突然喜歡喝碳酸飲料
親,我來幫你分析一下它好喝,喝起來非常.流進(jìn)喉嚨時(shí)有火灼燃分裂的感覺,一陣蘇醒,似乎可以短暫地消除麻木,也比別的飲料更解渴.還有一個原因就是因?yàn)榧竟?jié)的變化引起情緒的改變和對解渴的飲品喜好的偏差.炎熱的夏天冰鎮(zhèn)飲品很多,碳酸飲料就成為人們的選擇.廣告的效應(yīng)也非常突出.親,雖然是炎熱的夏天,但是碳酸飲料喝了是沒有好處的啊.碳酸飲料有三種成分,非常影響健康 一個是二氧化碳過多,影響消化 別看碳酸飲料的口味多樣,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說,碳酸飲料含二氧化碳,可能對人體不太好。
碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。
因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí),對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用,所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。
喜歡汽兒帶來的刺激下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能紊亂。
第二是大量糖分,有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產(chǎn)生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。
最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān),這也是引起糖尿病的隱患之一。
這種糖分對牙齒發(fā)育很不利,特別容易被腐損。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng),同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。
第三就是磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 如果你仔細(xì)注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂,你就會發(fā)現(xiàn),大部分都含有磷酸。
通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調(diào)。
一旦鈣缺失,對于身體損害非常大。
缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松,所以有資料顯示,經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。
飲用和選購碳酸飲料的時(shí)候都要謹(jǐn)慎,更不要長期大量飲用。
相對來說,純果汁的碳酸飲料營養(yǎng)比較豐富有的飲料中還有少量果肉沉淀,能夠適當(dāng)補(bǔ)充維生素,倒是比較適合年輕人和兒童飲用但是不能每天喝,或一次性大量飲用。
而一些含有咖啡因的碳酸飲料,可樂最有代表性雖然具有提神的作用,但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟(jì)的時(shí)候喝,不太適合兒童。
所以,飲料最好少喝,尤其是碳酸的.親還是喝礦泉水吧,對身體好! 呵呵說了這么多,希望可以幫助你!
為什么老是想喝碳酸飲料
是個人感覺,沒有具體原因,偶爾喝喝也沒事的,只要不是經(jīng)常大量行飲用就行的。
酸飲料(汽水)類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃稀?/p>
碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。
除糖類能給人體補(bǔ)充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。
一般的有:可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
益處 碳酸飲料有多種益處 ,只要不一次性飲用5升以上,不會對健康產(chǎn)生影響反倒有利于消化道功能。
還有研究表明,碳酸飲料可防癡呆。
盡管面對腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅,但格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家的研究發(fā)現(xiàn),每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%,有效預(yù)防老年癡呆。
因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下,會變得非?;钴S,而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退,海馬體萎縮。
害處 1.影響骨質(zhì),過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。
研究人員還發(fā)現(xiàn),與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險(xiǎn)會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時(shí),再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險(xiǎn)也可能增加5倍。
2.破壞細(xì)胞,部分碳酸飲料可能會導(dǎo)致人體細(xì)胞嚴(yán)重受損。
專家們認(rèn)為碳酸飲料里的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區(qū)域,嚴(yán)重威脅人體健康。
3.大量飲用還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這是由于大部分碳酸飲料中都含有磷酸,這種磷酸會極大地影響人體對于鈣質(zhì)的吸收并引起鈣質(zhì)的異常流失;碳酸飲料可能增加患食管癌的危險(xiǎn),這是因?yàn)樘妓犸嬃鲜刮笖U(kuò)張,這樣會導(dǎo)致引發(fā)食管癌的食物反流;不宜過量飲用冰飲料,否則會導(dǎo)致臟腑功能紊亂,發(fā)生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變,引起食欲下降等疾病。
為什么有時(shí)候很想喝碳酸飲料
只是個人感覺,沒有具體原因,偶爾喝喝也沒事的,只要不是經(jīng)常性,大量行飲用就行的。
碳酸飲料(汽水)類產(chǎn)品是指在一定條件下充入二氧化碳?xì)獾娘嬃稀?/p>
碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料,有些含有咖啡因,等。
除糖類能給人體補(bǔ)充能量外,充氣的“碳酸飲料”中幾乎不含營養(yǎng)素。
一般的有:可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
益處 碳酸飲料有多種益處 ,只要不一次性飲用5升以上,不會對健康產(chǎn)生影響反倒有利于消化道功能。
還有研究表明,碳酸飲料可防癡呆。
盡管面對腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅,但蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家的研究發(fā)現(xiàn),每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%,有效預(yù)防。
因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下,會變得非常活躍,而患者的海馬區(qū)域功能衰退,海馬體萎縮。
害處 1.影響骨質(zhì),過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例。
研究人員還發(fā)現(xiàn),與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險(xiǎn)會增加大約3倍;而在劇烈的同時(shí),再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險(xiǎn)也可能增加5倍。
2.破壞細(xì)胞,部分碳酸飲料可能會導(dǎo)致嚴(yán)重受損。
專家們認(rèn)為碳酸飲料里的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區(qū)域,嚴(yán)重威脅人體健康。
3.大量飲用還會導(dǎo)致,這是由于大部分碳酸飲料中都含有磷酸,這種磷酸會極大地影響人體對于鈣質(zhì)的吸收并引起鈣質(zhì)的異常流失;碳酸飲料可能增加患的危險(xiǎn),這是因?yàn)樘妓犸嬃鲜?,這樣會導(dǎo)致引發(fā)的食物反流;不宜過量飲用冰飲料,否則會導(dǎo)致臟腑功能紊亂,發(fā)生胃腸黏膜、、分泌減少等一系列病理改變,引起食欲下降等疾病。
為什么有段時(shí)間愛喝碳酸飲料
平時(shí)不愛喝,就是最近老是想喝。
樓上的,瞎扯。
。
。
其實(shí)我最近也是,很郁悶。
老是想喝可樂
這可能跟抽煙一樣,戒煙不成功。
。
抽得更猛吧
呵呵~~~
碳酸飲料喝多了的后果
眾所周知:可樂、雪碧等飲品都是碳酸飲料,它們對身體來說可謂是一把雙刃劍。
好處咱就不說了,單說說害處吧: 一、對牙齒不好。
美國牙科學(xué)會臨床刊物雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究指出:“非蘇打飲料和運(yùn)動飲料對牙齒琺瑯質(zhì)的損害程度要大大超過可樂,其危害分別是后者的3倍和11倍。
其中,高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒的危害最大。
與一般可樂相比,運(yùn)動飲料的添加劑里含多種有機(jī)酸,能分解鈣質(zhì),進(jìn)而侵蝕到牙齒的琺瑯質(zhì)。
罐裝或瓶裝的冰茶也具有類似的危害,其對琺瑯質(zhì)的傷害是普通茶葉或咖啡的30倍。
牙醫(yī)建議,如果一定要喝運(yùn)動飲料,就盡量快喝,而不要小口抿。
或者用吸管也行,因?yàn)檫@樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時(shí)間。
還要記住,喝完后不要立刻刷牙,最好是先用清水漱口,半小時(shí)后再刷牙,否則對琺瑯質(zhì)的傷害更大。
二、對胃不好。
愛喝碳酸飲料的您要注意啦
健康專家提醒您,長期飲用碳酸飲料會導(dǎo)致夜間胃痛。
碳酸飲料是一種被充入二氧化碳?xì)怏w的軟飲料,也就是我們生活中常說的汽水。
之前有研究稱,長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿??;碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼,導(dǎo)致等。
這是發(fā)表在美國著名醫(yī)學(xué)雜志上的文章。
睡覺時(shí)胃痛一直以來不為人所重視。
睡眠質(zhì)量不高成為阻礙現(xiàn)代人白天有效地進(jìn)行工作生活的重要因素之一。
研究中專家定義,如果您每月在睡覺的時(shí)候經(jīng)受兩次或兩次以上胃痛侵襲,那么您就是有睡眠胃痛的疾病。
通過對15315名美國人進(jìn)行的相關(guān)調(diào)查,專家結(jié)果發(fā)現(xiàn),過多飲用碳酸飲料會導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)胃痛。
因?yàn)樘妓犸嬃现泻休^多的酸性物質(zhì),從而導(dǎo)致胃中酸度增加,進(jìn)而產(chǎn)生不良的刺激作用,甚至?xí)p害胃黏膜;而釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,可能造成。
三、導(dǎo)致肥胖 美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月16日,和美國飲料協(xié)會簽署一項(xiàng)協(xié)議,根據(jù)該協(xié)議,美國的產(chǎn)品將在美國中小學(xué)校園實(shí)行限額銷售。
該協(xié)議主要包括3方面的限制:在小學(xué)校園內(nèi)的自動售賣機(jī),只賣瓶裝水及百分百果汁;在初中校園內(nèi)的自動售賣機(jī),主要售賣瓶裝水、純果汁、運(yùn)動飲料、不含熱量飲料及低熱量,而全熱量飲料及只在課后時(shí)間售賣;高中校園的自動售賣機(jī)內(nèi),軟飲料的比例不超過50%。
這是今年美國在美國校園市場上第二次遇到類似的阻力。
3個月前,美國議會通過法案,從今年5月26日起,禁止向該州中小學(xué)生銷售高熱量碳酸飲料和,原因是可口可樂致使。
另外,以及其他的一些軟飲料生產(chǎn)商也遭遇“肥胖”的困擾。
歐洲有幾個國家舉行活動,要求禁止在校園出售軟飲料。
可口可樂(中國)有限公司表示,目前尚未得知其在美國退出小學(xué)市場的計(jì)劃是否會被引入中國。
從其電視廣告和各種促銷活動來看,兩可樂公司的目標(biāo)受眾正趨向20歲以下的人群。
肥胖是人體能量攝入大于能量消耗所造成的。
飲食是造成人體肥胖的重要因素。
在美國,軟飲料被認(rèn)為是造成肥胖問題日益嚴(yán)重的主要原因之一,美國的“可口可樂化”或“麥當(dāng)勞式”的飲食和生活習(xí)慣,決定了美國近30%的肥胖發(fā)病率。
據(jù)了解,一罐375毫升的罐裝可樂所含的熱量約為147卡路里,相當(dāng)于正常人一天所需熱量的八分之一左右。
美國疾病控制和預(yù)防中心的資料顯示,北美地區(qū)16%的兒童和青少年體重超標(biāo)。
英國醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》今年的一篇研究報(bào)告顯示,每個孩子平均每天喝一聽軟飲料,體重超重幾率增加60%。
曾有一幅漫畫說:碳酸飲料、快餐對美國人的危害是香煙的3倍。
肥胖是整個社會面臨的一個非常現(xiàn)實(shí)的問題,兒童肥胖可能使其更易患心理障礙、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合癥及易致生殖系統(tǒng)發(fā)育不良等。
四、影響處在發(fā)育期的孩子長高。
碳酸飲料影響人體對鈣離子的吸收,所以長期飲用肯定是會造成缺鈣的。
對正處在成長發(fā)育期的少年兒童來說,最好不要喝碳酸飲料,喝些純果汁飲品多好呀。
碳酸飲料喝多了會怎樣啊
您好,碳酸飲料喝多了容喝越渴,碳酸飲料中含有的色素、添加劑、防腐劑等,對身體沒有好處。
碳酸飲料含有一定量的糖分,經(jīng)常喝會導(dǎo)致發(fā)胖。
碳酸飲料中的酸性物質(zhì)會軟化牙齒,容易引起牙齒損傷。
還會影響胃腸消化,造成骨質(zhì)疏松,影響鈣的吸收。
還容易導(dǎo)致腎結(jié)石,危害腎臟。
所以平時(shí)應(yīng)該多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
希望我的回答能夠幫助到您,謝謝。