吃女朋友醋的句子

愛(ài)到飛蛾撲火。

是種墮落。

我不是不知道。

　　2、明知道不可能，卻還是抱著一絲希望　　3、是不是愛(ài)淡了，情逝了，就該散了。

　　4、你給的愛(ài)太重，我承受不了。

　　5、我決定不再流淚，就像你決定要離開(kāi)我一般地堅(jiān)定　　6、別總以為我不在乎你，你給的傷我總是自己來(lái)承擔(dān)。

　　7、你對(duì)我的殘忍，讓我明白了自己的愚蠢，我已為愛(ài)丟了靈魂　　8、我終究是個(gè)平凡人對(duì)你的背叛我無(wú)法做到熟視無(wú)睹。

　　9、有些話不能表達(dá)，都是我心里想說(shuō)的話　　10、你已經(jīng)忘了我開(kāi)始新的生活或許是我們都忘記了彼此　　11、挽留的話，來(lái)不及說(shuō)了，人走了，就這么離開(kāi)了。

　　12、舍得放，舍得笑，只是仍會(huì)隱隱作痛　　13、眼神透露出的憂郁不過(guò)是在詮釋內(nèi)心的冰冷。

　　14、有時(shí)候有時(shí)候覺(jué)得自己這一生過(guò)的特窩囊　　15、別再觸碰我的心，它在逐漸石化。

形容吃干醋的詩(shī)句

喝醋是好事啊,里面的成分對(duì)人是很有益的,不過(guò)不要超過(guò)50ML就好了,以免胃反酸

關(guān)于你吃什么干醋的句子、我有都有家了、她男朋友喜歡我、我一直在和他們保持距離甚至不說(shuō)話 她還天天視

一般來(lái)說(shuō)，成人每天可攝取醋20~40毫升（最多不要超過(guò)100毫升）。

老弱婦孺、病人則應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)情況，減少份量。

　　有的人為了治病，每天大量飲醋或醋蛋液，這是不可取的。

因此，用醋治病應(yīng)持科學(xué)態(tài)度，要適度，不要急于求成。

最初應(yīng)該少量試服，不適應(yīng)者可減少醋的份量，如仍不適，則應(yīng)停服。

　　此外，食醋后應(yīng)隨時(shí)漱口，以免損壞牙齒。

經(jīng)常直接喝醋對(duì)身體有哪些好處和壞處

食醋大致可分為3,即醋、合成醋、。

我國(guó)最多的是釀造醋。

科學(xué)分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機(jī)酸,蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),維生素BI豐日B2、糖分以及芳香性物質(zhì)醋酸乙醋。

而以米為原料釀成的米醋,有機(jī)酸和氨基酸的含量最高。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,食醋對(duì)治病養(yǎng)生有以下方面的作用：1、消除疲勞；2、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定；3、幫助消化,有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收；4、抗衰老,抑制和降低衰老過(guò)程中過(guò)氧化物的形成；5、具有很強(qiáng)的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等；6、增強(qiáng)肝臟機(jī)能,促進(jìn)新陳代謝；7、擴(kuò)張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發(fā)生；8、增強(qiáng)腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；9、可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防治肥胖；10、食醋中還含有抗癌物質(zhì)。

●醋不能調(diào)節(jié)血液酸堿值 不少人每天喝醋養(yǎng)生，是因?yàn)橄嘈糯自诳诟猩想m是酸性，進(jìn)入?yún)s為堿性食物，所以能調(diào)整血液的酸堿值，讓人不容易生病。

正常情況下，的血液呈弱堿性(約為PH7.4)。

營(yíng)養(yǎng)師指出，國(guó)外曾有少數(shù)研究發(fā)現(xiàn)，血液偏堿的人，身體比較健康，而偏酸的人，患疾病的風(fēng)險(xiǎn)比較高，民間也有所謂吃肉會(huì)讓體質(zhì)變酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以調(diào)整體質(zhì)，恢復(fù)到偏堿性狀態(tài)的說(shuō)法。

但是，改變血液的酸堿值，真的能靠吃某些食物就能辦到嗎

不少西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，目前根本找不出科學(xué)根據(jù)證明這種說(shuō)法，就連中醫(yī)也不認(rèn)同這種靠飲食改變身體酸堿值的論點(diǎn)。

西方營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，自有機(jī)制維持血液的酸堿值平衡，這牽涉復(fù)雜的酵素作用，恐怕不是只靠吃某些食物能改變的。

●醋不能減肥 喝醋減肥法曾經(jīng)風(fēng)行一時(shí)，日本、臺(tái)灣就流行過(guò)將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10～20顆，就能達(dá)到減肥效果。

所持論調(diào)是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積，但是營(yíng)養(yǎng)專家對(duì)此都搖頭表示，目前并沒(méi)有確切的研究支持這種說(shuō)法。

有營(yíng)養(yǎng)師推論，如果真要說(shuō)喝醋能減肥，可能是大量喝醋喝飽了，吃不下其它東西，或是以吃醋豆取代了平常的高熱量零食，相對(duì)之下，熱量攝取減少。

不過(guò)，這種減重法無(wú)法持久，長(zhǎng)期下來(lái)造成營(yíng)養(yǎng)缺乏、不均衡，大大耗損健康，翁慧鈴提醒，相反地，有些醋商品如水果醋飲料里會(huì)加入大量的糖來(lái)提升口感，熱量并不低，購(gòu)買(mǎi)時(shí)可注意成分表中是否列有糖，或是營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示的熱量及碳水化合物含量。

所以喝醋能否減肥，令人懷疑。

●醋能開(kāi)胃 夏天的悶熱讓人胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的料理可以激起食欲。

用醋調(diào)味是簡(jiǎn)單的方法之一，如用醋及橄欖油制成熱量較千島醬低的油醋沙拉醬，用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮，或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜，做為夏日餐前的開(kāi)胃小菜。

營(yíng)養(yǎng)師建議，讓胃口不好的慢性病病人和味覺(jué)退化的老年人適量吃些醋，可以調(diào)節(jié)食欲，改善進(jìn)食情況。

●醋能刺激胃酸分泌、幫助消化 適量吃醋對(duì)一些原本胃酸分泌較少的人有一點(diǎn)幫助，不過(guò)，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋來(lái)增進(jìn)消化。

況且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必會(huì)增加胃酸分泌量。

●醋能預(yù)防高血壓 “少鹽多醋”是中國(guó)人傳統(tǒng)的健康飲食之道，但是外食頻率高、大量吃加工食品的現(xiàn)代人，攝取鹽量早就超過(guò)每天6克的建議量。

如果能善用醋來(lái)增加菜肴風(fēng)味，以減少用鹽，確實(shí)能降低罹患高血壓、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，水果醋里含有礦物質(zhì)鉀，可以幫助身體排出過(guò)剩的鈉，達(dá)到預(yù)防高血壓的目的，當(dāng)然，你吃新鮮的蔬菜、水果一樣可以達(dá)到效果。

中醫(yī)也有以醋腌漬花生，作為調(diào)節(jié)血壓的食療法——將花生仁浸泡在醋里7天以上，然后每天吃10-15顆，連吃一星期以上。

●醋能幫助攝取鈣質(zhì) 烹調(diào)排骨湯時(shí)，可以加入少量的醋，有助于骨頭里的鈣質(zhì)釋出，讓我們更容易吸收到鈣質(zhì)。

看了以上各種說(shuō)法，不難發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多流行一時(shí)的喝醋保健法，大都是個(gè)人見(jiàn)解、感受，而科學(xué)證據(jù)不足，既然如此，我們還需要每天吃醋、喝醋嗎

綜合專家看法，適量“吃醋”對(duì)健康沒(méi)有壞處。

不過(guò)，醋對(duì)健康的幫助，其實(shí)只要飲食均衡就能達(dá)到，并不是非喝醋不可，因此不必對(duì)醋抱持過(guò)高的期待，更不要誤信偏方，以為它能治病。

天天喝醋與否，純粹是個(gè)人飲食、養(yǎng)生偏好，沒(méi)有喝醋習(xí)慣的人偶爾調(diào)一杯醋飲料，換一換口味，當(dāng)做增添生活樂(lè)趣。

倒是要提醒注意吃醋的時(shí)機(jī)和分量，吃得不恰當(dāng)，反而傷身。

●空腹不喝醋 不論你的胃腸多強(qiáng)健，都不適合在空腹時(shí)喝醋，免得刺激分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁。

在餐與餐之間，或飯后一小時(shí)再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。

●每天最多1-2杯稀釋醋 少量吃醋無(wú)礙，但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋，對(duì)胃腸都刺激太大。

再者，市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開(kāi)水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長(zhǎng)期喝下去，肥胖機(jī)會(huì)大增，對(duì)控制體重更不利。

醋的保健作用 醋又稱苦酒，既是常用的烹調(diào)佐料，又是一味常用中藥。

近些年有關(guān)食醋的醫(yī)藥保健作用，日益受到人們的重視。

日本民間有長(zhǎng)壽十訓(xùn)，其中“少鹽多醋”列為第二條。

有人總結(jié)醋有四大保健功效：一是降血壓，防止動(dòng)脈硬化；二是殺菌；三是防止和消除疲勞；四是滋潤(rùn)皮膚。

米醋中含有20多種氨基酸和16種有機(jī)酸，可促進(jìn)糖代謝，消除疲勞，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。

實(shí)驗(yàn)證明，一般細(xì)菌在醋中浸泡10分鐘即死亡，餐具用醋浸泡130分鐘可殺死引起食物中毒的細(xì)菌，用醋水溶液可洗凈蔬菜水果上殘留的農(nóng)藥和放射性塵埃。

檢測(cè)結(jié)果表明，醋可保護(hù)蔬菜所含維生素免遭堿性介質(zhì)和氧化破壞。

我國(guó)日益龐大的老年人隊(duì)伍中骨質(zhì)疏松癥患者逐漸增多，已引起科學(xué)家的極度重視。

而補(bǔ)鈣則成為當(dāng)務(wù)之急。

食醋最重要的保健作用恰好在于有利身體對(duì)鈣的吸收。

眾所周知，中的鈣有99％以鈣鹽形式存在于骨骼之中，只有1％的鈣以結(jié)合或游離的離子狀態(tài)存在于軟組織、細(xì)胞外液和血液中。

食醋的作用即在于把食物中的不溶性鈣轉(zhuǎn)化為可溶性鈣，從而提高了消化道中可溶性鈣的濃度，進(jìn)而加快鈣的吸收。

有人為了補(bǔ)鈣而喜食豬骨頭湯。

廣東中山醫(yī)科大學(xué)臨床營(yíng)養(yǎng)工作者對(duì)骨頭湯進(jìn)行的測(cè)定表明，用高壓鍋煮半小時(shí)到2小時(shí)的骨頭湯，其熬出的鈣遠(yuǎn)不足100克牛奶含鈣的1／6。

但如在燉骨頭湯時(shí)加一些醋，則湯中所含鈣量可增加10倍。

經(jīng)常食醋還具有美容作用，這是近幾年的重要發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在，醋已經(jīng)被用于防皺、美容、護(hù)發(fā)、減肥等方面。

常食醋能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的功能，延緩皮膚老化，并逐漸消除皮膚黑斑。

埃及絕代美女克立佩翠的美容秘方就是每天飲用一小杯溶解有珍珠的醋（珍珠醋）。

最近美國(guó)專家提出，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內(nèi)脂肪，而且可促進(jìn)糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝的順利進(jìn)行，可起到良好的減肥效果。

當(dāng)然，提倡“少鹽多醋”，并不是說(shuō)要整天像喝水一樣去喝醋。

醋可以直接飲用，每天僅以一小酒杯為限。

總的來(lái)說(shuō)，醋有十大保健功效： 1、消除疲勞：豐富的有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝，分解體內(nèi)疲勞物質(zhì)，消除人的倦怠感。

2、平衡血液酸堿度：醋是酸性食品，在攝取過(guò)多的魚(yú)、肉、精白米、面包等食物后，喝點(diǎn)醋能起到助消化的作用，并維持體液的酸堿平衡。

3、幫助消化：醋含有揮發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等，能刺激大腦神經(jīng)中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強(qiáng)消化功能。

4、預(yù)防衰老：醋能抑制和降低衰老過(guò)程中過(guò)氧化脂質(zhì)的形成，減少老年斑的產(chǎn)生。

5、擴(kuò)張血管：醋能降低血壓，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，預(yù)防糖尿病。

6、增強(qiáng)腎功能：醋能利尿，預(yù)防便秘，防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。

7、增強(qiáng)肝臟功能：醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能。

8、提高腸胃的殺菌力：醋有很強(qiáng)的殺菌效果，能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。

9、美容護(hù)膚：醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進(jìn)血液循環(huán)，使人皮膚光滑。

10、預(yù)防肥胖：醋中的氨基酸可消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪，減肥效果不錯(cuò)。

《喝出健康來(lái)》，趙春媛編，中國(guó)中醫(yī)藥出版社2004年6月出版，定價(jià)：16．00元 醋的相關(guān)知識(shí)答疑 問(wèn)：如何浸泡健康醋

答：浸泡健康醋首先要注意基底醋的選擇。

一般可選用純釀的陳年糯米醋或糙米醋，加入想要浸泡的中藥材、水果或香草類的材料與冰糖，放入干凈的廣口瓶，密封保存于陰涼處，經(jīng)過(guò)適當(dāng)時(shí)間即可開(kāi)封飲用。

問(wèn)：喝醋有壞處嗎

答：就中醫(yī)而言，醋具有消腫、解毒、消食、散淤的功效，飲用適量的醋對(duì)身體健康絕對(duì)有幫助，但是，中醫(yī)的理論曾經(jīng)提到“酸走筋，筋病勿多食酸”，由此可知，喝醋過(guò)量，不僅傷筋，對(duì)于骨骼虛弱、有腸胃宿疾的人也不宜多喝醋。

問(wèn)：為什么有的醋很刺鼻

答：你可能買(mǎi)到用冰醋酸稀釋的合成醋，這種醋非常刺鼻，用力搖晃醋瓶子，最上端會(huì)出現(xiàn)泡沫，但是瞬間就會(huì)消失。

這種合成醋雖有酸味，卻對(duì)健康沒(méi)有任何幫助，所以，務(wù)必看清楚標(biāo)示，購(gòu)買(mǎi)純正的釀造醋，才能喝到口感佳，又有益身體的健康好醋。

問(wèn)：如何根據(jù)體質(zhì)選擇醋

答：體質(zhì)屬于虛冷、手腳冰冷的人不適合飲用檸檬醋，可以吃醋蒜頭、醋姜、醋洋蔥促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體力。

反之，屬于燥熱體質(zhì)的人適合飲用蘋(píng)果醋、梅子醋等水果醋使身體維持平衡狀態(tài)。

問(wèn)：如何喝健康醋

答：不論是市面上購(gòu)買(mǎi)的釀造醋、發(fā)酵醋或自行用米醋泡漬的水果醋、健康醋濃度都達(dá)到4．5°～6°以上，絕對(duì)不可直接飲用。

問(wèn)：誰(shuí)不適合喝醋

答：低血壓、對(duì)醋過(guò)敏、消化道潰瘍、腸胃功能欠佳者都不宜喝醋。

問(wèn)：喝醋的最佳時(shí)機(jī) 答：避免一大早或空腹飲用，宜在餐后飲用。

喝醋喝醋

沒(méi)有特別的好處，直接喝醋，對(duì)食道有灼傷的可能，增加胃酸，有可能致消化性潰瘍和胃炎。

大量的喝醋，有增加血液酸度。

在體外，用醋泡過(guò)的食物，可以抑制、殺滅一些食物表面的細(xì)菌，所以有時(shí)候吃一些生鮮的食物如貝殼、蟹生等，用醋泡過(guò)吃，不易腹瀉。

對(duì)嗓子更沒(méi)好處