shí)禁水的舊觀念。