部隊關(guān)于安全的格言
1、軍愛民，民擁軍，軍民團結(jié)如一人。
2、無形戰(zhàn)線，無私奉獻，無尚光榮。
3、執(zhí)勤就是戰(zhàn)斗，哨位就是戰(zhàn)場。
4、建設(shè)信息化部隊，打贏信息化戰(zhàn)爭。
5、內(nèi)鄉(xiāng)青年志氣高，投身軍旅獻青春。
6、平時多流汗，戰(zhàn)時少流血。
7、揚我軍威，鑄我軍魂，筑鋼鐵長城。
8、隊興吾榮，隊衰吾恥
9、光榮退伍，文明返鄉(xiāng)。
10、加強戰(zhàn)備，準備打仗。
11、投身軍營盡義務(wù)，回鄉(xiāng)建設(shè)展宏圖。
12、優(yōu)秀青年立志從軍，熱血男兒精誠報國。
13、人在苦中練，刀在石上磨。
14、紀律是塊鐵，誰碰誰出血。
15、與時俱進振興中華，科技強軍固我長城。
16、寧可前進一步死，決不后退一步生。
17、行事如風(fēng)，紀律至首
18、哨位就是戰(zhàn)場，執(zhí)勤就是戰(zhàn)斗。
19、虧了我一人，幸福十億人。
20、速度要快、姿勢要低、敵情觀念要強。
21、永遠做黨和人民的忠誠衛(wèi)士。
22、軍營里解讀大千世界，軍旗下煉就鋼筋鐵骨。
23、養(yǎng)兵千日，用兵千日。
24、軍營是所大學(xué)校，參軍即是進課堂。
25、扎扎實實打基礎(chǔ)，扎根山溝做奉獻。
26、愛我軍營，愛我中華
27、軍民團結(jié)如一人，試看天下誰能敵
28、依法服兵役光榮，逃避服兵役可恥。
29、自覺接受祖國挑選，奔赴軍營鍛煉成才。
30、發(fā)揚紅軍傳統(tǒng)，鍛造精銳之師。
31、用知識武裝頭腦，科技練兵謀打贏。
32、祖國安寧我光榮，人民富裕我幸福。
33、爭創(chuàng)先進連隊，爭當優(yōu)秀士兵。
34、響應(yīng)祖國號召，踴躍報名參軍。
35、無形戰(zhàn)線，無名英雄，無私奉獻，無尚光榮。
36、當兵不習(xí)武，不算盡義務(wù)。
練不精，不算合格兵。
37、今朝參軍保祖國，明日返鄉(xiāng)建家鄉(xiāng)。
38、貫徹實施國防法規(guī)，自覺履行國防義務(wù)。
39、認清形勢、保持警惕、不辱使命
40、祖國需要你們，參軍無尚光榮。
41、見紅旗就扛，見榮譽就讓。
42、嚴肅，活潑，團結(jié)，緊張。
43、槍聽我的話，我聽黨的話。
44、固我長城人人有責(zé)，建設(shè)國防個個出力。
45、陸地猛虎，句子大全海上蛟龍，空中雄鷹。
46、當兵不習(xí)武不算盡義務(wù)武藝練不精不算合格兵。
47、當兵不怕死，怕死不當兵。
48、增強國防觀念，關(guān)心支持征兵工作。
49、科技大練兵，一切為打贏
50、首站用我，用我必勝。
51、一人參軍，全家光榮，全社會支持。
52、堅決殲滅一切來犯之敵。
53、外樹形象，內(nèi)強素質(zhì)。
54、堅決完成任務(wù)
55、提高警惕，保衛(wèi)祖國
56、保家衛(wèi)國終不悔，綠色軍營獻青春。
57、掉皮，掉肉，不掉隊
流血，流汗，不流淚。
58、大力弘揚愛國主義精神，關(guān)心支持國防建設(shè)。
59、有了困難我們克服困難，沒有困難我們創(chuàng)造困難
60、政治合格，軍事過硬，作分優(yōu)良，紀律嚴明，保障有力。
61、疾如電，快如風(fēng)，猛如虎，來無影，去無蹤。
62、緊貼實戰(zhàn)，突出對抗，從難從嚴，科技興訓(xùn)。
63、保衛(wèi)祖國抵御侵略是每一個公民的神圣責(zé)任。
64、莘莘學(xué)子攜筆從戎，參軍報國建功立業(yè)。
65、學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，為實現(xiàn)富國強軍做貢獻。
66、學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，為建設(shè)強大的國防做貢獻。
67、鐵的紀律，鐵的連隊，鐵的作風(fēng)，鐵的素質(zhì)。
68、頭破血流不投降，只用堅持干到底，總有一天見太陽。
69、政治合格，軍事過硬，作風(fēng)優(yōu)良，紀律嚴明，保障有力。
70、沒有完成不了的任務(wù)，沒有克服不了的困難，沒有戰(zhàn)勝不了的敵人。
71、為人民服務(wù)，駐港部隊“愛祖國、愛香港”永遠做黨和人民的忠誠衛(wèi)士。
72、學(xué)習(xí)貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀精神，積極為國防現(xiàn)代化建設(shè)做貢獻。
73、革命戰(zhàn)士一塊磚，那里需要那里搬新兵蛋子，老兵蛋子，都有膽子。
大家?guī)臀蚁胂胄卤形蚝透裱栽趺磳?/h2>
1：扛紅旗爭第一笑談青春無悔，樹宏圖創(chuàng)偉業(yè)敢問舍我其誰。
2：鐵打的意志，沉淀著你的人格，嘹亮的軍歌，揉寫著你的熱情。
3：扛槍保家衛(wèi)園，盡職盡責(zé)鑄忠魂。
你好樓主 希望幫助你 謝謝采納
新兵部隊訓(xùn)練
新兵體能科目根據(jù)<<軍事訓(xùn)練與考核大綱>>的設(shè)置; 具體內(nèi)容和標準如下: 1、俯臥撐：動作規(guī)范，2分鐘內(nèi)連續(xù)完成35（8）次； 2、仰臥起坐；動作規(guī)范，3分鐘內(nèi)連續(xù)完成35（20）次； 3、單杠引體向上：動作規(guī)范，連續(xù)完成6（2）次； 4、雙杠臂區(qū)伸：動作規(guī)范，連續(xù)完成8（3）次； 單腿深蹲起立：動作正確，連續(xù)完成5（2）次； 7、100米跑：15秒20（17秒20）內(nèi)跑完全程{駐海拔2000-3000米部隊16秒20 （18秒20）；駐海拔3000米以上部隊17秒20（19秒20）} 8、3000米跑：14分（16分30秒）內(nèi)跑完全程{駐海拔2000-3000米部隊15分30秒（18分）；駐海拔3000米以上部隊17分（19分30）跑完全程} 9、5000米跑：23分內(nèi)跑完全程{駐海拔2000-3000米部隊25分；駐海拔3000米以上部隊27分跑完全程} 10、組合練習(xí)：1分30 秒（2分）內(nèi)里連續(xù)完成俯臥伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯臥撐5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直線跑35米。
部隊新兵訓(xùn)練
在這里邊沒有事的時候多練習(xí)練跑，如果現(xiàn)在跑不遠的就一點練 跑800米后來1000、1500、2000、2500、3000、5000這樣一點一點增加 不過要堅持，不要跑跑停停的這樣反而對身體更不好 沒有事的時候多做做俯臥撐和仰臥起坐，這個在部隊里考核是必考的， 而且很多項目上都要用的到，比如400障礙呀單杠呀等等 還可以多練習(xí)練習(xí)蛙跳和蹲下起立，增加大腿力量和彈跳力，在部隊里有個單腿深蹲，練習(xí)蛙跳是很有必要的……也是最有效的方法，而且還能增加短跑的提速 上邊這3個俯臥撐和仰臥起坐蛙跳，每天可以做200個，可以分幾組做 沒有必要一次做完……比如早上跑次步，做50個晚上跑次步做150個 反正自己看著分配吧……一定要堅持 熱心提示 第一，在這段時間最好開始訓(xùn)練，一定要堅持 第二，如果吸煙的話，在這段時間最好開始慢慢的試著戒煙吧，新兵的時候不讓吸煙 第三，長跑到后期的時候，自己給自己增加點難度，比如限制時間和負重，在部隊武裝越野5公里是經(jīng)常搞的 第四，練習(xí)蛙跳和蹲下起立的時候也可以負重的 第五，一定要注意安全，防止拉傷扭傷， 第六，開始的時候肌肉會有些酸痛，堅持住，第二天就好了，不行還可以圖點紅花油，減輕肌肉疲勞很有效果的 疊被子其實也是很簡單的，只不過說不好說，最好能找個當過兵的教給你，其實很簡單的，主要的功夫就是在壓被子上，把被子壓實了，就好疊了，壓被子的時候你要是身體單薄的話，拿個馬扎幫著壓被子，這樣就很方便壓成了，疊被子主要就是看摳角和切段只要這兩個拿住了其他的沒有什么了 關(guān)于作息時間，一般都是6點起床，之后下樓集合出操，6點40收回，整理內(nèi)務(wù)和打掃衛(wèi)生，7點15開飯，7點55集合點評，8點準時操課，11點30操課完畢集合帶隊回連隊，11點50開飯，之后休息，新兵一般剛剛開始的時候是在站軍姿，13點20起床整理衛(wèi)生，13點55集合點評，14點操課，16點20進行體能訓(xùn)練，17點25回連隊，18點15開飯，19點看新聞，19點40學(xué)習(xí)理論或者進行體能訓(xùn)練，21點點名，21點15洗漱，21點30熄燈，就是這樣的一天，不過新兵晚上休息的時候比較晚，因為要加強訓(xùn)練，我記得我新兵的時候除了休息外最早休息的時候是在11半多，連抬胳膊上床的勁都沒有了，周六或者周日休息的話，可以晚起床和熄燈半個小時
部隊的新兵
我就以我自己的新兵生涯為例來說吧。
我是武警，新兵每天的生活歸納起來就是三件事，吃飯，站崗，訓(xùn)練。
電視上放的好像吃的伙食很好，我那會吃的就是白菜，整整三個月，除了過年的時候的菜會很多。
可能是要特意鍛煉我們的艱苦樸素的意志吧。
時間倒沒什么限制，但也不能太久。
一般十來分鐘搞定，部隊規(guī)定的起床時間是早上六點吹起床號，但是我新兵那會從來沒有一次是六點起來的，基本上是每天四點就起來了，甚至更早，因為我們還要學(xué)習(xí)疊被子，那方方正正的豆腐塊就是戰(zhàn)士們犧牲了多少個新兵連的早晨練出來的，慢工才能出細活。
當然，如果你有把握把你的被子疊到班長挑不出毛病，你也可以睡到六點吹號了再起來。
被子弄好了，再去搞班里衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生，如果衛(wèi)生很早就搞完了，回來就要學(xué)習(xí)條令，然后到了六點半出操，我們那時候早上是輕裝跑五公里，跑完回來就洗臉涮牙，然后準備吃早餐，我當兵是在北京，早餐是饅頭雞蛋和稀飯（不知道會不會因為地方不同而早餐不一樣）。
吃完早餐后休息半小時，在八點開始一天的正式訓(xùn)練，和上課一樣，每45分鐘休息一次，時間是 10分鐘。
12點吃午飯，下午一點半繼續(xù)訓(xùn)練，下午六點收操。
晚上睡覺肯定是要睡得警覺一點啦。
呵，緊急集合是必不可少的，頻率的話就要看那個吹緊急集合哨的人的心情了，有一次我們九點熄燈，九點半就開始吹第一次，后來差不多一個多小時來一次，不過也就那一次頻繁一點，一般有時候一星期來一次緊急集合，不一定每次的吹哨子緊急集合就會跑幾圈。
有時候是訓(xùn)話，有時候就是檢查下集合的速度，當然，大部分還是會跑幾圈的。
比方說，今天連部開會，把你班這周的衛(wèi)生先進班的旗子給拿給別人班了，那么恭喜你，你們班今天晚上肯定會有緊急集合。
不訓(xùn)練的時候就是在宿舍看書，我新兵那會兒是不可以請假外出的。
就在里面坐著學(xué)條令條例。
不管如何，軍營管理還是以人性化為主的，沒進去以前多少會對它有一種神秘的看法，但真正習(xí)慣了你就會深深喜歡它的。
另外，告訴你一個秘密，不管你會在軍營里呆多久，不管你將來做什么，新兵連的那段歲月，將始終是你最難忘的。
一是三種步伐，跑步，齊步，正步，這里還有蹲下，起立，挎立，立正等步伐，主要是身體形態(tài)訓(xùn)練為主，訓(xùn)練軍人的形象，儀表， 二是練習(xí)射擊， 三是單雙杠一至二練習(xí)， 四是體能訓(xùn)練，主要是五公里，還有投彈訓(xùn)練， 基本上就是這些，也許有沒有說到的地方，對了， 每周三五是政治課，一二四是軍事訓(xùn)練，其它的是學(xué)軍歌，這是一個非常多的事情，不用站崗。
下連后需要站崗。
每天要訓(xùn)練跑步，器械、棍術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、擒敵拳等等，還有體能訓(xùn)練和執(zhí)勤，處突（處理突發(fā)事件）。
還有單手P磚 抗擊打（接觸與非接觸性） 真人對抗（把戰(zhàn)友當敵人打） 武警是要求一招制敵 答案補充一.手機、收音機按規(guī)定是禁止的，部隊查的比較嚴，為這個搞個處分不值得。
但不同部隊也有區(qū)別，還是到部隊看看情況再說保險。
二.帶書歡迎啊。
如果是準備考軍校的教材等等更好。
但如果有顏色的小說，武俠啥的還是免了吧。
而且前2個多月新兵入伍訓(xùn)練階段基本沒時間看。
三.自己學(xué)習(xí)可以，請假出來考試不行，如果全國的成人自考，部隊到時候一般會同意集體在當?shù)赝獬隹荚嚨摹?/p>
四.洗梳用具自己帶，毛巾會發(fā)一年兩條。
部隊內(nèi)衣都有，但質(zhì)量不大好，數(shù)量也少，還是自己帶點吧。
部隊發(fā)絨衣，絨褲，棉衣，棉褲。
毛衣還要自己帶。
五.這是互相尊重，你剛一到部隊，班長也會給你打水打飯的。
一個聰明靈活，活潑可愛，能吃苦耐勞，認真學(xué)習(xí)訓(xùn)練的兵大家都喜歡。
我當兵4年 總的來說，磨練意志，強健體魄，交朋識友，增長見識。
這可不是冠冕堂皇啊。
祝你一切順利
