剛做完瑜伽想在微信朋友圈說說心情

是印度語namasday，有謝謝的意思，一般都是雙手合十放在胸前，上半身微屈時(shí)說namasday，在印度人們打招呼也會(huì)用到這個(gè)詞。

早上每天晨練跑步發(fā)朋友圈的說說怎么寫

繁華在外，安靜在內(nèi)。

練的本意就在于：量力而行 順應(yīng)身體其實(shí)生活就像瑜珈，我們必須先找到自己的位置，不斷延長拉伸，找到極限，穩(wěn)住，繼續(xù)探索，然后尋找下一個(gè)極限。

讓你重新體驗(yàn)一種完整的生命之感，期間像是在不斷地，一點(diǎn)一滴地重拾那個(gè)破碎的自己。

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