形容老屋的句子有哪些
小兄弟,我雖然不是專(zhuān)家但是假假地我也經(jīng)歷過(guò)17歲,人是無(wú)完人的,人生難免會(huì)有挫折,所為手淫,是要戒除才能擁有健康,你想把自己身體變得強(qiáng)裝一點(diǎn),最關(guān)鍵的就是一個(gè)字,心,擁有信心,行心,誠(chéng)心,等等.多聽(tīng)一下勵(lì)志的音樂(lè),鼓勵(lì)自己,做人一定要有志氣,要不是就是懦夫,聽(tīng)到這里我想你應(yīng)該明白怎么樣做了吧?
青少年脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱的調(diào)理及注意事項(xiàng) 隨著生活的不斷的變化，大家對(duì)于飲食的需求也是越來(lái)越多，在日常的生活中很多人可能是因?yàn)轱嬍车牟蛔⒁鈱?dǎo)致了脾胃虛弱，脾胃虛弱對(duì)于人體的健康是很有危害的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。
目錄 1、脾胃虛弱的原因癥狀 2、脾胃虛弱的藥物調(diào)理方法 3、脾胃調(diào)理五個(gè)養(yǎng)生方法 4、脾胃調(diào)理推薦四個(gè)按摩法 5、調(diào)理脾胃多吃十種食物 6、脾胃虛弱的調(diào)理偏方 7、脾胃虛弱日常飲食注意事項(xiàng) 8、脾胃虛弱的飲食忌宜 對(duì)于脾胃虛弱患者來(lái)說(shuō)飲食是很重要的，所以在平時(shí)的生活中如果發(fā)現(xiàn)有脾胃虛弱的情況的話，那么在飲食的調(diào)節(jié)中一定要多加的注意了，那么對(duì)于脾胃虛弱應(yīng)該怎么調(diào)理，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，憂思日久，稟賦不足，年老體衰，大病初愈，調(diào)養(yǎng)失慎都可以導(dǎo)致脾胃虛弱證脾氣不足，則四肢不用，后泄，食不化嘔逆，腹脹腸鳴，是為脾氣之虛也。
因此其病因有三方面 一為飲食失調(diào)。
二為勞累過(guò)度。
三由于急慢性病。
以上諸因，耗傷脾胃，導(dǎo)致脾胃不足，運(yùn)化失健，形成脾胃虛弱證。
脾胃虛弱的常見(jiàn)表現(xiàn) 病程較長(zhǎng)，泄瀉時(shí)輕時(shí)重、或時(shí)發(fā)時(shí)止，大便稀溏，色淡無(wú)臭味，夾有不消化食物殘?jiān)?，食后易瀉，吃多后見(jiàn)腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無(wú)力。
如表
身體虛弱的人如何調(diào)養(yǎng)
身體長(zhǎng)期怎么辦 1、問(wèn)、虛一種什么性質(zhì)的疾病
答：虛弱人體質(zhì)虛，生活能力防衛(wèi)疾病的能力低。
據(jù)統(tǒng)計(jì)人群中約有12%的人為虛弱人。
屬于亞健康。
2、問(wèn)、虛弱癥有什么癥狀表現(xiàn)
答：虛弱人的體質(zhì)虛弱、此類(lèi)人生活能力差，防衛(wèi)疾病的能力低，比別人容易生病，是屬于亞健康。
虛弱人特別怕風(fēng)、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風(fēng)寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風(fēng)扇，接觸不了空調(diào)。
挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷飲。
吹不了電風(fēng)扇，吃一點(diǎn)不適應(yīng)的東西，即便稀、便水、 便未消化的谷物 。
3、問(wèn)、虛弱人為什么常常生病
答：虛弱人體質(zhì)虛弱，對(duì)自然界的氣候：風(fēng)寒暑濕火燥常常適應(yīng)不了，所以常常生病 ；防衛(wèi)疾病的能力低，當(dāng)社會(huì)上有傳染性疾病流行，虛弱人比別人特別容易傳染上。
所以生病成為自然而然的現(xiàn)象；生活能力差，表現(xiàn)在兩方面。
其一、對(duì)大自然界春夏秋冬中的氣候變化適應(yīng)不了而生病。
其二、對(duì)生活吃、住、行不適應(yīng)也會(huì)生病。
4、問(wèn)：虛弱人在生活方面表現(xiàn)能力如何
答：生活能力差，歸納表現(xiàn)在兩方面。
其一、對(duì)大自然界春夏秋冬中的氣候變化適應(yīng)不了。
其二、對(duì)生活吃、住、行不適應(yīng) 。
5、問(wèn)：虛弱人多病問(wèn)常生什么病
答：虛弱人因體質(zhì)虛，防衛(wèi)能力低，什么病都可能得，最常見(jiàn)的是感冒，氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎。
消化系統(tǒng)的消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、便稀等多種病。
6、問(wèn)、虛弱人患上述病，對(duì)人體有什么主要影響
答：患病后對(duì)青、幼、少年直接影響生長(zhǎng)發(fā)育，影響了健康。
對(duì)老年虛弱人影響了生活、影響了生命
中年人正是創(chuàng)家立業(yè)生治美滿時(shí)期，虛弱人本來(lái)體虛，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，嚴(yán)重影響幸福生活和立家創(chuàng)業(yè)，不僅影響了本人的健康，而且影響了全家的幸福。
7、問(wèn)、虛弱人虛弱的根本原因有什么
答：虛弱人身體之所以表現(xiàn)虛弱、根本原因是兩個(gè)方面。
（1）先天不足。
（2）后天性原因。
8、問(wèn)、什么是先天性原因
答：先天性原因、最常見(jiàn)的是胚胎發(fā)育不良，其中有遺傳因索，胚胎期間胎母身體因索，胎母營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題，屬于先天不足。
胚胎發(fā)育雖良好，但是在分娩過(guò)程中不足月早產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)傷、缺氧等，這些都是先天性，所以都屬于先天因素 。
9、問(wèn)：先天性原因是否是永久性的
答：先天不足，嬰兒出生后、先天性原因造成嬰兒忌常有些不是永久性的，絕大多數(shù)后天經(jīng)過(guò)后喂養(yǎng)能糾正， 有些在生長(zhǎng)發(fā)育中糾正了，例部份先天性心臟病。
通過(guò)發(fā)育成為正常幼兒。
個(gè)別遺傳性的尤其是發(fā)育性疾病，通過(guò)調(diào)養(yǎng)和后天的診治，大部分會(huì)，發(fā)育正常。
但確有一部分。
包括身體虛弱出生兒，本應(yīng)通過(guò)調(diào)養(yǎng)成健康嬰兒，確未調(diào)養(yǎng)好，成為虛弱嬰幾。
10、問(wèn)、后天原因最突出的是哪些
答：后天原因很多。
最常見(jiàn)的、最最重要的原因是后天失養(yǎng)（喂養(yǎng)）：后天失養(yǎng)中《1》營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠；《2》營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)雖充足、但是吸收營(yíng)養(yǎng)的功能欠佳；《3》營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和吸收營(yíng)養(yǎng)的功能均好，身體發(fā)育也好，因消耗營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)超量。
消耗物質(zhì)超量常見(jiàn)；貧血、失血、失精、失水（大汗）、分娩、手術(shù)后、年老體弱、生病、尤其是患代謝性疾病，例如：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病，以及惡性腫瘤。
消耗性疾病。
外邪侵襲等原因所致。
11、問(wèn)：氣虛、陽(yáng)虛有哪些表現(xiàn)
答： 體質(zhì)虛寒有氣虛、陽(yáng)虛、血虛、陰虛。
（氣虛）：氣不足、表現(xiàn)氣短、乏力、動(dòng)則氣短、氣急無(wú)力。
氣虛的特點(diǎn)是氣虛人不感覺(jué)冷（怕冷不明顯） 。
（陽(yáng)虛）：陽(yáng)氣不足，主要表現(xiàn)：身寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、消化不良、便稀、便清谷。
陽(yáng)虛的特點(diǎn)是，怕冷，有冷的感覺(jué)。
陽(yáng)虛生寒，所以有冷感的感覺(jué)。
（氣虛陽(yáng)虛）都是氣不足，相同癥狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。
12、問(wèn)：血虛、陰虛有什么表現(xiàn)
答：（血虛）面色蒼白、面黃、手足麻木、口唇指甲淡白。
（陰虛）面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口干咽干、盜汗。
熱感是陰虛生內(nèi)熱，是虛熱。
（血虛陰虛）都是陰液不足，表現(xiàn)身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。
13、虛弱人治療的基本方法有什么
答：根據(jù)虛弱人的特點(diǎn)，原則上缺什么補(bǔ)什么，氣虛—益氣；陽(yáng)虛—補(bǔ)陽(yáng)；血虛—養(yǎng)血；陰虛—滋陰。
14、問(wèn)：你曾提出過(guò)治療虛弱人的五大法，請(qǐng)你介紹五大法
答：五大法不復(fù)雜、基本上也是缺什么補(bǔ)什么。
，歸納治療虛弱人五大法：（1）扶正：增強(qiáng)體質(zhì)、提高防衛(wèi)能力。
（2）補(bǔ)虛：氣虛—益氣；陽(yáng)虛—補(bǔ)陽(yáng)；血虛—養(yǎng)血；陰虛—滋陰。
（3）祛風(fēng)散寒：將體內(nèi)的風(fēng)、寒病邪清除體外。
（4）防病：虛弱人容易發(fā)生疾病，所以要重視防病。
（5）：治病：己經(jīng)發(fā)生了疾病，要重視及時(shí)治療。
15、問(wèn)：虛弱人表現(xiàn)無(wú)力、怕冷、咳嗽、消化異常、該怎么辦
答：虛弱人有什么異常該怎么辦，原則上就是有什么異常，就糾正什么異常，使異?；謴?fù)正常。
例如：無(wú)力、補(bǔ)氣壯陽(yáng)；怕涼、溫經(jīng)祛寒；咳嗽滋陰養(yǎng)肺；消化系統(tǒng)有問(wèn)題腱脾、養(yǎng)胃、調(diào)劑好飲食 。
16、問(wèn)：虛弱人在各年齡段都有各年齡令段虛弱的特點(diǎn)，在治療方面對(duì)它們有什么良策
答：這個(gè)問(wèn)題很現(xiàn)實(shí)，虛弱人可以發(fā)生在任何年齡中。
在治療方面要根據(jù)不同的年齡段的特點(diǎn)，根據(jù)特點(diǎn)采用有效的治療方法。
對(duì)虛弱人非常有利。
17、問(wèn)、青少年年齡段、身體健康非常重要
為什么
答：青少年年齡段、身體處于生長(zhǎng)發(fā)育年段，身體生長(zhǎng)發(fā)育好或不好，決定身體健康或亞健康。
所以該年齡段非常重要，如果該年齡段營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供養(yǎng)跟不上，身體會(huì)成為虛弱狀態(tài)，虛弱狀態(tài)必影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)影響終身的健康。
18、問(wèn)、青少年年生長(zhǎng)發(fā)育期，需要物質(zhì)與非生長(zhǎng)發(fā)育期有區(qū)別么
答：青少年該年齡段是生長(zhǎng)發(fā)育期。
生長(zhǎng)發(fā)育期需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要比非生長(zhǎng)發(fā)育期需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要多。
19、問(wèn)：青少年年成為虛弱人對(duì)人的危害嚴(yán)重嗎
答：青少年成為發(fā)育不好又是虛弱人 ，必然影響青少年生長(zhǎng)發(fā)育（長(zhǎng)身體）。
生長(zhǎng)發(fā)育（長(zhǎng)身體）受了影響不僅僅是體質(zhì)虛弱，而且人的形態(tài)發(fā)育也受了影響。
這種影響不是短時(shí)間，而是長(zhǎng)時(shí)期的影響。
而且恢復(fù)健康時(shí)間要長(zhǎng)，形態(tài)發(fā)育異常會(huì)影響終身。
青少年虛弱， 20、問(wèn)、青少年虛弱，對(duì)人的危很大
有辦法使之為健康嗎
答：有辦法。
青少年虛弱期間體質(zhì)虛弱，容易生病，發(fā)生了什么病，要治療什么病。
這是必行之法，是醫(yī)生的正常工作。
但是、這不是主要的，不是根本。
我主張的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的防衛(wèi)能力。
內(nèi)服我使用多年的‘增衛(wèi)湯’。
增衛(wèi)湯的作用，后邊有介紹。
21、問(wèn)：青、壯年人虛弱人，有什么特點(diǎn)
答：青、壯年人能獨(dú)主生活，本應(yīng)該能自己管自己，他們開(kāi)始在創(chuàng)業(yè)立家。
尤其是壯年人，上有老下有小，負(fù)擔(dān)最大。
此期青壯年多對(duì)自己的生活、健康不太關(guān)心，生活沒(méi)有規(guī)律，勞逸結(jié)合根本不注意，饑，餓常常發(fā)生。
有病早看病不習(xí)慣，身體何時(shí)虛弱搞不清楚。
22、問(wèn)：青壯年段人，自己的健康不好，身體虛么辦
答：青、壯年人虛弱人，能夠關(guān)心自己的生活，關(guān)心自的健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)自己關(guān)心自己，養(yǎng)成夫妻互相關(guān)心，互相照顧的良好習(xí)慣，只要重視健康，病會(huì)治好。
治療方法參閱后邊。
23、問(wèn)：老年人群中虛弱的多嗎
答：健康的老年人不少，由于生活水平的提高，身體健康的老年人越來(lái)越多。
但老年人隨著年齡的增加，老年人受自然規(guī)律的影響，身體也有正常老化，老年人中確實(shí)存在著許多虛弱的老年人。
24、老年人虛弱的原因是什么
答：老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，生物自然規(guī)律對(duì)老年人有一定的影響。
臟腑功能隨年齡的增長(zhǎng)而降低，骨關(guān)節(jié)隨著年齡的增長(zhǎng)，有退行性的改變，骨質(zhì)增生是老年退行性改變的表現(xiàn)，也是自然現(xiàn)象。
老年人的飯量隨著年齡增長(zhǎng)而減少，吸收營(yíng)養(yǎng)的功能也降低了。
所以老年人體質(zhì)虛弱的比例增高。
對(duì)疾病的防衛(wèi)能力明顯降低。
綜合上述因素，老年人受多方面的影響，容易成為虛弱人。
25、老年人虛弱的特點(diǎn)是什么樣
答：老年人的體質(zhì)虛弱，防病能力降低，容易生病。
老年人器質(zhì)性的退化，消化功能降低，所以就需要吃一些適宜老年人，容易消化的食物。
老年人骨質(zhì)有退行性的改變，骨質(zhì)增生是一種表現(xiàn)。
更嚴(yán)重的是跌倒之后容易骨折。
由于體質(zhì)的退化，老年人對(duì)自然界的防衛(wèi)能力也降低了，自然界氣候的變化，對(duì)老年人影響很明顯。
其它從略。
26、問(wèn)老年人常發(fā)生哪些病，會(huì)加重老年人身體虛弱
答：老年人既往有慢性病，隨著年齡的增加，慢性病也隨之加重。
老年人某些器官有些老化，動(dòng)脈硬化、腦血管病、心肺病、代謝性疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾?。ㄈ纾何秆?、 肝硬化等）常有發(fā)生。
因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，防病能力降低了，傳染性疾病容易發(fā)生。
骨關(guān)節(jié)老化、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病容易發(fā)生。
因此容易加重老年人身體虛弱。
27、問(wèn)：你治虛弱人有什么良策
答：虛弱人的根本原因，有先天或后天的原因，但是它們共同的基本問(wèn)題是機(jī)體的體質(zhì)虛弱和防病能力低，所以容易生病、連續(xù)生病，生許多種病 。
及時(shí)治療各種病，錯(cuò)不算錯(cuò)。
但是，是消極的，積極的治療辦法是內(nèi)服‘增衛(wèi)湯’。
服后能增強(qiáng)體質(zhì)，提高防病能力，使之不生病。
這是治病的根本。
北京在非典流行期間，不少人很喜歡服增胃湯，其原因是以飲食增加，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力提高。
有效的預(yù)防了傳染病，自然而然的有效的預(yù)防了具有傳染性的疾病包括非典。
28、問(wèn)：‘增衛(wèi)湯’的作用能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間
答：以、補(bǔ)氣扶正、防風(fēng)固表、腱脾養(yǎng)胃、調(diào)劑好飲食，通過(guò)水谷生化作用，不斷充實(shí)后天之本。
通過(guò)臟腑化生為營(yíng)衛(wèi)氣血，營(yíng)衛(wèi)氣血、調(diào)補(bǔ)先天之本，使肌表充實(shí)，邪不容易侵入體內(nèi) ，汗不容易外泄，健康自然形成。
增衛(wèi)湯使肌體體質(zhì)從根本上得到改變，所以它持續(xù)的時(shí)間不是暫時(shí)的。
體質(zhì)增強(qiáng)了，防病能力提高了。
如果沒(méi)有特殊的變化，不生大病，健康會(huì)持續(xù)，會(huì)鍶長(zhǎng)很長(zhǎng)。
29、問(wèn)、氣候?qū)夏耆擞惺裁从绊?/p>
答：自然界中四季的變化風(fēng)、暑、濕、燥、寒對(duì)老年人的影響很明顯。
冬天老年人常發(fā)生心腦血管性疾病。
夏天容易發(fā)生消化系統(tǒng)疾病。
春冬老年人易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾?。夤苎住⒎窝椎龋?。
氣候的變化，老年人適應(yīng)能力差，根據(jù)氣候變化注意穿著和室外活動(dòng)量，活動(dòng)方法。
30、問(wèn)、老年人怎樣預(yù)防體質(zhì)虛弱
答：老年人食量減少，吸收能力降低，調(diào)劑好飲食，搞好生活。
冬天老年人在戶(hù)外鍛煉，要量力而行，行走最適宜的時(shí)間最好選擇黃昏。
春節(jié)家人團(tuán)聚，老年人情緒容易波動(dòng)，保持良好的心態(tài)很重要。
不要過(guò)度勞累，腦血栓發(fā)病前常有眩暈、惡心、嘔吐、偏身及肢體麻木，反應(yīng)遲鈍。
發(fā)現(xiàn)上述情況，不要在家觀察，及時(shí)送往醫(yī)院，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。
以冬天為例、冬天冷空氣會(huì)使血管收縮，造成供血、供氧困難，尤其是心臟有病、高血壓、高血脂等，容易發(fā)生心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞。
呼吸系統(tǒng)有氣管炎、肺氣腫，受冷空氣刺激，咳喘加重，肺的負(fù)擔(dān)加大。
健康的老年人突然患大病、大手術(shù)、貧血、失血、脫水等，均可使健康的老人成為虛弱人。
所以慢性病和大病都是老年人健康的大敵 。
提倡病人自我保護(hù)，根據(jù)氣候變化穿著，防止風(fēng)吹雨淋，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、促進(jìn)早日恢復(fù)健康。
31、問(wèn)：治療虛弱人、尤其是常感冒有什么治療良策
答：虛弱人的根本原因有先天性、后天性，基本問(wèn)題是機(jī)體的體質(zhì)虛弱和防病能力低，所以容易感冒。
感冒了，及時(shí)治療，錯(cuò)不算錯(cuò)。
但是，是消極的，治療的根本辦法是內(nèi)服‘增衛(wèi)湯’。
增強(qiáng)體質(zhì)，提高防病能力，使之不感冒。
北京在非典流行期間，不少人很喜歡服增衛(wèi)湯，是以增強(qiáng)體質(zhì)，提高防病能力，有效的預(yù)防傳染病，自然而然的有效的預(yù)防了具有傳染性的非典。
服法以藥代茶。
32、問(wèn)：虛弱人經(jīng)常頭昏、頭疼、眩暈是怎么回事
答：虛弱人頭昏、頭疼 、眩暈是因?yàn)椋撊跞梭w質(zhì)虛弱所致。
不是美尼爾氏綜合癥。
但是，因?yàn)樘撊跞梭w質(zhì)虛，平衡器官容易受到影響，比健康人更容易發(fā)生眩暈。
尤其是虛弱人有厥陰性頭痛，更容易出現(xiàn)厥陰性眩暈。
33、問(wèn)：厥陰性頭痛是怎么回事
答：厥陰性頭痛是風(fēng)寒侵襲了厥陰經(jīng)，它的特點(diǎn)是以頭頂痛為主，怕風(fēng)、怕涼，病人感覺(jué)有重物壓頭頂，頭頂向外冒風(fēng)。
嚴(yán)重的可以自發(fā)成頭痛性厥陰性眩暈。
34、問(wèn)：頭痛性厥陰性眩暈有什么癥狀表現(xiàn)
如何治療
答：厥陰性頭痛是虛弱人常常發(fā)生的疾病，厥陰性頭痛性眩暈癥的發(fā)病原因，是厥陰性頭痛的直接原因。
它的癥狀表現(xiàn)，是在厥陰性頭痛的基礎(chǔ)上出現(xiàn)了美尼爾氏綜合癥的眩暈癥狀。
35、問(wèn)：厥陰性頭痛、厥陰性頭痛性眩暈如何治療
答：厥陰性頭痛內(nèi)服‘厥陰尼爾康’。
厥陰性頭痛眩暈內(nèi)服‘厥陰頭痛性眩暈?zāi)釥柨怠?/p>
36、問(wèn)：產(chǎn)后風(fēng)與虛弱人有什么關(guān)系
是不是虛弱人一定要發(fā)生產(chǎn)后風(fēng)
答：虛弱人與產(chǎn)后風(fēng)沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系。
不是講虛弱人生孩子一定要發(fā)生產(chǎn)后風(fēng)，而是比正常人容易發(fā)生產(chǎn)后風(fēng)。
所以在產(chǎn)期注意防風(fēng)防寒涼，就不會(huì)發(fā)生產(chǎn)后風(fēng)。
37、問(wèn)：虛弱人在產(chǎn)后是否容易發(fā)生眩暈
答：虛弱人與眩暈沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，虛弱人容易發(fā)生產(chǎn)后風(fēng)，虛弱人發(fā)生了產(chǎn)后風(fēng)更容易發(fā)生眩暈。
所發(fā)生的眩暈多是厥陰性頭痛性眩暈，治療請(qǐng)參考21條。
38、問(wèn)：虛弱人與風(fēng)濕有什么關(guān)系
答：虛弱人與風(fēng)濕沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系，但是虛弱人比健康人容易發(fā)生風(fēng)濕癥或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
39、問(wèn)：虛弱人長(zhǎng)期怕冷、手腳怕涼怎么辦
答：因?yàn)樘撊跞梭w質(zhì)虛弱，所以虛弱人本身怕冷、肢體怕涼更為常見(jiàn)，往往隨時(shí)間的延續(xù)，癥狀越來(lái)越重，治療外用筋骨擦劑。
對(duì)虛弱人和女士下肢涼、穿不了裙服的，可以恢復(fù)和正常人一樣穿裙服。
40、問(wèn)：虛弱人與虛寒癥有什么關(guān)系
答：虛寒癥是長(zhǎng)期在野外寒冷環(huán)境中工作的一種常見(jiàn)病。
癥狀特點(diǎn)是肢體寒冷怕涼，嚴(yán)重的肢體活動(dòng)受限，虛弱人與虛寒癥的關(guān)系雖然不是直接關(guān)系。
但是虛弱人因體質(zhì)虛弱，怕風(fēng)、怕冷是自然而然的。
所以特別容易發(fā)生風(fēng)寒癥、老寒腿。
虛弱人在寒冷的環(huán)境中工作比健康人更容易發(fā)生風(fēng)寒癥、老漢腿，具體癥狀表現(xiàn)和治療請(qǐng)參考風(fēng)濕篇。
41、問(wèn)：風(fēng)寒癥與老寒腿是什么關(guān)系
是不是風(fēng)塞癥一定要成為老塞腿
答：風(fēng)寒癥與老寒腿都是風(fēng)寒性的同類(lèi)病。
發(fā)病原因相似，但是、是程度不同的兩個(gè)病。
虛弱人容易發(fā)生風(fēng)寒癥，但是己發(fā)生為虛寒癥，虛寒癥治好了，老寒腿就不會(huì)發(fā)生。
相信不少人都曾有過(guò)頭暈眼花、腰酸背痛、口干舌燥和吃不香睡不踏實(shí)的狀況，其實(shí)這些都是或重或輕的身體虛弱的表現(xiàn)。
身體虛弱在中醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為虛損：久病身體瘦弱叫虛；久虛不復(fù)叫做損。
虛損的名稱(chēng)最早是出現(xiàn)在《難經(jīng)》上，《金匱要略》則稱(chēng)之為虛勞，后來(lái)還出現(xiàn)很多別名，如：五勞、六極、七傷等等，總之是名目繁多，內(nèi)容包括各種各樣的體虛不足和結(jié)核病等多種疾病。
在這章只討論五臟六腑諸虛不足。
虛損的成因主要是由于飲食不節(jié)、精神因素、生活失調(diào)和其它各種疾病耗傷了心、脾、腎三臟所致。
心臟是主血藏神的，而氣又為血之帥，如果耗傷了心氣，就會(huì)出現(xiàn)血脈不充，使全身因?yàn)槿狈ρ獨(dú)獾臓I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)血?dú)獠蝗A于外和心神不寧的狀況，驚悸、失眠、健忘等證也隨之而現(xiàn)；脾臟統(tǒng)血，主后天的水谷精氣，是人體的生血之源。
如果耗傷脾陽(yáng)，脾氣虛弱就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)化功能障礙，不但不能化生水谷精微，反見(jiàn)飲食不消，大便溏薄，如此一來(lái)生化來(lái)源自然就會(huì)降低，導(dǎo)致精血不足以來(lái)供養(yǎng)全身；腎臟藏精，是先天之本，腎分陰陽(yáng)，如果耗傷腎陽(yáng)，則命門(mén)火衰，精關(guān)不固而失精、陽(yáng)萎；如果耗傷腎陰，則見(jiàn)陰虛火旺，虛火旺盛則盜汗、失眠、夢(mèng)遺，遂構(gòu)成虛損。
虛損剛剛開(kāi)始的時(shí)侯，證狀都不怎么明顯，一般僅見(jiàn)盜汗、夢(mèng)遺、失精，或是間中有倦怠的證狀。
如不加以治療的話，虛損就會(huì)逐漸加深，繼而出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒛樕n白、手足不溫；或者五心煩熱、低熱、倦怠、食少、小腹弦急、大便溏、驚悸、視力障礙、耳鳴、氣短、失眠、健忘等證隨之而生，致使形體漸漸消瘦，兩腳也感乏力。
出現(xiàn)了這些狀況，注意增強(qiáng)你的身體抵抗能力，首先要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，平時(shí)注意體育鍛練，還需注意自我減壓方法的應(yīng)用，輕松上陣則身體狀態(tài)會(huì)更佳。
到醫(yī)院進(jìn)一步診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療，療效會(huì)更好. 虛損分陰虛、血虛、陽(yáng)虛、氣虛、氣血虛和陰陽(yáng)氣血俱虛。
在治療上，中醫(yī)根據(jù)‘虛者補(bǔ)之’，‘勞者溫之’，‘損者益之’的原則，隨證采取溫陽(yáng)、養(yǎng)陰、補(bǔ)益氣血的方法來(lái)改善全身狀況。
因本證與精神因素有關(guān)，往往治療時(shí)間長(zhǎng)，患者不能單靠一方一藥的治療，要放開(kāi)心胸，適當(dāng)做些體力活，加強(qiáng)鍛煉身體，調(diào)節(jié)飲食起居，這幾方面結(jié)合好才能縮短療程。
下面附中醫(yī)學(xué)上對(duì)虛損的辨證論治。
下面先介紹兩條簡(jiǎn)易方： 1、主治表虛自汗，體虛易得傷風(fēng)感冒方：黃芪25克、黨參12克、白術(shù)12克、防風(fēng)6克。
2、主治體虛自汗，心悸氣短、體倦方：黃芪15克 煅牡蠣25克 黨參15克 麻黃根10克 浮小麥25克。
一、虛損中-------陰虛的辨證論治： 陰虛的癥狀：兩顴潮紅、唇紅口干、五心煩熱、盜汗夢(mèng)遺、虛煩不眠、腰膝酸痛，或是口舌糜爛、舌紅少苔，脈搏細(xì)數(shù) 分析：肝腎兩臟陰虧致使虛火上炎，則見(jiàn)兩顴潮紅、唇紅口干、五心煩熱、盜汗和腰膝酸痛；虛火動(dòng)撓心神，則口舌糜爛；舌紅少苔，脈搏細(xì)數(shù)是陰虛之征。
治療時(shí)必需講究滋陰降火，下例一方，可隨各種癥狀的輕重來(lái)進(jìn)行加減轉(zhuǎn)換： 熟地24克、山藥12克、山萸肉12克、茯苓9克、澤瀉9克、丹皮9克、龍骨25克（先下）、吐絲子10克. 1、如果沒(méi)有盜汗、夢(mèng)遺的:去掉 龍骨、吐絲子兩味藥.也可改服用中成藥:六味地黃丸. 2、如果是頭暈眼花、耳鳴、腰痛膝軟較重，則改用下方：生地24克、山藥12克、山萸肉12克、枸杞子12克、懷牛膝10克、吐絲子12克、鹿膠12克（溶化）、龜板膠12克（溶化） 3、如果是心悸健忘、虛煩難入眠或是口舌生瘡重則改服用中成藥:六味地黃丸加補(bǔ)心丹一齊服用。
二、虛損中-------血虛的辨證論治： 血虛的主要癥狀是：面色無(wú)華、嘴唇指甲呈淡白色、形體消瘦、驚悸健忘、失眠頭眩、口舌淡和干，脈細(xì)無(wú)力。
癥狀分析：血脈不充不能供養(yǎng)全身，血色不榮于外故見(jiàn)面色無(wú)華、唇甲淡白和形體消瘦；心血不足、心神失養(yǎng)則驚悸健忘、失眠頭眩；口舌又淡又干，脈細(xì)無(wú)力是血虛之征。
治療時(shí)宜補(bǔ)益心腎和養(yǎng)血安神： 黨參10克、北芪12克、白術(shù)12克、炙甘草6克、茯神12克、棗仁12克、龍眼肉10克、當(dāng)歸10克。
如果以眩暈、耳鳴、易驚為主要癥狀的，是由于肝血不足令虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，在治療上就應(yīng)該以調(diào)肝養(yǎng)血熄風(fēng)為主，改用下方： 熟地15克、當(dāng)歸12克、白芍10克、川芎6克、蒺藜10克、天麻12克、菊花10克（后下）、鉤藤10克（后下） 三、虛損中-------陽(yáng)虛的辨證論治： 陽(yáng)虛中又分脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛兩種，它們的綜合癥狀是：面色蒼白、手足不溫、自汗、口淡、舌質(zhì)淡、舌苔又白又滑、脈搏沉細(xì)。
偏脾陽(yáng)虛的兼見(jiàn)飲食不消和大便常常又粘又爛。
偏腎陽(yáng)虛的則兼見(jiàn)腰部以下常有冷痛感、小便頻數(shù)、早泄和滑精。
整體分析：人體陽(yáng)氣不足，陰寒過(guò)盛致使人面色蒼白，口舌俱淡。
陽(yáng)氣不能到達(dá)四肢，所以手足不溫。
陽(yáng)氣不固則自汗。
舌質(zhì)淡、舌苔又白又滑、脈搏沉細(xì)都是陽(yáng)虛有寒的征侯。
治療時(shí)需要辨清是偏脾陽(yáng)虛還是偏腎陽(yáng)虛，再進(jìn)行治療。
1、偏脾陽(yáng)虛，治療上宜溫中健脾：可服中成藥（理中丸）或者用下方進(jìn)行加減： 黨參12克、白術(shù)12克、炙甘草6克、干姜9克 （1）如兼虛寒反胃加：法半夏9克、砂仁9克、沉香3克。
（2）如兼咳嗽、痰多清稀或嘔清水者加：法半夏10克、茯苓12克、蘇子10克。
2、偏腎陽(yáng)虛，治療上宜溫補(bǔ)下元固腎陽(yáng)。
例方如下： 熟地18克、山藥12克、枸杞子12克、杜仲12克、山萸肉12克、炙甘草6克、熟附子12克、肉桂1.5克（焗服） 四、虛損中-------氣虛的辨證論治： 氣虛的主證：面色蒼白、氣短懶言、小腹急、倦怠、動(dòng)則汗出、胃納差、舌胖嫩、舌苔薄白，脈搏虛大無(wú)力。
整體分析：氣為血之帥，氣虛則血不行，血色不榮于面故臉色蒼白；中氣不足則氣短、懶言、動(dòng)則汗出、胃納減少；腎跟膀胱的關(guān)系密切，腎氣不足不通于膀胱，就見(jiàn)小腹急；舌胖嫩、舌苔薄白，脈搏虛大無(wú)力都是氣虛之征。
治療上宜補(bǔ)中益氣。
服中成藥補(bǔ)中益氣丸，也可參照下方進(jìn)行加減： 黨參15克、北芪12克、白術(shù)12克、炙甘草6克、當(dāng)歸10克、陳皮3克、升麻3克、柴胡3克 1、本方（丸）調(diào)補(bǔ)脾胃，升舉陽(yáng)氣。
主治氣虛發(fā)熱，癥見(jiàn)身熱有汗、口渴愛(ài)喝熱的、頭痛惡寒、少氣懶言、舌嫩色淡、脈搏虛大。
2、氣虛下陷引起的脫肛、子宮下垂、久瘧久痢者，加：積實(shí)12克。
3、陽(yáng)虛易感冒或是氣虛發(fā)熱不退、身倦多汗者適用。
注意：此方病后津氣兩傷者不宜單用此方。
若見(jiàn)小腹弦急、小便多、尿后反滴者就是腎氣不足，轉(zhuǎn)服中成藥：腎氣丸。
五、 虛損中-------的辨證論治： 1、氣血雙虛：就是氣虛和血虛的癥狀兼而有之，在治療上就要調(diào)補(bǔ)氣血，例方如下： 黨參10克、北芪10克、白術(shù)12克、茯苓12克、炙甘草5克、當(dāng)歸10克 、川芎6克、熟地12克、白芍12克、肉桂1.5克（焗服） 本方用于氣血兩虛，面色蒼白、心悸怔仲、食欲不振、氣短懶言、四肢乏力、失眠頭眩之證。
2、陰陽(yáng)氣血俱虛：就是兼見(jiàn)陰、陽(yáng)、氣、血虛的癥狀，在治療上就講究調(diào)補(bǔ)氣血陰陽(yáng)，可服用中成藥：人參養(yǎng)榮丸 、十全大補(bǔ)丸。
附：補(bǔ)養(yǎng)類(lèi)中成藥： 1、人參歸脾丸：補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神。
主治身體虛弱，食少貪睡,心悸不眠，記憶力衰退、氣血兩虧。
2、人參養(yǎng)榮丸：補(bǔ)氣調(diào)血、扶陽(yáng)益陰。
主治氣血虛損，心跳氣短、經(jīng)血不調(diào)、面黃肌瘦、陰虧陽(yáng)萎、盜汗遺精。
3、補(bǔ)中益氣丸：補(bǔ)氣健脾。
主治身體虛弱、氣血兩虧、精神倦怠、自汗盜汗、中氣下陷、兩腿腫脹。
4、十全大補(bǔ)丸：培補(bǔ)氣血。
主治身體虛弱、心跳氣短、精神疲倦、食欲不振、病后體弱。
5、知柏地黃丸：滋陰降火、止渴除煩。
主治水虧火旺、虛煩口渴、身倦潮熱、盜汗耳鳴。
6、桂附地黃丸：滋陰散寒。
主治體弱虛寒、小便頻、大便溏泄、臍腹隱通。
7、麥味地黃丸：滋陰降火、止咳生津。
主治口渴煩熱、身體倦怠、虛火上升、陰虛干咳。
8、杞菊地黃丸： 滋補(bǔ)肝腎、清肺明目。
主治身體虛弱、視物昏暗 、頭眩耳鳴。
9、黃芪建中丸、補(bǔ)氣散寒、健胃和中。
主治中起不足、心跳氣短、惡寒腹痛、體弱。
形容實(shí)力的句子
不知道經(jīng)過(guò)了多久，睜開(kāi)了酸澀的眼睛，感覺(jué)渾身疼的要命，而且腦子里面更痛，像是得了嚴(yán)重的偏頭痛，腦子里似乎還裝滿了亂七八糟的東西。
四處看了看，周?chē)黄璋?，一堆堆的森森白骨，凌亂的四散開(kāi)來(lái)，遠(yuǎn)處還有一些黑糊糊的怪異物質(zhì)，散發(fā)著讓人聞一口就想的濃烈惡臭味。
“哎，真的死了，這肯定是黃泉地獄了
”心如死灰，心想我這么年輕就死了，真是倒霉，上輩子是廢了，趕緊投胎重新做人，爭(zhēng)取下輩子別跟原來(lái)一樣吧。
在這么想著的時(shí)候，突然腦子里面疼的厲害，抱著頭疼叫了一會(huì)之后，感覺(jué)自己好像知道了許多東西。
“…………，是誰(shuí)
” 半個(gè)小時(shí)之后…… 韓碩傻了，心想電視上面借尸還魂這種離奇事情，怎么會(huì)發(fā)生在自己的身上，而且自己居然還魂到了一個(gè)外國(guó)人身上，楚滄瀾那老神經(jīng)的什么種魔術(shù)，是不是弄錯(cuò)了
現(xiàn)在韓碩的眼睛，已經(jīng)慢慢適應(yīng)了昏暗，動(dòng)了動(dòng)手腳，將右手臂湊到自己的眼前一看，手腕處的一個(gè)沒(méi)了，有的只是一條條猙獰可怕的疤痕，如蚯蚓在他手臂上面蜿蜒扭動(dòng)一樣，令韓碩看了一眼，就有一種不寒而栗的感覺(jué)。
這身體不是他的，韓碩傻眼，然后知道他真是借尸還魂了……
青少年身子太虛弱如何調(diào)養(yǎng)
食補(bǔ)加運(yùn)動(dòng)，休息要充足，少手淫。
身體虛弱
社會(huì)上的人群，不管男女，無(wú)論任何年齡，身體都有好壞的差異。
同一位人，一生之中，在不同年齡段，有可能是健康的，同樣有可能在某年齡段成為虛弱人。
健康與虛弱可以互變，變與不變是有原因的。
人的因素很重要。
虛弱人是指部分體質(zhì)差、生活能力低、防衛(wèi)疾病的能力差的人群。
據(jù)統(tǒng)計(jì)人群中約有12%的人為虛弱人，屬于亞健康。
虛弱人比健康人身體弱，屬于亞健康。
明確的講虛弱不是病，是人的-種狀態(tài)表現(xiàn)，是體質(zhì)差的表現(xiàn)，從根本上是體質(zhì)不好，人處于虛弱狀態(tài)。
虛弱人比健康人容易生病。
即使不生病，身體仍然處于虛弱狀態(tài)，故稱(chēng)為亞健康。
因?yàn)樘撊跞梭w質(zhì)差、生活能力低、防衛(wèi)疾病的能力差。
所以虛弱人特別怕風(fēng)、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風(fēng)寒身體就不舒服，常常頭昏、頭暈，不能吹電風(fēng)扇，接觸不了空調(diào)。
食欲差、挑食、吃不了冰棍、喝不了冷飲。
吃一點(diǎn)不適應(yīng)的食物即發(fā)生消化不良、便稀、便水、便未消化的食物。
虛弱會(huì)影響人的健康，幼兒、少年，青年前期體質(zhì)虛弱，直接影響生長(zhǎng)發(fā)育;青年后期、壯年體質(zhì)虛弱，影響工作，影響創(chuàng)業(yè);老年人體質(zhì)虛弱，影響健康、影響生命。
身體虛弱的原因很多：（1）先天不足。
（2）后天失養(yǎng)：①營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不夠。
②營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，但吸收營(yíng)養(yǎng)的功能欠佳。
③營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和吸收營(yíng)養(yǎng)的功能均好，身體發(fā)育也好，只是因?yàn)橄臓I(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)超量。
會(huì)產(chǎn)生不良的后果。
消耗物質(zhì)超量常見(jiàn)原因有：生病、貧血、失血、失精、脫水（大汗）、分娩、手術(shù)后，外邪侵襲，年老體弱。
某些人患消耗性疾病，物質(zhì)消耗超量。
常見(jiàn)于消耗性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)，糖尿病等代謝性疾病，都是造成虛弱的原因。
身體體質(zhì)虛弱的類(lèi)型有：氣虛、陽(yáng)虛、血虛、陰虛。
他們的表現(xiàn)是：（氣虛）：氣不足、氣短、乏力、動(dòng)則氣短、氣急無(wú)力。
氣虛的特點(diǎn)是氣虛人不感覺(jué)冷（怕冷不明顯）。
（陽(yáng)虛）：陽(yáng)氣不足，表現(xiàn)身寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、消化不良、便稀、便清谷。
陽(yáng)虛的特點(diǎn)是怕冷，有冷的感覺(jué)。
陽(yáng)虛生寒，所以有冷感的感覺(jué)。
（氣虛陽(yáng)虛）都是氣不足。
共同癥狀是：面色蒼白、神疲乏力、自汗、懶言、聲低、食少、消化不良。
（血虛）面色蒼白、面黃、手足麻木、口唇指甲淡白。
（陰虛）面紅、低燒、手心、足心、心口、五心煩熱、潮熱、口干咽干、盜汗。
熱感是陰虛生內(nèi)熱，是虛熱。
（血虛陰虛）都是陰液不足，表現(xiàn)身體消瘦、體虛、體弱、頭暈、心悸、失眠。
虛弱人治療的基本原則：根據(jù)虛弱人的特點(diǎn)，缺什么補(bǔ)什么，氣虛—益氣;陽(yáng)虛—補(bǔ)陽(yáng);血虛—養(yǎng)血;陰虛—滋陰。
歸納治療虛弱有五大方法：其中增強(qiáng)體質(zhì)、提高防病能力為最重要。
①、扶正。
增強(qiáng)體質(zhì)、提高防病能力。
②、補(bǔ)虛：氣虛—益氣;陽(yáng)虛—補(bǔ)陽(yáng);血虛—養(yǎng)血;陰虛—滋陰。
③、祛風(fēng)散寒：將體內(nèi)的風(fēng)寒、病邪清除體外。
④、防?。禾摵巳菀装l(fā)生疾病，所以要重防病。
⑤、治?。杭航?jīng)發(fā)生了疾病，要重視及時(shí)治療。
虛弱人有先天性虛弱、有后天性虛弱。
先天性虛弱中不包括因器質(zhì)性疾病，直接影響新生兒生長(zhǎng)發(fā)育的。
是指先天性雖體質(zhì)虛弱，但機(jī)體結(jié)構(gòu)是正常的，完整的，器官無(wú)任何殘缺。
例如早產(chǎn)兒、或出生時(shí)體重不足，身體結(jié)構(gòu)是正常的，只是體質(zhì)差，這樣的人屬于先天性虛弱人，發(fā)育好壞決定于喂養(yǎng)的好壞。
另一種先天性虛弱人，有先天性器質(zhì)性疾病，但是這些器質(zhì)性疾病應(yīng)該不影響生長(zhǎng)發(fā)育例如聾、啞、白內(nèi)障等，雖然是器質(zhì)性疾病，這類(lèi)器質(zhì)性疾病不影響體質(zhì)發(fā)育。
應(yīng)該發(fā)育是正常的。
應(yīng)該是強(qiáng)壯的健康的。
這些新生兒如果是虛弱人，其原因是喂養(yǎng)不好是主要原困。
虛弱人，可發(fā)生在人一生之中任何年齡段。
不同年齡段的虛弱有不同年齡段的特點(diǎn)，不同的年齡段對(duì)人的影響不同，所以按不同年齡段講述，能說(shuō)明各年齡段的特點(diǎn)。
因此分別簡(jiǎn)介不同年齡段，能更清楚的理解各年齡段對(duì)虛弱人發(fā)生的影響。
新生兒，嬰兒和幼兒年齡段，最突出的問(wèn)題，是沒(méi)有生活能力，必須靠別人的喂養(yǎng)生活。
嬰兒和幼兒時(shí)期，餓了最初只能是哭，餓久了，哭不成聲，到哭也哭不成了，自己無(wú)能力自己救自己。
該年齡段只能靠別人、靠喂養(yǎng)。
新生兒和幼兒的生或死都得靠別人，新生兒和幼兒的體質(zhì)好壞。
沖定于對(duì)新生兒和幼兒喂養(yǎng)的好壞。
體質(zhì)的好壞是以后生長(zhǎng)發(fā)育好壞的基礎(chǔ)。
所以出生兒和幼兒的喂養(yǎng)是非常非常重要的。
是一生中身體健康是關(guān)鍵是基礎(chǔ)。
幼兒、少年、青年前期。
該時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期（生長(zhǎng)發(fā)育期中包括出生兒），該時(shí)期吸收的營(yíng)養(yǎng)與青年后期、壯年、老年人吸收的營(yíng)養(yǎng)不同。
幼兒、少年、青年前期（包括出生兒）所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括兩部份，一部份是維持生命所需物質(zhì)，另一部份是提供生長(zhǎng)發(fā)育所需物質(zhì)。
生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維持生命所需物質(zhì)，對(duì)新生兒、幼兒、少年、青年前期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常重要。
兩者缺一不可。
缺少了營(yíng)養(yǎng)，身體發(fā)育緩慢，很?chē)?yán)重的，人就長(zhǎng)不大。
雖然肢體不殘缺但是這樣的人不但是虛弱人，而且是發(fā)育不熟。
表現(xiàn)身矮肢短。
成為殘疾人。
成人：是指青年人、該年齡段的人的特點(diǎn)，多動(dòng)、好玩，缺乏穩(wěn)定性，對(duì)飲食不夠重視，認(rèn)識(shí)不到食物對(duì)身體的重要性。
食物是健康之本，是維持身體的重要物質(zhì)。
不重視吃飯，不重視營(yíng)養(yǎng)，對(duì)饑飽、食物冷、熱不再呼;不注意飲食衛(wèi)生。
所以常常發(fā)生消化不良、腸胃炎。
久而久之，由于營(yíng)養(yǎng)吸收不足，成為虛弱人。
青年人后期、壯年人。
該年齡段的特點(diǎn)，人成熟了，知道創(chuàng)業(yè)和建家業(yè)。
該時(shí)期，多上有老下有小，承擔(dān)家務(wù)重，對(duì)家務(wù)有壓力，對(duì)承擔(dān)家物、事業(yè)費(fèi)心，用腦或體力，常常超強(qiáng)勞動(dòng)。
此時(shí)期往往不注意關(guān)心自己的身體健康，容易傷心，不注意休息、不注意勞逸結(jié)合。
常因消化系統(tǒng)有病，吸收營(yíng)養(yǎng)欠佳或勞動(dòng)強(qiáng)度超常，更重要的是對(duì)飲食不夠重視或供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和吸收營(yíng)養(yǎng)的功能欠佳而成為虛弱人。
有的身體發(fā)育良好，因生病或患消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超量性疾病。
如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等高消耗性疾病，造成虛弱人。
老年人：老年人中有健康的老年人，也有虛弱的老年人。
虛弱是因年老，生活能力下降，活動(dòng)減少，吃的少，吸收營(yíng)養(yǎng)的功能降低。
老年人中體質(zhì)虛弱的比例增高。
老年人虛弱主要原因是，老年人隨年齡的增加，隨時(shí)都可能發(fā)生老年性疾病。
防病能力降低，以前有慢性病的容易復(fù)發(fā)。
因抵抗力低，易患急性病或老年性疾病。
氣候變化容易影響老年人。
冬天、冷空氣會(huì)使血管收縮，造成供血、供氧困難，尤其是有心臟有病、高血壓、高血脂等，容易發(fā)生心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞。
有呼吸系統(tǒng)病的氣管炎、肺氣腫，受冷空氣刺激，咳喘加重，肺的負(fù)擔(dān)加大。
健康的老年人遇到大病、大手術(shù)、貧血、失血、脫水等，均可使健康的老人成為虛弱人。
慢性病和大病都是老年人健康的大敵。
治療虛弱人的原則。
其一、虛弱人容易生病，什么病都容易發(fā)生。
對(duì)虛弱人的治療原則是，有什么病，治什么病。
病不治好，體質(zhì)更虛弱，更容易生病，形成惡性循環(huán)。
但這只是“頭痛治頭、腳痛治腳”，不能從根本治療。
其二、從根本上治療。
在幼兒、少年、青年前期，虛弱者，以增強(qiáng)體質(zhì)，服用增衛(wèi)湯，服后提高對(duì)疾病的防衛(wèi)能力。
防衛(wèi)能力提高了，疾病就不會(huì)再發(fā)生，形成良性循環(huán)。
是治療虛弱人的根本、最佳方法。
