個人規(guī)劃怎么寫

你女朋友不愛吃飯有多種原因；身體上的原因，胃口不好、飯菜不合口味、個人習(xí)慣、或者妊娠反應(yīng)，心情原因；有心煩事，心情不好。

辨別清楚是哪個原因，“對癥下藥”。

早發(fā)育對孩子有什么影響

現(xiàn)在的小孩因營養(yǎng)好,有些是吃多了補品,普遍都發(fā)育得比較早,女孩子一般都在十一,二歲左右就發(fā)育,你家小孩如果身高還可以,那就順其自然,如果不行,建議到專業(yè)的兒童醫(yī)院接受這方面的治療,因為發(fā)育完全后,人就很難再長高

女朋友月經(jīng)時，男生該做什么

你女朋友是那個來了的那幾天很痛么?其實那個來了心情也會變地比較煩躁,先找段材料給你看:月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。

多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。

月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。

腹痛的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。

因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。

痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。

原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。

原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。

有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。

近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。

因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。

經(jīng)期的注意事項:注意保暖，避免受涼 經(jīng)期必須注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要。

應(yīng)避免用冷水洗頭、洗澡和洗腳或淋雨、涉水，更不宜下水田勞動，也不可坐泥地、磚地或水泥地。

因為，突然或過強的冷刺激有可能使子宮及盆腔內(nèi)血管攣縮而引起痛經(jīng)或月經(jīng)驟停。

此外，經(jīng)期身體抵抗力降低，受涼后更易感染疾病。

保持心情舒暢 精神緊張或情緒波動都能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，從而引起月經(jīng)失常或加重經(jīng)期反應(yīng)。

脾氣急躁者，更需注意克制，否則過于激動，很有可能使月經(jīng)減少或突然停止。

飲食適當(dāng)，睡眠充足 飲食方面應(yīng)避免辛辣，多飲水，多食蔬菜以保持大便通暢從而減輕盆腔充血。

注意勞逸結(jié)合，調(diào)整作息時間，入夜早眠。

不參加重體力勞動，避免劇烈運動 行經(jīng)期間，一般體力勞動和戶外活動不但無害，反而可促進盆腔血液循環(huán)，從而減輕腰酸和墜脹等感覺。

然而，過重的體力勞動和劇烈運動可使盆腔血流過速，引起經(jīng)量過多或經(jīng)期延長。

經(jīng)期不宜吃的東西:1.生冷類：既中醫(yī)中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。

這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效， 在平時食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2.辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。

這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。

可是，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

3.影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

有些女性的痛經(jīng)癥狀已經(jīng)超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫(yī)生檢查，讓醫(yī)生了解你痛經(jīng)的嚴(yán)重程度非常重要，醫(yī)生會視情況為你做子宮內(nèi)膜異位癥的診斷檢查。

4.女人在經(jīng)期可以飲酒嗎

醫(yī)生告訴我們：經(jīng)血的分泌至多不過50-120g，酒精還不至于對此產(chǎn)生什么影響。

另外，在經(jīng)期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經(jīng)期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣故。

所以這一時期，喝葡萄酒1-2杯是合適的量，不能再多。

既生為女人，在經(jīng)期期間，無論怎樣喜歡喝酒，還是應(yīng)該切實地保護自己。

5.吃油炸食品 油炸食品也是經(jīng)欺女性的一大禁忌。

因為受體內(nèi)分泌的黃體酮影響，經(jīng)期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。

此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。

另外，由于經(jīng)期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內(nèi)囤積。

現(xiàn)在不少MM都會有經(jīng)期不準(zhǔn)，痛經(jīng)等煩惱， 而且有些MM隨著經(jīng)期的到來，還會伴有腰疼，皮膚變得粗糙，易怒等不適反應(yīng)。

另外，男生們也最好看看關(guān)于這方面的知識，這樣可以更深入的了解你的MM，在她對你偶爾發(fā)脾氣或是偷懶不做家務(wù)時，你一定要原諒她，因為女孩子的生理結(jié)構(gòu)致使她需要被呵護和關(guān)心。

所以 如果你的GF痛的太難受的話要及時帶她去醫(yī)院檢查一下,身為男朋友的你,應(yīng)該要多體貼她,溫柔點的照顧才是她想要的.

要很感人的愛情句子。

1.很多我們以為子都不會忘記的事情，我們念念不忘的里，被我們了 。

2.我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不但的回首，佇足，然手 時光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。

3.你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋 4.如果上帝要毀滅一個人必先令其瘋狂.可我瘋狂了這么久為何上帝還不把我毀掉. 5.那些刻在椅子背后的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風(fēng)的，寂寞的森林 6.在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現(xiàn)的悲喜 和無常。

7.你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。

8.那些曾經(jīng)以為念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程里，被我們遺忘了。

9.寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現(xiàn)過的每一個人，于是我總是意猶未盡地想起你 在每個星光隕 落的晚上一遍一遍數(shù)我的寂寞 10.每當(dāng)我看天的時候 我就不喜歡再說話 每當(dāng)我說話的時候 我卻不敢再看天 11.我每天都在數(shù)著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

他們說你的笑容，又漂亮又落拓。

12.我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑 13.曾經(jīng)也有一個笑容出現(xiàn)在我的生命里，可是最后還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋 藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。

14.凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風(fēng)里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同 泉水一樣涌出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷````` 15.風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節(jié)深 深的暗影。

16.一個人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費 盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。

17.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的 人。

18.牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路 。

19.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

20.有些事情還沒講完那就算了吧.每個人都是一個國王,在自己的世界里縱橫跋扈,你不要聽我的,但你也 不要讓我聽你的. 21.我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墻上刻下一張臉 一張微笑著 憂傷著 凝望我的臉 我們微笑著說 我們 停留在 時光的 原處 其實 早已被洪流 無聲地 卷走 22.有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起 他時的那種感受，是永遠都不會改變的 23.那些以前說著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。

24.原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，游蕩到天光，游蕩到天光卻 還不肯回來 25.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

26.歌聲形成的空間,任憑年華來去自由,所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨. 27.總有一天我會從你身邊默默地走開,不帶任何聲響.我錯過了很多,我總是一個人難過. 28.我就像現(xiàn)在一樣看著你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟著你開心也跟著你難過,只是我一直站在現(xiàn)在而 你卻永遠停留過去. 29.如果我們都是孩子,就可以留在時光的原地,坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首. 30.我忘記了哪年哪月的哪一天 我在哪面墻上刻下了一張臉 一張微笑著 憂傷著 凝望著我的臉 那些 刻在椅背后的愛情 會不會像水泥地上的花朵 開出地老天荒的 沒有風(fēng)的森林 31.不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題 。

32.當(dāng)你真正愛一樣?xùn)|西的時候你就會發(fā)現(xiàn)語言多么的脆弱和無力。

文字與感覺永遠有隔閡 。

33.遺忘 是我們不可更改的宿命所有的一切都像是沒有對齊的圖紙 從前的一切回不到過去 就這樣慢慢延伸 一點一點的錯開來。

也許 錯開了的東西 我們真的應(yīng)該遺忘了 34.什么叫快樂

就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

35.堅硬的城市里沒有柔軟的愛情 生活不是林黛玉，不會因為憂傷而風(fēng)情萬種 人永遠看不破的鏡花水月，不過我指間煙云 世間千年如我一瞬 36.記憶想是倒在掌心的水 不論你攤開還是緊握 終究還是會從指縫中 一滴一滴 流淌干凈。

37.誰是誰生命中的過客,誰是誰生命的轉(zhuǎn)輪,前世的塵,今世的風(fēng),無窮無盡的哀傷的精魂. 我回過頭去看自己成長的道路，一天一天地觀望，我站在路邊上，雙手插在風(fēng)衣的兜里看到無數(shù)的人 群從我身邊面無表情地走過，偶爾有人停下來對我微笑，燦若桃花。

我知道這些停留下來的人終究會 成為我生命中的溫暖，看到他們，我會想起不離不棄。

38.這個城市沒有草長鶯飛的傳說,它永遠活在現(xiàn)實里面,快速的鼓點,匆忙的身影,麻木的眼神,虛假的笑容 ,而我正在被同化 39.那些我們以為永遠不會忘記的事情,就在我們念念不忘的過程里,被我們忘記了 總有一天都會面目全非,時光沒有教會我任何東西,卻教會了我不要輕易去相信神話 40.風(fēng)空空洞洞地吹過。

一年又這么過去。

而來年，還要這么過去。

我不知道是安穩(wěn)的背后隱藏著沮喪， 還是沮喪里終歸有安穩(wěn)。

只是我們，無法找到。

41.離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。

42.一只野獸受了傷，它可以自己跑到一個山洞躲起來，然后自己舔舔傷口，自己堅持，可是一旦被噓寒 問暖，它就受不了 43.傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內(nèi)心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。

44.因為我知道你是個容易擔(dān)心的小孩，所以我將線交你手中卻也不敢飛得太遠。

不管我隨著風(fēng)飛翔到云 間我都希望你能看見，就算我偶爾會貪玩了迷了路也知道你在等我 45.我不喜歡說話卻每天說最多的話，我不喜歡笑卻總笑個不停，身邊的每個人都說我的生活好快樂，于 是我也就認(rèn)為自己真的快樂。

可是為什么我會在一大群朋友中突然地就沉默，為什么在人群中看到個 相似的背影就難過，看見秋天樹木瘋狂地掉葉子我就忘記了說話，看見天色漸晚路上暖黃色的燈火就 忘記了自己原來的方向... 46.青春是一道明媚的憂傷~~~~ 我沒哭,可是眼淚流下來了~~~ 47.我希望有一天可以和你背上行囊,看沒有看過的山,走沒有走過的水,揮霍沒有揮霍完的青春,紀(jì)念無法 紀(jì)念的紀(jì)念~~~~ 青春是一灘水,無論是攤開還是緊握,都無法從指縫中淌過單薄的年華~~~~ 48.我突然就覺得自己像個華麗的木偶,演盡了所有的悲歡離合,可是背上總是有無數(shù)閃亮的銀色絲線,***縱 我的哪怕一舉手一投足. I suddenly feel myself like a doll,acting all kinds of joys and sorrows.There are lots of shining siliery thread on my back,controlling all my action. 49.記憶想腐爛的葉子，那些清新那些嫩綠早已埋葬在時間刻度的前段，惟有鋪天蓋地的腐爛氣味留在時 間刻度的尾部。

當(dāng)我倔強地獨自背上行囊開始我全新的路程，我知道，只要僅有的幾個朋友站在我身后凝望。

他們的 眼神像落日一樣蒼茫而深遠，讓我覺得沉重。

不過，當(dāng)我們決定了孤獨地上路，一切的詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強地微笑，難過地 哭泣，可是依然把腳步繼續(xù)鏗鏘。

《夢里花落知多少》 50.總是被優(yōu)美的漢字組成的篇章所吸引,一遍遍的讀,始終覺得漢字是最美的語言但不是最好聽的文字 51.那些發(fā)生在1999的事情 像是退色的電影 荒草被時間無盡地焚燒而過 剩下曾經(jīng)照片里清瘦的男孩 和 悲傷的女孩 沒人記得 也沒人會問 他們何時走的 他們何時再來 一月.迷藏 那些年代 淹沒在人海 曾 經(jīng)唱過的歌 有幾首剩下來 我們站在 洶涌的人海 有多少還在開 52.曾經(jīng)以為念念不忘的東西，總有一天會變得面目全非。

時光沒有教會我們?nèi)魏螙|西，卻教會了我不要輕易地去相信一個神話；而神話最讓人膜拜的地方就在 于它的不可信

53.燈影漿聲里 天猶寒 水猶寒 夢中絲竹輕唱 樓外樓 山外山 樓山之外人未還 人未還 雁字回首 早過忘川 撫琴之人淚滿衫 蕭蕭揚花落滿肩 落滿肩 笛聲寒 窗影殘 煙波槳聲里 何處是江南 54.終于相信時光倒轉(zhuǎn)只不過是個美麗的神話,騙騙小孩子的,但是如果可以的話,請再編一個故事騙騙我 ，好嗎? 釋迦侔尼臉上的表情永遠是慈悲,可千山萬水五行三界卻還是逃不過一個空 55.快樂和幸福那么相似,可是快樂就是幸福嗎? 56.你給我一滴眼淚，我就看見了你心中全部的海洋 一年老一年，一日沒一日，一秋又一秋，一輩催一輩 一聚一離別，一喜一傷悲，一榻一身臥，一生一夢里 尋一夥相識，他一會咱一會 那一般相知，吹一會唱一會 57.其實一切早已經(jīng)滄海桑田勒 我像是一只躲在殼裏長眠的鸚鵡羅 等到我探出頭來大量這個世界的時候 在我原先居住的大海 已經(jīng)成為高不可攀的山脈 而硪 是一塊僵死在山崖上的化石 58.牽著你的手，無論是在哪里，我都感覺像是在朝天堂奔跑。

<<夏>> 59.還是火柴說的好啊，她說男人都是下半身動物。

那些男人口口聲聲對你說給你下半生的幸福，其實是 說給你下半身的幸福 <<夢>> 60.“我一直以為山是水的故事，云是風(fēng)的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事”。

<<夢>> 61.如果可以和你在一起，我寧愿讓天空所有的星光全部損落，因為你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

62.時間沒有等我,是你忘了帶我走,我左手是過目不忘的螢火,右手是十年一個漫長的打坐。

63.寂寞的人總是記住生命中出現(xiàn)的每一個人，正如我總是意猶未盡地想起你

64.我每天都在數(shù)著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。

65.凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風(fēng)里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同 泉水一樣涌出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。

66.風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節(jié)深 深的暗影。

67.如果回憶象鋼鐵般堅硬那么我是該微笑還是哭泣，如果鋼鐵象記憶般腐蝕那這里是歡城還是廢墟

68.一個人身邊的位置只有那麼多,你能給的也只有那麼多,在這個狹小的圈子里,有些人要進來,就有一些 人 不得不離開. 69.不成熟的人為了偉大的事業(yè)而死去，成熟的人為了偉大的事業(yè)而卑賤地活著。

70.小A說：讓我死吧讓愛情留下。

而我要說：讓愛死吧我要卑賤地活著

71.青春是道明媚的憂傷 72.只要知道你還活在這個世上，我就可以了無牽掛。

73.時間仍在，是我們在飛逝。

74.朋友總是為你擋風(fēng)遮雨,如果你在遠方承受風(fēng)雪，而我無能為力，我也會祈禱，讓那些風(fēng)雪降臨在我的 身上。

75.那是可以讓我潸然淚下，讓我用一生去交換的笑容。

76.沒有我為您掌燈，您在回家的路上，會覺得難過嗎

77..沒有黑暗中的那盞光芒，我擔(dān)心您像個小孩子一樣怕黑怕迷路． 78.我不知道死亡的時候，凝望蒼穹竟然回那么凄涼，一聲一聲霰雪鳥的悲鳴，斜斜地掠天而去，我看到 你的面容浮現(xiàn)在蒼藍色的天空之上，于是我笑了，因為我看到你，快樂得像個長不大的孩子。

79.小陪是一個人，小許是一個人，我是一個人。

我們是三個人。

小陪是一個人，小許是一個人，我是一個人。

我現(xiàn)在是一個人。

80.黑夜給了我黑色的眼睛,它卻讓我愛上黑夜給我的疼痛。

81..打死我我也想不到我想打死在多的人也想不到 。

82.天亮說晚安 83.大提琴的聲音就象一條河，左岸是我無法忘卻的回憶，右岸是我值得緊握的璀璨年華，中間流淌的， 是我年年歲歲淡淡的感傷

84.我總是這樣凝望那些日升月沉無家可歸的憂傷 85.我們像是表面上的針，不停的轉(zhuǎn)動，一面轉(zhuǎn)，一面看著時間匆匆離去，卻無能為力 86.就在我以為一切都沒有改變只要我高興就可以重新扎入你的懷抱一輩子不出來的時候，其實一切都已 經(jīng)滄海桑田了，我像是一躲在殼里長眠的鸚鵡螺，等我探出頭來打量這個世界的時候，我原先居住的 大海已經(jīng)成為高不可攀的山脈，而我，是一塊僵死在山崖上的化石。

87.歌聲形成的空間,任憑年華來去自由,所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨. 88.總有一天我會從你身邊默默地走開,不帶任何聲響.我錯過了很多,我總是一個人難過. 89.我就像現(xiàn)在一樣看著你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟著你開心也跟著你難過,只是我一直站在現(xiàn)在而 你卻永遠停留過去. 90.我總是愛蹲下來看地上時光的痕跡，像一行一行螞蟻穿越我的記憶 91.如果等待可以換來奇跡的話，我寧愿等下去，哪怕一年，抑或一生

92.在那黑色風(fēng)吹起的日字子，在那霰雪鳥破空悲啼的日子，在那紅蓮綻放櫻花傷逝的日子里，在千年萬 年時間的裂縫和罅隙中，在你低頭抬頭的笑容里，我總是淚流滿面，因為我總是意猶未盡的想起你， 這是最溫柔的囚禁嗎

93.天空的飛鳥，是你的寂寞比我多，還是我的憂傷比你多，剩下的時光，你陪我,好不好，這樣你不寂寞 ，我也不會憂傷…… 94.我總是意猶未盡地想起你，這是最殘酷也最溫柔的囚禁嗎

95.我的眼淚留了下來,灌溉了下面柔軟的小草,不知道來年,會不會開出一地的記憶和憂愁.。

96.我站在天堂向你俯身凝望，就像你凝望我一樣略帶憂傷 97.出去并不可怕，就怕是出去了不知道什么時候才回來。

98.我喜歡站在一片山崖上看著匍匐在自己腳下的一副一副奢侈明亮的青春淚流滿面 99.全世界的人都離開你了我也會在你身邊，有地獄我們一起猖獗。

100.我落日般的憂傷就像惆悵的飛鳥，惆悵的飛鳥飛成我落日般的憂傷