日韩AV午夜在线观看不卡|自拍偷在线精品自拍偷|欧美激情综合在线三区|亚洲综合精品在线

  • <rp id="fsfwt"><strong id="fsfwt"><cite id="fsfwt"></cite></strong></rp>
    <track id="fsfwt"></track>

      <track id="fsfwt"></track>
      1. <rp id="fsfwt"><strong id="fsfwt"><pre id="fsfwt"></pre></strong></rp>

          歡迎來(lái)到一句話經(jīng)典語(yǔ)錄網(wǎng)
          我要投稿 投訴建議
          當(dāng)前位置:一句話經(jīng)典語(yǔ)錄 > 座右銘 > 排球隊(duì)員座右銘

          排球隊(duì)員座右銘

          時(shí)間:2017-01-09 00:05

          排球隊(duì)員選拔標(biāo)準(zhǔn)

          我以前2傳的,經(jīng)常幫教練挑隊(duì)員,不你要挑什么位。

          大概說(shuō)一下,:個(gè)子不用特別高的,因?yàn)樵诒荣愅抵?,很多一傳不到位的球都要調(diào)整給主攻,4號(hào)位或后排,所以主攻一定要靈活,彈跳和暴發(fā)力很重要,最重要的是腦子,會(huì)處理球,手的技術(shù)要好,球感,啜球,吊球.....副攻:個(gè)子盡量高,因?yàn)楦惫ナ菙r網(wǎng)的中堅(jiān)力量,每次往返都要攔網(wǎng)的。

          還有對(duì)方的副攻也會(huì)很高,墊腳就會(huì) 攔到你的快球,你不高能行嗎

          2傳:可以說(shuō)球隊(duì)的大腦,組織戰(zhàn)術(shù),分配球。

          傳球的技術(shù)一定要好,精準(zhǔn)。

          比如說(shuō)你有一個(gè)國(guó)家級(jí)的主攻,但球傳不到位,主攻也得干著急

          移動(dòng)要快,靈活,個(gè)子不太重要,最好是左手,可以2次攻

          再說(shuō)個(gè)我自己的感受,平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候,2傳是最難培養(yǎng)的,你想一下,訓(xùn)練時(shí)2傳穿出的球不到位,其他隊(duì)員就練不出成績(jī),就等于白練

          大概這些,也不知道你要選什么,是多大的球員,初中,高中,小學(xué),大學(xué),我基本都懂,訓(xùn)練方法也懂,以后你可以問(wèn)我,希望我可以幫組你

          如果你要挑 重0開(kāi)始的,那只能挑身體素質(zhì)了,最好練過(guò)田徑,籃球的

          會(huì)省掉很多練身體素質(zhì)的時(shí)間,上來(lái)就練技術(shù)就可以

          排球隊(duì)當(dāng)中,最主要的隊(duì)員叫什么

          首先我是名排球教練,其次我不明白對(duì)個(gè)人因素有什么要求是什么意思,但如果從選材角度來(lái)說(shuō)時(shí)間方面在小學(xué)一二年級(jí)左右開(kāi)始訓(xùn)練,因?yàn)榕徘蚴侨笄蛑屑夹g(shù)要求最高的,入門(mén)時(shí)間很長(zhǎng),身材方面要瘦長(zhǎng)肩窄,頭小,四肢長(zhǎng),這種身材的運(yùn)動(dòng)員往往缺乏力量,但在成年之后會(huì)有很好的發(fā)展,如果你僅是業(yè)余選手的話,最重要的是協(xié)調(diào)能力,排球非常注重眼手腳的協(xié)調(diào)控制、在這基礎(chǔ)上如果你能有強(qiáng)壯的下肢和腰腹肌也是很有幫助的,上肢力量這塊要求不是最高,扣球往往用的是腰腹肌手臂只是將全身力氣發(fā)揮出去的一個(gè)媒介

          排球比賽中總共有幾個(gè)主力隊(duì)員

          一樓總體解說(shuō)已經(jīng)比較到位了。

          補(bǔ)充一下,因?yàn)樽杂扇瞬恍枰獏⑴c前排進(jìn)攻,只需要承擔(dān)防守任務(wù),那么個(gè)頭矮,就意味著重心低,或者降低重心的時(shí)間更短,那么就更有利于防守。

          聲明 :本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請(qǐng)?jiān)谝粋€(gè)月內(nèi)通知我們,我們會(huì)及時(shí)刪除。聯(lián)系xxxxxxxx.com

          Copyright?2020 一句話經(jīng)典語(yǔ)錄 jinzzs.com 版權(quán)所有

          友情鏈接

          心理測(cè)試 圖片大全 壁紙圖片