最近總是肚子餓.可是又想減肥.折磨死了快!
讓肚子餓著可以減
曾經(jīng)有人說我胖,叫胖子,那么的,一個(gè)女的被叫子是什么感受。
我在真的就堅(jiān)持了3天沒吃飯,就只喝水,瘦了有2斤。
堅(jiān)持了三天實(shí)在是堅(jiān)持不下去了,然后吃了飯。
就第5天的時(shí)候,我又開始不吃飯了,反復(fù)了兩周居然胖了。
所以說減肥的話千萬不要餓著減肥
餓肚子減肥
肯定喝水了啊,一樓真是. 會(huì)不會(huì)胖總比餓著強(qiáng)吧? 有心控制肥胖了就告訴你一個(gè)方法,今后吃飯先喝湯,這樣主食就會(huì)少些.
餓肚子可以減肥嗎
不能,吃飯要吃七分飽,餓肚子身體健康要出問題的,飯后要運(yùn)動(dòng),不是有句話說“管住嘴邁開腿”。