西藏羊卓雍錯(cuò)的詩句
2018年 曾經(jīng)意《西藏羊卓雍措》草色鮮礫如斑牛犢鼻不牽云鑲天水如淵囡兒望山巔料無仙我如鳶丹衣越藍(lán)川
描寫羊湖的句子
描寫羊湖的句子解答可以寫句子：羊卓雍措,簡(jiǎn)稱羊湖,距拉薩不到100公理,與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南。
西藏羊卓雍錯(cuò)的詩詞
七絕--羊湖秋色碧洗群山寸木無，青黃淡淡映平湖。
云天如幻牛羊走，彩筆難描世外圖。
描寫“羊湖”的句子有哪些
1、最向往的是西藏的雨，那會(huì)是怎樣的雨啊
那雨是從天上來的，還是從雅礱河噴涌出來的
那雨應(yīng)該是甜美的吧，是從玉帝的杯中倒出來的瓊漿。
站在高高的山峰上，輕輕地淋著雨，與它玩耍，沒有夏天的熱情，沒有秋天的凄美，更沒有冬天那樣的令人傷感。
正如春天那樣，像母親的手撫摸著你的臉。
渾身散發(fā)著沁人的芳香，會(huì)不會(huì)惹來一身的蝴蝶呢
小小的雨滴中會(huì)不會(huì)融合了所有人們對(duì)這個(gè)“天堂”的贊美，汲取了所有歲月輪回中的美麗與力量呢
2、希望呼吸著稀薄而純凈的空氣，看著藏族老阿媽做針線，聽她口中永無止境的呢喃，講過去的年華與現(xiàn)在的時(shí)光。
時(shí)光在她的臉上刻下了深深的印痕，但幸福卻長(zhǎng)久地在她靈氣不減的眼睛里閃著不滅的光，她信仰著，永遠(yuǎn)感謝著天對(duì)自己的濃濃厚意。
3、希望聽到游蕩的歌唱家，手持根卡琴，唱起一個(gè)沒有眼淚的傳奇，粗獷而豪放，牧童的短笛時(shí)起時(shí)伏，搭配著巧妙的韻律，年輕的姑娘已清脆的歌喉作為伴唱，歌聲悠揚(yáng)，臉上有著健康的緋紅，牧民們默然著，不忍打擾，年長(zhǎng)者隨著這古老的旋律，回到了過去，微微張開了口，似乎是在輕哼，眼光有著回憶的迷蒙，嘴角漸漸翹起…… 4、希望在草原上席地而坐，聞著小草蹭蹭上長(zhǎng)的方向，望著遠(yuǎn)方的山巒亙古地縱橫在目極之處，天空中有幾個(gè)黑點(diǎn)，是鷹，被視為神的兒子的鷹，背景是湛藍(lán)的蒼穹與神域雪山，散發(fā)出神圣而圣潔的光芒，人們說，純潔的人死后便會(huì)歸往那里，那里月光不再寒冷，風(fēng)雪不再肆虐，那是每個(gè)藏家人心中的美好家園。
5、這里，有最壯觀的山川河流。
這里，有最多彩的民族文化。
這里，有最濃厚的宗教情懷。
這里，有最樸實(shí)的西藏人民。
6、走在拉薩的街市，仿佛穿越了時(shí)空，來到了唐朝，那一小隊(duì)風(fēng)塵仆仆的商隊(duì)，給這個(gè)圣潔的地方染上了喜慶。
那一排排有著千年歷史的房屋，或許他們才是這個(gè)城市的主人。
靜靜地守護(hù)著歷史。
我手里掛著手鏈，頭頂帶著帽子，身上穿著藏袍，望著這個(gè)與天相鄰的民族的模樣，聞著天的氣味，仿佛自己就是那個(gè)天上派來周游人間的差使。
7、希望奔跑在草原上，聽耳邊的呼呼風(fēng)聲，看揚(yáng)起的牧鞭一次次抽缺太陽。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的斜坡上一片碧綠，大片的綿羊像云朵一樣漂浮在上面，弓下的脊背馱起了寧靜的黃昏。
走近，便會(huì)聽到那溫順而靦腆的叫聲，以及看到那溫存善良的眼光，不得不使人驚呼：“這一切都是如此得純潔
”這是一個(gè)最接近天的地方，有著前百年盤旋的神秘。
8、西藏物產(chǎn)豐富，主要有：綠松石，天珠，紅珊瑚……還盛產(chǎn)藏藥，有：藏紅花，蟲草，蛇蓮，紅景天……這里還有許多的民間工藝，簡(jiǎn)直是巧奪天工，唐卡（一種永不褪色的卷軸畫），藏刀，藏香，各種首飾等等都非常的有特色。
9、西藏是個(gè)神秘的地方，有著燦爛的陽光，潔白的云朵，純凈的天空，稀薄的空氣，連綿的雪山，安靜的湖泊。
在這佛教圣地，有繁多的寺廟，虔誠的教徒，這里民風(fēng)純樸，全民信佛。
這里有壯觀的布達(dá)拉宮和神圣的扎什倫布寺，安放著歷代達(dá)賴和班禪的純金靈塔，寺內(nèi)有著許多奇珍異寶和已經(jīng)在民間失傳的工藝。
10、我們?nèi)サ淖詈笠粋€(gè)景點(diǎn)是海拔4800米“羊卓雍錯(cuò)”，“錯(cuò)”在藏語里是湖的意思，汽車行駛在蜿蜒的山路上，山路很窄，也很險(xiǎn)。
路邊有許多放養(yǎng)的耗牛和在高原才能見到的美麗花朵。
到了山頂，展現(xiàn)在我們面前的是一片湛藍(lán)的湖水。
只見白云從我們頭頂上飄過，周圍是翠綠的草地……哇
西藏太美了
怎么形容西藏風(fēng)景
西藏景點(diǎn)： 1、拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯(cuò)、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布達(dá)拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。
大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠比我想象中重。
2、日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；珠穆朗瑪峰是每個(gè)人的夢(mèng)想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時(shí)間，所謂累并快樂著，在這里體現(xiàn)的淋漓盡致了3、林芝：雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去里面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態(tài)的牧場(chǎng)，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動(dòng)，但是想投入進(jìn)去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險(xiǎn)和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受哈
4、昌都：然烏湖、三色湖、卡若遺址等等這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了 5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等羊卓雍錯(cuò)是很多朋友選擇去得地方，對(duì)這個(gè)地方的評(píng)價(jià)都很好6、那曲：納木措等納木錯(cuò)不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個(gè)行程7、阿里：古格王朝遺址、阿里班公湖等。
高原反應(yīng)：高原反應(yīng)，即高原病，指未經(jīng)適應(yīng)的人迅速進(jìn)入3000米以上高原地區(qū)，由于大氣壓中氧分壓降低，機(jī)體對(duì)低氧環(huán)境耐受性降低，難以適應(yīng)而造成缺氧，由此引發(fā)一系列的高原不適應(yīng)癥。
當(dāng)然，除了高原缺氧的因素之外，還有惡劣天氣如風(fēng)、雨、雪、寒冷和強(qiáng)烈的紫外線照射等等，都可以加劇高原不適應(yīng)并引發(fā)不同的高原適應(yīng)不全癥。
機(jī)體在適應(yīng)一段時(shí)間后可以發(fā)生一系列的適應(yīng)性變化，如通氣量增加，以便使組織利用氧達(dá)到或接近正常水平；加快心臟速率、加大心臟泵血能力，以使每分鐘心臟搏出血量增加，改善缺氧狀況；增加紅細(xì)胞和血紅蛋白量以增加攜氧能力來保證肌體的氧氣供應(yīng)等。
但是，一部分人對(duì)空氣中氧分壓低比較敏感，適應(yīng)能力較差，會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀和機(jī)能代謝變化的高原適應(yīng)不全癥，也稱為急性高原反應(yīng)。
國外將此分成急性高原反應(yīng)、高原肺水腫、高原腦水腫、高原視網(wǎng)膜出血和慢性高山病，我國分成急、慢性高原病。
對(duì)于個(gè)體來說，發(fā)病常常是混合性的難以分清，整個(gè)發(fā)病過程中，在某個(gè)階段中以一種表現(xiàn)比較突出。
高原反應(yīng)的癥狀及自我判斷：部分初次進(jìn)入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口唇發(fā)紫或面部水腫等癥狀。
出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)在原高度處停留休息3~5天，或立即下降數(shù)百米高度，一般就可恢復(fù)正常。
有報(bào)道說，3500米以下的發(fā)病率占37%~51%，3600米-5000米的發(fā)病率達(dá)50%。
這說明高度越高，高原反應(yīng)的發(fā)病率越高。
嚴(yán)重的高原反應(yīng)對(duì)人體的傷害是比較嚴(yán)重的，因此，在進(jìn)入高原后，如果出現(xiàn)了下列癥狀，應(yīng)考慮已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)：1. 頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食欲不振、惡心、嘔吐、口唇指甲紫紺。
2. 意識(shí)恍惚，認(rèn)知能力驟降。
主要表現(xiàn)為計(jì)算困難，在未進(jìn)入高原之前做一道簡(jiǎn)單的加法題，記錄所用時(shí)間，在出現(xiàn)癥狀時(shí)，重復(fù)做同樣的計(jì)算題，如果所用時(shí)間比原先延長(zhǎng)，說明已經(jīng)發(fā)生高原反應(yīng)。
3. 出現(xiàn)幻覺，感到溫暖，常常無目標(biāo)地跟隨在他人后面行走。
預(yù)防措施及減輕癥狀的藥物：進(jìn)入高原前嚴(yán)格體檢，嚴(yán)重貧血、高血壓、明顯心、肝、肺、腎等疾病者，不宜進(jìn)入高原。
肥胖者由于耗氧量較高，出現(xiàn)高山病的機(jī)會(huì)一般大于較瘦者。
初入高原，要減少體力活動(dòng)來保護(hù)心臟，所以要嚴(yán)格掌握登山速度，一般在登山活動(dòng)中不宜在一天內(nèi)上升超過1000米。
在進(jìn)入高原前兩天開始至進(jìn)入高原后三天內(nèi)，預(yù)防性地口服一些藥物可減輕高原反應(yīng)癥狀：乙酰唑胺0.25克，2次\\\/日。
乙酰唑胺本身有利尿作用，主要用于心臟性水腫、腦水腫和消化道潰瘍。
預(yù)防性服用，可減少高原反應(yīng)癥狀。
乙酰唑胺的副反應(yīng)是腎絞痛、腎結(jié)石、磺胺尿結(jié)晶、腎病綜合癥、粒細(xì)胞缺乏癥（磺胺過敏）。
長(zhǎng)期服用，可造成血液中鉀離子過低，需補(bǔ)充鉀（可吃橘子或香蕉）。
肝昏迷、腎臟功能減退者不宜服用。
紅景天是許多人們寄希望于預(yù)防高原反應(yīng)的藥物。
其功能是清熱解毒，燥濕，用于肺熱、脈熱、瘟病，四肢腫脹。
近年，我國從紅景天中分離出紅景天甙，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有強(qiáng)心、鎮(zhèn)靜、升血壓、抗疲勞的作用。
紅景天浸膏用于抗疲勞、增加體力及耐力，病后虛弱等。
其究竟能否預(yù)防和治療高原反應(yīng)，筆者尚未找到科學(xué)根據(jù)。
根據(jù)缺氧情況可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次\\\/日服用。
此藥在減輕高原反應(yīng)缺氧時(shí)的主要作用是使紅細(xì)胞和血紅蛋白含量增多，以提高攜帶氧氣能力。
地塞米松是糖皮質(zhì)激素類藥物，必須嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。
濫用此藥，在真正需要搶救時(shí)會(huì)降低其應(yīng)有的作用。
大劑量使用，可引起肥胖、眼內(nèi)壓升高、高血壓和消化道潰瘍、出血甚至穿孔等。
尤其是有病毒感染者，服用糖皮質(zhì)激素類藥，可使病毒感染擴(kuò)散和加重。
優(yōu)洛芬能減輕高海拔造成的頭疼，口服50毫克，3~4次\\\/日。
硝苯地平（心痛定）擴(kuò)張小動(dòng)脈，可以減輕肺水腫。
適量鎮(zhèn)靜劑、多種維生素及氨茶堿等都可減輕癥狀。
進(jìn)入高原，還要注意飲食合理，多吃碳水化合物，少吃難消化的食品。
特別提醒禁止飲酒。
飲酒能加快心跳，給尚未習(xí)服的心臟增加負(fù)荷；飲酒能擴(kuò)張全身血管，使得皮膚散熱增加，于是再度加快心跳，周而復(fù)始，惡性循環(huán)，心力衰竭和高原腦水腫的機(jī)會(huì)大大增加。
高原環(huán)境、長(zhǎng)期缺氧等都可造成紅細(xì)胞數(shù)量明顯增多，血液粘度升高。
登山時(shí)出汗量過大，加上過快過深地呼吸，體內(nèi)水分消耗量增加，加重血液粘稠。
粘稠的血液導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，供血供氧不足，不少人因此出現(xiàn)劇烈頭疼，胸悶、氣短、疲憊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致心力衰竭。
所以，每天至少喝3~4升水來保證機(jī)體水分充足，血液稀釋后可以減輕心臟的負(fù)荷，減少高原反應(yīng)癥狀。
水分補(bǔ)充合理與否，以尿量充分、尿液清澈為準(zhǔn)，并注意電解質(zhì)平衡。
高原肺水腫、腦水腫：高原反應(yīng)嚴(yán)重威脅人們生命的健康，我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)現(xiàn)并及時(shí)就地進(jìn)行自救互救呢
高原肺水腫是常見的重性高原病，發(fā)病率在3%左右。
一般在4000米以上發(fā)生，常在登山后3-48小時(shí)急速發(fā)病，遲者在3-10天發(fā)病。
重要的誘因是寒冷、勞累、抵抗力下降造成呼吸道感染。
當(dāng)出現(xiàn)頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困難不能平臥，重者咯粉紅色泡末樣痰，搶救者將耳朵貼近患者胸壁可聽到肺部水泡樣呼吸聲（醫(yī)學(xué)稱濕羅音）。
此時(shí)病人驚恐不安、心慌、口唇面部紫紺，嚴(yán)重者血尿或逐漸神志不清。
嚴(yán)重的肺水腫病情可迅速惡化，數(shù)小時(shí)內(nèi)病人昏迷、死亡。
肺水腫的現(xiàn)場(chǎng)急救措施是絕對(duì)半臥位休息，兩腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧氣，流量6～8升\\\/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克\\\/日。
使用速尿可能會(huì)出現(xiàn)輕微惡心、腹瀉、藥疹、視力模糊、直立性眩暈、肌肉痙攣、口渴等，注意開始用量不要過大，根據(jù)情況可加至80毫克，2次\\\/日。
硝苯地平減少肺水腫。
防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（僅口服一次）。
煩躁不安時(shí)，可用少量鎮(zhèn)靜劑。
注意保暖，嚴(yán)禁大量飲水。
經(jīng)初步急救，病情穩(wěn)定后，迅速轉(zhuǎn)移至海拔較低處。
一旦呼吸、心跳驟停時(shí)，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
需要注意的是，在高原地區(qū)應(yīng)盡量避免感冒。
高原感冒時(shí)發(fā)燒溫度有假象，測(cè)體溫的溫度常會(huì)低于實(shí)際溫度1度，所以易被忽視。
呼吸道感染即使很輕微，也可增加發(fā)生高原肺水腫的危險(xiǎn)性。
因此，要加強(qiáng)保暖預(yù)防。
進(jìn)入高原后，減少洗澡次數(shù)或不洗。
發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀，立即服用抗感冒藥。
若兩天以后再服抗感冒藥，一般已無效。
反復(fù)發(fā)作高原肺水腫的人為易感者，男性發(fā)病比女性多5倍。
如果已經(jīng)以前發(fā)生過肺水腫，我們建議不要再登3000米以上的高山。
高原腦水腫是另一種重性高原病，發(fā)病急，常在夜間發(fā)病；發(fā)病率低，但死亡率高。
其癥狀：除早期高原反應(yīng)外，還有劇烈頭疼、嘔吐甚至噴射性嘔吐；逐漸神志恍惚、定向力差、個(gè)別人出現(xiàn)抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。
少數(shù)人可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。
以往山友按經(jīng)驗(yàn)來判斷是否發(fā)生腦水腫，常采用的方法是讓可疑腦水腫的人走直線，來判定其定向力差否。
從科學(xué)的角度說，此法不可取
發(fā)生腦水腫的患者，腦組織已嚴(yán)重缺氧，此時(shí)讓神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。
這種加重?fù)p傷的檢查方法，是要冒風(fēng)險(xiǎn)的。
正確的判斷方法是讓病人半臥位，囑其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其動(dòng)作能否準(zhǔn)確。
一旦不能，說明可能發(fā)生了腦水腫。
發(fā)現(xiàn)腦水腫和昏迷者，要迅速、連續(xù)給含5%二氧化碳的氧氣直至清醒，清醒后仍間斷給氧。
有條件的應(yīng)用高滲葡萄糖、甘露醇、腎上腺皮質(zhì)激素、細(xì)胞色素C等治療以減輕腦水腫，促進(jìn)恢復(fù)。
可酌情使用中樞神經(jīng)興奮劑如鹽酸山梗菜堿（洛貝林）、尼可剎米（可拉明）等。
注意水、鹽和電解質(zhì)平衡以及必要的抗感染措施。
病情穩(wěn)定后，立即下山，急送醫(yī)院。
在缺氧的環(huán)境中，人們會(huì)利用加快、加深呼吸來改善缺氧狀況，這樣就使二氧化碳呼出量增加，導(dǎo)致呼吸性堿中毒。
呼吸性堿中毒不僅使腦血管收縮，還可因此造成意識(shí)喪失，引發(fā)高原腦水腫。
預(yù)防呼吸性堿中毒最有效的方法就是用報(bào)紙卷成圓錐狀，在錐尖處撕開一個(gè)直徑1-2厘米的小孔，將圓錐狀的報(bào)紙緊貼面部，使呼出的氣體再度吸回來，也就是將呼出的二氧化碳再次吸回來，改善體內(nèi)的酸堿度，糾正呼吸性堿中毒。
面對(duì)高原無須勉強(qiáng)并不是每一個(gè)登上高原的人都會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，高原反應(yīng)的發(fā)生率、恢復(fù)的快慢與個(gè)體代償適應(yīng)能力有關(guān)，個(gè)體差異很大，這次沒有高原反應(yīng)的人也未必在下一次登上高原時(shí)就沒有反應(yīng)。
有一些人會(huì)每次都發(fā)生高原反應(yīng)，這些人就是高原反應(yīng)敏感者或高度易發(fā)者。
這里需要提醒的是，高原反應(yīng)并不是可以通過反復(fù)鍛煉就可以克服的。
所以，為了保證身體健康，建議高原反應(yīng)易發(fā)者不要繼續(xù)登達(dá)這么高的地區(qū)，在低海拔地區(qū)健身登山一樣能陶冶情操和鍛煉身體。
拉薩羊湖海拔高度
雍措（YamdrokTso），簡(jiǎn)稱羊湖，意為“碧玉，是西藏三大圣湖之一，像枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。
位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
羊卓雍錯(cuò)面積675平方千米，湖面海拔4,441米。
從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。
