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          自控力的座右銘

          時(shí)間:2018-11-12 10:04

          關(guān)于自控力的名言

          1、我比知道得多,不過(guò)是我知道自己知。

            2、自信,是中的北,是迷茫時(shí)的路標(biāo)。

          自信,帶來(lái)夢(mèng)想,夢(mèng)想誕生希望。

            3、能控制住自己的人,才能掌握自己的命運(yùn)。

            4、失去自制力將使你在欲望的泥沼中無(wú)法自拔。

            5、自滿(mǎn)是一口井,而你將成為其中的一只蛙。

            6、驕傲之后是毀滅,狂妄之后是墮落。

            7、驕傲、嫉妒、貪婪是三個(gè)火星,它們使人心爆炸。

            8、艱辛一時(shí),享受一世。

            9、思想的殿堂總是建立在失敗的廢墟之上。

            10、人生路上的種種誘惑,都是防不勝防。

          他們就如細(xì)菌一般無(wú)孔不入,腐蝕你的生命之樹(shù),讓你陷入萬(wàn)劫不復(fù)之中。

            12、成功是從生命之樹(shù)上結(jié)出的碩果。

            13、如果工作是一種樂(lè)趣,那么人間就是天堂

            14、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明。

            15、自滿(mǎn)、自高自大和輕信是人生的三大暗礁。

            16、謙遜是藏于土中甜美的根,所以崇高的美德由此發(fā)芽滋長(zhǎng)。

            17、在人生路上,自制力是你順利通過(guò)懸崖邊的安全屏障。

            18、別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊,關(guān)鍵是你到底是哪種人。

            19、一個(gè)人不能永遠(yuǎn)做一個(gè)英雄,但一個(gè)人能永遠(yuǎn)做一個(gè)人。

            20、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

            21、自制力是人生的方向舵,使你的人生之舟避開(kāi)暗礁、漩渦,永不覆滅。

            22、風(fēng)雨是流浪者的伙伴,而天地就是流浪者的家  23、一個(gè)人一旦失去了自制力,便可能誤入歧途,導(dǎo)致一生的遺憾。

            24、在面臨誘惑的漩渦時(shí),自制力就是你的中流砥柱。

          關(guān)于自控力的名言有哪些

          提高力 自制力就是自我克制的能力。

          人的克優(yōu)劣能夠決定人的心理品位、狀況、智能的發(fā)揮程度。

          人的自制力雖然帶有先天性,但后天的影響、教育、自身修養(yǎng)更為重要。

          自制力的培養(yǎng)跟其他能力的培養(yǎng)一樣,應(yīng)該是越早越好。

          自制力的培養(yǎng)可通過(guò)疏導(dǎo)、誘導(dǎo)、練習(xí)、強(qiáng)化等四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行,它們是不可分割,融為一體的。

          一、疏導(dǎo) 疏導(dǎo)的目的在于避免和消除學(xué)生因情感失控而造成沖動(dòng)、滋事的誘因。

          此方法尤其對(duì)下列這些學(xué)生更為重要。

          (一)先天性自制力低下 培養(yǎng)這類(lèi)學(xué)生的自制力很困難。

          費(fèi)時(shí)長(zhǎng)而又收效慢。

          疏導(dǎo)的方法是: A.愛(ài)心熔解法,即用教師、同學(xué)之愛(ài)心去熔化這些學(xué)生的硬“疙瘩”。

          教師應(yīng)關(guān)心他們的學(xué)習(xí),關(guān)心他們的身體、生活,關(guān)心他們的人際關(guān)系;要多與他們談心、問(wèn)寒問(wèn)暖,同時(shí)要教育其他學(xué)生親近他們,諒解他們,和他們一起學(xué)習(xí)一起玩耍,使他們沒(méi)有或少生“火爆”。

          B.轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄法,即當(dāng)他們發(fā)脾氣時(shí),教師巧妙地轉(zhuǎn)移其鋒芒,避免其碰撞或危害,教師可先慰后拖再解。

          C.運(yùn)動(dòng)消氣法,即用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放人體里面的積余熱量消耗富余精力,起到健身煉志的好作用。

          據(jù)觀察,人經(jīng)歷了一場(chǎng)強(qiáng)體力活動(dòng)后,三天內(nèi)都會(huì)比較心平氣和。

          D.飲食選擇法,即取舍某些食物,如煙、酒、辣椒類(lèi)能升高人的血壓、心跳加速、興奮不已,自制力也因此降低,故應(yīng)不沾或少沾為妙。

          (二)內(nèi)分泌失調(diào)型 對(duì)這類(lèi)學(xué)生疏導(dǎo)與先天性自制力弱的學(xué)生有好多共同點(diǎn),也有不同之處,主要是: A.要結(jié)合藥物治療或心理治療; B.對(duì)那些失去親人的學(xué)生獻(xiàn)愛(ài)心更為重要,應(yīng)多安慰他們。

          C.游戲或文娛。

          如果是小學(xué)生,可讓他們(和老師一起更妙)進(jìn)行捉迷藏、瞎子摸象等游戲。

          D.進(jìn)行青春期衛(wèi)生教育、性教育,搞好男女生之間的團(tuán)結(jié)都是很必要的。

          (三)其他類(lèi)型 1.獨(dú)生子女綜合癥 這類(lèi)學(xué)生較普遍地帶有如下特點(diǎn):專(zhuān)橫、任性、固執(zhí)、自尊心太強(qiáng),自我意識(shí)太濃,過(guò)分自信、自理能力差、不能吃苦等。

          培養(yǎng)這類(lèi)學(xué)生的自制力首先要結(jié)合家庭教育,取得家庭的支持。

          因此必須多家訪、辦家長(zhǎng)學(xué)習(xí)班。

          有條件的話(huà)讓學(xué)生到學(xué)校住宿,過(guò)集體化生活,讓學(xué)生自己管理自己,教育自己;其次是要教育他們及早確立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),并為之拼搏追求;第三是進(jìn)行挫折訓(xùn)練,讓他們經(jīng)受困難、挫折的磨練;第四是進(jìn)行法制教育、道德教育。

          2.靠山效應(yīng)、自身優(yōu)越輻射型 靠山效應(yīng)型是指學(xué)生的家長(zhǎng)或其他親屬當(dāng)了干部或有殊榮或是“金神爺”,學(xué)生因此而產(chǎn)生洋洋自得、目空一切,他們大多天不怕地不怕,不接受老師的管教,學(xué)習(xí)不努力,稍遭批評(píng),便會(huì)怒目相向。

          對(duì)這類(lèi)學(xué)生的教育第一要進(jìn)行法紀(jì)教育和道德教育;第二是請(qǐng)有地位有威望的人協(xié)助教育;第三是要消除他們自身的優(yōu)越感,勸告家長(zhǎng)們要限制他們的一些無(wú)理要求,注意他們的朋友類(lèi)型。

          萬(wàn)一他們受到批評(píng)處分,家長(zhǎng)要協(xié)助,不要袒護(hù)。

          自身優(yōu)越輻射型是學(xué)生本人從外貌、體態(tài)、音質(zhì)、智力、才能等方面有過(guò)人之處而起的凌駕于別人之上的思想觀念。

          他們自以為是,目空一切,聽(tīng)不進(jìn)異議,妒嫉心強(qiáng),有的還好搞惡作劇捉弄?jiǎng)e人,好找老師的岔子。

          疏導(dǎo)的方法是要因勢(shì)利導(dǎo),多壓擔(dān)子、多點(diǎn)出子。

          孔子的“三人行必有我?guī)煛薄ⅰ笆ト藷o(wú)常師”、“敏而好學(xué)、不恥下問(wèn)”等言行對(duì)這類(lèi)學(xué)生來(lái)說(shuō)是很好的教材。

          總之,要激勵(lì)他們把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮出來(lái)用于正道,爭(zhēng)取早日成材。

          3.競(jìng)爭(zhēng)綜合癥 合理的競(jìng)爭(zhēng)能摧人向上,但其產(chǎn)生的副作用也應(yīng)引起我們的重視。

          學(xué)校的各項(xiàng)比賽,各類(lèi)競(jìng)賽考試,平時(shí)考試的排名次,升學(xué)考試的壓力都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生不同程度的恐懼感,造成內(nèi)壓、緊張、煩躁,有時(shí)還會(huì)使一些學(xué)生產(chǎn)生失落感。

          疏導(dǎo)的方法是:每次競(jìng)賽前后要注意學(xué)生的情緒,合理安排休息。

          對(duì)那些成績(jī)不如愿學(xué)生要及時(shí)安慰、開(kāi)導(dǎo);對(duì)那些優(yōu)勝者則要?jiǎng)袼麄儾荒苓^(guò)于興奮,以保證學(xué)生的心理松馳得衡。

          此外,學(xué)校美化、凈化、綠化也是疏導(dǎo)的重要方面,要引起重視。

          二、誘導(dǎo) 誘導(dǎo)的目的在于使學(xué)生明確自制力的作用,并能摒棄不良的情緒,積極地自覺(jué)地培養(yǎng)自制力。

          (一)教師作表率 大多數(shù)學(xué)生都有模仿自己所崇拜的老師的習(xí)性,因此教師應(yīng)有高雅大方的舉止,臨事不慌的膽略,受氣不怒的風(fēng)度,使學(xué)生有樣可學(xué),逐步培養(yǎng)起自制能力。

          (二)用名言引導(dǎo)學(xué)生 名言、格言、警語(yǔ)、諺語(yǔ)、楹語(yǔ)等有相當(dāng)部分是勸人修身養(yǎng)性的,如果應(yīng)用得當(dāng)則能成為學(xué)生追求完善心理品質(zhì)道路上的路標(biāo)。

          教師可把這些名言、格言等寫(xiě)成標(biāo)語(yǔ)作為校訓(xùn)或讓學(xué)生抄寫(xiě)作為座右銘,以便時(shí)刻參照修練。

          (三)用故事感染學(xué)生 世人有很多以柔制剛、因忍消災(zāi)、因暴取亡的故事,其作用和影響是潛移默化的。

          (四)樹(shù)立榜樣 凡是政治家、教育家都很重視榜樣的作用,搞心理教育的工作者更視它為興奮劑、強(qiáng)心劑。

          教師應(yīng)善于觀察了解,把學(xué)生中自制力強(qiáng)的樹(shù)為榜樣,使其他學(xué)生耳聞目睹有所效,行為思緒有所仿,同時(shí),又可以反作用于樹(shù)為榜樣的學(xué)生。

          以上講了誘導(dǎo)的方法,只要教師誘導(dǎo)得法,學(xué)生的興趣被調(diào)動(dòng)起來(lái)了,練習(xí)起來(lái)也省力得多了。

          三、練習(xí) 練習(xí)的目的是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)寬厚待人,時(shí)刻保持平衡的心理。

          練習(xí)自制力的方法可分為直接和間接兩大類(lèi)。

          (一)直接 1.開(kāi)辯論會(huì)。

          辯論的內(nèi)容可以是事理的、班務(wù)的、知識(shí)性的。

          方法是先由老師或班干部提出問(wèn)題讓學(xué)生爭(zhēng)論,犯搶嘴、態(tài)度粗暴、強(qiáng)詞奪理、挖苦諷刺別人等毛病的可酌情扣分,不發(fā)言者也應(yīng)扣分; 2.激怒法。

          教師注意“搬弄是非”、“混淆黑白”,看看學(xué)生是怎樣來(lái)給老師更正的。

          教師可量“氣”評(píng)分。

          (二)間接法 間接練習(xí)法的方法比較多,在“疏導(dǎo)”一節(jié)里面已有所涉及,如挫折訓(xùn)練、捉迷藏、體育運(yùn)動(dòng)等,當(dāng)然還有好多方法。

          不管哪種練習(xí)方法,教師都應(yīng)說(shuō)明其意義及方法,過(guò)后要評(píng)出等級(jí)。

          四、強(qiáng)化 強(qiáng)化的目的是要學(xué)生保持已經(jīng)發(fā)展起來(lái)的情操,并形成習(xí)慣。

          要使學(xué)生的自制力得到強(qiáng)化,就要設(shè)法使學(xué)生學(xué)會(huì)自己疏導(dǎo)自己,自己教育自己,教育學(xué)生自己了解自己的情緒周期。

          有時(shí)可用一些犯罪分子的犯罪事例作為反面教育教育學(xué)生。

          強(qiáng)化的手段可通過(guò)檢查、評(píng)比、號(hào)召學(xué)生互相監(jiān)督。

          對(duì)優(yōu)秀者要加以表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)不好者要耐心引導(dǎo)教育,直至轉(zhuǎn)變?yōu)橹埂?/p>

          給些關(guān)于自制力的名人名言、句子、文章、謝謝

          小不忍 則亂大謀01、你要認(rèn)識(shí)你自己。

          --蘇格拉 02、人啊,拯救你自己吧

          ----貝多芬 03、能約束自己的人,最有威信---塞涅卡 04、壞人因畏懼而服從,好人因愛(ài)而服從。

          ----亞里士多德 05、信仰是人生的力量。

          ----列夫 托爾斯泰 06、研究人比研究事更有必要。

          ----羅休夫柯 07、測(cè)量一個(gè)人的力量的大小,應(yīng)看他的自制力如何。

          ----但丁 08、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明。

          ----富蘭克林 09、一個(gè)人不能永遠(yuǎn)做一個(gè)英雄,但一個(gè)人能永遠(yuǎn)做一個(gè)人。

          ----歌德 10、別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊,關(guān)鍵是你到底是哪種人。

          ----賀拉斯 11、失去財(cái)產(chǎn)的人損失很大,失去朋友的人損失更大,失去勇氣的人損失一切。

          ----塞萬(wàn)提斯 12、人的價(jià)值蘊(yùn)藏在人的才能中。

          ----馬克思 13、誰(shuí)自重,誰(shuí)也會(huì)得到別人的珍重。

          ----巴爾扎克 14、如果工作是一種樂(lè)趣,那么人間就是天堂

          ---歌德 15、你若要珍愛(ài)你的價(jià)值,你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值。

          ----歌德 16、愚昧和傲慢同是一樹(shù)之果。

          ----無(wú)名氏 17、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。

          ----歌德 18、驕傲之后是毀滅,狂妄之后是墮落。

          ----《圣經(jīng)》 19、自滿(mǎn)、自高自大和輕信是人生的三大暗礁。

          ----巴爾扎克 20、驕傲、嫉妒、貪婪是三個(gè)火星,它們使人心爆炸。

          ----但丁 21、我比別人知道得多,不過(guò)是我知道自己的無(wú)知。

          ----蘇格拉底 22、謙遜是藏于土中甜美的根,所以崇高的美德由此發(fā)芽滋長(zhǎng)。

          ----蘇格拉底 23、美麗只有同謙虛結(jié)合在一起,才配稱(chēng)美麗。

          沒(méi)有謙虛的美麗,不是美麗,頂多只能是好看。

          ----塞萬(wàn)提斯 24、人的靈魂表現(xiàn)在他的事業(yè)上。

          ----易卜生 25、青年人應(yīng)有老年人的沉著,老年人應(yīng)有青年人的精神。

          ----海明威 26、人不是因?yàn)槊利惗蓯?ài),而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。

          ----列夫.托爾斯泰 27、人只要有學(xué)習(xí)的決心,他便能完成奇跡。

          ----派金斯 28、哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制,也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。

          ----高爾基 29、對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō),真正重要的不是他的背景、他的膚色、他的種族,或是他的宗教信仰,而是他的性格。

          ---尼克松 30、人必自侮,然后人侮之。

          ----孟子 31、人必其自敬也,然后人敬之。

          ----楊雄 32、能命令自己的人就很快能命令別人。

          ----希翰 33、衡量人的尺度,不在職位高下,而在成就的多少。

          ----郭沫若 34、賢人哲人是絕不追求運(yùn)氣的。

          ----盧梭 35、最有智慧的人常常假裝做傻瓜。

          ----林語(yǔ)堂 36、人生最美好的,就是在你停止生命時(shí),也還能以你所創(chuàng)造的一切為人民服務(wù)。

          --奧斯特洛夫斯基 37、趨炎附勢(shì)的人,不可與其共患難。

          ----拜倫 38、要想有朋友,自己必須先夠朋友。

          ----愛(ài)默生 39、人生到處知何似,應(yīng)似飛鴻踏雪泥。

          泥上偶然留指爪,鴻飛哪復(fù)計(jì)東西。

          --蘇軾 40、察言觀色,度得量力。

          ----呂坤 41、贈(zèng)人以言,重于金石珠玉。

          ----荀子 42、能用人者,無(wú)敵于天下。

          ----王夫之 43、用人者,取人之長(zhǎng),避人之短。

          ----魏源 44、大丈夫行事,論是非,不論利害;論順逆,不論成??;論萬(wàn)世,不論一生。

          ----黃宗義 45、與人共其樂(lè)者,人必憂(yōu)其憂(yōu)。

          與人同其安者,人必拯其危。

          ----曹同 46、沒(méi)有友誼,世界仿佛失去太陽(yáng)。

          ----西塞羅 47、貧困能試朋友之真?zhèn)巍?/p>

          ----但丁 48、無(wú)信之友,較之?dāng)橙擞葹榭蓯骸?/p>

          ----莎士比亞 49、幸運(yùn)時(shí)朋友了解我們,逆境中我們了解朋友。

          ----柯林斯 50、良友不忘盡其義務(wù)。

          ----拜倫 51、勢(shì)利的朋友,遲早會(huì)離你而去。

          ----亞當(dāng)斯 52、財(cái)富不是永久的朋友,但朋友是永久的財(cái)富。

          ----列夫.托爾斯泰 53、世間最美好的東西,莫過(guò)于有幾個(gè)有頭腦和心地都很正直的朋友。

          ----愛(ài)因斯坦 54、德不孤,必從鄰。

          ----孟子 55、海內(nèi)存知己,天涯若比鄰。

          ----王勃 56、忠誠(chéng)是友誼的橋梁,欺騙是友誼的叛徒。

          ----印度諺語(yǔ) 57、為著品德去眷念一個(gè)情人,總是一件很美的事。

          ----柏拉圖 58、使兒童們從善的方法,是使他們快樂(lè)。

          ----王爾德 59、真正持續(xù)的愛(ài)必須有尊重才能成立。

          ----菲希特 60、善良的心,是最好的法律。

          ----默克黎 61、勿以善小而不為,勿以惡小而為之。

          ----陳壽 62、積善之家必有余慶,積惡之家必有余殃。

          ----《名賢集》 63、老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

          ----孟子 64、善良是一樁偉大的事。

          但是,教人如何行善,更是偉大,而且輕而易舉。

          ----馬克.吐溫 65、百日莫空過(guò),青春不再來(lái)。

          ----拜倫 66、小孩子的命運(yùn)是父母創(chuàng)造的。

          ----拿破侖 67、戀愛(ài)使人忘記時(shí)間,時(shí)間使人忘記愛(ài)情。

          ----法國(guó)諺語(yǔ) 68、莫讓年華付水流。

          少壯不努力,老大徒上輩傷悲。

          ----中國(guó)諺語(yǔ) 69、弱者坐待時(shí)機(jī),強(qiáng)者制造時(shí)機(jī)。

          ----居里夫人 70、憤怒從愚蠢開(kāi)始,以后悔告終。

          ----畢達(dá)哥拉斯 71、沒(méi)有偉大的愿望,就沒(méi)有偉大的天才。

          ----巴爾扎克 72、天才,無(wú)非是長(zhǎng)久的忍耐,努力吧

          ----福樓拜 73、天才的十分之一是靈感,十分之九是血汗。

          ----列夫.托爾斯泰 74、天才,就是把注意力集中在所研究的那門(mén)學(xué)問(wèn)上的最高能力。

          ----巴甫洛夫 75、只有從事一項(xiàng)偉大事業(yè)的時(shí)候,一個(gè)人才能成為一個(gè)偉大的人。

          ----戴高樂(lè) 76、生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。

          ----康德 77、愛(ài)是人類(lèi)唯一美麗的裝飾品。

          ----莎士比亞 78、愿望是半個(gè)生命,淡漠是半個(gè)死亡。

          ----紀(jì)伯倫 79、幸福的人常是善良的。

          ----陀斯妥耶夫斯基 80、人之所以不幸,乃是人在福中不知福。

          ----陀斯妥耶夫斯基 81、人生是花,而愛(ài)是花的蜜。

          ----雨果 82、終身為善不足,一朝行惡有余。

          ----荷馬 83、哀莫大于心死。

          ----莊子 84、品行是一個(gè)人的內(nèi)在,名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。

          ----莎士比亞 85、世界是屬于勇者的。

          ----哥倫布 86、考驗(yàn)一個(gè)人的勇氣,不是看他敢不敢死,而是看他敢不敢生活下去。

          ----阿菲里 87、假使你認(rèn)為你能夠,你便能夠;假使你認(rèn)為你不能夠,你便不能夠。

          ----戴維斯 88、擺脫心事的最好方法是工作。

          ----車(chē)爾尼雪夫斯基 89、頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

          ----狄更斯 90、理想是人生的太陽(yáng)。

          ----德萊塞 91、耐心和恒心總會(huì)得到報(bào)酬的。

          ----愛(ài)因斯坦 92、希望是生命的靈魂,心靈的燈塔,成功的導(dǎo)向。

          ----歌德 93、失信不立。

          ----《左傳》 94、扯謊是萬(wàn)惡之首。

          ----諾貝爾 95、朝聞道,夕死可矣。

          ----孔子 96、得道多助,失道寡助。

          ----孟子 97、世上無(wú)難事,只要肯登攀。

          ---- 98、坦白是使人心地輕松的妙藥。

          ----裴斯泰洛齊 99、凡是心靈值得令人愛(ài)的人,才是值得去結(jié)交的人。

          ----西塞羅 100、要想取得超人的成績(jī),必須付出超人的代價(jià);超人的成績(jī)永遠(yuǎn)屬于哪些付出超人代價(jià)的人們。

          ----無(wú)名氏

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