關(guān)于服務(wù)病人的格言
但愿世間人長健----何妨架上藥生塵 但愿人常健----何妨我獨(dú)貧 不重千金價(jià)----惟推一體仁 兩只起死回生手----一顆安民濟(jì)世心 下面鏈接不能復(fù)制自己去看參考資料：
歌頌?zāi)笎鄣拿曰蛟娋浜芏?，請你寫出幾?/p>
不知道是不會(huì)
母愛是一種巨大的火焰 ——羅曼羅蘭 母愛是世間最偉大的力量 ——米爾 女人固然是脆弱的，母親卻是堅(jiān)強(qiáng)的 ——法國 在孩子的嘴上和心中，母親就是上帝 ——英國 世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親——高爾基 媽媽你在哪兒，哪兒就是最快樂的地方 ——英國 世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚——慈母的胳膊是慈愛構(gòu)成的，孩子睡在里面怎能不甜 （雨果） 母愛是多么強(qiáng)烈、自私、狂熱地占據(jù)我們整個(gè)心靈的感情 ——鄧肯 成功的時(shí)候，誰都是朋友。
但只有母親-----她是失敗時(shí)的伴侶 ——鄭振鐸 沒有無私的，自我犧牲的母愛的幫助，孩子的心靈將是一片荒漠 ——英國 母愛是人類情緒中最美麗的，因?yàn)檫@種情緒沒有利祿之心摻雜其間 ——法國 人生最美的東西之一就是母愛，這是無私的愛，道德與之相形見拙 ——日本 記憶中的母親啊
最心愛的戀人啊，您是我所有的歡樂，所有的情誼 ——法國 世界上一切其他都是假的，空的，唯有母親才是真的，永恒的，不滅的 ——印度 人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼，就是母親，最美好的呼喚，就是“媽媽” ——紀(jì)伯倫
你們誰知道那個(gè)韓詩俊的微博嗎
就是那個(gè)關(guān)于癌癥的張麗君的故事。
[最佳答案] 因?yàn)樾膬?nèi)溫柔,所以善待每一個(gè)人; 因?yàn)槭撬鶒鄣呐?所以不能做任何讓他有失顏面的事情; 因?yàn)閻鬯?所以更愛這個(gè)世界。
雖然最后這個(gè)人可能會(huì)有各種變故,雖然故事的最...
求知若饑，虛心若愚是什么意思
《求知若饑，虛心若愚》 （Stay Hungry, Stay Foolish) 今天，很榮幸來到這所世界上最好的學(xué)校之一的著名學(xué)校，參加畢業(yè)典禮。
我從來沒從大學(xué)畢業(yè)過，說實(shí)話，這是我離大學(xué)畢業(yè)最近的一刻。
今天，我只說3個(gè)故事，不談大道理，3個(gè)故事就好。
第1個(gè)故事，是關(guān)于人生中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴如何串連在一起。
我在銳意得學(xué)院（Reed College）待了6個(gè)月就辦休學(xué)了。
到我退學(xué)前，一共休學(xué)了18個(gè)月。
那么，我為什么休學(xué)
（聽眾笑）這得從我出生前講起。
我的親生母親當(dāng)時(shí)是個(gè)研究生，年輕的未婚媽媽，她決定讓別人收養(yǎng)我。
她強(qiáng)烈覺得，應(yīng)該讓已經(jīng)畢業(yè)的人收養(yǎng)我，所以我出生時(shí)，她就準(zhǔn)備讓一對律師夫婦收養(yǎng)我。
但是這對夫妻到了最后一刻反悔了，他們想收養(yǎng)女孩。
所以我必須等待收養(yǎng)名單上的另一對夫妻，也就是我后來的養(yǎng)父母。
有一天半夜，他們接到一個(gè)電話，“有一名意外出生的男孩，你們要認(rèn)養(yǎng)他嗎”，他們回答“當(dāng)然要”。
但是我的生母發(fā)現(xiàn)，我的養(yǎng)母從來沒有大學(xué)畢業(yè)過，我現(xiàn)在的爸爸則連高中畢業(yè)文憑也沒有，所以她拒絕在送養(yǎng)文件上做最后簽字。
直到幾個(gè)月后，我的養(yǎng)父母保證將來一定會(huì)讓我上大學(xué)，我生母的態(tài)度才軟化。
17年后，我上大學(xué)了。
但是當(dāng)時(shí)我無知地選了一所學(xué)費(fèi)幾乎跟死蛋孵的一樣 貴的大學(xué)（聽眾笑），我那工人階級的父母將所有積蓄都花在我的學(xué)費(fèi)上。
6個(gè)月后，我看不出念這個(gè)學(xué)院的價(jià)值何在。
那時(shí)候，我不知道這輩子要干什么，也不知道念大學(xué)能對我有什么幫助，只知道我為了念這個(gè)書，花光了我父母這輩子所有積蓄。
所以，我決定休學(xué)，相信船到橋頭自然直。
當(dāng)時(shí)這個(gè)決定看來相當(dāng)可怕，可是現(xiàn)在看來，那是我這輩子做過的最棒的決定之一。
（聽眾笑） 我休學(xué)之后，我再也不用上我沒興趣的必修課了，我把時(shí)間拿去聽那些我有興趣的課。
這一點(diǎn)也不浪漫。
我沒有宿舍，所以我睡在友人家里的地板上，靠著回收空可樂罐的5分錢退費(fèi)買吃的。
每個(gè)星期天晚上，我得走7哩路，繞過大半個(gè)鎮(zhèn)去印度教的Hare Krishna神廟吃頓好料，我喜歡Hare Krishna神廟的好吃的。
我追隨著我的好奇心和直覺，我的大部分投入，后來都成了無價(jià)之寶（And much of what I stumbled into by following my curiosity and intuition turned out to be priceless later on）。
舉個(gè)例子。
當(dāng)時(shí)銳意得學(xué)院有著大概是全國最好的書寫教育，校園里的每一張海報(bào)上每一個(gè)抽屜標(biāo)簽上，都是美麗的手寫字。
因?yàn)槲倚輰W(xué)了，可以不照正常選課程序來，所以我跑去上書寫課。
我學(xué)了serif 與sanserif體，學(xué)到在不同字母組合間變更字間距，學(xué)到活字印刷偉大的地方。
書寫的美好、歷史感、藝術(shù)感是科學(xué)所不具備的，我覺得這很迷人。
我沒預(yù)期過學(xué)這些東西能在我的生活中起些什么實(shí)際作用，不過10年后，當(dāng)我在設(shè)計(jì)第1臺(tái)麥金塔電腦時(shí)，我想起了過去所學(xué)的東西，把這些東西都設(shè)計(jì)進(jìn)了麥金塔，這是第1臺(tái)能印刷出漂亮東西的電腦。
如果我沒能沉溺于這樣一門課，麥金塔可能就不會(huì)有多重字體和等比例間距字體。
Windows抄襲了麥金塔的使用方式（聽眾鼓掌大笑）。
因此，如果當(dāng)年我沒有休學(xué)，沒有去上這門書寫課，大概所有的個(gè)人電腦都不會(huì)有這些東西，印不出現(xiàn)在我們看到的漂亮的字。
當(dāng)然，當(dāng)我還在大學(xué)的時(shí)候，不可能把這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴預(yù)先串連在一起，但10年后的今天回首，一切顯得非常清楚。
我再說一次，你不可能把點(diǎn)點(diǎn)滴滴事先串連起來，只有回首往事，你才能把它們串在一起（you can't connect the dots look-ing forward; you can only connect them looking backwards）。
所以你得相信，眼前你經(jīng)歷的種種，將來多少會(huì)連結(jié)在一起。
你得信任某個(gè)東西，直覺也好，命運(yùn)也好，生命也好，或者業(yè)力。
這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不同。
（很多工作停下來，喝了口水） 我的第2個(gè)故事，有關(guān)愛和失去。
我很幸運(yùn)年輕時(shí)就發(fā)現(xiàn)了自己愛做什么事。
我20歲時(shí)，跟Steve Wozniak在我爸媽的車庫里開始了蘋果電腦的事業(yè)。
我們拚命工作，蘋果電腦在10年間從一間車庫里的兩個(gè)小伙子擴(kuò)展 ! 成了一家員工超過4000人市價(jià)20億美金的公司。
在那事件之前1年推出了我們最棒的作品——麥金塔（Macintosh）電腦，那時(shí)我才剛開始30歲；然后，我被解雇了。
我怎么會(huì)被自己創(chuàng)辦的公司給解雇了
（聽眾笑） 嗯，當(dāng)蘋果電腦成長后，我請了一個(gè)我以為在經(jīng)營公司上很有才干的家伙來，他在頭幾年也確實(shí)干得不錯(cuò)。
可是我們對未來的愿景不同，最后只好分道揚(yáng)鑣，董事會(huì)站在他那邊，就這樣，在我30歲的時(shí)候，公司把我解雇了。
我失去了整個(gè)生活的重心，我的人生就這樣被摧毀。
有幾個(gè)月，我不知道要做些什么。
我覺得我令企業(yè)界的前輩們失望，我把他 們交給我的接力棒弄丟了。
我見了創(chuàng)辦HP的David Packard跟創(chuàng)辦Intel的Bob Noyce，跟他們說很抱歉我把事情給搞砸了。
我成了公眾眼中失敗的示范，我甚至想要離開硅谷。
但是漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我還是喜愛那些我做過的事情，在蘋果電腦中經(jīng)歷的那些事絲毫沒有改變我愛做的事。
雖然我被否定了，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。
當(dāng)時(shí)我沒發(fā)現(xiàn)，但現(xiàn)在看來，被蘋果開除，是我所經(jīng)歷過最好的事情。
成功的沉重被從頭來過的輕松所取代，每件事情都不那么確定，讓我自由進(jìn)入這輩子最有創(chuàng)意的年代。
接下來5年，我開了一家叫做“NeXT”的公司，又開一家叫做“Pixar”的公司，也跟后來的太太Laurene談起戀愛。
Pixar接著制作了世界上第1部全電腦動(dòng)畫電影《玩具總動(dòng)員（Toy Story）》，現(xiàn)在是世界上最成功的動(dòng)畫制作公司（聽眾鼓掌大笑）。
然后，蘋果電腦買下NeXT，我又回到了蘋果，我們在NeXT發(fā)展的技術(shù)成了蘋果電腦后來復(fù)興的核心部份。
我也有了個(gè)美妙的家庭。
我很確定，如果當(dāng)年蘋果電腦沒開除我，就不會(huì)發(fā)生這些事情。
這帖藥很苦口。
有時(shí)候，人生會(huì)用磚頭打你的頭，但不要喪失信心。
我確信，讓一路走過來的惟一一動(dòng)力，是我熱愛我做的工作。
（I'm onvinced that the only thing that kept me going was that I loved what I did ）。
你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。
你的工作將占掉你人生的一大部分，而通過偉大事業(yè)的必由之路是，熱愛你做的工作（And the only way to do great work is to love what you do）。
如果你還沒找到這些事，繼續(xù)找，別停下來。
盡你全心全力，你知道你一定會(huì)找到。
而且，如同任何偉大的事業(yè)，情況只會(huì)隨著時(shí)間推移變得愈來愈好。
所以，在你找到之前，繼續(xù)找，別停頓。
（聽眾鼓掌，很多工作喝水） 我的第3個(gè)故事，關(guān)于死亡。
17歲時(shí)，我讀到一則格言，好像是說“把每1天都當(dāng)成生命中的最后1天，你就會(huì)輕松自在（ If you live each day as if it was your last, someday you'll most certainly be right ）。
”（聽眾笑）這對我影響深遠(yuǎn)，在過去的的33年里，我每天早上都會(huì)照鏡子自問：“如果今天是此生最后1日，我要做些什么
”每當(dāng)我連續(xù)太多天都得到一個(gè)“沒事做”的答案時(shí)，我就知道我必須有所改變了。
此生當(dāng)我面臨重大抉擇時(shí)，提醒自己“馬上就要死了”，是我用過的最重要的方法。
因?yàn)?，幾乎所有事情——所有外界期望、所有榮譽(yù)、所有對困窘或失敗的恐懼——這些事情在面對死亡的時(shí)候全都消失了，只有真正的最重要的東西才會(huì)留下（Remember-ing that I'll be dead soon is the most important tool I've ever encountered to help me make the big choices in life. Because almost everything, all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure, these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important ）。
提醒自己快死了，是我所知道的避免掉入喪失和畏懼陷阱的最好方法。
人生不帶來，死不帶去，沒理由不順心而為。
1年前，我被診斷出癌癥。
我在早上7點(diǎn)半作斷層掃瞄，在胰臟清楚出現(xiàn)一個(gè)腫瘤，我連胰臟是什么都不知道。
醫(yī)生告訴我，那幾乎可以確定是一種不治之癥，預(yù)計(jì)我大概活不到3到6個(gè)月。
醫(yī)生建議我回家，好好跟親人們聚一聚，這是醫(yī)生對臨終病人的標(biāo)準(zhǔn)建議。
那代表你得試著在幾個(gè)月內(nèi)把你將來10年想跟小孩講的話講完。
那代表你得把每件事情搞定，家人才會(huì)盡量輕松。
那代表你得跟人說再見了。
我整天想著那個(gè)診斷結(jié)果，那天晚上做了一次切片，從喉嚨伸入一個(gè)內(nèi)視鏡，穿過胃進(jìn)到腸子，將探針伸進(jìn)胰臟，取了一些腫瘤細(xì)胞出來。
我打了鎮(zhèn)靜劑，不醒人事，但是我老婆在場。
她后來跟我說，當(dāng)醫(yī)生們用顯微鏡看過那些細(xì)胞后，他們都哭了，因?yàn)槟鞘欠浅Ｉ僖姷囊环N胰臟癌，可以用手術(shù)治好。
所以我接受了手術(shù)，康復(fù)了。
（聽眾鼓掌） 這是我最接近死亡的時(shí)候，我希望那會(huì)繼續(xù)是未來幾十年內(nèi)最接近的一次。
經(jīng)歷此事后，我可以比先前只是假想死亡時(shí)更肯定地告訴你們，沒有人想死，即使那些想上天堂的人，也想活著上天堂。
（聽眾笑） 但是死亡是我們共同的終點(diǎn)，沒有人逃得過。
這是注定的，因?yàn)樗劳龊芸赡芫褪巧凶畎舻陌l(fā)明，是生命交替的媒介，送走老人們，給新生代讓出道路。
現(xiàn)在你們是新生代，但是不久的將來，你們也會(huì)逐漸變老，被送出人生的舞臺(tái)。
抱歉講得這么戲劇化，但是這是真的。
你們的時(shí)間有限，所以不要浪費(fèi)時(shí)間活在別人的生活里。
不要被教條所局限，盲從教條就是活在別人思考的結(jié)果里。
不要讓別人的意見淹沒了你內(nèi)在的心聲。
最重要的是，要有勇氣追逐你們自己的內(nèi)心世界和直覺，它們多少已經(jīng)知道你們真正想要成為什么樣的人（have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become），其他任何事情都是次要的
（聽眾鼓掌） 在我年輕時(shí)，有本神奇的雜志，叫做《Whole Earth Catalog》，當(dāng)年這是我們的經(jīng)典讀物。
那是位住在離這不遠(yuǎn)的Menlo Park 的Stewart Brand發(fā)行的，他把雜志辦得很有詩意。
那是60年代末，個(gè)人電腦和桌上出版還沒出現(xiàn)，所有內(nèi)容都是打字機(jī)、剪刀、拍立得相機(jī)做出來的。
雜志內(nèi)容有點(diǎn)像印在紙上的平面Google，在Google 出現(xiàn)之前35年就有了。
這本雜志很理想主義，充滿新奇工具與偉大的見解。
Stewart 跟他的團(tuán)隊(duì)出版了好幾期的《Whole Earth Catalog》，然后很自然地，最后出了停刊號(hào)。
當(dāng)時(shí)是70年代中期，我正是你們現(xiàn)在這個(gè)年齡。
在?？?hào)的封底，有張清晨鄉(xiāng)間小路的照片，那種你四處搭便車冒險(xiǎn)旅行時(shí)會(huì)經(jīng)過的鄉(xiāng)間小路。
在照片下印了行小字： Stay Hungry, Stay Foolish(求知若饑，虛心若愚)。
那是他們親筆寫下的告別訊息，我總是以此自許。
當(dāng)你們畢業(yè)，展開新生活，我也以此祝福你們——Stay Hungry, Stay Foolish
非常謝謝大家。
（聽眾起立，鼓掌兩分鐘）
如何面對壓力
日常生活中，壓力是如影隨形。
而基督徒面對壓力的秘訣－－交給神就對了。
一則有趣的心里測驗(yàn)，您可試試看： 1. 我比以往更容易感到疲倦 . 2. 我自已一個(gè)人時(shí)，沒辦法專心處理工作 . 3. 我現(xiàn)在有一些身體上的不適，譬如說酸痛或異樣的反應(yīng) . 4. 我常覺得沒有完全掌握自己的生活. 5. 這幾天的心情蠻沮喪 . 6. 我發(fā)現(xiàn)自己蠻憂慮傾向的 . 7. 我感到我的生涯發(fā)展已經(jīng)走到死胡同里 . 8. 我覺得自己對于生活的熱誠正在迅速的消失 . 9. 我發(fā)現(xiàn)對于處理那些屢之的、重覆的老問題已經(jīng)沒有耐性 . 10.當(dāng)前我跟家人的關(guān)系處在比較低調(diào)、低潮的狀況 . 11.最近我好像越來越不幽默 . 12.在工作上已經(jīng)沒什么事物可引發(fā)我的興趣 . 13.現(xiàn)在要我很關(guān)心外在世界發(fā)生的事，非常不容易 . 14.我感受身體狀況大不如前 . 15.我知道現(xiàn)在有難題要面對，但是好像不能勝任，沒辦法超越 . 16.我現(xiàn)在有一種不想去工作的情緒 . 17.周遭朋友都說我現(xiàn)在的脾氣變得有點(diǎn)怪異 . 18.我越來越覺得不太容易得到上司的認(rèn)同與欣賞 . 19.我對自己有一種江郎才盡、懷才不遇的感受 . 20.我發(fā)現(xiàn)最近早上起床有點(diǎn)困難 . ?。ㄈ绻稹甘恰钩^10題，你的確處在明顯的壓力中。
建議做個(gè)深度的壓力管理諮商輔導(dǎo)，好好去面對。
） 壓力來自環(huán)境改變 日本每年大概有三萬人死于「過勞死」－－長期工作時(shí)間過長、壓力過大所致。
前不久臺(tái)灣也出現(xiàn)過這方面的報(bào)導(dǎo)。
從學(xué)理來說，壓力是「人面臨環(huán)境變化而被要求改變自己」的狀態(tài)，這一點(diǎn)被奉為最標(biāo)準(zhǔn)的壓力定義。
換句話說，你只要不改變，就沒有壓力。
人遇到壓力，常出現(xiàn)三「F」的歷程： 一是fright驚嚇，沒預(yù)期的情況下，會(huì)受驚嚇。
二是fight硬拼，不認(rèn)帳、不認(rèn)輸，想硬挺過去。
三是flight開溜，「披頭四」唱 “Let It Be”－－混過去就算了。
美國研究環(huán)境改變的情況中，喪偶生成的壓力居第一位，指數(shù)是100。
來到臺(tái)灣做同樣的研究，指數(shù)就低了些，因?yàn)槲覀兊纳鐣?huì)資源網(wǎng)絡(luò)，比美國「核心家庭」模式來得健全，周遭有人出了問題，親朋好友常會(huì)過來助一臂之力。
壓力會(huì)成事也能破壞 有些壓力是好的、必要的。
在公司里目標(biāo)稍訂高一點(diǎn)、不會(huì)太難，可以引發(fā)同仁競爭，帶來進(jìn)步。
這就是有用的壓力源，可以滿足我們的需求，幫助我們激發(fā)潛能、完成目標(biāo)。
緊急事故會(huì)讓人的腎上腺素快速分泌，就好像狗急了會(huì)跳墻；火災(zāi)時(shí)自己把保險(xiǎn)箱抬下樓，火災(zāi)退出后，卻抬不回去了。
壓力也有不好的，但不一定要排斥壓力。
孔子的中庸之道，就是希望人可以平衡生活。
每天都不做事不見得就沒壓力，有些人退休后反而更忙，卻不一定什么事都看開了。
負(fù)面的癥狀包括緊張跟焦慮，如果導(dǎo)致行為解組，就變成精神官能癥－－有些人會(huì)運(yùn)用「防衛(wèi)機(jī)轉(zhuǎn)」（弗洛依德的理論）－－讓自己有個(gè)合理藉口，躲避他所謂的壓力。
中國人說「緣份、命運(yùn)」，也是一種防衛(wèi)機(jī)制，但這機(jī)制容易讓人因循茍且、不易長進(jìn)。
如果你覺得身體某個(gè)部分好像沒那么自如，其實(shí)就是壓力的一個(gè)癥狀，你的身體要告訴你：他正在承受很多的壓力。
美國一個(gè)學(xué)者認(rèn)為這叫做身體盔甲，當(dāng)你已經(jīng)不能很流暢地手舞足動(dòng)的時(shí)候，就代表身體已形成很多盔甲，都是壓力造成的。
壓力也會(huì)使得角色失控、身體退化的現(xiàn)象。
譬如有人變得不會(huì)照顧自己，要人家喂東西吃，平日生活的能力都喪失了。
快四十歲的人，幾乎退化到幼年?duì)顟B(tài)，完全失去原來的身分、角色。
有本書叫《癌癥心理學(xué)》，研究出比較容易得癌癥的人：內(nèi)向的人－有話不說；隱藏感受的人－表里不一、言不由衷；過度在意評價(jià)的人：別人不經(jīng)意的眼神或一句話，就使情緒過度扭曲。
所以壓力也會(huì)造成生理病變。
精神異常的問題譬如「躁郁癥」，是兩極化的情感性異常。
青少年常會(huì)患這個(gè)病癥；學(xué)生并發(fā)情感問題多在期中考前后、春夏之交，嚴(yán)重的甚至要住院，沒辦法上學(xué)或回家。
當(dāng)心危機(jī) 我們常談到中年危機(jī)，不僅是生理年齡，更是心理年齡。
世代交替實(shí)在很快，很多二、三十歲的人已是主管階層，使得中年危機(jī)似乎提前來到。
這危機(jī)感常有些特性： 理想喪失感： 覺得好像沒什么可再追求了。
自尊喪失感： 覺得自己不再像過去那么有價(jià)值。
能力喪失感： 覺得好像不再有持續(xù)進(jìn)一步、更上一層樓的能力，不敢再給自己挑戰(zhàn)。
角色喪失感： 家庭進(jìn)入空巢期，本身父母的角色逐漸沒有了，回到家沒人喊他。
性別喪失感： 覺得自己是男是女都無所謂，隨便穿都一樣，反正沒人會(huì)看。
無法適應(yīng)新潮流： 有些高層主管，不知如何和新進(jìn)年青同仁交互；有些年紀(jì)較長的，不易和新潮的年青人溝通。
有一天幾個(gè)學(xué)生到研究室來給我拍照，說要做畢業(yè)紀(jì)念；我也不當(dāng)回事。
走在校園里，很多人看到我就笑，覺得很怪異，問了一位同事，他說：「你不知道啊
你的照片好好笑哦
」我才拿來看看，原來學(xué)生給我弄個(gè)漫畫圖塊，寫著：「便當(dāng)要兩個(gè)，飯要多一點(diǎn)
」……你怎辦
只好適應(yīng)他呀，因?yàn)橐呀?jīng)這樣了。
組織良民： 人的生涯一開始是「學(xué)習(xí)者」，要學(xué)的東西很多，但績效不會(huì)太好；學(xué)成了就變成「明星」，績效非常好，未來發(fā)展也持續(xù)走高；星光暗淡之后，進(jìn)入「良民」，績效好、最忠誠，但沒有未來、沒有指望，好事沒他的份兒。
忙碌、多變及復(fù)雜： 在疲倦中睡去、醒來，然后又開始一天的疲倦；在公司里，女生當(dāng)男生用，男生當(dāng)畜生用；角色忙碌、多變又復(fù)雜。
壓力可以管理 歸回安息、平靜安穩(wěn)： 規(guī)律可以幫助稀釋壓力。
每天習(xí)慣去做一點(diǎn)點(diǎn)，就不以為苦，問題就由大而小，由小而無。
規(guī)律也須要方向，有些人就規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天爬樓梯三十分鐘，聽說可多活十年。
看重自己： 圣經(jīng)說我們是軍中的祭司，是圣潔的國度，是神的子女。
很多壓力是因?yàn)樽约翰徽J(rèn)識(shí)、不認(rèn)同自己而生成的。
我們是神恩膏下的兒女，是好的無比，應(yīng)該對自己要有滿滿的盼望跟信心，而基督徒最珍貴的部分就在這里。
自我管理： 譬如，設(shè)訂目標(biāo)，常自我省察、激勵(lì)，還要常自律，不輕言放棄。
不再是我： 在主里，我們都是新造的人，舊事已過，一切都變成新的。
克服壓力就是把性格做調(diào)適。
信心治療非常有用。
美國近六成的醫(yī)生認(rèn)為：診療的過程當(dāng)中，跟病人一齊禱告是有幫助的；有八成的病人希望醫(yī)生可以為他們的病情一齊禱告。
而基督徒更是有禱告的權(quán)柄
你也可從四個(gè)「我」來檢視： 生理的自我： 很多人面臨壓力時(shí)，明明健康沒問題，卻成為藥罐子－－心理概念影響了生理狀況。
拿破侖對一個(gè)高個(gè)兒說：「請記住，你未必是比我高，你只是比我『長』而已
」他就巧妙地轉(zhuǎn)移了他對身高問題的壓力。
心理的自我： 覺得自己有價(jià)值嗎
有能力嗎
活得有意義嗎
神對我們都有美好的計(jì)劃，如果真的去尋求，會(huì)看到好處不在他以外。
社會(huì)的自我： 認(rèn)同自己的人際關(guān)系，不需羨慕別人八面玲瓏、長袖善舞，而對自己不滿意。
家庭的自我： 認(rèn)同跟家人的關(guān)系、和在家庭中扮演的角色。
過關(guān)斬將的絕招－理性思考 有個(gè)孩子天生就沒有右手，從小常被欺負(fù)，媽媽就讓他去學(xué)柔道。
教練只教他一招；很奇妙的，他就靠那一招過關(guān)斬將，比賽幾乎都得第一名。
人家好奇地問怎么辦到的
教練就說：「因?yàn)槲医趟哪且徽惺亲铍y的－－要打敗他、破解他，就要抓到他的右手
」 很多意念常是人自己生成的。
像海地有巫毒師，馬來西亞有降頭術(shù)；其實(shí)這些都只是很強(qiáng)烈的自我暗示作用。
澳洲毛利族群中，認(rèn)為有一種屬圣殿的、吃了必死的東西。
一位女孩不小心就吃了；她原本不知會(huì)有這種結(jié)果，吃了沒事；知道以后整個(gè)人大驚失色，反而隔天就死了。
我們應(yīng)該要打擊并且終止這種非理性的思考。
美國醫(yī)學(xué)記載：人常會(huì)生出傷害自己的負(fù)面思想；如，別人都不喜歡我。
有個(gè)笑話：有家公司的張三，工作雖然認(rèn)真負(fù)責(zé)、績效很好，可是常往壞的方面去想，總覺得人家講話都在針對他。
而李四呢
他很糊涂，什么事都不在意。
有一天開會(huì)，老板發(fā)火，其實(shí)是在罵李四，張三卻垂頭喪氣，覺得老板一定是在說自己；李四不專心，東張西望，看到垂頭喪氣的張三，以為老板就是在罵張三。
房子剛落成，主人高興地宴請賓客。
買了幅牡丹圖，掛在房中央墻上，意味富貴；另一位客人說：「這幅畫壞了這房子
」主人急著問：「為什么
」「你看這牡丹長到旁邊就不長了（被框切割掉了），這叫富貴不全。
」主人聽他這么講，晚上難過得睡不著覺。
隔天送回去畫鋪，店主知道原因后，就告訴屋主：「不是吧
你看，它長到了邊邊還沒長完，這叫富貴無邊
」那屋主又高高興興地把畫拿回去了。
我們要學(xué)習(xí)合理的情緒思考；換句話說，情緒出問題是因?yàn)樗伎汲隽隋e(cuò)誤。
創(chuàng)世記一章1~31節(jié)，神給了很好的示范，他工作很有次序，每天都做不一樣的事。
我們在重新規(guī)劃工作時(shí)，可以參考幾個(gè)特性，做個(gè)調(diào)整： 1. 覺得做這件事很重要。
2. 認(rèn)同工作就是喜歡工作。
3. 使自己能主導(dǎo)。
4. 參考他人正面的評價(jià)。
5. 跟別人合作。
愿神祝福我們、見證我們在壓力當(dāng)中屹立不搖、歸榮耀給他
微笑面對生活名言警句
生活就是面對真實(shí)的微笑，就是越過障礙注視將來。
——【法國】雨果 微笑乃是具有多重意義的語言。
——【瑞士】卡爾·施皮特勒 微笑是最好的名片。
當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí),笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人,才活得有價(jià)價(jià)值——威爾科克斯【德】 當(dāng)你微笑時(shí)，世界愛了他；當(dāng)他大笑時(shí)，世界便怕了他。
（泰戈?duì)枺? 幽默是心靈的微笑。
最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發(fā)出的微笑。
——周國平 笑是人類的特權(quán)。
——卡耐基 你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。
不管怎樣的事情，都請安靜地愉快吧
這是人生。
我們要依樣地接受人生，勇敢地、大膽地，而且永遠(yuǎn)地微笑著。
——盧森堡 當(dāng)生活像一首歌那樣輕快流暢時(shí),笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時(shí)仍能微笑的人,才活得有價(jià)值。
——威爾科克斯【德】
癌癥患者要看那些心理書比較好啊
凡事感激 感激傷害你的人,因?yàn)樗ゾ毩四愕男膽B(tài). 感激絆倒你的人,因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿. 感激欺騙你的人,因?yàn)樗鲩L了你的智慧. 感激藐視你的人,因?yàn)樗X醒了你的自尊. 感激遺棄你的人,因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立. 凡事感激,學(xué)會(huì)感激,感激一切使你成長的人生活，就是理解。
生活，就是面對現(xiàn)實(shí)微笑，就是越過障礙注視將來。
生活，就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善與惡。
生活，就是有正義感、有真理、有理智，就是始終不渝、誠實(shí)不欺、表里如一、心智純正，并且對權(quán)利與義務(wù)同等重視。
生活，就是知道自己的價(jià)值，自己所能做到的與自己所應(yīng)該做到的。
生活，就是理智。
——雨 果 在所有的失敗中，想說俏皮話卻沒有說成是最大的失敗，而說得拖泥帶水則是更慘的失敗。
——蘭多爾 申雪.趙宏博著兩個(gè)中國人的名字在愛好花樣滑冰的美國都是家喻戶曉的,然而，，就在幾年前，他們遭遇過慘敗。
那是一次世界級的比賽，在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動(dòng)作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過。
但是，他們并沒氣餒，微笑著接受了一切。
終于，在2003年世界花樣滑冰錦標(biāo)賽上，他們成功了。
在華盛頓體育館中，全場觀眾起立，掌聲為他們響起。
泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。
1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對失敗，他 只說了一句：“好哇
又可以從頭再來了
” 他從容地走進(jìn)街頭小販的行列叫賣三明治。
一年后，他東山再起。
張海迪 5 歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒有進(jìn)過學(xué)校，童年時(shí)就開始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識(shí)，她先后自學(xué)了小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的專業(yè)課程。
張海迪 15 歲時(shí)隨父母下放聊城莘縣一個(gè)貧窮的小山村，但她沒有懼怕艱苦的生活，而是以樂觀向上的精神奉獻(xiàn)自己的青春。
在那里給村里小學(xué)的孩子們教書，并且克服種種困難學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，熱心地為鄉(xiāng)親們針灸治病，在莘縣期間，她無償?shù)貫槿藗冎尾∫蝗f多人次，受到人們的熱情贊譽(yù)。
1983 年，海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，她以頑強(qiáng)的毅力克服疾病和困難，精益求精地進(jìn)行創(chuàng)作，執(zhí)著地為文學(xué)而戰(zhàn)，至今已出版的作品有：長篇小說《輪椅上的夢》、《絕頂》。
散文集《鴻雁快快飛》、《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》。
翻譯作品《海邊診所》、《麗貝卡在新學(xué)?！?、《小米勒旅行記》、《莫多克——一頭大象的真實(shí)故事》等。
1991 年張海迪在做過癌癥手術(shù)后，繼續(xù)以不屈的精神與命運(yùn)抗?fàn)帲_始學(xué)習(xí)哲學(xué)專業(yè)研究生課程。
經(jīng)過不懈的努力她寫出了論文《文化哲學(xué)視野里的殘疾人問題》。
1993 年，她在吉林大學(xué)哲學(xué)系通過了研究生課程考試，并通過了論文答辯，被授予碩士學(xué)位。
張海迪以自身的勇氣證實(shí)著生命的力量，正像她所說的“像所有矢志不渝的人一樣，我把艱苦的探詢本身當(dāng)作真正的幸福。
”
