練瑜伽的心情說說
伽的心情說篇一：練瑜伽的心情說說】自學(xué)瑜伽年半時(shí)間，整個(gè)過程有愉悅也有，一年多收益良多，通過蓮花坐晃海，對(duì)五臟的調(diào)整收到明顯效果，以前我患有慢性胃腸炎癥，時(shí)有隱痛感覺，現(xiàn)癥狀已消失。
特別是膝關(guān)節(jié)走路靈活。
頭倒立之后感覺精神氣爽，視力清澈。
好處自不多說，喜悅之余也有苦衷，苦處就是晚間的酸痛感，時(shí)常被痛醒，但經(jīng)過思考我想這是很正常的，其他練瑜伽的人也會(huì)有此感覺，因?yàn)?，象我這個(gè)年齡的人，筋骨長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)勢(shì)必老化。
要改變此狀態(tài)，必然會(huì)產(chǎn)生疼痛，這種痛感不是拉傷所造成的，因此，不必?fù)?dān)心。
在練瑜伽的過程中，我也感悟到以下幾點(diǎn)：【篇二：練瑜伽的心情說說】20150123今天在離家不遠(yuǎn)的瑜伽館報(bào)名了，上了第一節(jié)課，覺得老師很有氣質(zhì)身材很棒，過程中覺得自己身體有些僵硬，平衡也不好，但是全套做下來，感覺神清氣爽精力反而好了，動(dòng)作沒有說的那么恐怖，教練會(huì)根據(jù)學(xué)員的程度來加難度，覺得很好玩，越來越喜歡瑜伽了，會(huì)不間斷更新，嘿嘿，我是沒時(shí)間拍照…小伙伴們?cè)徫野伞?0150124今天又去啦，這個(gè)老師也很好，過程中有些動(dòng)作真心有挑戰(zhàn)啊對(duì)我來說，但是痛并且爽啊～哈哈，今天上課人很少，就三個(gè)，兩個(gè)阿姨，聊的也不錯(cuò)，阿姨加了讀書小組邀請(qǐng)我參加，我去看看怎么樣回來和小伙伴們說哈～愛讀書，愛瑜伽，愛生活，愛coco～哦也～20150125今天終于體會(huì)到了傳說中的劈叉……感覺…酸爽了真是、不過真的覺得練完以后很舒服，身體都舒展開啦～加
形容瑜伽老師唯美句子
引自《洛神賦》其形也，翩若驚鴻，婉若游龍。
榮曜秋菊，華茂春松。
仿佛兮若輕云之蔽月，飄搖兮若流風(fēng)之回雪。
遠(yuǎn)而望之，皎若太陽升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出淥波。
秾纖得衷，修短合度。
肩若削成，腰如約素。
延頸秀項(xiàng)，皓質(zhì)呈露。
芳澤無加，鉛華弗御。
云髻峨峨，修眉聯(lián)娟。
丹唇外朗，皓齒內(nèi)鮮，明眸善睞，靨輔承權(quán)。
瑰姿艷逸，儀靜體閑。
柔情綽態(tài)，媚于語言。
奇服曠世，骨像應(yīng)圖。
披羅衣之璀粲兮，珥瑤碧之華琚。
戴金翠之首飾，綴明珠以耀軀。
踐遠(yuǎn)游之文履，曳霧綃之輕裾。
微幽蘭之芳藹兮，步踟躕于山隅。
作文寫練瑜伽200個(gè)字
看你從哪個(gè)角度看
\ 如果是自己練習(xí)，最重要的是你的感受，練習(xí)完后你的身體是否舒適，是否讓你在學(xué)習(xí)，工作，生活里有更輕松的表現(xiàn)，包括身體的，還有心情心態(tài)的
如果這些方面都有進(jìn)步，那你就練得很好
\ 如果你是要通過練習(xí)瑜伽展示或教授的話，那更多關(guān)注的就是你的身體表現(xiàn)和動(dòng)作姿勢(shì)了，因人而異會(huì)有區(qū)別，最少也得一年吧\ 一節(jié)瑜伽課一般一個(gè)小時(shí)，也有兩個(gè)小時(shí)的課程（包括體式，呼吸，放松等）更詳細(xì)一點(diǎn)\ 瑜伽館或健身房，一般都按月，季度，年來收費(fèi)計(jì)算，如果你只上一次課，可以算是體驗(yàn)，都不會(huì)收費(fèi)，你可以聯(lián)系一家先試試
每天都在忙，上午上課，中午去廣告公司工作，下午上課，傍晚工作，晚上練瑜伽。
我都不知道究竟為了什么
為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)人活著的一份自身價(jià)值吧····得到別人的認(rèn)可，更多的是得到自己內(nèi)心對(duì)自我認(rèn)可。
幸福=效用÷欲望 看每個(gè)人效用與欲望比值 你工作學(xué)習(xí)的幸福感 如何呢
贊美瑜伽的句子
瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對(duì)身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。
身體是你的廟宇，保持身體的純凈吧。
因?yàn)殪`魂就居于其中。
體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
有覺知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。
你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
